Bravo bravo bravo. Sono arrivato ora a conoscenza del tuo canale. Stai facendo davvero un’ottima lavoro. Bello bello. Continua così che farai strada. 💪🏻💪🏻💪🏻
Ciao Andrea, se quando sei in bici ti capita così spesso di forare è possibile che ci sia un problema con i copertoncini o con il cerchio. Per prima cosa smonterei il copertone per verodicare che all'interno non ci sia qualcosa che possa causare la foratura, altrimenti ne parlerei col meccanico. Ovvio poi che se prendi una puntina o un chiodo non c'è santo che tenga. A settembre ci sarò anch'io a Cervia! Buoni allenamenti!
Ciao Damiano! Purtroppo buco molto spesso per via delle buche, magari ci arrivo lanciato o in discesa e prendo dei crateri talmente brutti che la camera d’aria mi si spacca, l’ultima volta mi è praticamente esplosa e si è squarciata in 2 punti😅 anche le strade fanno la differenza. Grazie del consiglio, una verifica la farò senz’altro! Ci vediamo a Cervia allora!!!!
Se è per via delle buche c'è poco da fare, se non cercare di schivarle. Probabilmente già lo fai ma assicurati di gonfiare bene le ruote. Magari sono meno confortevoli però eviti di pizzicarle.
Sei un grande e soprattutto umile ! Consiglio personale...il nutrizionista ti sta rapinando... Io investirei assolutamente nel biomeccanico (pedalata più efficace e eviti inutili infortuni) e in una pompa perché de buchi spesso e forse perché non giri con la pressione giusta (le gomme vanno controllate ad ogni uscita). Continua così ✌🏻💪🏻
Grazie! La visita dal biomeccanico se riesco la faccio settimana prossima. Per la pompa, alla fine ne ho presa una e...sì non ero alla giusta pressione 😅 Per il nutrizionista, non so che dirti, il ragazzo che mi segue è uno dei top per gli sport di endurance e mi sto trovando molto bene. A breve faccio uscire un video sulla muta e sulla crono, per completare la lista dei costi 😃 💰
Ciao, sto facendo il tuo stesso percorso. Anch’io quest’anno sto preparando l’ironman di Cervia e sono contento di trovare pazzi come me.. in bocca al lupo.🍀
Ciao Simone! Eh sì siamo in tanti ad essere matti...che poi se ci pensi, così pazzi non siamo😉 Buoni allenamenti allora! Speriamo di vederci a qualche gara prima! Altrimenti, a Cervia al 100%
Grande Andrea, trovo i tuoi video molto belli perchè estremamente genuini, si percepisce il fatto che è una cosa che ti sta appassionando e quindi spero che tu possa solamente crescere e migliorare con i numeri per alzare la qualità dei video, che comunque per l'attrezzatura che hai a disposizione è già a buon livello! Io purtroppo sono ancora uno studente quindi dopo questo video ho capito che dovrò aspettare di iniziare a lavorare per fare un Ironman, ma trovo il tuo video molto utile e lo terrò sicuramente a mente quando inizierò la mia preparazione. Continua così!!
Ciao Stefano, intanto ti ringrazio, sinceramente. Proverò a migliorare in tutti gli aspetti. Per il costo....purtroppo è molto dispendioso. La cosa che sicuramente aiuta è il fatto che non devi spendere tutto in una volta, man man che passano i mesi ti procuri i vari materiali. Comunque ti capisco, ci sono passato anch’io quando studiavo e sebbene ho sempre lavorato, non è facile risparmiare, soprattutto una cifra di questo tipo. Ti auguro comunque di tenere nel cassetto questo sogno e di tirarlo fuori appena potrai. Ti assicuro che cambierà per sempre la tua vita
Se faccio 4-5 ore, ne metto una in congelatore e due in frigo la sera prima. Prima mi bevo quelle da frigo e poi quella congelata. Con il caldo di questi giorni la borraccia si scongela ne giro di 2 ore ma rimane comunque bella fresca.
@@elenacrippa2120 utilizzo il SUPERDEXTRIN (carboidrati) per le due borracce. Mentre in quella dei sali utilizzo del normale polase. Mi trovo bene con quello e vedo che funziona. Banana sempre con me e quando so che l’allenamento sarà sotto il sole, il giorno prima mi faccio un’altra bustina di polase sciolta in acqua, così faccio scorta di sali😉
@@AndreaGiulietti 👍 io per ora faccio 50/60 Km in bici , ma corsa e nuoto zero , mi piacerebbe iniziare anche con questi altri due sport… anche se da zero è dura iniziare 😂
@@elenacrippa2120 è dura confermo! Ho iniziato da zero a settembre e di impegno ce ne vuole tanto. Però ti assicuro che ci sono tanti benefici, soprattutto a livello di crescita personale🤙
@@AndreaGiulietti quindi in linea generale me lo consiglieresti,come lo reputi. Ne approfitto per farti i miei complimenti per il canale,ti seguo davvero con molto interesse e ti dico onestamente che, sapendo i migliaia di impegni che tu puoi avere,non ti nego che mi farebbe molto piacere vedere più video. Grazie Andre
Assolutamente sì, rapporto qualità/prezzo ottimo. Li trovi anche sotto i 100€ usati. Il lettore di frequenza da polso dell’orologio non è il massimo, le pulsazioni non sono veritiere ma questa credo sia una pecca di tutti gli orologi; ecco perché ti consiglio di abbinarci la fascia cardio. Con quella hai la frequenza precisa. Grazie per il supporto!💪 ti assicuro che vorrei pubblicare più spesso anche io ma sto strettissimo con i tempi ma...vedrò di lavorarci su
Si, io ho la versione base (ovviamente 😂) la puoi usare ma con la muta! A petto nudo ti si rigira ad ogni virata e ad ogni movimento. In pratica non sta mai ferma! Ti fa diventare matto. A livello di impermeabilità non ha problemi, è fatta apposta 😉
Ciao Paolo, il triathlon è uno sport costoso. Soprattutto se inizi partendo da zero. Fare un ironman potrebbe essere da folli e sicuramente una persona agiata lo affronta senza troppe difficoltà economiche. Per quello che mi riguarda, è un investimento su di me, sulla mia persona e sulla mia crescita personale. Facendo questo percorso ho guadagnato tantissimo, a livello di valori, esperienze, nuove conoscenze ed amicizie. Mi piace vederlo come un “corso di formazione “ ed il valore di ritorno dell’investimento non si misura in denaro. Ma dopo aver speso tanti soldi in “cazzate” sono sempre più convinto che questa è stata la spesa migliore che abbia fatto.
Grande Andre!! Vogliamo il video tutorial sulla rip azione dei cerchi in carbonio!
Lo faccio!
Continua così Andre💪🏻
Bravo bravo bravo. Sono arrivato ora a conoscenza del tuo canale. Stai facendo davvero un’ottima lavoro. Bello bello. Continua così che farai strada. 💪🏻💪🏻💪🏻
Grazie Fabrizio! Spero che ti sia stato utile il video 😉 e che non ti abbia spaventato se anche tu avevi in budget un ironman 😂
Stiamo facendo lo stesso percorso x l'iromanm Italy "cervia"
Mi sono iscritto al canale ti seguo
Forza .. ci vediamo a cervia 💪💪
Ciao Andrea, se quando sei in bici ti capita così spesso di forare è possibile che ci sia un problema con i copertoncini o con il cerchio. Per prima cosa smonterei il copertone per verodicare che all'interno non ci sia qualcosa che possa causare la foratura, altrimenti ne parlerei col meccanico. Ovvio poi che se prendi una puntina o un chiodo non c'è santo che tenga.
A settembre ci sarò anch'io a Cervia! Buoni allenamenti!
Ciao Damiano! Purtroppo buco molto spesso per via delle buche, magari ci arrivo lanciato o in discesa e prendo dei crateri talmente brutti che la camera d’aria mi si spacca, l’ultima volta mi è praticamente esplosa e si è squarciata in 2 punti😅 anche le strade fanno la differenza.
Grazie del consiglio, una verifica la farò senz’altro!
Ci vediamo a Cervia allora!!!!
Se è per via delle buche c'è poco da fare, se non cercare di schivarle. Probabilmente già lo fai ma assicurati di gonfiare bene le ruote. Magari sono meno confortevoli però eviti di pizzicarle.
Sei un grande e soprattutto umile ! Consiglio personale...il nutrizionista ti sta rapinando... Io investirei assolutamente nel biomeccanico (pedalata più efficace e eviti inutili infortuni) e in una pompa perché de buchi spesso e forse perché non giri con la pressione giusta (le gomme vanno controllate ad ogni uscita). Continua così ✌🏻💪🏻
Grazie! La visita dal biomeccanico se riesco la faccio settimana prossima.
Per la pompa, alla fine ne ho presa una e...sì non ero alla giusta pressione 😅
Per il nutrizionista, non so che dirti, il ragazzo che mi segue è uno dei top per gli sport di endurance e mi sto trovando molto bene.
A breve faccio uscire un video sulla muta e sulla crono, per completare la lista dei costi 😃 💰
Appena visto il video nuovo... biomeccanico fondamentale 😝
Ciao, sto facendo il tuo stesso percorso. Anch’io quest’anno sto preparando l’ironman di Cervia e sono contento di trovare pazzi come me.. in bocca al lupo.🍀
Ciao Simone! Eh sì siamo in tanti ad essere matti...che poi se ci pensi, così pazzi non siamo😉
Buoni allenamenti allora! Speriamo di vederci a qualche gara prima!
Altrimenti, a Cervia al 100%
Grande Andrea, trovo i tuoi video molto belli perchè estremamente genuini, si percepisce il fatto che è una cosa che ti sta appassionando e quindi spero che tu possa solamente crescere e migliorare con i numeri per alzare la qualità dei video, che comunque per l'attrezzatura che hai a disposizione è già a buon livello! Io purtroppo sono ancora uno studente quindi dopo questo video ho capito che dovrò aspettare di iniziare a lavorare per fare un Ironman, ma trovo il tuo video molto utile e lo terrò sicuramente a mente quando inizierò la mia preparazione. Continua così!!
Ciao Stefano, intanto ti ringrazio, sinceramente.
Proverò a migliorare in tutti gli aspetti.
Per il costo....purtroppo è molto dispendioso.
La cosa che sicuramente aiuta è il fatto che non devi spendere tutto in una volta, man man che passano i mesi ti procuri i vari materiali.
Comunque ti capisco, ci sono passato anch’io quando studiavo e sebbene ho sempre lavorato, non è facile risparmiare, soprattutto una cifra di questo tipo.
Ti auguro comunque di tenere nel cassetto questo sogno e di tirarlo fuori appena potrai.
Ti assicuro che cambierà per sempre la tua vita
Ciao! Curiosità cosa utilizzi per tenere fresca acqua e sali durante gli allenamenti lunghi in bici ??? Grazie ! 👍
Se faccio 4-5 ore, ne metto una in congelatore e due in frigo la sera prima.
Prima mi bevo quelle da frigo e poi quella congelata.
Con il caldo di questi giorni la borraccia si scongela ne giro di 2 ore ma rimane comunque bella fresca.
@@AndreaGiulietti grazie ! Io di solito mi porto solo acqua … come sali hai qualche consiglio da darmi 😬
@@elenacrippa2120 utilizzo il SUPERDEXTRIN (carboidrati) per le due borracce. Mentre in quella dei sali utilizzo del normale polase.
Mi trovo bene con quello e vedo che funziona.
Banana sempre con me e quando so che l’allenamento sarà sotto il sole, il giorno prima mi faccio un’altra bustina di polase sciolta in acqua, così faccio scorta di sali😉
@@AndreaGiulietti 👍 io per ora faccio 50/60 Km in bici , ma corsa e nuoto zero , mi piacerebbe iniziare anche con questi altri due sport… anche se da zero è dura iniziare 😂
@@elenacrippa2120 è dura confermo! Ho iniziato da zero a settembre e di impegno ce ne vuole tanto.
Però ti assicuro che ci sono tanti benefici, soprattutto a livello di crescita personale🤙
Ciao Andrea,guardo solo ora questo video,utilizzi ancora questo orologio?
Ciao Andrea! Si, lo utilizzerò fino alla fine 💪
@@AndreaGiulietti quindi in linea generale me lo consiglieresti,come lo reputi. Ne approfitto per farti i miei complimenti per il canale,ti seguo davvero con molto interesse e ti dico onestamente che, sapendo i migliaia di impegni che tu puoi avere,non ti nego che mi farebbe molto piacere vedere più video. Grazie Andre
Assolutamente sì, rapporto qualità/prezzo ottimo. Li trovi anche sotto i 100€ usati.
Il lettore di frequenza da polso dell’orologio non è il massimo, le pulsazioni non sono veritiere ma questa credo sia una pecca di tutti gli orologi; ecco perché ti consiglio di abbinarci la fascia cardio. Con quella hai la frequenza precisa.
Grazie per il supporto!💪 ti assicuro che vorrei pubblicare più spesso anche io ma sto strettissimo con i tempi ma...vedrò di lavorarci su
@@AndreaGiulietti la fascia cardio della polar si può usare in piscina?
Si, io ho la versione base (ovviamente 😂) la puoi usare ma con la muta! A petto nudo ti si rigira ad ogni virata e ad ogni movimento. In pratica non sta mai ferma! Ti fa diventare matto.
A livello di impermeabilità non ha problemi, è fatta apposta 😉
Il rullo che usi ti dà anche la resistenza quando usi zwift?
Purtroppo non uso zwift 😆
Una cosa mi è chiara: mai farò una ironman. È da ricchi o da folli spendere tutti questi soldi (e io non sono povero).
Ciao Paolo, il triathlon è uno sport costoso.
Soprattutto se inizi partendo da zero.
Fare un ironman potrebbe essere da folli e sicuramente una persona agiata lo affronta senza troppe difficoltà economiche.
Per quello che mi riguarda, è un investimento su di me, sulla mia persona e sulla mia crescita personale.
Facendo questo percorso ho guadagnato tantissimo, a livello di valori, esperienze, nuove conoscenze ed amicizie.
Mi piace vederlo come un “corso di formazione “ ed il valore di ritorno dell’investimento non si misura in denaro.
Ma dopo aver speso tanti soldi in “cazzate” sono sempre più convinto che questa è stata la spesa migliore che abbia fatto.