respect weer Roelie, ziek hoe je gedurende de week zo gedisciplineerd kan blijven. Ook een dikke pluim voor de editor, toch een paar keer een flinke grijns op m'n gezicht door o.a. fish en sjors. Meer van dit aub. ❤
Interessant om dit te zien! Door gezondheidsredenen mag ik alleen nog maar onbewerkt voedsel eten ( en eet ik ook lactose en glutenvrij). Ik ben er nu al 5 maanden mee bezig! Het was even wennen op het begin maar ik ben trots dat ik het al 5 maanden ‘volhoud’. Wel is het zo dat je bepaalde producten die je hebt gekocht , in de ‘normale’ supermarkt voor een veel goedkopere prijs kunt kopen. Denk bijvoorbeeld aan de extra vierge olijfolie! 500ml voor €4 bij de jumbo bijvoorbeeld. Het is eigenlijk te bizar voor woorden dat gezond eten zo duur is en dat een zak chips of snoep of frisdrank te koop is voor minder dan een euro
Misschien ook wel eens interessant om een voedsel challenge te doen op basis van intoleranties. Zelf ben ik intolerant voor soja, lactose, fructose en nikkel. Ook kan ik geen fruit verdragen door middel van een hooikoorts kruisbesmetting. Misschien is dit allemaal wel heel veel voor een video. Daarom is het misschien leuk om een wat bekendere intolerantie te behandelen.
Yo Raoul, toevallige timing van de video; De afgelopen zomer heb ik last gehad van een maag infectie, waardoor mijn maag beschadigd is geraakt De meeste klachten zijn over alleen heb ik een erg zwakke maag eraan over gehouden Op dit moment probeer ik zo gezond/natuurlijk mogelijk te eten Erg typisch en leuk om dan veel dingen in de video te zien die ik kan herkennen De resultaten komen ook overeen omdat het gezonder is het minder/weinig (energie) van lichaam vraagt om te verwerken Leuk dus dat je eens in de zoveel tijd zo'n video's maakt🫶👏
Mayonaise kun je zelf maken met de ei en olijfolie, de bananen kun je een smoothie van maken of bakken, je wordt er vanzelf creatiever in omdat het ook zo belachelijk duur is dat je niks wilt verspillen 😮 mooie video, probeer geen cafeïne vol te houden ;)
Leuke video Alleen onbewerkt kan ook goedkoper en met veel smaak. Ik eet altijd onbewerkt maak alles zelf ook sausjes het kan simpel zijn. Groente koken en pureren met kruiden, avocado etc. 😊 Ps wilde zalm is onbewerkt en veel goedkoper net als sardientjes. Olijfolie is duur als je een goede wilt dat wel en bij boeren heb je vaak eieren rn bio kip (alle onderdelen) etc..kan veel ideetjes noemen maar bedankt voor de video Food challenges altijd zo leuk. Heb je nog ideetjes nodig?
Voor wie dit kijkt en dit zelf ook wil doen en geen idee heeft waar die moet beginnen: Tips voor gezonde niet bewerkte tussendoortjes (die veel vitamines en mineralen bevatten) die je mee kan nemen: - bakje met verschillende soorten fruit. Neem bij voorkeur veel verschillende soorten zodat je variatie hebt en je alsnog een goed verzadigd gevoel heb! Bijvoorbeeld: kiwi, appel, druif, framboos, blauwe bes, mandarijn - maaltijd salade met verschillende soorten groentes (paprika, komkommer) , noten (zoals zonnebloempitten of pijnboompitten) en een onbewerkte dressing. Als je dit te saai vind smaken kan je evt de groentes van tevoren bakken in wat extra vierge olijfolie, geeft een lekkere smaak. - pasta salade met pasta op basis van rijstmeel (glutenvrije pasta). je kan hiermee heel creatief zijn. Bijvoorbeeld pasta met pesto kruiden, spinaziebladen, pijnboompitten. Mocht je de optie hebben om je pasta op te kunnen warmen dan kan je ook pasta met tomatensaus, kruiden (basilicum , oregano), groente (zoals paprika, courgette) en wat rucola of spinaziebladen maken. Ja het kost wat meer tijd om dit te maken, maar genieten van onbewerkt gezond eten is echt mogelijk. Het kost alleen echt wat uitzoekwerk.
Ik vind je echt totaal niet kaal Raoul.. Gewoon een prima haargrensje! Milo en Koen gaan een stuk sneller downhill (haarlijnwise). Groetjes van een mede 29-jarige!
ik heb binnenkort toetsweek dus ik dacht ik ga leren, totdat ik weer zie dat Raoul een nieuwe video heeft geplaatst. Dankje raoul het is vast een leuke video, maar ik haal nu wel lekker onvoldoendes
Je had Mayo en brood best zelf kunnen maken en ook met de aardappels meer kunnen doen en de rijst. Dressing zelf maken is niet zo moeilijk:D Olie en azijn en wat (verse) kruiden. Je had het echt wel beter kunnen doen als je iets meer van te voren erover had nagedacht. Dusss volgende keer een tweede poging misschien:)
Maar je kan toch mayo zelf maken, is best makkelijk. Of telt het dan ook als bewerkt? En leuke tip voor rijpe bananen, je kan er banaan-ei pannenkoekjes van maken. Verhouding 2 eieren + 1 rijpe banaan, even samen prakken met eventueel kaneel en dan bakken als kleine pannenkoekjes.
Had je moeten vragen, ik kan/kon je allemaal aan producten komen wat biologisch is, sauzen, dressings, pindakaas & groenten, zo min mogelijk onbewerkt en zo bewust mogelijk!
En normale melk is ook bewerkt want in de fabriek word het gekookt en verandert lactase in lactose en vetten en eiwitten worden er voor een gedeelte uit gehaald
Er zijn ook gewoon nog gerechten waarbij je bijvoorbeeld je eigen tomatensaus of guacamole maakt, stuk minder droog wellicht ;) tipje voor de volgende keer
bewerkt voedsel is goedkoper te produceren omdat het langer houdbaar is, waarom denk je anders dat ze het bewerken en er al die extra stoffen aan toevoegen
Hey ik zit hier ook weg te kwijnen van de pijn vanwege een kneuzing van mijn tussenribspier. We kunnen elkaar soort van de hand schudden al is dat nu wel net even te pijnlijk 🤣. Beterschap. Ik neem nog even een tramadol!
Ik vind het idee van de challenge heel leuk, maar vond je wel echt heel weinig creatief, jammer! Misschien leuk om deze challenge nog een keer te doen maar dan van te voren leuke recepten te bedenken waardoor je niet zo karig hoeft te eten
Ik eet whole rood plantbased al ruim een jaar (al veel langer vegan) en zelfs ik vind dit karig hahaha. Tip voor de toekomst: niet vegan mayonaise (met ei dus) kun je super simpel en snel zelf maken. Havermout over-night in de koelkast met je melk of plantaardige melk dan is het een stuk smeuïger en koolzaadolie is ook erg onbewerkt maar heeft een hogere verbrandingstemperatuur dus het is geschikter voor bakken! Ook een tip: kerriekruiden etc. en zout en dan alles in je oven mikken: spruitjes, boontjes, aardappel, pompoen, bieten. Vet lekker. :) en linzensoep met whatever en zilvervliesrijst. Oké dit was het hopelijk heeft iemand iets aan deze rant hahahaha
hoi Raoul, ik heb jouw en alle Bankzitters een DM gestuurd ik zou het leuk vinden als jij reageert en ook als de rest reageert. Mijn droom is nu echt om jullie te ontmoeten. Blijf zo doorgaan.
respect weer Roelie, ziek hoe je gedurende de week zo gedisciplineerd kan blijven.
Ook een dikke pluim voor de editor, toch een paar keer een flinke grijns op m'n gezicht door o.a. fish en sjors.
Meer van dit aub. ❤
Dit zegt meer over jou dan over Raoul ;)
Haha wat tegenwoordig onder discipline wordt verstaan
@@Usernam.e04 Dat is de jeugd tegenwoordig..
Jaaa, alweer een leuke nieuwe video van papa Roelie 😂
😐
Raoul als je mayo wil bij je aardappels dan kan je dat ziek makkelijk zelf maken met die eieren en olijfolie die je gekocht had
Mayo is inderdaad , olie,eigeel,mosterd en azijn + beetje peper en zout. Maar vind maar is "onbewerkte" mosterd😉
@@dominiknarloch7327mosterdzaad
Je kan prima mayo maken zonder mosterd, met enkel ei, olie en zout @@dominiknarloch7327
@@dominiknarloch7327 En onbewerkte mosterd bestaat ook wel, haal ik hier bij een mosterd molen
Ziek makkelijk....🙄
Salade met olijfolie + citroensap + peper & zout + verse kruiden is super lekker. Je kan best onbewerkt eten maar je mag t wel wat smaak geven 😂😂
Ook kan je zelf mayo maken, olijfolie, eitje, citroensap, peper en zout
Lekkkeeer!!!
@@pietjepukbowwow5645 vergeet de mosterd niet Pipo
Grappig, dat is precies hoe ik het doe 😀 en super lekker
@@n.r.8067en altijd zijn er figuren die gaan schelden, het maakt dat je oerdom overkomt, begrijp je dat?
Ik zie dat je de bananen in de koelkast doet, als iets slecht is voor bananen is het de koelkast!! Tipje om ze beter te houden dus
Interessant om dit te zien! Door gezondheidsredenen mag ik alleen nog maar onbewerkt voedsel eten ( en eet ik ook lactose en glutenvrij). Ik ben er nu al 5 maanden mee bezig! Het was even wennen op het begin maar ik ben trots dat ik het al 5 maanden ‘volhoud’.
Wel is het zo dat je bepaalde producten die je hebt gekocht , in de ‘normale’ supermarkt voor een veel goedkopere prijs kunt kopen. Denk bijvoorbeeld aan de extra vierge olijfolie! 500ml voor €4 bij de jumbo bijvoorbeeld. Het is eigenlijk te bizar voor woorden dat gezond eten zo duur is en dat een zak chips of snoep of frisdrank te koop is voor minder dan een euro
Ik wil niet gemeen doen en ben super trots op hoe je het doet, maar waar koop jij chips/snoep/frisdrank voor minder dan een euro?
Je kunt je bananen (zonder schil) ook invriezen als ze er 'te rijp' uitzien, is lekker als je zin hebt in een smoothie :)
Rauol zijn video’s zijn gewoon de beste! Heerlijk dit!
Rauol?
Leuke video Roel maar doe mij maar gewoon een lekkere frikadel speciaal
Dit is wel heel extreem, kruiden is niks mis mee
Misschien ook wel eens interessant om een voedsel challenge te doen op basis van intoleranties. Zelf ben ik intolerant voor soja, lactose, fructose en nikkel. Ook kan ik geen fruit verdragen door middel van een hooikoorts kruisbesmetting. Misschien is dit allemaal wel heel veel voor een video. Daarom is het misschien leuk om een wat bekendere intolerantie te behandelen.
Oehh leuk idee dit!
Je kon die bananen nog prima in de blender gooien voor een lekker shakey met melk.
Yo Raoul, toevallige timing van de video;
De afgelopen zomer heb ik last gehad van een maag infectie, waardoor mijn maag beschadigd is geraakt
De meeste klachten zijn over alleen heb ik een erg zwakke maag eraan over gehouden
Op dit moment probeer ik zo gezond/natuurlijk mogelijk te eten
Erg typisch en leuk om dan veel dingen in de video te zien die ik kan herkennen
De resultaten komen ook overeen omdat het gezonder is het minder/weinig (energie) van lichaam vraagt om te verwerken
Leuk dus dat je eens in de zoveel tijd zo'n video's maakt🫶👏
Groetuh og PokéFifa kijker🫡
Mayonaise kun je zelf maken met de ei en olijfolie, de bananen kun je een smoothie van maken of bakken, je wordt er vanzelf creatiever in omdat het ook zo belachelijk duur is dat je niks wilt verspillen 😮 mooie video, probeer geen cafeïne vol te houden ;)
Maar dan bewerkt Raoul het voedsel toch? Je hebt wel gelijk verder, goeie ideeën
@@karinisvetcool hij bewerkt het eten toch ook door de koken?! Als je het zo letterlijk neemt moet je alles rauw eten zonder enige kruiden
@@karinisvetcool verwerken is iets anders dan bewerken.
Leuke video
Alleen onbewerkt kan ook goedkoper en met veel smaak. Ik eet altijd onbewerkt maak alles zelf ook sausjes het kan simpel zijn. Groente koken en pureren met kruiden, avocado etc.
😊
Ps wilde zalm is onbewerkt en veel goedkoper net als sardientjes. Olijfolie is duur als je een goede wilt dat wel en bij boeren heb je vaak eieren rn bio kip (alle onderdelen) etc..kan veel ideetjes noemen maar bedankt voor de video
Food challenges altijd zo leuk. Heb je nog ideetjes nodig?
Ideeën zijn altijd welkom!!
Video idee: een week leven volgens ayurveda. Lijkt me super interessant om te zien qua voedingscombinaties, kruiden etc!
die edits zijn echt veel te mooi 😂😂
Voor wie dit kijkt en dit zelf ook wil doen en geen idee heeft waar die moet beginnen:
Tips voor gezonde niet bewerkte tussendoortjes (die veel vitamines en mineralen bevatten) die je mee kan nemen:
- bakje met verschillende soorten fruit. Neem bij voorkeur veel verschillende soorten zodat je variatie hebt en je alsnog een goed verzadigd gevoel heb! Bijvoorbeeld: kiwi, appel, druif, framboos, blauwe bes, mandarijn
- maaltijd salade met verschillende soorten groentes (paprika, komkommer) , noten (zoals zonnebloempitten of pijnboompitten) en een onbewerkte dressing. Als je dit te saai vind smaken kan je evt de groentes van tevoren bakken in wat extra vierge olijfolie, geeft een lekkere smaak.
- pasta salade met pasta op basis van rijstmeel (glutenvrije pasta). je kan hiermee heel creatief zijn. Bijvoorbeeld pasta met pesto kruiden, spinaziebladen, pijnboompitten. Mocht je de optie hebben om je pasta op te kunnen warmen dan kan je ook pasta met tomatensaus, kruiden (basilicum , oregano), groente (zoals paprika, courgette) en wat rucola of spinaziebladen maken.
Ja het kost wat meer tijd om dit te maken, maar genieten van onbewerkt gezond eten is echt mogelijk. Het kost alleen echt wat uitzoekwerk.
Rood vlees moet je eten
Ik vind je echt totaal niet kaal Raoul.. Gewoon een prima haargrensje! Milo en Koen gaan een stuk sneller downhill (haarlijnwise). Groetjes van een mede 29-jarige!
3:23 ik dacht dat ik de enige was die Raoul beetje op Sander van de Streek vond lijken 😂
Eindelijk nieuwe video beste dankje toffe roelie
Leuk om inspiratie uit te halen 😊
ik heb binnenkort toetsweek dus ik dacht ik ga leren, totdat ik weer zie dat Raoul een nieuwe video heeft geplaatst. Dankje raoul het is vast een leuke video, maar ik haal nu wel lekker onvoldoendes
Boeie
Boeie
ik vind het echt cool dat bvl in deze video zit!!
Wat een geweldige editor!😂
zo mooi om ze zien dat je jezelf bent
Omg je had zelf mayo kunnen maken met ei en olie !!!
Wat fijn joh dat die airpods ook onbewerkt zijn! 😉😄
altijd lekker, filmpje van papa
Honing. Olijfolie. Heerlijk dressing voor je salade...
Ja kan van de bananen, cake maken 😄 je hebt alle ingrediënten.
Die Royalistiq edits geniaal!
MAYO IS ZO MAKKELIJK OM ZELF TE MAKEN!!!
Je had Mayo en brood best zelf kunnen maken en ook met de aardappels meer kunnen doen en de rijst. Dressing zelf maken is niet zo moeilijk:D Olie en azijn en wat (verse) kruiden. Je had het echt wel beter kunnen doen als je iets meer van te voren erover had nagedacht. Dusss volgende keer een tweede poging misschien:)
Maar je kan toch mayo zelf maken, is best makkelijk. Of telt het dan ook als bewerkt?
En leuke tip voor rijpe bananen, je kan er banaan-ei pannenkoekjes van maken. Verhouding 2 eieren + 1 rijpe banaan, even samen prakken met eventueel kaneel en dan bakken als kleine pannenkoekjes.
Cafeïne is life🙌🏻
Well Well Well een reuma reclame bij raoul
leuke video weer, einde had er niet in gehoeven.
dan kijk je 't einde toch lekker niet wat zeur je
Had je moeten vragen, ik kan/kon je allemaal aan producten komen wat biologisch is, sauzen, dressings, pindakaas & groenten, zo min mogelijk onbewerkt en zo bewust mogelijk!
Bananen worden nou eenmaal sneller bruin als je ze IN de koelkast legt. Je kan ze er beter buiten laten liggen.
6:08 waarom maak je dan de mayonaise niet zelf? Haha dat einde😂❤
Haha😂😂 vooral het einde😂😂
deze man heeft m'n complete jaarsalaris gespendeerd aan onbewerkt voedsel 😂😂
Vanaf 2:40 zat het nummer "Beurse Banaan" van Frank Slotta in m'n hoofd. Je lijkt net zo teleurgesteld met je banaantje als hij :)
Probeer een week (of maand als je het echt goed wil doen) glutenvrij eten!
Had je eigen mayo gemaakt! Had het echt makkelijker gemaakt denk ik! Eigeel, mosterd en olie zijn dacht ik de enige ingrediënten.
En normale melk is ook bewerkt want in de fabriek word het gekookt en verandert lactase in lactose en vetten en eiwitten worden er voor een gedeelte uit gehaald
Ja idd rauwe melk niet
zelf pasta maken was wel een goeie geweest
2:20 wacht tot raoul erachter komt dat melk ook bewerkt is
het valt in dezelfde catagorie fruit dus boeie (vers onbewerkt of licht bewerkt voedsel)
Leuk concept! Alleen melk is toch net zo bewerkt als Yoghurt?
Leuke video, keer plasticvrij leven/eten?
Kleine vraag heb je gececk of de kruiden van de eerst lunch soms doen ze voor gram tarwebloem maar wel leuke video
Er zijn ook gewoon nog gerechten waarbij je bijvoorbeeld je eigen tomatensaus of guacamole maakt, stuk minder droog wellicht ;) tipje voor de volgende keer
Best raar dat onbewerkt duurder is al bewerkt terwijl daar veel meer productie kosten aan zitten
bewerkt voedsel is goedkoper te produceren omdat het langer houdbaar is, waarom denk je anders dat ze het bewerken en er al die extra stoffen aan toevoegen
Ik kan niet de enige zijn die de titel las als “een week onbeperkt voedsel eten”
Heb je dan ook honing van de imker? Want de honing van de supert is bewerkt 🙃😂
Jeemig! Duur hoor die olie.. als je dat eet ben je gewoon een koning
Biologische olijfolie extra vierge eerste persing bij Lidl 7 euro. Je moet gewoon niet naar ekoplaza
@@xxxx-qo9dh is ook achterlijk duur
Banaan ei pannenkoeken maken volgende keer
Man eet als eerste maaltijd zaden en notenmix. Lastig om een challenge zo hard te vernueken.
Hoe heb je die zoete aardappel frietjes crispy gekregen? Bij mij blijven ze altijd nat en slap na dat ze uit de oven komen
Je had ook smoothie kunnen maken
Havermout banaan ei kan je banaan pannenkoeken maken heerlijk en goed als lunch
Hey ik zit hier ook weg te kwijnen van de pijn vanwege een kneuzing van mijn tussenribspier. We kunnen elkaar soort van de hand schudden al is dat nu wel net even te pijnlijk 🤣. Beterschap. Ik neem nog even een tramadol!
Ik vind het idee van de challenge heel leuk, maar vond je wel echt heel weinig creatief, jammer! Misschien leuk om deze challenge nog een keer te doen maar dan van te voren leuke recepten te bedenken waardoor je niet zo karig hoeft te eten
Waarom maak je niet gwn even zelf mayo?
Waarom heb ik hier niet aan gedacht?
iedereen vergeet dingen raoul, ik bijvoorbeeld dat morgen mijn toetsweek begint.@@RaoulJoshua
doodzieke reactie van papa hemzelf
@@JapiApi04 ja dat is wel een kleine W
Die banaan was echt nog prima 🥺
Kijk hier worden we blij van
Deze man leeft gwn een week en noemt het dan een challenge…
Petitie: Een week lang alleen maar diepvrieseten eten
We love you Roelie
Kan toch zelf bio mayotje maken? Eitj olijf olie klaar👍 tippie
9:14 hahaha
Mooie thumbnail
Als je bananen in de koelkast bewaard worden ze grauw aan de buitenkant maar binnenkant is nog gewoon goed
Had je geen mayonaise zelf kunnen maken? Met een eitje en olijfolie?
Van die bruine bananen kon je best een lekkere milkshake maken met wat melk en honing, beter dan weg gooien…
Huiswerk maken: nope
Raoul kijken: jaa
Hoe krijg je die zoete aardappel frites crispy, Raoel?
Ik eet whole rood plantbased al ruim een jaar (al veel langer vegan) en zelfs ik vind dit karig hahaha. Tip voor de toekomst: niet vegan mayonaise (met ei dus) kun je super simpel en snel zelf maken. Havermout over-night in de koelkast met je melk of plantaardige melk dan is het een stuk smeuïger en koolzaadolie is ook erg onbewerkt maar heeft een hogere verbrandingstemperatuur dus het is geschikter voor bakken! Ook een tip: kerriekruiden etc. en zout en dan alles in je oven mikken: spruitjes, boontjes, aardappel, pompoen, bieten. Vet lekker. :) en linzensoep met whatever en zilvervliesrijst. Oké dit was het hopelijk heeft iemand iets aan deze rant hahahaha
je kan heel makkelijk zelf mayo maken
0:48 dan eet ik toch wel teze hoor😍
R.I.P. 🙏🏻🕊
Er zit een foutje in de outro. Raoul is toch van 27-08-1974?
Waarom maak je niet zelf een mayonaise van ei en olie? Dan is het toch ook al onbewerkt
Azijn moet toch ook nog
Citroen
Raoul gaat steeds meer neigen naar de haarlijn van milo
Veel e-nummers zijn gewoon ook natuurlijke onbewerkte ingredienten volgens mij, hoeft niet altijd slecht te zijn
ik ben toch niet de enige die een kartonne milo zag staan op kantoor
Bamboe koffie is onbewerkte koffie
Je had mayo kunnen maken van de eieren en olijfolie
Volgende video: Een maand lang zonder caffeïne
Wat zijn die royalistiq memes😂
ik doe altijd de bananen in de koelkast ze zijn zo veel langer goed
hoezo maak je geen eigen yoghurt?
Hallo deze challenge mag echt wel nog een keer gedaan worden maar dan creatiever
1 maand zonder cafeïne next
Als iets bewerkt is is het wel die bio rotzooi
Thumbnail is ziek scheel 😂
Jammer dat dit een challenge is in NL... Zou toch nie moeilijk moeten zijn
hoi Raoul, ik heb jouw en alle Bankzitters een DM gestuurd ik zou het leuk vinden als jij reageert en ook als de rest reageert. Mijn droom is nu echt om jullie te ontmoeten. Blijf zo doorgaan.
Bananen in de koelkast oke dan