КАК ТРЕНИРОВАТЬ ПЛЕЧИ В ДЕЛЬТА-МАШИНЕ

Правильная техника выполнения упражнения.
Дельта-машина акцентированно прорабатывает ваши плечи, а именно среднюю их часть, создавая им более выпуклую, округлую форму.
Подписывайтесь на мои соцсети, что бы быть еще ближе :)
INSTAGRAM: / uvarov_fitness
ВК: uvarov_fitness

[@NoNaMe-gn4ed]

Огонь 💥

[@BorodaEldar]

👍💪

[@BoostASAP]

Это больше на средний пучек?

[@BorodaEldar]

Верно👍🏻