ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
çok başarılı bir video hocam üst bacakta bekliyoruz
En yakın zamanda insallah 💪🏻💪🏻💪🏻
Çok faydalı videoların var gerçekten
Teşekkürler kardeşim ♥️
@@denizalkansport rica ederim ❤️
Abi hemen yapıyorum
kolay gelsin :) instagramdan takip etmeyi unutma
Nası tak diye burdayım ama
bravo :)
Abi on bir yaşındayım yapsam bişey olurmu
Bro videoların harika ama videonun konusu calflar olduğu için keşke bu videoyu şort giyerek çekseydin...
Dikkate alacağım 💪🏼
@@denizalkansport teşekkürler bro
Calf raises bu hareketlerin tümünden daha faydalı diye düşünüyorum
o hareket de video içerisinde mevcut zaten hocam :)
@@denizalkansport ileri sararak izledim kaçırmışım sorry :)
☺️☺️
😀😀👍👍👍
:))
@@denizalkansport seviliyosun abi
abi vücudu çok fazla gelistirirsem tekniğim azalir mi?
Eğer bir vücut gelistirmeci gibi her antrenmanda ağırlık çalışırsan tabiki diğer özelliklerin geride kalır
@@denizalkansport geri kazanabilir miyim?
@@maestro5860 antrenman yaptıgın surece herbecerıyı kazanabilrisin
geliştiremezsin merak etme
çok başarılı bir video hocam üst bacakta bekliyoruz
En yakın zamanda insallah 💪🏻💪🏻💪🏻
Çok faydalı videoların var gerçekten
Teşekkürler kardeşim ♥️
@@denizalkansport rica ederim ❤️
Abi hemen yapıyorum
kolay gelsin :) instagramdan takip etmeyi unutma
Nası tak diye burdayım ama
bravo :)
Abi on bir yaşındayım yapsam bişey olurmu
Bro videoların harika ama videonun konusu calflar olduğu için keşke bu videoyu şort giyerek çekseydin...
Dikkate alacağım 💪🏼
@@denizalkansport teşekkürler bro
Calf raises bu hareketlerin tümünden daha faydalı diye düşünüyorum
o hareket de video içerisinde mevcut zaten hocam :)
@@denizalkansport ileri sararak izledim kaçırmışım sorry :)
☺️☺️
😀😀👍👍👍
:))
@@denizalkansport seviliyosun abi
abi vücudu çok fazla gelistirirsem tekniğim azalir mi?
Eğer bir vücut gelistirmeci gibi her antrenmanda ağırlık çalışırsan tabiki diğer özelliklerin geride kalır
@@denizalkansport geri kazanabilir miyim?
@@maestro5860 antrenman yaptıgın surece herbecerıyı kazanabilrisin
geliştiremezsin merak etme