فلافل خفيفة ومقرمشة إقتصادية بطريقة سهلة وسريعة مع صوص الحمص بطحينة لازم تجربوها للسندويشات بنة🌯

📜المقادير:
-للفلافل:
600غ حمص
بصلة صغيرة
5 فصوص ثوم
القليل من الكسبر
القليل من معدنوس
ملعقة صغيرة تابل
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة ملح
ماء حسب الحاجة
-لصلصة الحمص:
250 غ حمص
125 غ طحينة
ليمونة
1/2 بصل
2 أوراق رند
زيت زيتون
ملعقة صغيرة ملح
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
-Pour les falafels :
600g de pois chiches
1 petit oignon
5 gousses d'ail
Un peu de coriandre
Un peu de persil
1 cuillère à café de coriandre
1 cuillère à café de cumin
1 cuillère à café de sel
Eau au besoin
-Pour les Hommous :
250g de pois chiches
125g de tahina
1 citron
1/2 d'oignon
2 feuilles de laurier
Huile d'olive
1 cuillère à café de sel
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
-For the falafel:
600g of chickpeas
1 Small onion
5 garlic cloves
A little of coriander
A little of parslay
1 teaspoon of coriander
1 teaspoon of cumin
1 teaspoon of salt
Water as needed
-For the Hommus:
250g of chickpeas
125g of tahina
1 lemon
1/2 of onion
2 bay leaves
Olive oil
1 teaspoon salt
#فلافل
#حمص_بطحينة
#فلافل_مقرمشة
#سندويتشات_فلافل
#falafel

[@kenzizimaryem7064]

صحة وفرحة.فكرتني في غناية على سبيستون تقول فل فل فلافل فلفول يحب الفلافل.فل فل فلافل غذاء لذيذ متكامل! ههههههه

[@maryemyakoubi2683]

ههههه😅

[@najibanajiba4277]

السلام عليكم انا مغربية ونحبك ونحب تونس والاكل تونسي بالحق نطلب منك تقديم لينا أكلة لما نجي لتونس نحب ناكلها فالبرد الليالي ممكن تفيدني لينا طريقة التحضير

[@SaharMZ]

شكرا عزيزتي مرحبا بيك وباهل المغرب🥰❤️

[@rihenltf2136]

مرحبا بيك 🥰🥰 ننصحك لبلابي و فريكاسي في الليل 😂😂

[@rihenltf2136]

@@kimrimmz لبلابي 😂😂😂

[@nourhentunisia9711]

لبلابي و تلقى كسكروت (سندويتش) لبلابي في مدينة بنزرت في أقصى الشمال
مرحبا بيك

[@anouardridi4755]

أما الاكل في الفيديو هذا فلسطيني

[@olfabejaoui6418]

روعه عجبتني الوصفه
فكره باهيه ومختلفه علي الوصفات الاخري

[@lailah2530]

بكل حب واحترام وتقدير،ألف شكر على الوصفات البنينة اللي تفيدنا بها و الأخلاق السمحةو التواضع اللي تطل بيهم علينا
ربي يعينك، يحفظك و يحميك و لطريق الخير يهديك ❤🙏

[@SaharMZ]

شكرا عزيزتي ربي يخليك ويفضلك محلى كلامك❤️

[@salati1]

يا الله محلاكي يا بنتي راني من البارح اكتشفت قناتك ماشاء الله و تبارك الرحمن على صغر سنك و سجاوتك الله يرحم ماماتك و يرزقها الجنة يا رب راني من البارح لليوم شفت قداش من فيديو ليك ماشاء الله عليك ربي يحفظك و يصونك يا بنتي اعملي دعاء العين كل صباح سمعتك قلت تفيق مع 6h صلي يا بنتي الفجر نتاعك و قولي(( أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة و من كل عين لامة )) ربي يحفظكم يا بنتي تبارك الله عليك

[@omranirachida6360]

يعطيك الصحة سحورة يا باهية ربي يحفظك من كل شر تو نجربهم باذن الله

[@152soumaski]

يمي يمي أحلى الوصفات مشالله

[@مطبخ-نزهةالتونسية]

يعطيك الصحة حتى انا ديما نطيبها خاطر راجلي مصري و يحبها و انا زادا نحبها بصراحة

[@maryemsammoudi1939]

جربتها ياسر بنينة الفلافل يعطيك الف صحة كل مجرب حاجة تطلع هبال 👌👌

[@yasminesammouna7738]

من حلو الى الحار و كل شي بنين ما عندي ما نقول سحرور

[@SaharMZ]

يعيشك ربي يخليك❤️

[@jouyas8990]

صلو علي حبيب الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين تحية ليك يا قلبي

[@SaharMZ]

صلى الله عليه وسلم❤️

[@sassimoufida9626]

يعطيك الصحة سحر؛ تبارك الله عليك؛ ديما عندك الجديد؛ ربّي يفضّلك يا أزْين صنّافة

[@houdazarzis5529]

اليوم جربت فلافل سحرورة روعة روعة روعة عملتهم مرة بوصفة أخرى ما عجبونيش الحق اليوم جاو هايلين ممكن عملتهم بكل حب خاطر ريسات سحرورة نحبك يا عزيزتي و يعطيك ما تتمني انشالله

[@kokosyo9052]

واوووو يعطيكي ألف ألف ألف عافية حنيت لبلدي 😥🇸🇾👍😋😋😋😋🤤🇩🇿

[@SaharMZ]

شكرا عزيزتي يفضلك❤️

[@malikamohamed4637]

مشرقي مغربي من ايدياتك كل شئ بنين وناجح

[@soniabenhssen1280]

يسلم قلبك و سلم ايدياتك على الوصفة محلاهالطبخ كيف يبدى من يدين فنانة و ذواقة كيفك بسم الله ما شاءالله عليك تنوع و انفتاح على اكلات من بلدان مختلفة ربي يحميك و اخليك لينا 😍😍😍😍

[@SaharMZ]

شكرا عزيزتي شهادة نعتز بيها يفضلك❤️🌹

[@omfarisamri5866]

يعطيك الصحة انا انموت عليه الفلافل

[@wahidabenkmais8389]

يعطيك الصحة أنا بيدي شفتها عند السوريين كفاش يعملوها تباركاالله عليك بالتوفيق

[@SaharMZ]

يعيشك عزيزتي❤️

[@fariha709]

يا بنتي وحدك سبحان الله شريت حكة طحينة وانا شاهية ماكلة شرقية لين هبطتي الفيديو ☺️☺️😚😚😚🥰🥰🥰

[@SaharMZ]

يعيشك عزيزتي🥰

[@imenjlassi3509]

دمتى متألقة سحرورة ، ماكلتى كلها نطيبها من عندك وليتى إدمان ليا 😍😍😍😍 احبك فى الله

[@SaharMZ]

شكرا عزيزتي ربي يخليك حاجة تفرحني برشا وربي يديمها محبة❤️

[@lifehappylove]

‏يعطيك الصحة الظاهر فيها بنينا برشا🥹

[@Wiem91]

يعطيك الصحة يا سحر يا غالية ديما تودنا بحاجة جديدة و بنينة و تبسطلنا كل شيء ❤️ وصفاتك باهيين و انت صنافة مزيانة و مفلفلة 😜 تبارك الله عليك ربي يحميك و يوفقك

[@SaharMZ]

شكرا عزيزتي ربي يخليك ويفضلك❤️

[@malekmk2165]

عسلامة سحر اول مرة ندلل عليك و ان شاءالله مترجعينيش عندي ضياف نهار الأحد بربي عونيني في أفكار و مقادير افرحك بصراحة جربت برشا وصفاتك و طياره و ناجحين

[@canalenaziha3996]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الكريمة تبرك الله عليك

[@user-en8dl8mx3p]

السلام عليكم .. أنا متابعة ليك من بنغازي ليبيا ومعجبة بكل أكلاتك وتسلم ايديك .وياريت تعملي لينا طريقة البوريك التونسي و بعجينة سهلة

[@SaharMZ]

يعيشك عزيزتي مرحبا بيك وباهل ليبيا❤️

[@mabroukagtari9122]

ماشاء الله عليك ربي يحفظك

[@hayetmezri5844]

💙💚💛🧡❤
ماشاء الله عليك سحر
ديما متألقة ومبتهجة

[@naoualisondes1895]

ممممم سحر انت فنانة يعطيك الصحة ❤️

[@latifagatri5672]

ممتازة كيما عرفناك !!!! انت مشرفتنا على اليوتيوب !!!! Keep up the good work

[@fethiaayari6075]

والله.زايد.معاك.ومع.طلعاتك.يامعلمة
الله.يحفظك..ويحميك

[@olfahajri6867]

يعطيك الصحة يا سحر اى حاجة نعملها كيفيك تجيني تهبل

[@mohamedfeki3102]

يعطيك الف صحة يا بنتي

[@ahmedgannouch9202]

يعطيك الصحة وصفاتك الكل ناجحة

[@daliarh6989]

يعطيك الصحة وربي يوفقك إن شاء الله

[@SaharMZ]

يعيشك وربي يخليكم❤️

[@kalthoumghazeli6631]

يعطيك الف صحة عزيزتي سحورة ربي يباركلك في ادياتك

[@assmaaoun5957]

ماشاء الله عليك بنتي يعطيك الف صحه وربي ابارك فيك

[@chawachikawla121]

سحرورة أنا جربتو مرة بنفس طريقتك أما ما عجبنيش حسيت مطعم الحمص ني وتحب نقلك ماشاء الله عليك عسل

[@SaharMZ]

يعيشك عزيزتي❤️تلقاك وقت طيبتها حطيتها على نار عالية برشا ماطابتش بالباهي

[@chawachikawla121]

@@SaharMZ 😍😍😍

[@ramzitrabelsi3713]

برافو عليك ❤️ أعمل لنا وصفة التبولة بربي هاكي لي بالمعدنوس

[@rihamrihanna618]

يعطيك الصحة الفلافل أكلة سورية

[@SaharMZ]

❤️🌹

[@krimifatma7972]

السلام عليك ماشاءالله و تبارك الله يعتيكك الصحة 👍👍👍👍😍😍😍😍🎉🎉🎉🎉

[@livelifewithme7621]

Wonderful

[@sabrasabra7147]

واوووو مشاء الله وتبارك الرحمان منلقاشي من علق منجم قول كان باش طباخة تشهي وضاهرة بنينة الريحة مشخرجلي متليفون رووووووووعة

[@SaharMZ]

يعيشك ربي يخليك عزيزتي❤️🌹

[@amelarfaoui6563]

ماشاءالله عليك يا سحر صحة أو بالشفاء

[@soufianebougrinat5710]

تبان تشهي 😍 لاصوص كيفاش درتيها يعيشك حبيبتي قوليلي تحية من الجزائر 🥰

[@bayalamine5801]

بسم الله ماشاء الله عليك روعة سحرورة

[@SaharMZ]

يعيشك ربي يفضلك❤️

[@raniazagrouba9840]

مممم محلاها و مبنها يعطيك آللللللف صحة يا غالية 😘😘

[@SaharMZ]

يحلي ايامك يعيشك❤️

[@user-he4oj7mz7m]

لأكل تونسي بنين بزاف يعطيك صحا أختي صحر

[@SaharMZ]

شكرا يعيشك

[@fradjsaida2506]

Franchement bravo bravo Ya3tik essaha ❤❤❤j’adore fikara hayla j’adore ❤❤

[@lailali1031]

💚❤

[@aminakies1334]

نبغي بزاف الوصفات التاعك نتبعك من الجزائر❤️❤️

[@hajjiounallysoumaya1301]

يعطيك الف عافيه صحروره

[@dridimouna715]

مساء الحب والله نستنى فيك يعطيك الف صحه قبل ما نتفرج

[@SaharMZ]

عيش الزين ربي يفضلك❤️

[@chaimabenamor4109]

مممم والله عندي قداه عليها وخاصة طحينة الحمص
زايد معاك سحرورتي ❤❤❤

[@SaharMZ]

يعيشك عزيزتي❤️

[@naatamor4140]

ماشاءالله.يعطيك.لصحة.سحورة

[@SaharMZ]

يعيشك❤️

[@Chefrym91]

واو يعطيك الصحة روعة شهيتيني سحورة ❤🇩🇿

[@SaharMZ]

يعيشك عزيزتي🥰

[@hayetrayeni6548]

تسلم الايادي سحرور ماشاء الله تبارك الله عليك😘🌹🌹🌹

[@SaharMZ]

شكرا عزيزتي❤️

[@jfjbwidjvs8712]

Tbarkala w machalla 3alik bravo

[@jihedkalili7177]

سورة برافو بلاهي ميسالش تطيبينا مقرونة سباقيتي محرحرة بالدجاج وكنالوني بالدجاج و ملوخية كسرة مرفوسة

[@jihedkalili7177]

نقصد سحورة

[@jihedkalili7177]

سمحني

[@SaharMZ]

ان شاء الله😉

[@jihedkalili7177]

@@SaharMZ ايعيشك

[@matileda7510]

يعطيك الصحة نسمع بيهم و منعرفش من شنوة متكونين كمللنا الكباب يا سحرورة

[@fikahuimel5313]

ماشاء الله يعطيك الف صحة تشهي

[@zohrahamdi1961]

ماشاء الله وتبارك الله عليك يا سحورة المزيانة ربي يحفظك ويحميك من كل سوء ويعطيك الوقت الطيب ❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍🌹🌹🌹🌹

[@SaharMZ]

شكرا عزيزتي ربي يخليك❤️🌹

[@lamaraafifa883]

روعة ربي يحفضك 🤲🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@SaharMZ]

يعيشك🥰

[@latifaboulima5043]

روعة ما شاء الله

[@SaharMZ]

يعيشك❤️

[@aidawertani2954]

ماشاء الله عليك سحورة ، صحة وبالشفاء

[@chorouklifestylekitchen6775]

اعملينا اكواب كورية. من فضلك اختى سهر ⁦🇩🇿⁩

[@meriamsmiri7075]

يعطيك الصحة وصفة هبال ☺️☺️☺️

[@minaminou4858]

الله الله عليك ياسحروره الفنانه

[@siwgh9695]

امان سحورة أعمللنا الدولمة العراقيه انا ديمة تعجبني طريقتك في التطييب ربي افضلك ♥️♥️♥️

[@user-xg7ux2vr5o]

سلام عليكم أختي وصفة بنينة بزاف🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@foufafaffou4953]

يعطيك الصحه 🖒

[@elaelmannai6436]

يعطيك الصحة سحورة زيدنا من المطبخ الشرق❤️

[@malokkitchen]

الف صحه وهنا حبيبتي بس نسيتي تحطي كزبرة حبيبات تطحنيها شوي خشن وكمان بيكربونات الصودا وبيكنج باودر بالعجينة عند القلي؟! منشان تنفش وتقرمش؟ ❤️ وجنب الفلافل في صوص الطرطور او زبادي وطحينة وحامض وملح وماء شوي ❤️

[@mohamedhajji8917]

كزبرة معرفتش شو اسمها بالتونسي

[@missperfection363]

Bravoooo top top. La seule recette que j ai envie d essayer merciiii bcp 👍👍👍👍👍😍

[@saidaguizani3999]

امممممم ياسر يشهيو يعطيك الف صحة

[@rahmahizaoui4706]

ملكة اليوتيوب

[@SaharMZ]

عيش الزين❤️

[@weldayari4142]

يعطيك الصحة يا سحر على الوصفةالطحينةساهلةوتتعمل بالجلجلان في الدار الي ميلقاهاش

[@maybraik4733]

تفرجت في فيديولت كاتبين سمسم أبيض
يعني جلجلان أبيض
ياخي تجي بالجلجلات العادي متاعنا ؟؟

[@najoualouhichi8492]

برافو سحورة و تتسمى طعمية

[@SaharMZ]

شكرا عزيزتي🌹

[@loubnamerrouche4685]

Merci beaucoup pour tes recette j'ai fait pas mal et c'est réussi loubna D'Algérie gros bisous

[@tarhounifiras2474]

ماشاء الله عليك سحرورة

[@SaharMZ]

يعيشك عزيزتي❤️

[@benibrahimislam8953]

والله عندي مدة شهيتها يعطيك الف صحة سحرورة ديما مدللتنا ❤️❤️❤️❤️❤️

[@faisalhachmi7890]

فلافل يلزم تحط خميرة قاطو قبل ما تقلي باش طيب من داخل و ما تجيش مرصصة و الحمص ربع الميزان طحينة مش النصف بعد ساعة ايولي يابس برشى نقص فالطحينة و زيد فالثلج و شكرا

[@helaMatt]

كليتها في مصر.. بنينة برشا

[@SaharMZ]

صحة عزيزتي🌹

[@afafafaf4983]

الله يبارك ماشاء الله عليك يا سحروتنا الغالية مبدعة كي العادة ربي يحفظك و يعطيك صحيحتك يا رب نحبك باااااارشة بارشة❤❤❤🌷🌷🌷🇩🇿🇹🇳

[@SaharMZ]

عيش الزين. ربي يخليك وربي يديمها محبة❤️🌹

[@sbahalg3260]

يعطيك الصحة تشهي

[@faizabenahmed6460]

مممممم يشهيو يسلم ايديك 😋💖💖💖

[@amenikhaled9430]

سحورة اعملنا فرفوشة توا وقتها 😋😋😋

[@SaharMZ]

ان شاء الله عزيزتي😉

[@maryemyakoubi2683]

Mmmmmيشهي عيشك طاطا سحر♥️🇹🇳💜👍

[@SaharMZ]

❤️🌹

[@refkazouari8976]

sahoura machallah 3lik aman chenajim n7ot fi 3oudh lkozbor?

[@SaharMZ]

Kan moch mitwafar 7ot juste ma3dnous mais heya asasha yji fiha il kosber

[@amiraaouadi4603]

Merci Sahar pour toutes tes recettes

[@amiraaouadi4603]

Tellement elles sont réussies, je les prépare pour mes invités les yeux fermés

[@SaharMZ]

Merci beaucoup 3zizty❤️

[@sabrinetroudi1963]

Ya3tik alfffff sahaaa sahrouraaa

[@SaharMZ]

Y3aychek 3zizty❤️

[@imenghribi5850]

بربي سحر اعمللنا معجون السفرجل

[@zainebboudaya1766]

يعطيك الصحة سحوورة

[@SaharMZ]

يعيشك عزيزتي❤️

[@maryemsomrani7593]

اناهي l'écran الي تستعمل فيها

[@naimaauternaud6272]

Aslèma sahar Macha allah Macha allah les falafel j'adore et les homous très très bonne recettes j'adore rabbi fadlek sahar Allah y berek challah rabbi y berkelkoum ou hostorkom ou challah rabbi yatikoum main te meynehou Amine Amine ya rabbi yalamine gros bisous ma belle Naïma de Lyon 👏👏👏👏👍👍👍👍😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰🤲🤲🤲🤲🤲

[@SaharMZ]

Merci beaucoup ma chérie rabbi yfadhlek w y5alik❤️🌹

[@chattinajet8921]

اعطينا كيفاس نحضرو الطحينة في المنزل و شكرا.

[@helahammemi1151]

راينا ديمة متألقة سحرورة

[@SaharMZ]

شكرا عزيزتي يعيشك❤️

[@radhialabaied3227]

بصراحة يعطيك صحة ..
سحر وعدتنا بش تعملنا الكعك الورقة على شكل الأصح .. وقتاه ..

[@SaharMZ]

ان شاء الله بقدرة ربي نعملهالكم😉❤️

[@radhialabaied3227]

@@SaharMZ ❤❤

[@ellenhenry6319]

ما يحتاج انك تفرزينه ؟؟؟؟ قبل القلي..... ممكن رد

[@anissakchouk547]

ya3tik essa7a bravo

[@soniaelnaggar4160]

اهلا سحر كان زيدتها الفول المدشوش تجي ابن

[@azerhama8660]

السلام يامزيانة شاهية طيبلنا اللكلوكة

[@fatihakouroughli3285]

👍👍👍