Rutina por la mañana MANOS saludables y fuertes

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 40

  • @juanitacabezas2800
    @juanitacabezas2800 2 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas tardes Julio agradezco la clase un gran saludo de chile

  • @ciriagarcia860
    @ciriagarcia860 2 หลายเดือนก่อน +1

    👏👏👏👏👏 gracias Julio

  • @freddyramirez5818
    @freddyramirez5818 2 หลายเดือนก่อน +3

    Mil Gracias Julio Lluvia ☔️ de Bendiciones Para Toda la Comunidad del Canal 🙏❤️🌟🌟🌟🌟🌟

  • @celiavasquez7743
    @celiavasquez7743 หลายเดือนก่อน

    Que maravilla de ejercicio gracias julio bendiciones

  • @mariadejesusislasdolores4410
    @mariadejesusislasdolores4410 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Julio disfruto mucho tus rutinas para trabajar mis dedos. Hace 2 meses me fracturé el dedo índice de la mano izquierda, y como no fui a tiempo al traumatólogo, me pegó el hueso con una ligera desviación y no puedo flexionarlo .Practicando tus rutinas de ejercicio de manos tengo más movilidad..Agradezco a Dios encontrar tu canal y a ti por ayudarnos. Bendiciones infinitas 🙏

  • @AdelinaParraForero
    @AdelinaParraForero 2 หลายเดือนก่อน +1

    Qracias Julio desde Bogota colombia super todo.

  • @SoledadMartinezZazueta
    @SoledadMartinezZazueta 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Gracias Gracias, me reconforta participar en las rutinas linda tarde❤💚❤🙏🏽

  • @carmencastro765
    @carmencastro765 2 หลายเดือนก่อน +2

    Gracis Julio excelente muchísimas bendiciones ❤desde El Salvador Dios bendiga siempre tu vida

  • @vibrasinspiradoras
    @vibrasinspiradoras 2 หลายเดือนก่อน +5

    Es importante mantener nuestro cuerpo y nuestra mente en equilibrio. Les dejo un fuerte abrazo. Y los espero en la página con mucha alegría

  • @jeannetteguerra3139
    @jeannetteguerra3139 2 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantó los ejercicios de las manos con las ligas, ahora mas relajada con los movimientos. Gracias.😊

  • @ginaparadiso8299
    @ginaparadiso8299 2 หลายเดือนก่อน +1

    Millon de gracias!
    Excellent rutina, que ingenious! Me sorprendes, muy complacida con tus rutinas!!❤

  • @mariamombela5782
    @mariamombela5782 2 หลายเดือนก่อน

    GRACIAS JULIO MUY BUENA RUTINA DIOS LOBENDIGA SIEMPRE❤❤😢😢😊

  • @verosalinas5993
    @verosalinas5993 2 หลายเดือนก่อน +1

    Buen día julio, saludos bendiciones, gracias por tus conocimientos desde coacalco

  • @JuanjoseGarciarios-h5i
    @JuanjoseGarciarios-h5i 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias 🫂 Julio eres una profesional super excelente me gusta como das tus clases 👌

  • @mariadelosangeleshernandez7646
    @mariadelosangeleshernandez7646 2 หลายเดือนก่อน +1

    buenos días Julio Dios te bendiga saludos qué tengas un buen inicio de semana 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @JuanamariaRodriguez-q7p
    @JuanamariaRodriguez-q7p 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente muchos saludos 👌🏼

  • @verosalinas5993
    @verosalinas5993 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ya lo compartí

  • @luzmarinalopez9692
    @luzmarinalopez9692 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Julio❤

  • @JanieVillarreal-x1b
    @JanieVillarreal-x1b 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hola desde Alice Texas gracias por las enseñasas de los ejercicios son muy buenos🎉

  • @matildepena1992
    @matildepena1992 2 หลายเดือนก่อน

    Excelentísimos ejercicios de mano 🖐️🖖 Bendiciones para ti y tu hermosa familia eres muy amable te saludo desde la bella Ciudad de Puebla ❤❤❤❤

  • @begonaperezgarcia6399
    @begonaperezgarcia6399 2 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas tardes 🌹🌹

  • @elmytmagana7978
    @elmytmagana7978 2 หลายเดือนก่อน +1

    Me encanta 😊👏🙏👏

  • @deisyromero3390
    @deisyromero3390 2 หลายเดือนก่อน +1

    BUENOS DÍAS JULIO MUCHAS GRACIAS. 👍👍👍👍👍👍

  • @yesenialopez.7527
    @yesenialopez.7527 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hola gracias .buenisimo. 🙌👏👏🤗⚘️

  • @SaraA.M.-xs4my
    @SaraA.M.-xs4my 2 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias fisio Julio

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 2 หลายเดือนก่อน +1

    Genial Julio, muchas gracias por tu ayuda 👋👍💚🇪🇦

  • @CeciliaTorres-t9c
    @CeciliaTorres-t9c 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hola julio desde Venezuela saludo ha mi me encantan tus ejercicios🎉

  • @FátimaRomerosanchez-l8t
    @FátimaRomerosanchez-l8t 2 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días gracias

  • @ElenaLeon-fx5wo
    @ElenaLeon-fx5wo 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias podría también enseñar ejercicios para los pies

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906 2 หลายเดือนก่อน +1

    😮Como te agradezco esta rutina mis manos se agarrotan y no tengo la flexibilidad y fuerza que antes tenía. Se pueden hacer estos ejercicios teniendo dedos gatillo??Gracias.

  • @eloinamora3589
    @eloinamora3589 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @fabyruizoficial5259
    @fabyruizoficial5259 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio este deporte me hace bien yo sufro de artrosis a mis manos muchas gracias

  • @MakitaBouillin
    @MakitaBouillin 2 หลายเดือนก่อน

    En Argentina a las ligas las llamamos gomitas, Julio
    ¡Muy buenos los ejercicios!

  • @MargaritaUvidia
    @MargaritaUvidia 2 หลายเดือนก่อน

    Saludo desde Quito Ecuador gracias Julio pero quiero saber si es en zoom porque es la impresión que tengo de ser así también quisiera participar en clase zoom

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906 2 หลายเดือนก่อน

    Podría hacer también alguna rutina de ejercicios para dedos gatillo, me han operado 2 y siento que me están saliendo en otros dedos. Muchas gracias.

  • @vibrasinspiradoras
    @vibrasinspiradoras 2 หลายเดือนก่อน +1

    Que pena llegue tarde !

  • @eunicefrancovargas9972
    @eunicefrancovargas9972 2 หลายเดือนก่อน

    Like 175 hoy un poco retrasada pero aquí vamos bendecido inicio de semana compañeros 🫂

  • @deliacandia9405
    @deliacandia9405 2 หลายเดือนก่อน

    Hola julio buen día yo no puedo cerrar mi mano tuve una fractura me puedes apoyar pero no sé cómo para conectarme con Tigo me llamo Delia rivas

  • @paulahernandez5077
    @paulahernandez5077 2 หลายเดือนก่อน

    Buenos días Kulio

  • @AnaGonzalez-ss5zu
    @AnaGonzalez-ss5zu 2 หลายเดือนก่อน +1

    🇻🇪🙋👍👍👍👏👏👏