Ai miei ragazzi suggerisco, alla fine della sessione di allenamento, di danzare liberamente su un brano musicale più dinamico di loro gradimento. Così da liberare le energie più compresse dalla pausa forzata e dalla mancanza di spazio.Grazie sempre per i preziosi consigli!
Ottimo consiglio! Anche perché noi danzatori ci alleniamo ma il fine ultimo é comunque la danza, quella danza che in questi mesi ci sta mancando tanto per cui invitarli a improvvisare è una benedizione. Direi che questa è la decima regola. Grazie mille!!!
Cara Luisa i tuoi video sono fantastici ma per me è un pó difficile programmare in progressione il lavoro mi puoi dare un’idea? Ho un’altra domanda mi puoi consigliare dei cd tuoi da acquistare già strutturati con i quali mi possa allenare? Grazie😘
Tutto molto bello come sempre! Per quanto riguarda il consiglio, secondo me bisognerebbe fare più ripetizioni per stimolare il muscolo a reagire e mantenerlo tonico. Ancora complimenti!!!!
Cara Claudia grazie per il tuo messaggio, se cerchi un allenamento preparatorio che sia di rinforzo ma anche di incremento DELL elasticità puoi prendere "Come costruire il fisico di un danzatore" oppure se invece vuoi qualcosa di più tecnico lezioni per principianti. Comunque uscirà a breve anche un corso per adulti. Trovi tutti su www.danzaclassica.net alla pagina www.danzaclassica.net/x/dvd danza classica resto a tua disposizione anche alla mail info@balletex.com ciao
![ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [TEASER MV]](http://i.ytimg.com/vi/VC689EgdSIw/mqdefault.jpg)
Molto interessanti queste regole...e giustissime!
La danza è anche disciplina 🙂😍🤗
E voi cari amici come vi allenate? ditelo qua nei commenti, diamoci consigli , è sempre utile sapere qualcosa in più
Grande Luisa 🙂 lezioni complete in tutto!
Grazie mille Antonella, felicissima che ti piacciano, continua a seguirci
Ai miei ragazzi suggerisco, alla fine della sessione di allenamento, di danzare liberamente su un brano musicale più dinamico di loro gradimento. Così da liberare le energie più compresse dalla pausa forzata e dalla mancanza di spazio.Grazie sempre per i preziosi consigli!
Ottimo consiglio! Anche perché noi danzatori ci alleniamo ma il fine ultimo é comunque la danza, quella danza che in questi mesi ci sta mancando tanto per cui invitarli a improvvisare è una benedizione. Direi che questa è la decima regola. Grazie mille!!!
Cara Luisa i tuoi video sono fantastici ma per me è un pó difficile programmare in progressione il lavoro mi puoi dare un’idea? Ho un’altra domanda mi puoi consigliare dei cd tuoi da acquistare già strutturati con i quali mi possa allenare? Grazie😘
Tutto molto bello come sempre! Per quanto riguarda il consiglio, secondo me bisognerebbe fare più ripetizioni per stimolare il muscolo a reagire e mantenerlo tonico. Ancora complimenti!!!!
Verissimo Alessandro, questo potrebbe essere la regola numero 9.Grazie mille per questo prezioso intervento
Io ho un livello medio basico...mi interessa la vorare per potenziare la muscolatura la centratura del corpo e l’elasticità
Cara Claudia grazie per il tuo messaggio, se cerchi un allenamento preparatorio che sia di rinforzo ma anche di incremento DELL elasticità puoi prendere "Come costruire il fisico di un danzatore" oppure se invece vuoi qualcosa di più tecnico lezioni per principianti. Comunque uscirà a breve anche un corso per adulti. Trovi tutti su www.danzaclassica.net alla pagina www.danzaclassica.net/x/dvd danza classica resto a tua disposizione anche alla mail info@balletex.com ciao