How to STOP Phone Addiction and take control of your life | Anuj Pachhel

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ส.ค. 2024
  • 10 Actionable steps to break your phone addiction by someone who struggled with it for years and figured out how to keep screentime to a minimum.
    Subscribe to support me!
    Final Yr Books: anujpachhel.com/final-mbbs-bo...
    📧 For Business or Otherwise: anujp.business@gmail.com
    📷 Follow me on Instagram @_anujpachhel_ To see the life of a Med Student 🩺 & TH-camr 🎥 / _anujpachhel_ I also started the mini vlog series over there.
    Season 1: The EXAM Saga
    • The EXAM Saga
    Season 2 Exam Saga
    • Exam Saga Ep.1 : Unsto...
    Season 3 Exam Saga
    • Exam Saga S03
    Season 4 Exam Saga
    • Exam Saga S04
    Season 5: The last one
    • Exam Saga - The Last One
    🌟 Axon My App Version 2.0: play.google.com/store/apps/de...
    / _anujpachhel_
    ⭐ Visit my awesome website www.anujpachhel.com
    🎶 Where do I get songs for my films? www.epidemicsound.com/referra...
    My Gear (Affiliate) - Everything shown in the video
    Camera Sony a6400 with 16-50mm lens
    amzn.to/3CFA8B5
    MacBook Pro M1 💻
    amzn.to/3p378g9
    Filming:- 🎥
    DJI OSMO Pocket
    amzn.to/3bOLwP5
    Logitech C270 HD Webcam
    amzn.to/3fjQZzS
    Rode VideoMicro 🎙
    amzn.to/3vmsd7N
    Fifine K669B
    amzn.to/3yCdjfB
    OCTOVA PRO Quadlux Mark II 💡
    amzn.to/3hXPBVn
    Syska 12-Watt B-22
    amzn.to/3fjLmBv
    DIGITEK® DTR 550 LW
    amzn.to/34dPugf
    Gorilla Tripod 🔺
    amzn.to/3oN9q2V
    REO Slim Desktop 🖥
    amzn.to/3vndf1b
    Lenovo G50-80
    amzn.to/3yCuIVv
    Zebronics ZEB-A22FHD
    amzn.to/3fgddmi
    ------------------------------
    Who Am I?
    Hi! Thank you for not just watching my video but also reading the description and this segment too! I am Anuj Pachhel; I'm an MBBS Doctor at Government Medical College Nagpur, MUHS University. I make videos on the channel about anything that interests me and helps you guys out; I also play the guitar and sing a Lil bit (I mean, who doesn't). Anyway, thank you so much for stopping by; I hope I've earned your subscription and love. ❤️
    Keep shining, you star ☀️
    Bro, Stop reading and share the channel with everyone!

ความคิดเห็น • 639

  • @G_khushi
    @G_khushi หลายเดือนก่อน +103

    I really want divorce from my phone

  • @btsarmy-dh2lk
    @btsarmy-dh2lk 11 หลายเดือนก่อน +818

    True words. Phone addiction is no less than any drug addiction

    • @AnujPachhel
      @AnujPachhel  11 หลายเดือนก่อน +70

      Yes

    • @harshitverma2707
      @harshitverma2707 11 หลายเดือนก่อน +6

      All addiction is the same

    • @kblearner1528
      @kblearner1528 11 หลายเดือนก่อน +3

      Every addiction is same

    • @gou3734
      @gou3734 11 หลายเดือนก่อน +7

      I miss the time before corona

    • @yadhanaa2392
      @yadhanaa2392 5 หลายเดือนก่อน

      500th like 🎉

  • @saurabhkakade.
    @saurabhkakade. 11 หลายเดือนก่อน +602

    Imagine a world without social media , people would spend more time with their family and real friends!!!

    • @sristimaji4671
      @sristimaji4671 11 หลายเดือนก่อน +4

      Is bare me khuch soch na chahea is apps ki malik ko

    • @Kushal_Shah
      @Kushal_Shah 11 หลายเดือนก่อน +5

      Bro Imagine a world without Smartphones and only those QWERTY keyboard phones

    • @bishalpokhrel07
      @bishalpokhrel07 11 หลายเดือนก่อน +1

      come back to your first word. imagine😢

    • @wondershop
      @wondershop 11 หลายเดือนก่อน +1

      Life before 2011

    • @funnyguydragon
      @funnyguydragon 11 หลายเดือนก่อน +1

      yeah, no it would be worse. Just look at the 19-20 period blud.

  • @sandipagrawaltalks
    @sandipagrawaltalks 5 วันที่ผ่านมา +3

    Phone addiction often reduces face-to-face interactions, weakening real-life social skills and relationships.

  • @Ashu-lu3hh
    @Ashu-lu3hh 11 หลายเดือนก่อน +347

    Take Notes
    1. Allocate Time
    2. Increase Friction
    3. Track your Activity
    4. Change your Feed
    5. Be More Productive
    6. Phone Free Zone
    7. Keep your Charger Far Away
    8. 1 Min Rule
    9. DND
    10. No Phone Day

    • @Shikhar_Seven
      @Shikhar_Seven 11 หลายเดือนก่อน +4

      Thanks bro ❤

    • @vishnuldivakaran8034
      @vishnuldivakaran8034 11 หลายเดือนก่อน

      thank you

    • @Red-Rider-YoViky
      @Red-Rider-YoViky 11 หลายเดือนก่อน

      Thanks bro 😁

    • @anuragsharma6663
      @anuragsharma6663 11 หลายเดือนก่อน +3

      This is called time waste

    • @Ashu-lu3hh
      @Ashu-lu3hh 10 หลายเดือนก่อน

      broooo once i recoreded myself studying for straight 6hrs with my phone and it worked and i got the urge to check my phone but can't because mera timelapse kharab ho jata and i have allocated myself time of shaam ko 8 to 9 and dopahar ko 2 to 4 iske alwaa i can't use insta yt whatsapp for more than 5 mins and i used digital wellbeing and grayscale mode and if tumhe ye time waste lag rha hai to apne phone ko switch off kar do and then karo jo karna hai ho jayega and if phone pe hi karna hai to airplane ya kuch tareeka dhoodho it's all about your willpower and control broo, thank you bye bye go study@@anuragsharma6663

  • @YoutubeMugiwara69
    @YoutubeMugiwara69 10 หลายเดือนก่อน +138

    Bro felt bad after using phone for 6hr meanwhile me 11hr average screen time 💀

    • @TalhasInsights
      @TalhasInsights 4 หลายเดือนก่อน +13

      13 Hours :(

    • @MissShree26
      @MissShree26 4 หลายเดือนก่อน +9

      10-12hr😢

    • @almondmilk2321
      @almondmilk2321 3 หลายเดือนก่อน +4

      Same

    • @sahilchoudhary420
      @sahilchoudhary420 2 หลายเดือนก่อน +2

      14 hour 😢

    • @vikas9016
      @vikas9016 หลายเดือนก่อน

      Last Sunday I spent 15 hours on phone

  • @gou3734
    @gou3734 11 หลายเดือนก่อน +41

    Guys i think social media destroyed our memory too cause before corona we always talked about some good things but now we only talks about the things we saw in social media....now i cant even remember some good memories happened last year 😢..some old people still has some memories of things they did like 20+ years back. (sry for my bad eng)

    • @Leosmom111
      @Leosmom111 หลายเดือนก่อน +1

      spending time with people create memories and experiences, i don't know how future generations will survive with menta health issues and depressions.

  • @pramodjadhav1511
    @pramodjadhav1511 11 หลายเดือนก่อน +36

    Anuj Bhaiyya ... Your inexplicable with the best of the adjectives... What a MAN 🛐 Controlling your TH-cam channel, PG Preparation, Internship..
    Seriously your an inspiration ❤️

  • @saptarshibhattacharya
    @saptarshibhattacharya 11 หลายเดือนก่อน +87

    Thanks so much bhaiya for ur valuable advice. Being a NEET UG aspirant, u r my ultimate motivation. Even in hospital with COVID 19 related acute PE, I am watching ur video and studying day and night. Plz wish me so that I can crack NEET in 25

    • @abhigyan_tiwari5
      @abhigyan_tiwari5 11 หลายเดือนก่อน +3

      Get well soon brother ❤

  • @ashwinidekayt
    @ashwinidekayt 11 หลายเดือนก่อน +15

    I think I really needed this video. As a neet aspirant or just a student for me phone addiction is really a thing and I always end up procastinating or feeling guilty about how messed up everything feels so yes thank you bhaiya the video was really good

  • @AngaariNatyam
    @AngaariNatyam 5 หลายเดือนก่อน +89

    Hum 18 hours k liye TH-cam addicted hai

    • @mohinipandey2367
      @mohinipandey2367 3 หลายเดือนก่อน +14

      Mera dimag kharab ho gaya hai.. life bekar ho gyi.. 7..9 hr phn chala rhi TH-cam vo b😅..
      And wanted to leave it.. but yr kaise kre..

    • @ankita_9607
      @ankita_9607 3 หลายเดือนก่อน +1

      be serious about life 90% work done 👍​@@mohinipandey2367

    • @BulbulAhmed-ky8ph
      @BulbulAhmed-ky8ph 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@mohinipandey2367Increase your real life activities!

    • @sandhyapagare1176
      @sandhyapagare1176 3 หลายเดือนก่อน +9

      Jee aspirants have study addiction of 16 hrs

    • @Dannye777
      @Dannye777 2 หลายเดือนก่อน +6

      ​@@sandhyapagare1176
      Average JEE aspirants ❌
      Top JEE aspirants ✅

  • @MedAlchemy
    @MedAlchemy 11 หลายเดือนก่อน +10

    Thank you SOOOO much Anuj!!!! You are such a boon in my Life....bcos ur videos correlates correctly with my phases of life 😢😢😢 I've got my first year University exams coming in 2 months!! And I'm hand grenaded to the mobile!!

  • @premasishpradhan6905
    @premasishpradhan6905 11 หลายเดือนก่อน +10

    Being a student,this topic is so important... Thankyou so much doctor

  • @NarendraGoswami293
    @NarendraGoswami293 11 หลายเดือนก่อน +18

    Wasting time on social media 4-5 hours per day is in my habit but I promise to myself today that I Will Decrease it and increase productive study hours. Thank you Doctor sahab.

  • @munugotimithila7011
    @munugotimithila7011 11 หลายเดือนก่อน +1

    The way you portray everything, is just amazing
    Thank you so much for providing such valuable content!!

  • @shivaniverma4266
    @shivaniverma4266 11 หลายเดือนก่อน +2

    i really appreciate and love the fact that you admit so honestly if phone on table u wodnt study bcz now a days these apps and phones already made us addictive , i really love the content of yours

  • @junedakhtar9238
    @junedakhtar9238 11 หลายเดือนก่อน +16

    Anuj teaches us things that PSM can't
    Like the "Epidemiology of Social Media addiction"

  • @trilochanam8831
    @trilochanam8831 11 หลายเดือนก่อน +14

    Being a neet aspirant, this is very important, thank you doctor 😊

  • @Puja73215
    @Puja73215 11 หลายเดือนก่อน +10

    Most important topic for today's era ❤

  • @Phie_34
    @Phie_34 11 หลายเดือนก่อน +2

    thank you so much Anuj bhaiya for making this video it really gonna help me a lot.. Your videos are a full package of positivity.

  • @muthuyohi759
    @muthuyohi759 11 หลายเดือนก่อน +2

    It's so soothing to watch these contents.felt happy to see the thumbnail itself that there is someone who uploads content that helps me alot😂 . Thank you Dr.Anuj pachhel😊

  • @AmitTheMedic
    @AmitTheMedic 11 หลายเดือนก่อน +7

    Wow, this video was very helpful, im typing to overcome my phone addiction, and this guide could put me few more steps ahead. Also could you make a video about active recall and spaced repitation incorporated with NEET, there are many guides on TH-cam about this but there isn't a one related to NEET, you video could be a one stop guide to anyone who is new these methods.
    Really appreciate your content (since im late i think you won't be seeing this comment) ❤

  • @poulamidas7396
    @poulamidas7396 11 หลายเดือนก่อน +53

    I was a GATE aspurant last year, and believe me, I deactivated my fb account for 1.5 yrs, only used whatsapp and youtube. This year, again I have reopened FB after admission to IISc and omg, I have been more addicted to it that ever before. This video was indeed helpful for me

    • @AYuvatejaKasukurthi
      @AYuvatejaKasukurthi 11 หลายเดือนก่อน +2

      first of all congratulations !!How much rank did u get in the gate and which branch are u??

    • @poulamidas7396
      @poulamidas7396 11 หลายเดือนก่อน +6

      @@AYuvatejaKasukurthi I am in instrumentation systems, department of instrumentation and applied physics,my rank was 143 in IN and 769 in EE

    • @AGNIVO-kf2bl
      @AGNIVO-kf2bl 11 หลายเดือนก่อน

      @@poulamidas7396 congratulations Didi

    • @randomeditsbyraghava
      @randomeditsbyraghava 10 หลายเดือนก่อน

      @@poulamidas7396 can u suggest some gate tips for ee as i am an aspirant of gate ee

  • @studywithme2707
    @studywithme2707 11 หลายเดือนก่อน +3

    I was literally searching this yesterday ❤
    Lots of love and wishes 🎇
    Also, please create a playlist for study vibes seriously need this in a world full of distractions 🫡☃️☃️

  • @JoshuaDavis-qk2ep
    @JoshuaDavis-qk2ep 11 หลายเดือนก่อน +15

    I love how your editing, scriptwriting has improved, loved some of the shots that your video also had. You’re growing as a TH-camr too, good job!

    • @AnujPachhel
      @AnujPachhel  11 หลายเดือนก่อน +4

      Thank you so much!! My editor had a bigg part to make this video great!

    • @JoshuaDavis-qk2ep
      @JoshuaDavis-qk2ep 11 หลายเดือนก่อน

      @@AnujPachhel give him/her my accolades, he/ she certainly deserves it, keep growing!

  • @subarnamohanty8268
    @subarnamohanty8268 11 หลายเดือนก่อน +21

    For content creators, screen addiction kam karna must be so difficult. Hats off !

    • @NavinC.S.
      @NavinC.S. 11 หลายเดือนก่อน +3

      Create more than you consume

  • @ANTITOXIN-cj8mx
    @ANTITOXIN-cj8mx 11 หลายเดือนก่อน +1

    Actually the main reason I m following you because the things you provide me seems like you also practiced so it satisfies me that yes if you have done so I can and may be even better👍

  • @dhirajb123
    @dhirajb123 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you ❤ A needed one😊

  • @Swapnalisa
    @Swapnalisa 11 หลายเดือนก่อน +1

    This was so much needed , thank you bhaiya 💗 !!

  • @swettasubhadeepta6869
    @swettasubhadeepta6869 11 หลายเดือนก่อน +2

    This is the most needed video right now in my life❤

  • @_suvramishra
    @_suvramishra 11 หลายเดือนก่อน +7

    the idea of setting friction is seriously plays the mind so well, thanks bhaiyya for your valuable time and effort!!

    • @AnujPachhel
      @AnujPachhel  11 หลายเดือนก่อน

      My pleasure

  • @harshadamore2110
    @harshadamore2110 11 หลายเดือนก่อน +4

    Thanks a lot bro, it's gonna help me a million times like u said realisation is imp, Me who already realised that I was wasting time but was still wasting it but rn it hit me directly to my head that right I am addicted!! gosh I will come back with getting off this addiction totally 😤

  • @Mr_ST_720
    @Mr_ST_720 11 หลายเดือนก่อน +1

    Present at 10:00 am.. nice u got directly into the benchmarking of mobile addiction..I do look on social media as mentioned by you continuously till 3 , but i mostly use for my study subjects n courses or health or immediate info needed 90% of time.

  • @runumikalita6440
    @runumikalita6440 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks a lot Bhaiya ❤️. The most needed topic ✨

  • @sahu2281
    @sahu2281 11 หลายเดือนก่อน +1

    A much needed video!

  • @Mmm_762
    @Mmm_762 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks so much brother much needed video
    More power to you brother….

  • @marojurakesh886
    @marojurakesh886 11 หลายเดือนก่อน +4

    *as a engineering grauduate i watch anuj videos inspires me more man to do more in life*

  • @aryankr8608
    @aryankr8608 หลายเดือนก่อน +1

    really amazing video.......
    straight to the point good advices

  • @Krishna_270
    @Krishna_270 11 หลายเดือนก่อน +2

    This is actually what I needed🔥
    Thanku bhaiyaa 😁👀

  • @shankarjampa5072
    @shankarjampa5072 11 หลายเดือนก่อน +1

    Very useful content, this video taught what I'm doing in my life
    Thanks Anuj

  • @ella7304
    @ella7304 11 หลายเดือนก่อน

    Thanku so much anuj ❤❤really needed this video

  • @abhigyan_tiwari5
    @abhigyan_tiwari5 11 หลายเดือนก่อน +11

    I am preparing for NEET 24 and 5 weeks ago i realised i am using my phone too much so i uninstalled every social media except WhatsApp (as no one texts me😢) now my screen time on my phone is less than 2hours everyday where it was more than 6 hours everyday

  • @suryaprasantnaram5141
    @suryaprasantnaram5141 11 หลายเดือนก่อน

    Nice brother Dr. Anuj , watching ur videos from 3yrs...all are so informative, quality content 🤗😊 i was asked in another videos about how u handle manage ur phone, social media

  • @Om_Andhare
    @Om_Andhare 11 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you Bhaiya...❤Surely this video will be beneficial for us...

  • @PWStories
    @PWStories 11 หลายเดือนก่อน

    Videos like this are very helpful ♥️
    Thank you Anuj Bhaiya 😊

  • @hemapabreja8510
    @hemapabreja8510 11 หลายเดือนก่อน +1

    you are my inspiration ...
    Thanks for all the motivation ❤

  • @prithamajumder.420
    @prithamajumder.420 11 หลายเดือนก่อน +2

    Your editing skill increasing day by day brohh❤😃keep it up❤...

  • @anuradhamishra4724
    @anuradhamishra4724 11 หลายเดือนก่อน +1

    That hello i am Anuj pachhel makes my every sunday and will give any one valuable addition to my life ❤

  • @ShivshankarKumar-jp5ps
    @ShivshankarKumar-jp5ps 11 หลายเดือนก่อน

    Most needed video...thanks bhaiya ❤❤

  • @K.H.A.Y.A.L.I
    @K.H.A.Y.A.L.I 10 หลายเดือนก่อน +20

    It is true
    I was the topper in my college and my school
    Earning 99 percentage
    But after my college degree I decided to skip my medical studies for an year and enjoy my life and find a job
    But now my condition is very bad
    My family hates me
    I haven't left my home for past few months for any trip
    I haven't found a job yet
    Just because my screen time is 16 hours average
    I am indulged into social media and video games
    But slowly I have been working on myself and reduced it to 10 hours
    I hope I'll take it down to 2 hours as before

    • @beige.
      @beige. 4 หลายเดือนก่อน

      You can do it 🎉

    • @K.H.A.Y.A.L.I
      @K.H.A.Y.A.L.I 4 หลายเดือนก่อน

      @@beige. Update I have taken it down to 4 hours average per week

    • @K.H.A.Y.A.L.I
      @K.H.A.Y.A.L.I 4 หลายเดือนก่อน

      @@beige. Also I found a job and have been going to the gym

    • @beige.
      @beige. 4 หลายเดือนก่อน

      @@K.H.A.Y.A.L.I Congrats 🎉.

  • @_learner_33
    @_learner_33 11 หลายเดือนก่อน

    Always posts the needed content
    Thank you bhaiya😊

  • @sufiyansaeed1863
    @sufiyansaeed1863 11 หลายเดือนก่อน

    i guess this is one of the best vedio till now. be interms of humor, editing ,content😍😍😍

  • @chaitanya20821
    @chaitanya20821 11 หลายเดือนก่อน +1

    Anuj ❤❤ So proud of you brother

  • @bhuvi_78
    @bhuvi_78 5 หลายเดือนก่อน +4

    My daily average screen time is around 2.5 hours, and i want to reduce it too, these tips are really helpful. Thanks Bhaiya ❤

  • @priyamkumar9382
    @priyamkumar9382 11 หลายเดือนก่อน

    Your videoes are more addictive than insta and Twitter.... Just a complement ❤ liked ur content

  • @dr.sajanair7739
    @dr.sajanair7739 11 หลายเดือนก่อน +1

    Dr. Anuj Pachel: the person who has 20% contribution in my life.

  • @_anime_kirei_
    @_anime_kirei_ 11 หลายเดือนก่อน

    really helpful video sir❤❤...keep going 🎉

  • @sdivya10
    @sdivya10 6 วันที่ผ่านมา

    really needed one 🎉

  • @pawansaini9737
    @pawansaini9737 11 หลายเดือนก่อน

    Really needed it thnx bhaiya ❤

  • @lavanya_tembhe4340
    @lavanya_tembhe4340 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much bhaiya❤🎉very useful video for us

  • @shalinmgiri
    @shalinmgiri 11 หลายเดือนก่อน

    thank you paji.. needed this!

  • @harshvardhanchouhan7998
    @harshvardhanchouhan7998 11 หลายเดือนก่อน

    I was actually looking for a video like this and your video came up at the perfect time. Thank you bhaiya ❤ hope it works 😭

  • @shikhakumarisoni5218
    @shikhakumarisoni5218 11 หลายเดือนก่อน

    Much needed video thank you so much ❤❤

  • @sparklesandviolet2906
    @sparklesandviolet2906 3 หลายเดือนก่อน

    really helpful advice and practically easy to follow

  • @suvammondal7818
    @suvammondal7818 11 หลายเดือนก่อน +32

    Whenever I feel like I am immersed in youtube shorts, I take a deep breath, throw away my phone and start doing pushups. This helps me to end a never ending cycle of watching TH-cam shorts and feeling guilty at the same time.

    • @NavinC.S.
      @NavinC.S. 11 หลายเดือนก่อน

      You sound like you relapse all the time

    • @Edited__user__5
      @Edited__user__5 8 หลายเดือนก่อน

      I don't even feel guilty my life is hell

  • @artwithsumit572
    @artwithsumit572 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sunday mornings with anuj bhaiya's motivation ✨

  • @cars00001
    @cars00001 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks anuj bhaiya for this video!!! ❤️
    LOVE FROM NAGPUR!

  • @shahanasherin.m6671
    @shahanasherin.m6671 11 หลายเดือนก่อน

    I want you to thank for making videos for us....after seeing ur comment in the last video I felt really down. Every sunday I wait for ur videos and suddenly u r saying iam taking a break. It was really shocking.
    Anyway as usual we got ur sunday videos. Thanku bayyaaa......❤

  • @Fatima-vf8tz
    @Fatima-vf8tz 11 หลายเดือนก่อน +30

    I was studying But I couldn’t stop myself from watching this vedio..
    You’re inspiration of many people..
    Thank you for this amazing content 👍🏻

    • @AyeshaRahim-339
      @AyeshaRahim-339 11 หลายเดือนก่อน +2

      Same here

    • @NavinC.S.
      @NavinC.S. 11 หลายเดือนก่อน +5

      Did you get back to studying immediately?

  • @dimpal978
    @dimpal978 11 หลายเดือนก่อน

    Thanku Anuj sir for this wonderful video ☺️

  • @sakshi_achari2304
    @sakshi_achari2304 11 หลายเดือนก่อน

    Awesome video bhaiya ❤️

  • @shrinidhikulkarni4062
    @shrinidhikulkarni4062 11 หลายเดือนก่อน

    The new intro is sooo cool doctor!!!

  • @simranvohra5903
    @simranvohra5903 11 หลายเดือนก่อน +1

    You are so inspiring for us ❤

  • @AN-vs2tz
    @AN-vs2tz 11 หลายเดือนก่อน +1

    You are great creator on TH-cam such a pure soul so much simple
    Not like other bhaiya didis whothemselves are not doing anything and then just manipulating kids! Great work want more such videos

    • @AnujPachhel
      @AnujPachhel  11 หลายเดือนก่อน +1

      When you have content, you will post that, when you don’t, you’ll do anything for views

  • @user-jt3je6rf4q
    @user-jt3je6rf4q 11 หลายเดือนก่อน +5

    One amazing technique, Just start recording your self in your phone ,and then start doing your work . And after 1 hour you will be proud of yourself for not getting distracted by phone ❤

  • @reckon_
    @reckon_ 11 หลายเดือนก่อน +9

    My respect for anuj for not using snapchat📈

  • @strugglealone654
    @strugglealone654 11 หลายเดือนก่อน +8

    Anuj Bhaiya, i just want to tell you that recently I did dopamine detox inspired by your previous video, and it changed me a lot! I started self love talk with myself ❤ and my exam performance has also increased,....thank u so much❤

    • @AnujPachhel
      @AnujPachhel  11 หลายเดือนก่อน +3

      Wonderful

    • @strugglealone654
      @strugglealone654 11 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@AnujPachhel 😊😊😊

  • @farhanintesar0099
    @farhanintesar0099 3 หลายเดือนก่อน

    I'm very glad I found your channel and I'm sure my life is going to be change soon

  • @Target-Neet
    @Target-Neet 6 หลายเดือนก่อน +1

    I just watched your podcast with ur sister...now i came here .. suddenly a thought came in my mind ki I wish koi achi video like on studies etcetc aye and thn suddenly i realise oh tomorrow is Sunday 😂
    Idk y but i got happy and i hope tomorrow's video will help me ♥️

  • @malavbhavsar9364
    @malavbhavsar9364 2 วันที่ผ่านมา

    Thank you Brother for this information👍😊

  • @anupriya6309
    @anupriya6309 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks for sharing these super effective tips

  • @kabir6788
    @kabir6788 11 หลายเดือนก่อน +1

    How did you know i needed this video right this time?😢

  • @toxicmedico69
    @toxicmedico69 11 หลายเดือนก่อน +28

    Trust me bhaiya this one was one of your best video not bcz it had some good content that your every video has enough information but it was good bcz of your presentation in this video
    Your humour and sarcasm that you used in this one made better and intresting than other videos
    * your punch of join internship at GMC NAGPUR😂😂

    • @AnujPachhel
      @AnujPachhel  11 หลายเดือนก่อน +7

      Thank you so much!

  • @knowlege40
    @knowlege40 11 หลายเดือนก่อน +3

    Phone addiction is stronger than even narcotics..nearly impossible to avoid

  • @Aishwaryap_1411
    @Aishwaryap_1411 11 หลายเดือนก่อน

    Much needed video bhaiyya 😅..

  • @ishitamishra888
    @ishitamishra888 11 หลายเดือนก่อน

    Doc I just want to draw your attention towards your channel's name as now you are DR.A. PACHHEL. thank you for all your efforts!

  • @thequintessential5192
    @thequintessential5192 11 หลายเดือนก่อน

    Your editing style has changed and it looks great, I like it....💫

  • @roastinglemon4079
    @roastinglemon4079 4 หลายเดือนก่อน +2

    Bro helped so much
    My screen time was almost 15hrs per day

  • @hevats
    @hevats 11 หลายเดือนก่อน

    superb video anuj as well as editing I am big fan of your english just see doctor on plane and I became fan of your all video

  • @Krrish_live01
    @Krrish_live01 11 หลายเดือนก่อน

    I am not really addicted to phone and other things but whenever I watch your video everytime I got to learn something new :)

  • @user-eb5fy9ez3n
    @user-eb5fy9ez3n 11 หลายเดือนก่อน

    Too helpful bhaiya thank you so much ❤

  • @greatknowledge7993
    @greatknowledge7993 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for your advice will apply it and get a success in getting free from phone much love ❤❤

  • @raveenasingh5741
    @raveenasingh5741 11 หลายเดือนก่อน

    But bhaiya you are really dedicated person so really appreciated to you!

  • @ranipawar__
    @ranipawar__ 11 หลายเดือนก่อน

    Your videos are real motivation 🤜🤛

  • @PriyaSingh-gd8dn
    @PriyaSingh-gd8dn 11 หลายเดือนก่อน

    Most needed vlog😊

  • @Medico018
    @Medico018 11 หลายเดือนก่อน +1

    Helpfullll❤😌🙌

  • @KunhiRajkumari-yx4oi
    @KunhiRajkumari-yx4oi 11 หลายเดือนก่อน

    Love from Assam Anuj sir❤️ ...your videos really effective..

  • @tilleternity326
    @tilleternity326 11 หลายเดือนก่อน

    What I needed the most

  • @padhuu7
    @padhuu7 11 หลายเดือนก่อน +2

    U will be back on track😂 2:35 the most used words by my mom...Anuj bro 💙

  • @Helping_hand832
    @Helping_hand832 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you bhaiyya for your valuable guidance ❤