💕🍃querida pessoa que está lendo essa mensagem. que nunca falte o alimento em sua casa & que DEUS abençoe grandemente você & família hoje amanhã & sempre.💙🙏💙
A pouco tempo as mídias desmascararam aquelas criadoras de conteúdo adulto, que falavam que ganhavam muito mais do que realmente ganham para chamar atenção. Celebridades conseguem um corpo escultural em 3 meses e falam que é graças ao personal famoso, aos suplementos alimentares, mas a gente sabe o que é realmente
Dr Roberto admiro muito o seu trabalho...acho muito honroso a sua disposição de compartilhar com o publico o seu comhecimento. Suspeito que eu esteja com uma insuficiencia cardiaca causada pelos exercicios fisicos extremamente exaustivos na academia.Ja melhorei muito a saúde nesses ultimos 2 meses tomando muitos cuidados em esforço físico e me alimentando ainda melhor...seus videos foram de grande ajuda em todo esse processo. Continue assim sendo essa excelente pessoa...e que o verdadeiro Deus sempre lhe abençoe na sua jornada de vida.
Me lembro de episódio da minha vida, entrando na adolescência, em que estava degustando um belíssimo 🥚🍳 caipira e meu saudoso tio olhou para meu prato apontando pro 🍳 e disse: Aqui tem tudo pra uma vida, belo conselho... Shoooooooooow 🐓🐔🐔🐔🥚🥚🥚🥚🐣
Gostei muito de saber, eu como ovos todos os dias, um de manhã e outro a tarde, agora fiquei sabendo que posso comê mais um. Fiquei foi muito feliz, acho que eu tenho uma dieta bem balanceada, porque eu como muitas frutas, legumes, verduras, ovos, carnes magras, frango, e é claro feijão com arroz, na verdade se passou na minha frente e for comida, e se considerar saudável, eu tasco. 😅😅😅😅😅
Tenho uma amiga que come 4 claras e um ovo inteiro todo santo dia. Ela tem 50 anos com aparência de 20. Pele rosada como de uma criança. Meu problema é que eu não dou conta de comer tanto ovo assim 😊
Ótimo vídeo. O Dr é muito simpático e fala de uma maneira objetiva e fácil de entender. O que penso sobre a Graciane: não sei como ela não enjoa. Misericórdia kkk
Três ovos por dia me parece que está muito bom. Fico satisfeito com dois no café da manhã e, as vezes, outro no almoço ou no jantar. 40 é um absurdo...
Boa noite Dr. Roberto, eu consigo comer até 4 ovos por dia , agora comer 40 ovos isso é uma loucura, tudo oque a gente usa com exagero é claro que um dia irá fazer mal , acho que ela deveria ter uma granja só para ela, não acredito que essa criatura faz uma loucura dessa , que Deus o abençoe pelas suas boas orientações Tenha um ótimo Domingo com sua família, Muito Obrigada 🙏🌟
Boa noite Dr Roberto Yano eu amei esse vídeo que O Senhor colocou falando sobre os perigos de comer 40 ovos eu aprendo muito com os seus vídeos Dr Roberto Yano Deus abençoe sempre sua vida e todos da sua Família
É importante às explicações obrigado, talvez aumenta a longevidade mas temos prazo de validade e por mais que cuidamos da saúde ninguém ficou para semente.
Saúde e segurança em primeiro lugar.....o resto e consequência da qualidade aplicada em tudo que faz..... Atento transportando seu alimento Rômulo carreteiro de morro da garça Curvelo Mg 🇧🇷...raiz da economia
Boa tarde Dr Roberto Yano, no meu caso o ovo inflama meu corpo, pois tenho elefantíase em ambas as pernas a 36 anos, e uma má circulação crônica acompanhada de erisipela brilhosa em ambas as pernas, já percebi que quando consumo ovos, carnes de porco e embutidos em geral inflama minhas pernas causando infecção e inflamação acompanhada com íngua nas pernas 😢😢😢e uma dor aguda terrível, 😢 que só quem sofre desse problema de saúde sabe do que estou falando.
Com o empresariado que a gente tem, que falsifica suplementos, os ovos são uma fonte segura, se ingeridos numa quantidade adequada. Espero que não estejam falsificando os ovos também.
Eu como 4 ovos por dia no café da manhã, uma fatia de mussarela e uma xicara de café, consigo ficar srm fome até o almoço onde como mais uma fonte de proteina em metade doprato a outra metade composta por legumes arroz e feijão, cpmo ima laranja de sobremesa, a tarde como um iogurte natural integral caseiro com mel e no jantar uma fonte de proteína e legumes cozidos sem arroz e feijão de vez em quando cpmo 3 quadradinhos de chocolate 70por cento e as frutas tbm eu vario mas procuro sempre incluilas como sobremesa já eliminei 7 quilos em 2 meses, pode parecer pouco mas é melhor assim aos poucos comendo bem sem passar fome
Boa noite! Dr. Roberto Yano concordo plenamente com você eu acho um exagero comer muito ovos bom tudo que é exagero faz mal comer moderação faz bem a saúde 😊❤
Cheguei a tomar um susto , se o Sr. Dissesse que era certo, iria deixar de ouvir o senhor , com muita tristeza mas ia, graças a D-eus javé, o senhor falou o certo. Javé abençoe eternamente.
Boa noite doutor , que excelente explicação , parabéns 👏👏 meu filho tá fazendo uma dieta aqui e está consumindo 6 ovos por dia , então gostaria de saber se faz bem ou ele deve diminuir a quantidade ,ele tá fazendo pra ganhar massa magra !!
Eu confio em tudo o que você nos ensina,eu sinto a verdade ,o amor e boa vontade em nos ensinar em como viver melhor nos orientando,eu sinto que é sincero e com muito amor. Eu o abençoo com muita gratidão, saúde, paz, prosperidade e proteção divina pra você e sua família. Gratidão.
Muito obrigado Dr. Yano! Quero usar ovos na minha dieta mas, tinha muitas dúvidas, principalmente no que se refere a quantidade ideal. Agora assistindo suas orientações, estou seguro para fazer o uso deste maravilhoso alimento! Fiz 60 anos, estou perdendo massa magra e preciso interromper ou até reverter essa perda e tenho muita esperança que os ovos vão contribuir para isto! Mais uma vez, muito obrigado! Que o Abençoe grandemente! Um forte Abraço! Ah! Ia me esquecendo! Me chamo Gersinho M. Costa! Moro na Vila Colonial de Cocais, MG! Próximo á Belo Horizonte!
Eu tenho pena de quem dorme ao lado dela! Ou será que ela come 40 ovos e excreta gases com essências de rosas? Brincadeiras à parte, é preocupante quando uma pessoa pública declara certos hábitos nocivos, pois, querendo ou não, existem pessoas que são altamente influenciáveis por elas e as copiam sem pensar nas consequências que tais hábitos possam lhes trazer. Precisamos separar a vida dos famosos da nossas, meros mortais.
@@Brandon_letsgo Pra saber quanto de proteína você come no dia não precisa de exame, você precisa olhar pra sua dieta. Existem aplicativos que podem te ajudar a calcular, você coloca quais alimentos consumiu durante o dia e o aplicativo te mostra a quantidade de nutrientes que você comeu, inclusive a proteína. Mas pra saber se foi muito ou pouco que você comeu, você primeiro precisa saber qual a sua meta de proteína do dia, e isso depende do seu objetivo, se faz exercício físico, se tem alguma doença e etc
Querida pessoa vc e a pessoa certa no lugar certo e um canal de Deus pra expandir e melhorar o mundo 🌎 gratidão por tudo Deus e fiel e tremendo em todos os sentidos gratidão
Se eu comer essa quantidade de ovos, eu explodo de gases. 😅😅. Queria a opiniao dos companheiros de quarto da Graciane sobre o impacto das claras de ovos na dieta. 😅
Dr. Roberto bom dia, gosto muito dos seus ensinamento. Na minha infância e adolescência comia todos os dias um ovo mexido, com isto tinha bastante energia nas minhas atividades. 🎉❤
sempre se ouviu dizer que tudo que é em excesso faz mal
💕🍃querida pessoa que está lendo essa mensagem. que nunca falte o alimento em sua casa & que DEUS abençoe grandemente você & família hoje amanhã & sempre.💙🙏💙
Amém
Amém!!❤
Que Deus tenha misericórdia dessa mulher
Amém Irmãozão 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Amém
Deus seja louvado
O lado difícil da Internet são as inverdades que as pessoas contam só para receber os holofotes !!! Lamentável!!!
Parabéns Dr pela sua elucidação!!!😊
Sim. É desinformação e crime contra a saúde pública. Induz os incautos ao erro e danos à saúde.
A pouco tempo as mídias desmascararam aquelas criadoras de conteúdo adulto, que falavam que ganhavam muito mais do que realmente ganham para chamar atenção. Celebridades conseguem um corpo escultural em 3 meses e falam que é graças ao personal famoso, aos suplementos alimentares, mas a gente sabe o que é realmente
Dr Roberto admiro muito o seu trabalho...acho muito honroso a sua disposição de compartilhar com o publico o seu comhecimento.
Suspeito que eu esteja com uma insuficiencia cardiaca causada pelos exercicios fisicos extremamente exaustivos na academia.Ja melhorei muito a saúde nesses ultimos 2 meses tomando muitos cuidados em esforço físico e me alimentando ainda melhor...seus videos foram de grande ajuda em todo esse processo.
Continue assim sendo essa excelente pessoa...e que o verdadeiro Deus sempre lhe abençoe na sua jornada de vida.
Equilíbrio é a chave da saúde.
Vdd
Equilíbrio é tudo ,e essa graciane da pra perceber q é bem desiquilibrada
Pois pra mim ela já passou dos limites no dito do que é realmente ser saudável 😉🐱🎉 Parabéns doutor e obrigada por seus esclarecimentos ❤❤❤
Dr adivinhou o que eu queria saber 😅40 ovos achei um exagero kkkk como 2 ovos por dia no café da manhã com cuscuz. E fico satisfeita. 😅
Faz muito bem. Dois está ótimo.
Eu imagino a Flatulência que esse consumo exagerado vai dar....🤭
@annacarlasilvaaloisio4666 nem fale... Que horror...
@@annacarlasilvaaloisio4666R os danos à saúde, como insuficiência renal.
Catinga podre@@annacarlasilvaaloisio4666
Me lembro de episódio da minha vida, entrando na adolescência, em que estava degustando um belíssimo 🥚🍳 caipira e meu saudoso tio olhou para meu prato apontando pro 🍳 e disse: Aqui tem tudo pra uma vida, belo conselho... Shoooooooooow 🐓🐔🐔🐔🥚🥚🥚🥚🐣
O ovo até uns cinco anos atrás era culpado por tds os males,agora comer quarenta ovos e demais .
Obrigada Dr!!! muito bom saber a quantidade certa! amo comer ovos pela manhã
Gostei muito de saber, eu como ovos todos os dias, um de manhã e outro a tarde, agora fiquei sabendo que posso comê mais um.
Fiquei foi muito feliz, acho que eu tenho uma dieta bem balanceada, porque eu como muitas frutas, legumes, verduras, ovos, carnes magras, frango, e é claro feijão com arroz, na verdade se passou na minha frente e for comida, e se considerar saudável, eu tasco. 😅😅😅😅😅
Tenho uma amiga que come 4 claras e um ovo inteiro todo santo dia. Ela tem 50 anos com aparência de 20. Pele rosada como de uma criança. Meu problema é que eu não dou conta de comer tanto ovo assim 😊
Ótimo vídeo. O Dr é muito simpático e fala de uma maneira objetiva e fácil de entender. O que penso sobre a Graciane: não sei como ela não enjoa. Misericórdia kkk
Sabia que isso estava errado, eu também estava com excesso de proteína.
Quando eu operei em Janeiro de 2024 eu comecei a assistir o doutor. Conteúdo riquíssimo ❤🙌🏻🫶🏼
Amada esposa vc por aqui❤
Consumo de 1 a 2 ovos por dia não consigo comer mais que essa quantidade obrigada pelas dicas Doutor ❤
Três ovos por dia me parece que está muito bom. Fico satisfeito com dois no café da manhã e, as vezes, outro no almoço ou no jantar. 40 é um absurdo...
Sim. Está cultivando uma insuficiência renal braba. E ainda espalha desinformação.
Eu consumo 2 com torradas péla manhã 😋😋😋😋
Pra min foi indicado um ovo por dia
Eu como de 12 a 18 ovos por dia. De manhã, no mínimo 6. 😊
@janainavieira231 Mas vc, pela foto, treina bastante. Eu só ando de bicicleta e faço um pouco de musculação, para evitar a sarcopenia.
Boa noite Dr. Roberto, eu consigo comer até 4 ovos por dia , agora comer 40 ovos isso é uma loucura, tudo oque a gente usa com exagero é claro que um dia irá fazer mal , acho que ela deveria ter uma granja só para ela, não acredito que essa criatura faz uma loucura dessa , que Deus o abençoe pelas suas boas orientações Tenha um ótimo Domingo com sua família, Muito Obrigada 🙏🌟
Essa mulher é restardada afff só quer chamar atenção
Muita gratidao por este precioso conhecimento abençoado
Deus abencoa dr: com essa consulta olane . Você ajuda muito as pessoas.
Parabéns pelo excelente conteúdo. Os seus vídeos são esclarecedores e possuem ricas informações. Que Deus continue te abençoando grandemente.
Vdd Dor Iano ! Tudo em excesso não é bom pra ninguém 😘
Verdade
Boa noite Dr Roberto Yano eu amei esse vídeo que O Senhor colocou falando sobre os perigos de comer 40 ovos eu aprendo muito com os seus vídeos Dr Roberto Yano Deus abençoe sempre sua vida e todos da sua Família
Muito bem explicado, Dr o senhor é muito carismático Deus abençoa o senhor e toda a sua família
Obrigada, doutor.
Infelizmente a Inteligência não é um dom de todos, né?!. Mas, graças a Deus você tem esse dom
Slipp!!!
É importante às explicações obrigado, talvez aumenta a longevidade mas temos prazo de validade e por mais que cuidamos da saúde ninguém ficou para semente.
Gostei,Dr Roberto yano 🤗, Deus te abençoe grandemente
Dr. Roberto yano, sempre com um vídeo excelente. Deus abençoe a vida desse homem. Obrigado ❤🎉
Muito bom Dr, porém ela não come ovos inteiros, e sim somente a Clara, como todos que buscam a proteína para a hipertrofia
Não acredito. 10 no café almoço lanche da tarde é jantar 😅😅😅
Se você não tem atividade física intensa durante o dia, mais cedo ou mais tarde as consequências virão pelo excesso de ovos.
Valeu, Dr. Yano! Gratidão. Vi postagem dela reclamando de constipação intestinal!!!! Perigo para os leigos e não alinhado no estilo de vida dela.
Esse é aquele canal que vc se sente segura ao assistir. Muito obrigado pela explicação maravilhosa, 🙏
Excelente proficional ❤
Maravilha essa explicação 👏👏. Dr Roberto eu quase não como ovos, acabo esquecendo, vou começar a incluir nas minhas refeições, mas com controle 😅
Deus abençoe proteja sempre sua vida Dr Yano 🙏 Dr eu consigo comer só 3 ovos por dia 🙏
*Ssr rico é outra coisa, 40 ovos por dia, a cartela com 30 custa aproximadamente 22 Reais* 😮
Saúde e segurança em primeiro lugar.....o resto e consequência da qualidade aplicada em tudo que faz.....
Atento transportando seu alimento
Rômulo carreteiro de morro da garça Curvelo Mg 🇧🇷...raiz da economia
Boa tarde Dr Roberto Yano, no meu caso o ovo inflama meu corpo, pois tenho elefantíase em ambas as pernas a 36 anos, e uma má circulação crônica acompanhada de erisipela brilhosa em ambas as pernas, já percebi que quando consumo ovos, carnes de porco e embutidos em geral inflama minhas pernas causando infecção e inflamação acompanhada com íngua nas pernas 😢😢😢e uma dor aguda terrível, 😢 que só quem sofre desse problema de saúde sabe do que estou falando.
😢😢
Nossa que triste o que você passa 😢😢
Gratidão pelo vídeo.Dr Roberto Yano...muito esclarecedor 👍🏻👏🏻👏🏻
Com o empresariado que a gente tem, que falsifica suplementos, os ovos são uma fonte segura, se ingeridos numa quantidade adequada. Espero que não estejam falsificando os ovos também.
O ovos não sei..mas as galinhas..kkkkkkkk
Eu como 4 ovos por dia no café da manhã, uma fatia de mussarela e uma xicara de café, consigo ficar srm fome até o almoço onde como mais uma fonte de proteina em metade doprato a outra metade composta por legumes arroz e feijão, cpmo ima laranja de sobremesa, a tarde como um iogurte natural integral caseiro com mel e no jantar uma fonte de proteína e legumes cozidos sem arroz e feijão de vez em quando cpmo 3 quadradinhos de chocolate 70por cento e as frutas tbm eu vario mas procuro sempre incluilas como sobremesa já eliminei 7 quilos em 2 meses, pode parecer pouco mas é melhor assim aos poucos comendo bem sem passar fome
Dr yano gostaria que nos explicasse TB sobre o consumo de ovos de codorna, obrigada!
TUDO FUNCIONA , NA MEDIDA CERTA.
Doutor ROBERTO YANO nota mil Deus abençoe muito
Eu consumo 2 ovos por dia por indicação da nutricionista.
Obrigada pelas orientações.
Capelinha mg, eu gosto muito de ovos, mas apesar disso consumo pouco😊
Boa Noite" Dr. Roberto" os seus vídeos são nota 1000" Q explicação maravilhosa" Deus te Abençoe" Obg" por nos ajudar a manter a nossa saúde em dia 👏
Boa noite! Dr. Roberto Yano concordo plenamente com você eu acho um exagero comer muito ovos bom tudo que é exagero faz mal comer moderação faz bem a saúde 😊❤
Tudo em excesso faz mal.
Cheguei a tomar um susto , se o Sr. Dissesse que era certo, iria deixar de ouvir o senhor , com muita tristeza mas ia, graças a D-eus javé, o senhor falou o certo. Javé abençoe eternamente.
Ótima explicação Deus cuida de você e sua família.
40 é para o estilo de vida que ela tem já disse o dr não é para todos e com certeza é acompanhada por um proficional
Adoro Dr.Roberto maravilhoso.
Mesmo com os hormonios e remedios usados em larga escala nas galinhas para aumentar a produção?
Adorei em saber todas essas informações, Obrigado Querido Dr. SENHOR É GRANDE ESPECIALISTA ,TODAS SUAS EXPLICAÇÕES É DE LOUVRE ❤
Boa noite doutor , que excelente explicação , parabéns 👏👏 meu filho tá fazendo uma dieta aqui e está consumindo 6 ovos por dia , então gostaria de saber se faz bem ou ele deve diminuir a quantidade ,ele tá fazendo pra ganhar massa magra !!
Boa noite D.Roberto . Obrigada pela sua explicação? Deus te abençoe 🙏
Obrigada pelas informações, doutor.
Vídeo muito esclarecedor.
São Paulo-SP
Excelente Tarde pra você, Eterno abençoe sempre Espera Feliz MG 🤗 😘 🙌
Vídeo excelente por esclarecer e tirar as dúvidas 👏👏👏
Boa tarde amado médico Dr Roberto Yano ótima explicação parabéns seus vídeos são excelentes Deus continue lhe abençoando vc sua família ❤
Uau!! Estou fazendo certo, três ovos é meu café da manhã 😊
Boa tarde Dr Roberto Yano...gostei muito do vidio gratidão que Deus o abençoe grandemente 🙏🙏
Exigências! Obediência! Deus é radical e exigente! Justo!
Qual o melhor jeito de preparar ovos? Eu como 1/dia, cozido, mas pouco duro, meio molenga ainda.
Boa tarde doutor
Muito obrigado pelas informações
Deus te abençoe ❤
Eu confio em tudo o que você nos ensina,eu sinto a verdade ,o amor e boa vontade em nos ensinar em como viver melhor nos orientando,eu sinto que é sincero e com muito amor. Eu o abençoo com muita gratidão, saúde, paz, prosperidade e proteção divina pra você e sua família. Gratidão.
Nossa, descobri seu canal hoje e que canal maravilhoso! Parabéns, doutor!!! ❤️
Nada como um profissional explicar questões tão importantes sobre saúde.
Gratidão, Doutor!
Excelente vídeo!❤
Muito obrigado Dr. Yano! Quero usar ovos na minha dieta mas, tinha muitas dúvidas, principalmente no que se refere a quantidade ideal. Agora assistindo suas orientações, estou seguro para fazer o uso deste maravilhoso alimento! Fiz 60 anos, estou perdendo massa magra e preciso interromper ou até reverter essa perda e tenho muita esperança que os ovos vão contribuir para isto! Mais uma vez, muito obrigado! Que o Abençoe grandemente! Um forte Abraço! Ah! Ia me esquecendo! Me chamo Gersinho M. Costa! Moro na Vila Colonial de Cocais, MG! Próximo á Belo Horizonte!
Obrigada Dr. Roberto pelas instruções sempre excelentes!!!
Explica, por favor, como comer cada tipo de alimento.Ex: aveia , posso usar em mingau?
Boa tarde Dr Roberto 💚🥰
O corpo absorve oq é necessário, portanto não existe necessidade de comer demasiado!!!
BOA TARDE DR.ROBERTO!
Explicação simples,e objetiva.
Gostei e aprendi .
Muito bem explicado 👏👏
Dr Yano boa tarde!
Como 2 ovos por dia.Com relação ao colesterol a gema aumenta mesmo o colesterol?
Dr.Yano, parabenizo sua disposição em nos ajudar com exemplos claros e objetivos.
Desejo sucesso em sua vida profissional e familiar.❤
E muito bom ouvir os seus conselhos porque o sr e um médico competente Deus abençoe ó Sr e sua família
Obrigado Delfino! Grande abraço! Compartilha!
Acho seus conteúdos muito bom parabéns,acho que tudo tem limites 40 ovos acho um absurdo
Eu tenho pena de quem dorme ao lado dela! Ou será que ela come 40 ovos e excreta gases com essências de rosas? Brincadeiras à parte, é preocupante quando uma pessoa pública declara certos hábitos nocivos, pois, querendo ou não, existem pessoas que são altamente influenciáveis por elas e as copiam sem pensar nas consequências que tais hábitos possam lhes trazer. Precisamos separar a vida dos famosos da nossas, meros mortais.
@@dr_yanodr, quais exames de sangue posso fazer pra ver se tô consumindo proteína excessivamente? Abraço
@@Brandon_letsgo Pra saber quanto de proteína você come no dia não precisa de exame, você precisa olhar pra sua dieta. Existem aplicativos que podem te ajudar a calcular, você coloca quais alimentos consumiu durante o dia e o aplicativo te mostra a quantidade de nutrientes que você comeu, inclusive a proteína. Mas pra saber se foi muito ou pouco que você comeu, você primeiro precisa saber qual a sua meta de proteína do dia, e isso depende do seu objetivo, se faz exercício físico, se tem alguma doença e etc
Boa tarde Dr eu como 3 de manhã
Deus te abençoe Dr.Yano e família
Obgda Dr no Sr eu acredito fico pensando q antigamente no interior era diferente mas agora até os bois estão comendo só ração
Amo seus videos e ensinamentos voce é um consultorio completo na internet. Parabens
Queria que o senhor fizesse um vídeo falando sobri essa dieta carnívora pessoas que só comi carni
Eu como de manhã, e outro a tarde ❤
Bom dia DR obrigado pela orientação como devemos nos proteger da nossa saúde que Deus abençoe sempre um ótimo trabalho para nós
Boa noite DT.meu Deus, do céu,😮
Boa noite Dr, Eu gosto de ovos de vez consumo poucos mais sei que os benefícios dele como vc falou é bom ! Bom descanse pra vc e família
Obg❤
Dr.O senhor tem alguma dieta pra mim fazer?
Querida pessoa vc e a pessoa certa no lugar certo e um canal de Deus pra expandir e melhorar o mundo 🌎 gratidão por tudo Deus e fiel e tremendo em todos os sentidos gratidão
Que Deus te abênçoi grandemente.
Nossa Dr Roberto yano ..adoro o seucompartilhamento . Com tds nós é muito benéfico . Obg. ❤❤❤❤❤❤ Dr Deus te proteja ..lindo 🎼🎼🎼🎼sp
Obrigada Dr pelas informações 😌
Mais informações abençoadas. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Se eu comer essa quantidade de ovos, eu explodo de gases. 😅😅. Queria a opiniao dos companheiros de quarto da Graciane sobre o impacto das claras de ovos na dieta. 😅
Dr. Roberto bom dia, gosto muito dos seus ensinamento. Na minha infância e adolescência comia todos os dias um ovo mexido, com isto tinha bastante energia nas minhas atividades. 🎉❤
Todo esse conhecimento compartilhado, só temos a agradecer Dr
Muito bom, análise bem sensata!
Gostei muito do seu vídeo
Já ganhou uma seguidora
Parabéns Dr .👏👏👏👏👏
Eu amoo ovos cozidos com cebola vinagre.Salada de ovos kkkkkk
....uma maravilha de conhecimento !!!....