Jantar saudável e delicioso e viagem pelo México ~ nutricionista Ana Lucas Rebelo
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2024
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Disclaimer: o conteúdo deste vídeo não pretende substituir o aconselhamento, diagnóstico e/ou tratamento por um profissional médico ou nutricionista qualificado, nem se destina a diagnosticar ou tratar qualquer condição médica.
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Olá adorei o vídeo, conteúdo excelente 👌
Beijinhos
Muito obrigada Diana ☺️🧡
🥰 Adorei venham mais vídeos ❤❤❤
a caminho 😍
Amei como sempre!!! E quando for ao México vou voltar nesse vídeo para pegar todas as dicas maravilhosas. Obrigada por compartilhar ❤️
Obrigada eu Solange, fico feliz! 🥰
Adorei este vídeo !! Dos vídeos mais interessantes que já fizeste. Assim na cozinha … ❤
Obrigada Cris!! Lanço mais uns vídeos de viagem deste género? 😉
@@AnaLucasRebeloadorei ! Mega aprovado. Inclusive achei que devias passar nos canais KITCHEN dada a qualidade e o vício que senti ao assistir. Talvez a regularidade te faça escalar outros orizontes e tentares participar na TV ! Adorei juro
Ovos não têm mais proteínas biodisponíveis que as leguminosas, cuja biodisponabilidade é bem menor? Proteína animal não será mais saciante que proteína vegetal?
Mesmo que as proteínas das leguminosas sejam ligeiramente menos absorvidas (e para compensar, basta comer mais), as leguminosas têm uma série de outros benefícios que fazem delas um alimento fantástico. E não sou fã de comparar alimentos como se tivéssemos de comer apenas um deles, porque por exemplo: a whey também tem uma maior biodisponibilidade que o ovo, mas vamos comer apenas whey? Pode combinar vários alimentos nutritivos, tal como faço nesta receita :)