Meatballs without meat🌱 Vegan - Step by Step Recipe
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ค. 2024
- Ingredients Meatballs:
- 600 g of potatoes
-250 g oats
-250 g hot water
-3 pieces of onion
-1 garlic
-1 teaspoon of salt
-1 teaspoon black pepper
-1 teaspoon dried dill/green onion
-1/2 teaspoon coriander
-3 teaspoons of soy sauce
Breadcrumbs to solidify the composition
Optional: smoked salt, liquid smoke - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Hristos a inviat !Ce frumos vorbesti Locuiesti in Germania ?Multumesc Zi frumoasa va doresc Keep up 🤗🤗🙏🙏🙏💐💐💐❤❤❤
Adevărat a înviat! Mulțumesc frumos ❤😍 Da, Germania.
@@SilviaVegann Multumesc 😄 imi esti ff draga Chiar daca am 59 de ani te urmaresc ,si eu fac sport nu ma las Pupiciii❤❤❤❤❤🤗🖐️🤝💐😄
Bună, nu sunt prea mulți carbohidrați în conținut astfel încât sa ridice glicemia?
@@antoniaanton7804 păi depinde de întregul meniu al zilei și de stilul de viață per ansamblu. Pe lângă carbohidrați (care la fel ne sunt necesari), aici sunt fibre, proteine și multe vitamine. Dacă aveți tigaie magică sau air fryer, puteți găti chiftelele fără nici o picătură de ulei. Și aici oricum sunt carbohidrați mega buni (cartofi, ovăz...), nu făină albă.
Totodată, nu m-am declarat un specialist în nutriție. Eu doar împărtășesc rețete vegane (de post) și mănânc intuitiv. Aici pe TH-cam postez rețete de bază, iar pe Instagram postez cam tot ce mănânc pe parcursul zilei (în story-uri). Pe viitor, dacă fac un curs de nutriționist, cu mare drag m-aș da cu părere detaliată la aportul nutrițional al preparatelor mele.
@@nelamariana3761 super tare❤ mă bucur că aici se adună diferite generații.