每天30分鐘爆汗燃脂操《甩掉大肚腩》讓姊妹們快速瘦身 ,改善失眠多夢,緩解肩周炎 ,頸椎病,最艱康瘦身法!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
  • 健身、輕鬆甩肉、消除大肚腩、減肥瘦身、活絡氣血、調解女性荷爾蒙、塑形燃脂、有氧運動、健身操

ความคิดเห็น • 39

  • @martinalopez7488
    @martinalopez7488 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola Henry, buenas noches!!! Excelente como siempre gracias, linda noche!!! 🙏❤️🌹🙋‍♀️🇲🇽

  • @HangKhach-nz1pl
    @HangKhach-nz1pl 10 หลายเดือนก่อน +2

    Cảm ơn gái yêu

    • @HC52020
      @HC52020  10 หลายเดือนก่อน +1

      Cảm ơn Nhớ chia sẻ cho bạn bè nhé👍😊❤️💪💪💪👏🧋

  • @เซฟโมบาย-ณ5ผ
    @เซฟโมบาย-ณ5ผ ปีที่แล้ว +1

    🤞🤟😁🤞🖐️

  • @franciscabriones9561
    @franciscabriones9561 3 หลายเดือนก่อน +1

    Good exercise 😀😀😀😀

    • @HC52020
      @HC52020  3 หลายเดือนก่อน +1

      👍👏✊😄😊💪💪💪

  • @portokall9593
    @portokall9593 3 ปีที่แล้ว +1

    Good morning 🥰♥️♥️♥️♥️

    • @HC52020
      @HC52020  3 ปีที่แล้ว +1

      Good morning!

  • @nipak6435
    @nipak6435 3 ปีที่แล้ว +1

    🌄👍👍💪💪

    • @HC52020
      @HC52020  3 ปีที่แล้ว +1

      💪🤎💜❤️💪💪💪

  • @柯紀孟森
    @柯紀孟森 3 ปีที่แล้ว +1

    大家周六🌸平安快樂!
    快樂喜悦💪跳起來吧!

    • @HC52020
      @HC52020  3 ปีที่แล้ว +1

      週末愉快!

  • @曾秀美-y3p
    @曾秀美-y3p 3 ปีที่แล้ว

    ·!?

  • @冯敏敏-g6g
    @冯敏敏-g6g 3 ปีที่แล้ว +1

    老师午安!
    周未愉快!

    • @HC52020
      @HC52020  3 ปีที่แล้ว +1

      敏敏週末愉快!🤎💜❤️👍

  • @bykang5881
    @bykang5881 3 ปีที่แล้ว +2

    Good morning ☀️☕️🥐🥐🥝
    💓Wish you have a lovely weekend 💓💃😃 。

    • @69ritzcracker
      @69ritzcracker 3 ปีที่แล้ว +3

      What is this kind of workout called. I love it,😊

    • @HC52020
      @HC52020  3 ปีที่แล้ว +2

      Thank you very much for your blessings!🙏🤎💜❤️💤

    • @HC52020
      @HC52020  3 ปีที่แล้ว +2

      @@69ritzcracker Slimming fat burning aerobics💪💪💪

    • @bykang5881
      @bykang5881 3 ปีที่แล้ว +1

      @@HC52020
      Have a nice day 🌹💓🎶🌈😊

    • @HC52020
      @HC52020  3 ปีที่แล้ว +2

      @@bykang5881 Good morning 👍💪

  • @TIENWENLEMoe
    @TIENWENLEMoe ปีที่แล้ว +1

    你好我想问有歌单吗?歌蛮好听的

    • @HC52020
      @HC52020  ปีที่แล้ว +1

      噢!一人無法為每月近百萬人次點閱再提供每首歌曲的歌單!畢竟是瘦身健身操非純歌曲視頻,歌曲只是配樂!
      不過雖然無法提供整片視頻的所有配樂歌單,但給妳問3首歌曲妳最想知道的!請標註幾分幾秒(如03:35)我再幫你查歌名與歌詞!

    • @TIENWENLEMoe
      @TIENWENLEMoe ปีที่แล้ว +1

      @@HC52020 15:33

    • @HC52020
      @HC52020  ปีที่แล้ว +1

      @@TIENWENLEMoe
      『为你心碎』
      演唱:晨熙
      作词:刘闯
      作曲:释恒炜
      总监:郭南生
      发行:新月唱片
      歌词:
      我以为能走出伤悲
      从此不再为你 憔悴
      一颗心却 如此狼狈
      只剩下 眼泪假装无所谓
      点点滴滴 真叫人心碎
      我以为把自己灌醉
      醒来心就不会枯萎
      为什么心会感觉疲惫
      如果我只是你的累赘
      别再让我 分不清错与对
      为你心碎为你流泪
      为你常常在夜里买醉
      为你总是无法入睡
      守着寂寞赐予的伤悲
      为你心碎为你心累
      为你让自己变得颓废
      为你哭过有多少回
      却还残留着你的余味
      我以为能走出伤悲
      从此不再为你 憔悴
      一颗心却 如此狼狈
      只剩下 眼泪假装无所谓
      点点滴滴 真叫人心碎
      我以为把自己灌醉
      醒来心就不会枯萎
      为什么心会感觉疲惫
      如果我只是你的累赘
      别再让我 分不清错与对
      为你心碎为你流泪
      为你常常在夜里买醉
      为你总是无法入睡
      守着寂寞赐予的伤悲
      为你心碎为你心累
      为你让自己变得颓废
      为你哭过有多少回
      却还残留着你的余味
      为你心碎为你流泪
      为你常常在夜里买醉
      为你总是无法入睡
      守着寂寞赐予的伤悲
      为你心碎为你心累
      为你让自己变得颓废
      为你哭过有多少回
      却还残留着你的余味
      却还残留着你的余味

    • @TIENWENLEMoe
      @TIENWENLEMoe ปีที่แล้ว +1

      @@HC52020感谢

  • @ΗλιαςΖιο
    @ΗλιαςΖιο 3 ปีที่แล้ว +1

    Καλημέρα.καταπληκτικο.σας.ευχαριστω.πολυ❤️❤️❤️💋

    • @HC52020
      @HC52020  3 ปีที่แล้ว +1

      Καλημέρα!
      Σας ευχαριστούμε για την υποστήριξή σας!

  • @chunmuifong4654
    @chunmuifong4654 3 ปีที่แล้ว +1

    又跟老師跳健身操!很好!超爽!👍👍👍👍😍

    • @HC52020
      @HC52020  3 ปีที่แล้ว +1

      運動愉快!💪💪💪

  • @美良陳
    @美良陳 3 ปีที่แล้ว +1

    • @HC52020
      @HC52020  3 ปีที่แล้ว +1

      感謝支持!🙏🤎💜❤️💪