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重量からフォームまでホント憧れる
ベンチフォーム本当に綺麗だし可動域もえぐい
重量から離れないしんたろうさんマジカッコいいです😁🎶
いつもトレーニング観てます！少しでも近ずける身体になれるよう筋トレ頑張ってます💪
フォーム綺麗すぎ
めっちゃ更新頻度高い！！
フォームが綺麗で尊敬します！
かっこいい！！自分今日胸なのでモチベーション上がりました！
フォームバカ綺麗
しんたろうさんトレーニングウェアの動画もっとみたいです！！
心太郎さんの着けてるトレーニングベルトとてもカッコ良いんですが、どちらのものでしょうか？
いつもモチベーションになってます
心太郎のベンチが1番好き
ベンチプレスを最初に持っていくとその後のダンベルフライやプレスの重量がおちるのですがそれでも大丈夫ですか？コメント欄の皆さん
さすがです！！
とても素敵でしたよ！
マジでベンチのフォームが綺麗すぎてスミスなのよ
もはや芸術のようなベンチプレス
ベンチの強さ異常よな
セット数は何セットくらいやりますか？
しんたろうさんの赤いリストバンド？みたいなのなんですか？ほしいです
SBDのリストラップMサイズ ただ動画の色のやつはたしか限定色だった気がします。
@@玉の上は竿だ麻呂 サイズ何でわかるんですか？？んゆ
ボリューム感半端ない🤣
マルトデキストリンを摂取するにあたり虫歯のリスクを教えていただきたいです。
歯医者さんに聞くと良いと思います！
歯を磨くといいですよ！
胸の内出血について…桂皮(シナモン)とビタミンCを毎日摂取する事大事！お勧め致します♡
ベンチプレスは効率悪いけど楽しいからやめられないし効率悪いなんてどーでもいい。だからこんなバルクデカくてベンチプレスをやり込んでるトレーニーの方がいると自分もほんとに嬉しいしすごいモチベーションがあがる
科学的根拠的には効率悪いかもやけど重いの扱えた方が刺激入るもんね〜
高重量でレスト1分半はやべーっしょ。
インターバルどれくらいなんだろう
胸トレをプレスの日と収縮での日で分けてるのですが一緒な日にしたほうがいいですか？
ストレッチ種目とプレス種目を分けてるのではなくプレスと収縮を分けてるのですか？プレスでも収縮する種目は沢山ありますしそこの境界線は難しいですね私はだったら一緒の日にします
本人じゃなくて、すみません。胸を上部メインと中部メインにする人は海外でもたまに見かけますが、収縮とプレス動作など様々な刺激を与えることでより発達するためプレスて収縮を完全に分けるやり方はよろしくない気がします。
重量が落ちるっていって40は化け物爆笑
Dam you are getting big. Incredible aesthetics, perfect shape, and now bigger muscles. Yeah, flex that chest for us. You brought me to climax muscleman. Do it again.
腕太なりましたね！🫢🫢🫢
誰も触れんからいうけど、いけさん目やったよね？
地区美の位置がもうちょっと下にあれば良かった
前から思ってたんですが、顔ちょっと大谷翔平感ありますね
『真の男前』は、髪型に左右されない丸坊主頭姿がよく似合います。しんちゃんは、『真の男前』ですよ。
まだまだ若いので怪我はし難いかもしれませんが、おじさんから言わせてください。ベンチを高重量で行うことで必ず肩トレの日に疲労が残ったままになってしまいます。しんたろうさんの更なる進化のの為にはしばらく胸トレを捨てて肩と背中に専念してみてほしいです。
それは貴方の場合ですよね。誰しも同じだと思わないでください。
人によって回復の早い部位が違いますからね〜
この人ってナチュラル？
フォームがスミスマシンレベル。
しんちゃんは、夏場に髪の毛を短くしないの？しんちゃんの極短丸坊主頭姿に丸刈りした姿がみたい‼️予定はありませんか？
丸刈りはやめてくれｗ
アザとかってヤバイっすね
いちこめ🥰
![[ A DAY IN MY LIFE ] 早起きしてトレーニンする日！](http://i.ytimg.com/vi/Ofpn0HPfx6c/mqdefault.jpg)
重量からフォームまでホント憧れる
ベンチフォーム本当に綺麗だし可動域もえぐい
重量から離れないしんたろうさん
マジカッコいいです😁🎶
いつもトレーニング観てます！少しでも近ずける身体になれるよう筋トレ頑張ってます💪
フォーム綺麗すぎ
めっちゃ更新頻度高い！！
フォームが綺麗で尊敬します！
かっこいい！！自分今日胸なのでモチベーション上がりました！
フォームバカ綺麗
しんたろうさんトレーニングウェアの動画もっとみたいです！！
心太郎さんの着けてるトレーニングベルトとてもカッコ良いんですが、どちらのものでしょうか？
いつもモチベーションになってます
心太郎のベンチが1番好き
ベンチプレスを最初に持っていくとその後のダンベルフライやプレスの重量がおちるのですがそれでも大丈夫ですか？コメント欄の皆さん
さすがです！！
とても素敵でしたよ！
マジでベンチのフォームが綺麗すぎてスミスなのよ
もはや芸術のようなベンチプレス
ベンチの強さ異常よな
セット数は何セットくらいやりますか？
しんたろうさんの赤いリストバンド？みたいなのなんですか？ほしいです
SBDのリストラップMサイズ ただ動画の色のやつはたしか限定色だった気がします。
@@玉の上は竿だ麻呂 サイズ何でわかるんですか？？んゆ
ボリューム感半端ない🤣
マルトデキストリンを摂取するにあたり虫歯のリスクを教えていただきたいです。
歯医者さんに聞くと良いと思います！
歯を磨くといいですよ！
胸の内出血について…
桂皮(シナモン)とビタミンCを毎日摂取する事大事！お勧め致します♡
ベンチプレスは効率悪いけど楽しいからやめられないし効率悪いなんてどーでもいい。だからこんなバルクデカくてベンチプレスをやり込んでるトレーニーの方がいると自分もほんとに嬉しいしすごいモチベーションがあがる
科学的根拠的には効率悪いかもやけど重いの扱えた方が刺激入るもんね〜
高重量でレスト1分半はやべーっしょ。
インターバルどれくらいなんだろう
胸トレをプレスの日と収縮での日で分けてるのですが一緒な日にしたほうがいいですか？
ストレッチ種目とプレス種目を分けてるのではなくプレスと収縮を分けてるのですか？
プレスでも収縮する種目は沢山ありますし
そこの境界線は難しいですね
私はだったら一緒の日にします
本人じゃなくて、すみません。胸を上部メインと中部メインにする人は海外でもたまに見かけますが、収縮とプレス動作など様々な刺激を与えることでより発達するためプレスて収縮を完全に分けるやり方はよろしくない気がします。
重量が落ちるっていって40は化け物爆笑
Dam you are getting big. Incredible aesthetics, perfect shape, and now bigger muscles. Yeah, flex that chest for us. You brought me to climax muscleman. Do it again.
腕太なりましたね！🫢🫢🫢
誰も触れんからいうけど、いけさん目やったよね？
地区美の位置がもうちょっと下にあれば良かった
前から思ってたんですが、顔ちょっと大谷翔平感ありますね
『真の男前』は、髪型に左右されない丸坊主頭姿がよく似合います。
しんちゃんは、『真の男前』ですよ。
まだまだ若いので怪我はし難いかもしれませんが、おじさんから言わせてください。ベンチを高重量で行うことで必ず肩トレの日に疲労が残ったままになってしまいます。しんたろうさんの更なる進化のの為にはしばらく胸トレを捨てて肩と背中に専念してみてほしいです。
それは貴方の場合ですよね。誰しも同じだと思わないでください。
人によって回復の早い部位が違いますからね〜
この人ってナチュラル？
フォームがスミスマシンレベル。
しんちゃんは、夏場に髪の毛を短くしないの？
しんちゃんの極短丸坊主頭姿に丸刈りした姿がみたい‼️
予定はありませんか？
丸刈りはやめてくれｗ
アザとかってヤバイっすね
いちこめ🥰