Jelita to nasz drugi mózg? GRUBE HISTORIE | PODCAST #4
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 มี.ค. 2022
- Halo, tu Brzoza i SzczęśCiara! Naszym gościem jest Marta Mieloszyk - Pawelec, ekspertka mikroodżywiania, autorka książki „Żyj 120 lat! Czyli moc mikroodżywiania”. Do czego służy nam mózg w brzuchu? Co lubią jelita, a co im szkodzi? Czy jelito grube naprawdę jest wielkości boiska? Jak wspierać odporność? Kiedy jeść gorzką czekoladę? Dlaczego powinniśmy ograniczyć spożywanie mięsa? I jaki rodzaj treningu jest najlepszy dla jelit?
Podziel się z nami swoją historią na grubehistorie@gmail.com i odwiedź nas na naszych Instagramach: @hallobrzoza i @elaciarkowska
Subskrybuj nasz kanał, dzięki temu możemy więcej: bit.ly/3Imb4Bu
Podcast znajdziecie też na: Spotify, EmpikGo, Tidal, Anchor i Apple Podcasts wpisując w wyszukiwarce GRUBE HISTORIE.
Smacznego dnia! - บันเทิง
