선수 투핸드 백핸드 만들기 9가지 단계 (백핸드 핵심 9가지 요소 설명 및 시범)[Feat : 5가지 드릴들)
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ส.ค. 2023
- 초보자에서부터 중상급자까지 선수 투핸드 백핸드를 만들기 위한 9가지 요소를 설명하고 시범을 담은 영상입니다! 또한 그 동안 제가 업로드 해드렸던 모든 투핸드 백핸드의 모든 요소를 가장 간단하고 효과적으로 발현하게끔 정리해서 만든 영상입니다! 초보자에서 선수들까지 투핸드 백핸드를 정리하고 배우는 기준이 되는 영상이 되었으면 합니다! 오늘도 행복하시고 더 발전하세요! 감사합니다!
![선수포핸드 만들기 7가지 단계 [포핸드 핵심 7가지 요소 설명 및 시범] #테니스레슨 #테니스#포핸드 #테니스포핸드레슨 #테니스서브 #테니스서브레슨 #테니스 #박주승 #포핸드레슨](http://i.ytimg.com/vi/A8lLH8tFLmg/mqdefault.jpg)
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제가 찾던 완벽한 투백 강의입니다
감사합니다
쉽게 잘 설명해주셔서 감사합니다!!
너무 좋은 강의 감사합니다.
코치님 많은 배움에 감사합니더
너무 원하던 디테일한 레슨입니다 최고에요!
감사합니다~ 큰 도움이 됩니다~~
말만 번지르르 하게 하면서 가르치는 다른 코치들과 다르게 정말 제대로 잘 가르쳐 주시네요. 명강의 감사합니다. 앞으로 좋은 영상 더 많이 부탁드려요
보는것만으로도 많은 도움이 되는 영상 같습니다. 좋은 영상 감사합니다.
정말 잘 가르쳐 주시네요... 감사합니다~^^
레슨이 쏙쏙 들어오네요, 너무 좋아요
진짜 너~~~무 좋은 영상이에요! 최고입니다!
이 영상은 볼때마다 내가 깨닫는게 있습니다.
아는 만큼 더 보입니다
백핸드가 안될때 꼭 봐야 하는 강의!
제일 잘 가르치는 분인듯 정말로
진짜 감사합니다.. 이 강의로 백핸드를 어떻게 쳐야하는지 드디어 알았어요.
감사합니다😊😊😊
원핸드가 잘 되질 않아서 투핸드로 바꿔볼려고 하는데 너무 도움되는 영상 이네요,
디테일한 설명 또한 최고 이고요~
모든 영상 포함 이게 최고다 진짜
고맙읍니다!
굳ㆍ감사합니다
강의 퀄리티 굳
최고다
진짜 이게 명강의다!
강의가 수준이 높은거 같아요! 또 잘 봤습니다.^^
네 꼭 오늘 코트에서 연습 및 적용해서 겜도 해보겠습니다
백핸드 관련 강의영상이 필요했는데 많은 도움되네여 최고!
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!
항상 좋은 설명, 영상, 편집 감사합니다~~! 건강 하셔서 양질의 영상 꾸준히 부탁드립니다😊
걱정해주셔서 감사합니다^^ 선생님도 건강 잘 챙기시고요~
와 👍 진짜 디테일하게 너무 잘 알려주시네요! 정말 큰 도움이 됩니다. 영상 감사합니다.
네네 감사합니다^^
정말 크게 배웠습니다. 감사합니다!!
네네 감사합니다^^
수많은 영상들 봤지만 가장 지식이 많으신 분인 것 같습니다. 항상 감사합니다
좋게 봐주셔서 감사합니다~지식을 갈구하다보니 이렇게 성장했네요~저보다 더 깊으신 분들이 한국에도 많이 계십니다~부상없는 즐거운 테니스 하시고요~감사합니다~
폼이 열라 멋있어..
👍👍👍👍👍
very good coach!!!
Glad you think so!
가장 아카데믹하게 알려주는 분입니다. 다른 분들도 좋은 팁을 주는 분이 많지만 교본으로 쓸 수 있는건 박주승코치님뿐이라고 봐요.
별말씀을요~제가 사람들과 나눌 수 있는게 이것뿐인데 좋게 봐주셔서 진심으로 감사드려요~항상 힘이되는 말씀 감사드려요~항상 행복하시고 건강하시길 기원하겠습니다! ^^
👍👍👍👍👍🙂
남들보다 백핸드를 잘 치는 편인데 제가 생각하고 있던 요소들이 다 들어있어서 신기했고 정말 맞는 방법이라 생각합니다 백번 천번 ㅎㅎ 다만 저는 라켓드랍 부분에서 신경을 못썻는데 배워가요 !! 사랑합니다 코치님 좋은영상 감사해요
좋은 말씀 감사합니다!
슬로우로 보여주실때 라켓드랍할때 어떤 느낌으로 왼발이 들리는게 맞을카요
혼테족) 이제껏 본 투백중 최곱니다
영상에서 가르쳐주시는 것도 그렇고 조코비치나 알카라스도 그렇고 백핸드는 포핸드와 팔로우스루가 다를수밖에 없나요? 같아야한다고만 생각해왔었네요.
정말 디테일하게 분할 스윙을 알려주시네요 완전짱!! 한가지 궁금한게 투핸드 스윙시 몸통 회전과 스윙이 동시에 이루어지면 통나무처럼 뻣뻣하고 힘이 안실리는 느낌이 들어서 한참 헤메고 있는데 포핸드처럼 미세하게나마 골반 회전 후 팔과 라켓이 딸려나오면서 던져야 되는건가요? 이 부분에 대해서도 영상 올려주시면 감사하겠습니다!!
네네 감사합니다~조언 드리면…투백 힘이 안나오는 분들의 가장 큰 특징은 유닛턴(몸통의 꼬임)이 없어서 입니다~영상에 나오는 2번 또는 3번째 드릴을 트라이앵글 유지하면서 하시면 힘이 현저히 나오실 겁니다! 사실 제 조언은 70-80% 경우의 문제이고, 제 조언으로도 안된다면 실제로 선수를 봐야 정확한 솔루션을 드릴 수 있습니다! 그럼 즐거운 하루 보내시고요~감사합니다^^
디테일한 레슨 너무 감사드립니다.
한가지 늘 궁금한것이 라켓드랍은 일부러 하는건가요? 아니면 몸이 나가면서 자연스럽게 형성되는것인가요?
레깅같은 원리입니다~천하고서 턴을 푸는 와중에 생기는 자연스러운 동작입니다^^
좋은 영상 감사드립니다.
한 가지 질문이 있습니다.
영상의 내용 중에 투핸드백핸드의 경우 테이크백이 없다는 말이 있었는데, 이 말의 의미는 무엇인가요?
몸통 회전만 하고 팔로 빼는 테이크백이 없다는 건가요?
네 맞습니다! 반동에 의해 자연스럽게 뒤로 빠지는 백스윙은 있을 수 있지만 기본은 없다고 생각하셔야 좋습니다! 감사합니다!
투핸드백핸드치고나서 준비동작하는데 늦는거같은데 괜찮나요?
그리고 테이크백을 하고 공에 다가가는것도 괜찮나요?
준비는 공치고 바로 하셔야 합니다~테이크백이라기 보다는 탄을 하셔야 되시네요~감사합니다~
코치님 늘 잘 보고 있습니다❤ 여성 동호인도 해당 영상과 같이 백핸드 연습해도 되는지 궁금해서 댓글 남겨요
네 똑같습니다~^^
구독하고 갑니다.
테니스 유투브 채널을 30여개 구독 중인데요 훌륭하시네요..
- 원핸드 백핸드로 시작해서 계속 해오다가 안정성과 일관성이 약해 요새 투핸드백핸드를 연마 중이에요. 근데 타격감은 원핸드가 좋은 것 같아서 원핸드 미련을 못 버리고 하루는 원핸드 다음날은 투핸드로 칩니다. 선택을 해야하는데요..... 선수 중에도 원핸드와 투핸드를 모두 연마하고 구사하시는 경우가 있을까요?
참고로 구력은 주 1~ 2회, 다 합하면 5~6 년+ 될까요?
답변이 길게 해야되는 질문이시네요^^간단히 말씀드리면
지금은 교차로 다 사용하다가 나중에 하나를 선택하시면 되십니다! 결국에는 서브리턴 때문에 투핸드로 가지 않을까 싶네요~그리고 원해드를 할줄 아는 선수들은 백핸드 발리와 백핸드 슬라이스가 강해지십니다! 그래서 어린선수들은 일부러 원핸드를 치게끔 연습에 포함합니다!
구력은 1주일에 1-2번으로 기준을 잡는건 잘 모르겠습니다^^; 답변들이 도움이 되었으면 좋겠네요~감사합니다!
그럼 구력은 보통 무슨 기준으로 하나요? ^^
시작 기준이면 30년+이에요
@@seowaskim761 저는 10살부터 시작했고, 지금은 39이니 딱 29년 됐네요~사람마다 기준이 다르니 제대로 한 기준으로 하셔도 되셔요^^ 감사합니다~
프로선수들 외발을 뒤로 빼는 식의 테이크백은 언제 하면 좋은가요?
공이 길게 오면 자연스럽게 하시게 되실 겁니다^^
투백그립 오른손으로 3번 잡는걸로 배웠는데 3번으로 치는건 어떻게 생각하시나요?
3번으로 칠 수는 있지만 라켓면이 많이 열리고 불편하실거네요~2번을 기본으로 잡으시길 추천합니다^^
팔로우하면서 면을 닫는건 어떤가요?? 엎는방법이요
충분히 가능합니다~단 포핸드같이 매순간을 덮으면서 치기에는 투백쪽의 반응이 느리네요~
라켓 떨어뜨릴때 의식적으로 왼손을 외회전 시킨다고 생각하고 하면 되는걸까요?
답변을 이제야 봤네요~라켓드롭과 팔외전은 턴과 다리가 앉았다 일어나는 힘으로 자연스럽게 제껴져야 하네요~그럴려면 그립을 뒤로 제껴질 만큼 부드럽게 잡아야 하네요~감사합니다~
선생님 질문있습니다. 피니시 홀드는 어떤 의미의 훈련일까요?
답변이 늦었습니다~몸통 회전 정렬 + 밸런스 잡기 입니다~감사해요~
8:15
7:07
왜 다른 코치님들은 이렇게 안 가르쳐 주나요…😢
이 영상은 제 선수 16년, 코치 14년에 지식과 경험을 다 담은 영상입니다. 아마 경험과 노하우가 없다면 가르치기 힘든 영역이라 말씀드릴 수 있을것 같네요^^ 감사합니다!
임팩하고 손목 풀림은 없나요??
특정 상황이 아니고는 왼손 손목을 거의 안풀고 쭉쭉 V피니시를 하면서 밀어치네요~감사합니다~
@@JuseungParkTennisAcademy 감사합니다 포핸드는 임팩하고 팔로워스루할때 손목풀림이 있는데 완전 다르네요 👍
테니스 초보예요. 드릴이 뭐예요?
드릴은 훈련법이라는 영어를 말씀 드린건데, 제가 전체적인 테크닉을 강의해 드렸는데, 특히 이 드릴을 통해 교정 및 개선이 가능하십니다~감사합니다~
왼손 8번 잡는 거 같은데 비추인가요!!?
네 아마 라켓면이 많이 열려서 잘못된 자세로 면을 닫으면서 치거나, 공을 찍으면서 치는 동작으로 치시게 되실거네요~감사합니다~
손목 어쩌구 암스트롱이 무슨 뜻이죠 ㅜ??? 가끔 영어표현 한국말뜻 댓글로 정리 좀 부탁드려요 ㅠ
선출 코치라는 사람들이 백핸드 테이크백 시 라켓 헤드를 떨어뜨리라고 하질 않나 포핸드 시 왼손으로 공을 가리키라고 하지 않나.. 선출이고 동호인 출신 코치고 공부한만큼 안다는 걸 누누이 느낍니다.
네 저도 선생님 말씀에 100%공감합니다~저도 지식과 경험이 부족할 때는 말씀하신데로도 가르쳐 봤습니다^^; 그렇지만 제 기준에서 말씀드리면 가르치는 지식이나 경험 보다 더 중요한건 그 가르치는 사람의 태도와 마음이라고 생각합니다. 최선을 다해도 지식이나 경험이 부족할 수 있지만, 그럼에도 불구하고 레슨자를 위해서 최선을 다하는 지도자라면 결국 발전하고, 배우는 사람도 발전 한다는 거네요~무엇보다 배우는 사람을 위하는 마음이 가장 중요할것 같네요^^ 장문의 의견 감사드려요~
포핸드 시 왼손으로 공쪽 가르키는건 도움되지않나요??
@@user-vg3uu3ez6c공가르키면 왼어깨가 열리든데. 그거보단 상체가 열리지 않게 하는게 포인트 같음. 내생각.
백핸드 테이크백은 그렇다 쳐도 포핸드 왼손을 앞으로 뻗어주는 동작은 밸런스잡을때도 좋고 도움 많이 되던데요
백핸드 라켓드랍은 저도 그렇게 배웠네요. 그게 첨에는 헤드 위로 해서 배웠지만, 임팩트시에는 헤드드랍을 해야 하는데//저는 임팩트때 헤드드랍을 제대로 못하니까//그냥 코치님이 헤드드랍으로 시작하고 쳐라~ 이렇게 알려줬어요 이제는 다시 헤드 업 한 상태로 연습중~