Идеальный уровень мочевой кислоты, который снижает риски смерти и старения
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ค. 2024
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Людей, которые не болеют подагрой и мочекаменной болезнью, уровень мочевой кислоты обычно не беспокоит. Между тем, высокий уровень мочевой кислоты может привести к тому, что риски смерти и старения возрастают.
Мочевая кислота, в зависимости от обстоятельств, может обладать как позитивным, так и негативным действием на наш организм.
Существует идеальный уровень мочевой кислоты, при котором риски смерти от всех причин минимальны.
----------------------------------------------------------------------------------------------
Основные моменты видео:
- Уровень мочевой кислоты важно знать не только тем, кто страдает подагрой или мочекаменной болезнью
- Мочевая кислота в крови повышается либо по причине избытка поступления пуринов с пищей, либо из-за нарушения выделения, либо при процессах, сопровождающихся усиленным делением клеток
- В липофильной среде мочевая кислота способствует воспалению, а в гидрофильной - наоборот, оказывает противовоспалительное действие
- Хроническое небактериальное воспаление - один из ключевых процессов ведущих к старению организма
- Слишком малая концентрация мочевой кислоты в крови, равно как и слишком большая, ведут к повышению риска смертности от всех причин
- Идеальная концентрация уровня мочевой кислоты в крови, при которой наблюдаются наименьшие риски смерти - от 310 до 350 мкмоль на литр ( или 5.2-5.9 mg/dl)
- Основное действие для снижения мочевой кислоты - снижение веса и жира, снижение уровня инсулина, ограничение продуктов, содержащих пурины или способствующих повышению мочевой кислоты в крови
- Список продуктов, которые нежелательны при подагре, а также видео про подагру : • Подагра- как вылечить.
Видео про метаболический синдром : • Метаболический синдром...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Таймкод:
0:00 Уровень мочевой кислоты в крови важен не только для тех, кто страдает от подагры. Почему повышается мочевая кислота.
3:37 От чего зависит будет ли мочевая кислота вызывать воспаление или препятствовать ему.
Как мочевая кислота вызвает старение организма.
7:57 Какой оптимальный уровень мочевой кислоты для снижения смертности?
9:14 Ключевые моменты для снижения уровня мочевой кислоты. Важность снижения инсулина.
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Преклоняюсь перед выдержкой и профессионализмом врача. В непростое время занимается своим делом, в котором разбирается лучше и никакой политики.
👏👍🙏🙏🙏
Орк иди поешь мух
Политика как раз заключается в его лозунгах в конце. Раньше он обходился без них!!! И на" мову" не переходил.
@@user-jj6is6ol8x учи государственный язык -украинский и не мямли
@@user-jj6is6ol8x Какая это политика. Что же, он должен приветствовать другое государство, странные умозаключения, вы уже совсем с головой...спите т видите себя властилинами мира?
Благодарю вас, Михаил Вадимович, за полезную информацию ! 🙏
Огромное спасибо за полезное видио! Всем крепкого здоровья!
Спасибо вам за полезную информацию! Хорошего дня
Спасибо за полезную информацию, практические знания, помогающие в работе врача.
Спасибо за объяснения, всё понятно и интересно!
Благодарю вас Михаил Вадимович .
Дякую, шановний док, за очередную порцию жизненно необходимой информации!!! Дай Бог вам и вашей семье здоровья и благополучия и мира!!!💖👍😘🥇
Спасибо
Веи здоровья вершин
Сил и счастья
Очень полезно и доступно
Док, было бы интересно услышать Ваше мнение о важности диафрагмы в организме человека. Действительно ли полезны такие упражнения как вакуум и "брюшное (диафрагмальное) дыхание" для профилактики тонуса этой мышцы. Так же есть много споров в среде спортсменов целесообразно ли использовать маску для спорта, которая создает дефицит кислорода и тем самым косвенно увеличивает нагрузку на диафрагму. Видео на эту тему может внести ясность во всю эту неоднозначность, ИМХО)))
Нашла ваши Курсы на Udemy собираюсь приобрести курс «Как победить старение». Хотелось бы уточнить: этот курс включает в себя программу по снижению веса или эту необходимо приобретать отдельно?
Интересная информация, благодарю. Я после обнаружения в анализах избытка мочевой кислоты стала больше употреблять жидкости, готовлю теперь только на пару, вино полностью исключила и заменила кофе на чай био при повышенном содержании мочевой кислоты. Считаю, что это хорошее подспорье для профилактики и выведения её излишек из организма.
Спасибо за понятное объяснение про уровень мочевой кислоты. Были проблемы с повышенным кол-вом мочевой кислоты по анализам, видимо потому что любил выпить безалкогольного пивка вечерком после работы, не знал что оно тоже повышает ее кол-во. Сидел на диете, кушал больше овощей и меньше белка, и принимал артромаксимум мартиния. Через 3 месяца пересдал анализ, уже было получше.
Док, спасибо за ролик
Если уровень МК ниже этих значений и колеблется в диапазоне 230 - 260, с этим надо что-то делать ?
(53 года, лишнего веса нет, нисулин 3.17, липидограмма в норме)
Не надо. Я же сказал, что цифры приблизительные. Возможно, будут другие исследования. В целом, даже по графику видно, что гораздо опаснее повышенные цифры
Спасибо Вам!
Спасибо за информацию.
Здравствуйте! Большое спасибо.
Про пиво прямо в точку.Проверено на себе.В 37 лет страшно болели ноги,пока не бросила пить пиво.Но не знала, что все связано с уровнем мочевой кислотьі
Девушка , не пей пива.
Добавки с орнитином способствуют выведению мочевой кислоты?
Дякую за професійний підхід.
Просто супер держись ждем каждого выпуска
Дякую Вам за знання, якими Ви ділитися з нами і за те, що безкоштовно готові допомогти нашим дорогим Воїнам!
Буквально вчера пришёл результат анализов на мочевую кислоту и сахар в крови, у меня подагра. Результат отличный по словам моего семейного врача, и первый и второй. Думаю что это благодаря довольно подвижным образу жизни и правильному, хотя и совсем не вкусному питанию в моём рационе.
А почки у вас в порядке?
@@user-wr7gu2be9u Да, слава Богу.
@@punishing7557 В чем тогда причина подагры? Что говорят врачи?
@@punishing7557 Не сочтите за навязчивость. Я бы посовеотовала вам пройти еще курс гирудотерапии. Только у спеца. Здорово помогает. Из мест отеков выходит черная лимфа с неприятным запахом.
@@user-wr7gu2be9u Простите, но в чём вы видите проблему? Я же говорю,что подагра меня не беспокоит, а анализ крови показал нормальный уровень мочевой кислоты.
Большое спасибо
Получается оптимальные значения стремятся к верхней границе нормы, а если 194, блиде к нижней границе?
Спасибо, что на русском языке. Ваши знания бесценны. Все будет хорошо!
👍👍👍👏
Так на моё столько публики не будет 😂, великий русский язык 😊. В конце конечно что-то пошло не так, ну да ладно, понимаем.
@@Bach636Да уж, лучше без подобных концовок.....
За остальное - спасибо.
Здраствуйте. Можете подсказать ,мне 35 лет я держу себя в спортивной форме , молоко можно пить взрослому ,я слыхал что молоко забивает сосуды и провоцирует давление и плохо усваивается у взрослого или это не правда ?
Можно ли сделать вывод, что обильное питьё улучшает ситуацию с мочевой кислотой?
Доходчиво! С уважением из Воронежа!
Спасибо большое, Михаил Владимирович, что ведёте такой блог и делитесь полезной информацией вот вы принимаете Quercetin 7 дней и перерыв 21, это было озвучено в ваших видео, а NMN и Resveratrol вы тоже по такой схеме принимаете?
Благодарю 👍
Напомните пожалуйста все 9 причин старения, не попадалось мне эта информация. Спасибо!
Велике Вам дякую! Слухаючи Ваші відео з'являється надія) А онлайн консультації Ви не практикуете?
Радий, що вам моі відео приносять користь. Онлайн консультаціі, звичайно, практикую. Контакти в опису під відео.
У подростка 524 мочевая кислота,у его отца подагра.Ничего не беспокоит,чем профилактировать подагру? Спасибо.
Огромное спасибо ❤
Доброго Вам Док, спасибо 🌻
Доброго дня, шановний Вадиме Михайлович! А чи може показник сечової кислоти дорівнювати 0 ? Чи це така лабораторія?
Доброго дня. То така лабораторія :-) .
Приветствую с Казахстана. Спасибо за информативное видео.
Хочу спросить Вас, смотрел Ваше видео о 2 правилах стройности: пить ВОДУ и есть салаты перед приёмом пищи. Интересует питье воды, практикуете ли Вы сами это перед каждым приёмом пищи. Стоит ли это применять не смотря на то, что вес к примеру в норме и в долгосрочной перспективе как влияние?
Конечно. Салат ем почти всегда.
@@doctorpetrik спасибо за обратную связь. Про салат по Вашим видео знаю, что кушаете и рекомендуете, сам стараюсь каждый раз. Меня больше интересует вода. Утром на тащак тёплую воду это +. А вот питье воды перед каждым приёмом пиши на постоянной основе длительное время? Практикуете ли или хотя бы Ваше мнение по этому поводу.
Спасибо за информацию... У меня повышенная мочевина в крови, Если пить минеральную лечебную воду Ессентуки №17. Она поможет уменьшит мочевину в крови ? Кто знает ответьте пожалуйста ! Или какую другую минералку пить ???
Дякую вам, за те що підтримуєте, наші збройні сили! Моїх там троє!!
Дай Бог щоб ваші хлопці живими і здоровими повернулись додому.Слава нашим Героям.
Храни их всех Бог и Ангелы!Дай Бог им вернуться домой здоровыми,невредимыми.🙏
@@fatimaabdulaeva1292 Дякую!❤ Все буде добре!
@@user-nl6wu8ng6f Да буде так.Аминь.💙💛
Док скажите а застой жёлчи плохой отток, влияет на поднятие мочевой?
Спасибо за видео.У меня подагра.
Приветствую🙌🙌🙌🙌🙌
Я люблю ваши Видеоролики!!!
Михаил Вадимович,можно ли лечить линейный фиброз,или как то остановить его развитие?Работаю на вредном производстве.Спаси Христос.
👍 Спасибо! 👍
Hello doctor Have a good day and success
Thanks! You too.
🤩🤩🤩👍👍👍♥️♥️♥️🇺🇦🇺🇦🇺🇦 спасибо за вашу внятную и исчерпывающую информацию !!!
Спасибо! +
Дякую за корисну інформацію.
Мне 40 хочу прожить до 75. Но постоянно на НПВС т.к. бехтерева. Есть ли смысл в курсе для меня?
Спасибо вам. Здоровья и счастья! ❤🎉
Добрий день, сечова кислота 146 .53 роки. Це дуже погано?
Спасибо
Уровень инсулина влияет на уровень мочевины вы сказали. На инсулин никогда не назначали а только сахар измеряем. Вы не ошиблись?
Дякую за відео!
Повага вам!
Здоров'я вам і вашим рідним бажаю 🙏 Мирного неба над Україною 🙏 🇺🇦 💙 💛
До зустрі лікарю 🌞
контролирую давно уровень мочевой кислоты в организме, прям боюсь подагры. Больше не пью алкоголь, не ем соленое, жареное. Еще мне нравится чай био при повышенном содержании мочевой кислоты эваларовский, препятствует отложению солей в суставах. В составе натуральные алтайские травы. В сумке с собой всегда ношу несколько фильтр-пакетов, они в конверте, удобно очень.
Есть риск умереть здоровым..😢
@@user-kt6oq5dj2m даже не знаю что хуже) умереть здоровым или не умереть больным?
Доктор.а.может.от.мочевой.кислоты.анализ.517.болеть.ребра.правый.бок.и.хрустят.
Мы с Вами встретились недавно на улице, Вы на велосипеде катались )
😎
Из ваших слов в видео о подагре, и других источников, я видел, что вы считаете- кофе полезным при подагре, а также помидоры разрешенными при этом заболевании. Но многие заблуждаются и считают их неприемлемыми при подагре. Вы можете рассказать об этом людям, дабы они не заблуждались в этом вопросе? И ещё внести ясность в отношении бобовых, которые многие считают противопоказанными при подагре? Но по словам моего диетолога, кофе и бобовые даже желательны страдающим от подагры.
Верно👍👍👍
А сало можно кушать при подагре
@@user-cy5oy9hm3m Не знаю, не интересовался, сало я не ем по религиозным причинам, я иудей.
Есть видео и про помидоры, и про кофе, и про бобовые. Можно это всё
У меня на помидоры чрез пару дней приступ
Подскажите, может ли быть повышен уровень м кислоты на фоне жирового гепатоза и превышении массы тела на 20 кг(имт 31), если похудеть и избавится от гепатоза мочевая должна снизиться?
Да
@@doctorpetrik подскажите пожалуйста ещё один момент, какой уровень мк, должен быть у здорового человека лет 35???
Всегда ли подагра и диабет рядышком? Мочевая кислота от 400 за две недели снизилась до 220. Боюсь сдавать анализы на сахар, вдруг тоже?
Нет, не всегда
Чем понижали?
Thanks!
У меня уровень инсулина 12, мочевая кислота 355
Дякую.
Подскажите у меня 456 показатель это очень много ,и боли в суставах...снизил алкоголь суставы перестали беспокоить
Чтобы ответить на Ваш вопрос, Вы можете обратиться к Михаилу Вадимовичу на онлайн-консультацию. Контакты - в описании к видео
Здравствуйте,не могли бы вы просветить ещё насчёт РФ фактора?
Дякую
Спасибо за видео.
Мира Украине !
постоянно повышена мочевина до 7-8 единиц. Мочевая кислота, креатинин и прочая биохимия по почкам и печени в норме. Это опасно?
В описании под видео есть контакты, по которым можно записаться на индивидуальную онлайн-консультацию к доктору Петрику. Возможно, это вам поможет получить ответы на ваши вопросы.
Как мне отказаться от пива??? Я не могу! Я же НЕ пью его совсем. ЧОДЕЛАТЬ???
Завтра начну пить, а потом брошу...
После пива 10 вишен съесть где то кто то в комментах написал любитель пива и никак не мог отказаться,,,
А если масса тела и так низкая..?
При подагрі, чи можна застосовувати інтервальне харчування 16/8 ?
Так, але обережно.
Спасибо!
Аркоксиа меня спасает
Как выводить мочевую кислоту из организма?
Чтобы ответить на Ваш вопрос, Вы можете обратиться к Михаилу Вадимовичу на онлайн-консультацию. Контакты - в описании к видео
Для уменьшения мочевой кислоты надо пить 2 грамма соды с утра. Я пью каждый день, у меня мочевая кислота 2.9.Нижний уровень.
Как теперь рибоксин пить?)
👍👍👍👍
А если анализ мочи в норме, а мочевая повышена, то в таком случае почки ни причем?
Анализ мочи может быть хорошим, а выделение мочевой кислоты снижено.
@@doctorpetrik Из-за почек?
Мочевая кислота в норме а подагра есть как обяснить?
Прямо как по заказу ролик, совсем недавно анализы сдавал...
БлагоДарю за полезную информацию.
Дякую !
👍🏻
Все интересно, спасибо, только уровни странные: у меня по весу, возрасту и полу должна быть по таблицам кислота - 250, а она подскочила до 350 - это соответствует женщине за 60, с весом от 100 до 120 кг (для нее это будет норма), а у меня развился быстро очень подагрический артрит, это ужас какой-то, так что приходится быстро принимать меры по снижению хотя бы до 280, как и рекомендуют ревматологи.
Да, но как?
Здравствуйте скажите пожалуйста , если мочевая кислота не в норме может повышаться на давления ,
Естественно
У меня уровень мочевой кислоты 110, это низко, как ее поднять или какие еще анализы сдать
Вот у меня тоже 140,выяснила опытным путем, что ем мало коасного мчса и субпродуктов. При том что вообще не ем покупные мясные, видимл поэтому и низкий
Вы можете обратиться к Михаилу Вадимовичу на онлайн-консультацию. Контакты - в описании к видео
Здравствуйте мочевая кислота 2,5 раза больше у меня и давление 230 240 держится что делать
Аюрведа
Мукта вати пить длитнльно
Овесан клетчатка для очищения организма
Здравствуйте, Вы можете обратиться к Михаилу Вадимовичу на онлайн-консультацию. Контакты - в описании к видео
🔱😎
Был период в жизни - очень любила пиво, анализы были идеальные. Начала вести ЗОЖ , анализы кошмарные, мочевая кислота зашкаливает, вообще ничего не понимаю 🤔. Мясо не ем, продукты которые повышают кислоту тоже не ем. 🤔
Ну... У меня 3.51.
Чем, опасно понижение мочевой кислоты?
Здравствуйте вы не нашли причину пониженой ?
@@user-rz9bh7lg9x здравствуйте. Нет, не нашла. Ортопед посоветовал обратить внимание на печень. Записалась к гастроэнтерологу, надеюсь поможет разобраться с проблеме.
Дякуююю❤❤❤
У меня 320-350 - терапевт сказал, это огромная цифра для женщины, надо снижать, а как не сказал. У меня чистое питание, лишнего веса нет. Одни говорят снижать до 250, другие, что это норма, ничего не понятно.
Вообще это норма! Но конечно если ниже, то это лучше)
Снижать продукты которые повышают мочевую кислоту в организме. Или вообще исключать.
это очень много шлаков. снимайте. сыроедение вам в помощь
снижайте
В мене мочева кислота 410, а врачі кажуть що подагри немає, а в мене дуже печуть кисті ніг, рук, локті і коліна.З розуму можна зійти..Я ніколи в житті не пила пиво , їм здорову їжу, а проблеми є.
Так то у вас, мабуть, нейрогенний біль, а не подагра.
Дякуемо за професiоналiзм та патрiотизм.👍❤️🇺🇦
Михаил Вадимович, здравствуйте. Меня зовут Даниил. Мне 19 лет. Для начала:Смотрю вас уже 3 года. ВЫ ОЧЕНЬ ГРАМОТНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ. Таких как вы ещё надо поискать. Много от вас узнал о здоровье. Мне нравятся ваши видео о здоровье.
У меня к вам такой вопрос: Мой рост 176. Я хочу увеличить свой рост. Стать выше. Подскажите пожалуйста, что может поспособствовать увеличению роста. Посоветуйте пожалуйста, может это какие-то добавки или специальные упражнения, определённая еда. Мне очень хочется стать выше. Благодарю.
Добрый вечер. Рост запрограммирован генетически, но можно его попытаться увеличить занимаясь плаванием, например.
Чтобы стать выше надо колоть гормон роста или пить морковный сок с 10 до 14 лет. Потом уже поздно. Не мучай себя. В 19 лет это бесполезно. 176 это уже хороший рост.
@@user-sk1qc3gy7o o
@@user-kw3hl8yj2b 0
@@doctorpetrik Благодарю за совет Михаил Вадимович. Я вижу что вы высокий человек. Если не секрет, какой у вас рост?😁
Любопытно, почему безалкогольное пиво повышает? В современном пиве вроде ни хмеля ни солода нет, синтетика и спирт, а в безалкогольном и спирта меньше чем в квасе. Кравтовым пивком накладно будет упиваться)
Уровень мочевой кислоты 401.Можете прокомментировать?
Чтобы трактовать Ваши результаты анализов, Вы можете обратиться к Михаилу Вадимовичу на онлайн-консультацию. Контакты - в описании к видео