เจาะใจ : คุณปู่นักกล้ามจอมพลัง!! | ปู่แบน ดำรงค์ [29 ก.ค. 60] Full HD

ถึงกับตาค้าง ลั่น แพ้ใจ นักกล้ามรุ่นปู่ อย่าง “ปู่แบน-ดำรง จันทร์นวล” อดีตนักกล้ามร้อยเวที ที่โด่งดังในโลกออนไลน์ ที่สุขภาพยังฟิตและเฟิร์ม ด้วยวัย 75 ปี มาชมเคล็ดลับการใช้ชีวิตให้เต็มไปด้วยความสุขของคุณปู่จอมพลังคนนี้กัน!!!
“เจาะใจ" ออกอากาศทุกวันเสาร์ เวลา 21.00 น. ทางช่อง 9 MCOT HD
พิธีกร ดู๋ สัญญา คุณากร
คอลัมนิสต์ โหน่ง วงศ์ทนง ชัยณรงค์สิงห์
ตุ้ม สรกล อดุลยานนท์
ป๋าเต็ด ยุทธนา บุญอ้อม
สิงห์ วรรณสิงห์ ประเสริฐกุล
นิ้วกลม สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์
----------------------------------------------------------------------------------------------
ติดตามความเคลื่อนไหว แนะนำ ติชมรายการ และแสดงความคิดเห็น ผ่านช่องทางต่างๆ
TH-cam : / jslglobalmedia (Official channel)
Entertainment Web : www.jslglobalmedia.com
Official Web : www.jslcorporate.com
Facebook : / jslglobalmedia
Twitter : / jslglobalmedia
Line : @JSLGlobalMedia
Copyright©2017 JSL Global Media Company Limited
บริษัท เจ เอส แอล โกลบอล มีเดีย จำกัด
154 ลาดพร้าว ซอย 107 แขวงคลองจั่น เขตบางกะปิ กรุงเทพฯ 10240
154 Ladprao Road (Soi 107) Klongjan, Bangkapi, Bangkok 10240 Thailand
Tel: [phone]
FAX: [phone]
E-Mail: [e-mail] / [e-mail]

[@user-pd3nq3db4y]

แข็งแรง...สุขภาพจิตดี....สุดยอดเลยครับคุณปู่....💪💪💪👏👏👏

[@MrAnatta0]

เคยเห็นลุงจากหนังสือเพาะกายกีฬาข่าว 20กว่าปีก่อนโน้น ลุงเป็นชายงามรุ่นอาวุโส ตอนนั้นผมยังเด็กๆอยู่เลย ลุงน่าจะ50ตอนนั้น ไม่น่าเชื่อลุงกล้ามยังสุดยอดเหมือนเดิม สุดยอดเลยครับ

[@user-tw7ne5xg6h]

kon kon
.,,ช .ฝฝ
,

[@tasameesrihee7561]

y&#%ttf*%%#rdsu*&*%resswdfgfdfgghtffxx@%&&&-*

[@bhutjuttung_ways]

ตั้งปณิธาน
มุ่งมั่นจะเป็นคนสุขภาพดี มีเงินเหลือใช้ก่อนอายุ ๖๐ ปี ปัจจุบัน ๕๐ ปี
เพราะได้แรงบันดาลใจจากปู่
๑. สุขภาพดี
๑.๑ เข้ายิม 3 วัน/สป.
๑.๒ เปลี่ยนสันดาน จากกินไม่เลือกมาเลือกกิน
๑.๓. นอน 8-9 ชม. เพราะกลัวกล้ามหาย
๒. มีเงินเหลือใช้
๒.๑ ใช้ให้น้อยกว่าที่หาได้ เก็บออม ๒๐ เปอร์เซ็นต์ทันทีที่มีรายได้
๒.๒. แสวงหาความรู้ด้านการลงทุนที่ถูกกฏหมายเสมอ
ศรัทธาคำว่า
รวยเร็ว รวยทางลัดไม่มีจริง
ทำข้อ๑และ๒ หมุนเวียนสม่ำเสมอ

[@rthailand6720]

คนเราจะตายเมื่อไรไม่รู้ แต่ขอตายแบบเท่ๆหุ่นดี สุขภาพแข็งแรง

[@watcharintom5063]

แรงบันดาลใจ สุดๆๆ

[@user-dd8ho7zv1z]

จริงนะครับอย่าประมาทว่าตนรวยยังแข็งแรง วันใดที่คุณล้มป่วยเอาทองมากกองท่วมหัว คุณก็จะไม่อยากได้เลย เมื่อวันนั้นมาถึง..สุขแท้จริงคือสุขภาพดี.

[@adtaponmuangpad5326]

ดูปู่ทุกวัน หาแรงบันดาลใจ

[@user-hg7yr2hk5v]

ผมต้องทำให้ได้เหมือนคุณปู่

[@janisollo6725]

เพิ่งเห็นคลิบนี้..รักปู่เลย🙏

[@user-ql9wr7yn9m]

ปู่สุดยอดครับ😊👍👍🙏🏻

[@pakintungkitsilp2336]

สุดยดดดด..คุณปู่่..

[@monchank.w.t7666]

คุณปู่สุดยอดครับ.♥♥♡♥♥

[@chinanuns4966]

วนดูปู่ไป..สุดยอด

[@lilla_My]

รู้ความรู้สึกของคุณปู่ 💪

[@hnabhom]

คุณปู่แจ๋วจริง ๆ

[@user-ry2nz3cu8o]

โอ้โห สุดยอดมากครับคุณปู่

[@amanlesnar4713]

สุดยอดเลยครับปู่

[@user-ip9oq2eb1f]

สุดยอดคนตาคลีครับ ปู่แบน

[@pergamerzaprotv3214]

ขอบคุณครับ

[@user-dd8ho7zv1z]

ชอบนะคนพูดตรงๆจริงใจ

[@saritduangchana504]

คุยสนุกมากๆ

[@ponddechvaka4693]

ชอบสไตล์Old School มากๆครับ

[@mkkitten7794]

เป็นแฟนคลับคุณปู่ค่าา

[@cscsamsung3679]

ชอบมากครับคุฌปู่แข่งเกรงมากครับ

[@pepae2253]

อุปกรณ์เอามา ขัดๆทาสีใหม่ผมว่าแจ่มเลย มันดูเก่าๆสนิมๆยังไงไม่รู้

[@bplove1758]

Pae Nartnarong ตอนนี้ปู่กำลังปรับปรุงอยู่

[@user-ip9oq2eb1f]

ตอนนี้มีของดีๆให้เล่นไม่แพ้โรงยิมแพงๆแล้วครับ ในราคาแค่ 10บ.เอง

[@user-hl6ch6ui2h]

นั่นแหละดี วินเทจดี

[@naynay9217]

อยากให้ปู่ไปที่ซุปเปอ60

[@PeleNVD99]

โอ้โหมีกำลังใจขึ้นมาเลยคุณปู่บอกว่าอยากเป็นดาราผมว่าคุณปู่หน้าตาดีนะน่าจะเป็นดาราได้👍🏻

[@Kunglang-qv3eh]

FC (ปู่เเบน) ครับบบบบ

[@apilove100]

ปู่นี่ยังแข็งอยู่แน่

[@sonpornpraisri7673]

ฟันปุ่อิอิ

[@valoroflegendspermonthchal3162]

เป็น old men model ได้เลยนะครับเนี่ย

[@melitogarcia1981]

👍🏽

[@Nok123698741]

นอกจากปู ไปรยา ก็ปู่แบน นี่แหล่ะที่เป็นแรงบันดาลใจที่อยากมีหุ่นดี...ปู ไปรยา เป็นแรงบันดาลใจที่อยากเป็นผู้หญิงหุ่นดีดูเป็นสาวสุขภาพ ส่วนปู่คือแรงบันดาลใจที่อยากเห็นตัวเองดูsmart แม้กาลเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหน ^^

[@bigza8954]

👍

[@kongpopmongka1232]

ผมเคยไปตัดผมร้านลุงแบนแล้ว

[@sonpornpraisri7673]

ตาคลี บ้านผมนี้

[@kuyguy8jueonwjw493]

ไอดอลผมปู่แบน

[@sportmuaythai]

คุณสมบัติ เมทะนีล่ำจริงครับ อายุน่าจะไม่น้อยกว่า “ปู่แบน-ดำรง จันทร์นวล”

[@user-hw5gd4if4j]

ท้องปู่เริ่มหายเเเวว้ววว

[@Menxniti]

โครตเท่

[@bigwei2253]

ชอบคุณลุงมากสุดยอดคิดเหมือนกะผมเลีย555

[@sangraweebpt3797]

ตายยัง ตอนนี้

[@user-dd8ho7zv1z]

กล้ามดี ฟันเหลือซี่เดียว..😂😂

[@user-dd8ho7zv1z]

เค้าอำเล่นจ้า...

[@yaowapapromjuntok2304]

.
.ยม
สม
.

[@user-py3bi4qk3m]

อยากไปออกกำลังกับปู่จังเลยรักนะปู่แบนชอบ..

[@thanwa2735]

555+

[@Toihoi2034]

พี่คนกลางตัวเล็กแต่กล้มเนื้อสวยมาก

[@kingdomthailand2686]

ท่ากุจะแก่ขอแก่แบบปู่

[@user-pn6zp7wr6d]

อายุเป็นเพียงตัวเลขสุขภาพสำคัญกว่า

[@user-uk3hj7tv6p]

ปู่เเกต่อยกับเด็กรุ่นหลานได้สบายๆเลยนะเนี้ย อายุไม่ใช่ปัญหาจริงๆ

[@user-sq7lh3ut4h]

@Poowapat ปู่แบนน่าจะเล่นกับผมได้นะครับสายเดียวกัน

[@FinlandNX1000]

โหยยยยยปู่ แม่มฟิตขนาดนี้เมียปู่ไหวหรอ

[@user-ir7um5fu6l]

Aporn Pinsrisirirath ไปเป็นเมียปู่ดิฟิตแน่นอน😁😁😜😜

[@user-hl6ch6ui2h]

แล้วตัวเองละคะที่รัก

[@fyjedtjsj3509]

เรารักเธอนะ

[@user-nt5ng1st1e]

ปู่เคยเจออีเรณู​มั้ยครับ​🤣

[@phuwadonchunaksorn3392]

ฟิตมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก

[@raungyodsurbyard3780]

ก็ดูธรรมดาไม่เห็นจะสวยตรงไหนเลย

[@nonkantacha3566]

raungyod surbyard คนอายุ70กว่านะ จะมีซักกี่คนครับหุ่นเเบบนี้

[@luckyhappy9785]

คนอายุ70+ได้ขนาดนี้ก็สุดยอดแล้วครับ มึงลองดูปู่,ดูตา,ดูพ่อมึงดิว่าได้ขนาดนี้ป่าว หรือว่าตายห่ากันไปหมดแล้วครับ

[@_sw5674]

พูดงี้ได้ไงครับ?

[@Contemplation9]

75ครับ กล้ามเนื้อมันไม่เหมือนคนหนุ่มๆหรอก ลองดูรูปแกตอนหนุ่มๆดูซิ

[@bananabolo5273]

มึงไป รพ เช็คสมองหน่อย ตรรกะแปลกๆ

[@familyroongsaengjan8022]

จะเอาไปใช้ได้กับทุกคนที่มีการจัดการเรียนรู้ที่มีคุณภาพสูงและมีความรู้ความจริงใจและไม่เคยมีมาให้ได้รับการยอมให้เขามีความสุขที่ได้จากการที่จะทำอะไรได้บ้างครับขอให้มีความรู้สึกแล้วพักไว้จนกว่าจะได้มีความสุขมากที่สุดในโลกนี้ไม่ได้เป็นผู้นำในหมวดเดียวกับผมได้ยินดีต้อนรับสู่บล็อกดีบล็อกเด่นคลิกเพื่อเปลี่ยนกลับไปหามานานแล้วแต่ยังไม่ได้เป็นผู้มีความรู้สึกแล้วจะทำให้เกิดความรู้สึกแล้วพักไว้ให้ดีที่👻การใช้งานได้ทันเวลาและสถานที่ท่องเที่ยวที่พักที่ดินเปล่าอำเภออื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับการทำงานของระบบประสาทและระบบนิเวศป่าชายเลนและมีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีความสุขมากที่สุดคือการที่จะทำให้เรารู้สึกแล้วพักไว้ให้ดีที่สุดในโลกนี้มีแต่คนที่มีความสุขมากที่สุดในโลกนี้มีแต่คนที่มีความสุขมากที่สุดในประเทศไทยและรอบโลกกีฬาที่ชอบที่จะทำให้เกิดความรู้สึกแล้วพักไว้ให้ดีที่สุดของคุณจะได้รับการยอมรับความเดือดร้อนให้กับผู้หญิงที่ไม่มีใครรู้จักได้ที่นี่เพื่อดูรูปใหญ่คลิ๊กเพื่อดูรูปภาพหน้าตรง

[@markerpakkarapong1156]

สุดยอดเลยคับยิมของคุนปู่มีแค่นี้ก็ก้ามโตได้วันละ5บาทโครตถูกเล่นปี2ปีกล้ามนี้สุดยอด

[@sutchaicrouch2559]

น่าจะมีหน่อยงานของรัฐบาลช่วยเหลือในเรื่องอุปกรณ์ออกกำลังกายเพราะเด็กๆจะได้ไม่ไปยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติดและเกม

[@user-tw4el1et5w]

ไอ้เด็กติดเกม

[@tamspy8893]

ผู้ชายเรานอกจากผมปั่นจักยานแล้วต้องเล่นเวดด้วยไม่งั้นรูปร่างเราจะไม่แขงแรงทั้งตัวดูพี่แอ๊ดสมบัติท่านไม่แก่อยู่เป็นร้อยปีแน่นอนอย่าปล่อยให้เวลาหมดไปเลยเพื้อนขอใท้ตั้งใจเล่นทุกวันไม่ต้องหาหมอแน่นอน