#387

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 208

  • @hanngoc1356
    @hanngoc1356 2 ปีที่แล้ว +14

    1. Làm natto
    2. Đậu đen lên men
    3. Súp ngọt: đậu đen, nếp cẩm 1:1, ngâm 8h, nấu chín mềm, sệt, cho thêm long nhãn khô, ăn lạnh cùng nước cốt dừa
    4. Đậu đen hầm nấu rau củ
    5. Đậu đen hầm xương
    6. Nấu chè
    7. Nấu xôi
    8. Nấu cùng gạo, hoặc thay gạo, ngâm nở, nấu trc hoặc nấu như gạo lứt
    9. Ăn salad, ngâm rửa, nấu chín ăn cùng rau

  • @thampham7181
    @thampham7181 3 ปีที่แล้ว +4

    Cảm ơn chị đã chia sẻ ,em bị măc bệnh viêm loét dạ dày và thường xuyên bị mất ngủ em mong chị hãy chia sẻ cho em cách dùng loại thực phẩm nào cho phù hợp

  • @letrieu7706
    @letrieu7706 3 ปีที่แล้ว +7

    Video của Mita cái nào cũng hay, không biết theo cái nào, cái nào cũng hay và rất hay. Cám ơn Mita nhiều, chúc con luôn tươi trẻ, khỏe mãi nhé.

  • @HanhNguyen-xd8pt
    @HanhNguyen-xd8pt 3 ปีที่แล้ว +3

    Vậy mà lâu nay ko biết .ôi đậu đen tốt cho tất cả bệnh của e cảm ơn chị mita

  • @nhanbui-cf9lx
    @nhanbui-cf9lx 4 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn video của TS Mi Ta Trần nhiều lắm lắm.

  • @PhuongNguyen-eg5ly
    @PhuongNguyen-eg5ly 3 ปีที่แล้ว +4

    Đậu đen nhà em trồng được nên luôn có sẵn cảm ơn những thông tin chị Mita đã chia sẽ ạ

  • @thingocquiha8866
    @thingocquiha8866 ปีที่แล้ว

    Thích giọng nói của bạn quá

  • @uuhoavo4275
    @uuhoavo4275 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn Bạn dẫn chia sẻ
    Chúc Bạn luôn khỏe ❤💐

  • @motran3819
    @motran3819 3 ปีที่แล้ว +2

    Cám ơn bs dù bận rộn nhưng luôn tìm và chia sẽ cho mn những thực phẩm cách chữa bệnh lành mạnh Yêu Mita

  • @tuyetcao2731
    @tuyetcao2731 6 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn Mita rất nhiều đã chia sẽ rất tỉ mỉ và hữu ích.chúc em nhiều an lạc❤

  • @CucNguyen-yl3uu
    @CucNguyen-yl3uu 3 ปีที่แล้ว +1

    Mình rang đậu đen xanh lòng nấu nước uống hàng ngày đó Mita yêu dấu ơi.

  • @trucphan5766
    @trucphan5766 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn BS MITA RẤT NHIỀU

  • @angchung9381
    @angchung9381 ปีที่แล้ว

    Mến Chào & xin cảm ơn BS .

  • @hathuyyoga3978
    @hathuyyoga3978 3 ปีที่แล้ว +11

    Em mong chị chia sẽ thêm các loại đậu khác nữa .. e thích ăn đậu nhưng ko biết ăn sao cho hợp lý ạh.. em cảm ơn chị Mita❤️

  • @trucphan2768
    @trucphan2768 3 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn Bạn nhé đă chia sẽ CHO mọi người tự chăm sóc cho mình

  • @nguyenbaongoc6493
    @nguyenbaongoc6493 3 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn chia sẽ của Mita rất nhiều!!!

  • @linhhai9051
    @linhhai9051 3 ปีที่แล้ว +9

    Cảm ơn Mita nhiều❤❤❤ Mita ơi em ra vi đeo hướng dẫn cách lên men đậu đen để mọi người cùng làm nhé

    • @TamVo-on1bp
      @TamVo-on1bp 3 ปีที่แล้ว

      Thật tuyệt ! Cam ơn Mita

  • @huy-2340
    @huy-2340 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn mita cho thêm nhiều món ngon từ đậu đen nhưng mình bị loét da dày mà mình lại thich ăn đậu đen liệu nó có làm loét năng hơn ko mita cho lời khuyên

  • @nhanangthi6695
    @nhanangthi6695 2 ปีที่แล้ว

    Cám ơn cháu nhiều lắm

  • @PhuongNguyen-nj6dw
    @PhuongNguyen-nj6dw 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn mi ta thật tuyệt vời

  • @haliennguyen1322
    @haliennguyen1322 3 ปีที่แล้ว +6

    Mita ơi em mong e hướng dẫn cách làm đậu đen lên men cho mọi người biết với ak.cảm ơn mita nhiều 🌹

    • @annvo6680
      @annvo6680 2 ปีที่แล้ว

      bạn search natto đậu xanh mita tran sẽ ra, Đậu đen làm giống đậu xanh vậy đó

  • @thunguyen4449
    @thunguyen4449 3 ปีที่แล้ว

    cám ơn Mita nhé từ trước tới giờ mình nấu đậu đen chưa bao giờ ngâm cả cứ rửa sạch là nấu thôi

  • @xuyentongthanh5911
    @xuyentongthanh5911 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn MiTa Trân đã chia sẻ cho mọi người biết về tác dụng của đậu đen và cách sử dụng.

  • @thongchuongrathaynguyen9569
    @thongchuongrathaynguyen9569 2 ปีที่แล้ว

    Em gái có kiến thức hay lắm giúp và kênh ft cho nhiều biết

  • @PhongNguyen-gv1vb
    @PhongNguyen-gv1vb 3 ปีที่แล้ว +1

    cam on chi nhieu nhieu that tuyet voi da giai thich that can ke 🥰👍👌❤️

  • @phanhung349
    @phanhung349 ปีที่แล้ว

    A mai ta e tư vấn cho chi người tiểu đường ăn ngày bao nhiêu đâu đen người hiệt áp là bao nhiêu

  • @haphan7520
    @haphan7520 2 ปีที่แล้ว

    hay quá, cám ơn bạn Mita

  • @trannguyen1262
    @trannguyen1262 3 ปีที่แล้ว

    Cam on MiTa tran . da chia se cho moi nguoi

  • @HueVo29
    @HueVo29 3 หลายเดือนก่อน

    huyêt áp thåp có än được không cô.?❤❤

  • @vickyho1
    @vickyho1 3 ปีที่แล้ว +2

    Hi ban minh hay rua sach ngam 22 hours roi Cung gao lut nau bang noi instant pot ngon lam an nhu xoi dau den

  • @GiangNguyen-ok8gh
    @GiangNguyen-ok8gh 3 ปีที่แล้ว +1

    Chúc Mi Ta ngày mới tốt lành.cho chị hỏi người suy giãn tĩnh mạch có ăn được đậu đen ko vậy?

  • @phuongtra8862
    @phuongtra8862 2 ปีที่แล้ว

    Hay quá.nghe mita chia sẻ mình rất quý đậu đen.ở miền trung mẹ mình trồng đậu đen sạch.k phun thuốc cứ để dành ăn quanh năm.cảm ơn mỉta nhiều nhé.

    • @taoo4873
      @taoo4873 ปีที่แล้ว

      Đậu đen ăn bị đen đó đa

  • @hongcucnguyen4157
    @hongcucnguyen4157 3 ปีที่แล้ว +1

    Em ơi, cô chỉ rang đậu đen rồi lấy ra 1 ít rồi chế nước sôi cho ra màu rồi uống vậy có được o em. Em ơi cô nghe em nói các loại hạt mình đều ngâm 12g rồi ăn sống phải o em

  • @HoaNguyen-uq2fh
    @HoaNguyen-uq2fh ปีที่แล้ว

    ❤đậu đen ủ mầm đập bột có tốt không ạ

  • @user-vk8lw4rm2h
    @user-vk8lw4rm2h 3 ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn TS Mita rất nhiều _ bạn để tóc dài nhìn đẹp wa !

  • @tuugh8742
    @tuugh8742 ปีที่แล้ว

    Ăn, uống gì tốt cho người tiểu đường mỡ máu cao hả e

  • @weihua3746
    @weihua3746 11 หลายเดือนก่อน

    Rất cảm ơn sự chia sẻ của bạn đọc bổ ích. Chúc em khỏe mạnh và hạnh phúc.

  • @ThanhNgo-bf2bq
    @ThanhNgo-bf2bq ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bạn rất. Ngày mới chúc bạn thật nhiều sức khỏe nha

  • @phamhuynhsb
    @phamhuynhsb ปีที่แล้ว

    Những thông tin hửu ích về đậu đen và sức khỏe của bạn . Cám ơn cháu Mita Tran thật nhiều .

  • @ngaho2961
    @ngaho2961 ปีที่แล้ว

    Em tóc bạc sớm rụng nhiều , nên dùng những loại nào để làm sữa hạt ạ. Em ko thích ăn trực tiếp,thích xay lên và uống thôi

  • @pinksuly7804
    @pinksuly7804 2 ปีที่แล้ว

    C ơi! C hướng dẫn cách làm đậu đen lên men ak?

  • @dongvu5698
    @dongvu5698 3 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn mita nhiều nhé.em đã chia sẻ kiến thức rất ý nghĩa và đầy đủ những ai nên và ko nên dùng.chúc e thật mk để nghiên cứu khoa học giúp ích cho đời nhé.

  • @larvacartoon2553
    @larvacartoon2553 ปีที่แล้ว +1

    Rang chín đậu có loại bỏ chất kháng dinh dưỡng ko nhỉ

  • @vantoanpham5096
    @vantoanpham5096 2 ปีที่แล้ว

    xin cảm ơn Mi ta.

  • @journeydesoul
    @journeydesoul ปีที่แล้ว +1

    Chị Mita cho em hỏi, em có xem các video ngâm đậu c hướng dẫn nhưng e vẫn chưa rõ đậu nào ngâm qua đêm trong tủ lạnh và đậu nào ngâm qua đêm bên ngoài thôi ạ, ngoài gạo lứt, đậu xanh ngâm trong tủ lạnh thì đậu đen, đỏ, trắng… có ngâm trong ngăn mát không ạ, em cảm ơn c!

  • @hongaonguyen31
    @hongaonguyen31 หลายเดือนก่อน

    Đâu đen rắn xây nhuyễn uống cùng đâu đo có tốt kg chị

  • @vinhtran-kf7ht
    @vinhtran-kf7ht 3 ปีที่แล้ว +1

    Khi rang chín đậu đen thì cac chất có trong đậu đen bị mất đi hay tăng thêm..mita trả lời giúp...để mình sử dụng tiện lợi..cam ơn

  • @HienNguyen-lm5nr
    @HienNguyen-lm5nr 3 ปีที่แล้ว +3

    Cảm ơn Mita, may quá nhà mình trồng đậu đen sạch

  • @NguyetNguyen-zt2bh
    @NguyetNguyen-zt2bh 6 หลายเดือนก่อน

    Bị ut phổi di căn ra xương có ăn được đậu đen không BS

  • @nghianthi3942
    @nghianthi3942 ปีที่แล้ว

    Tư vấn giúp chị đậu đen ngâm dấm được ba ngày thấy nổi bột trắng có hư không em

  • @myhanhnguyenthi3125
    @myhanhnguyenthi3125 หลายเดือนก่อน

    Chị oi cho e hỏi đậu đen mình uóng mỏi ngày là bao nhiêu là dủ ạ

  • @vietthuy9389
    @vietthuy9389 3 ปีที่แล้ว +1

    Mita ơi có thể rang lên nấu nước uống được không ạ?

  • @nguyennguyen-ur7bf
    @nguyennguyen-ur7bf ปีที่แล้ว

    Chị Mita cho e hỏi đậu đen xanh lòng mình có rang lên k chị

  • @lanmytting4007
    @lanmytting4007 3 ปีที่แล้ว

    That tuyet voi, cam on Mita rat nhieu.

  • @vanlanta6744
    @vanlanta6744 3 ปีที่แล้ว +1

    Cho e hỏi đậu đen rang nấu nước uống hàng ngày đc kg vậy cam on Mita

  • @vunguyentuan1330
    @vunguyentuan1330 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn Trang, chúc trang nhiều sức khỏe. trang ơi, mình hỏi chút là đâu đen mình rang lên rồi ăn trực tiếp cả vỏ thì có hại gì cho thận không,, ăn trực tiếp va nấu nước thì cái nào tốt hơn vậy. mình cảm ơn!

  • @vunhu1635
    @vunhu1635 3 ปีที่แล้ว +2

    chị Mita ơi chị có thể nói về cách làm bột đậu (đen, đỏ, xanh) để uống cho đúng cách và bảo toàn chất dinh dưỡng, vitamin khoáng chất trong đậu được không ạ, ví dụ như mua về có phải ngâm không hay rửa rồi đem rang và xay ạ, em cảm ơn

  • @batuyet867
    @batuyet867 3 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bạn nha

  • @diennguyen1817
    @diennguyen1817 2 ปีที่แล้ว

    Mình ăn chay mới được 3 tháng. Mình ăn hàng ngày các loại hạt đậu được không

  • @annabinhphan7737
    @annabinhphan7737 ปีที่แล้ว +1

    Loét dạ dày k nên ăn đậu đen
    Nấu nát rồi ăn
    Cho đậu chín rồi làm lên men
    Soup ngọt tốt cho kinh nguyệt. Đậu và nếp cẩm tỉ lệ 1.1. ngâm rửa nấu chín mềm sệt sệt rồi cho long nhãn vào...thêm cốt dừa vào ăn. Ăn lạnh
    Đậu hầm nấm với rau củ
    Nấu chè

  • @HoangPham-cg6ut
    @HoangPham-cg6ut 3 ปีที่แล้ว +29

    Mình là người ăn chay. Mình hay ngâm đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, đậu trắng rồi ủ cho nảy mầm mang ra ăn sống. Rất tốt cho sức khỏe.

    • @-tu7cuocsong
      @-tu7cuocsong 3 ปีที่แล้ว +1

      Ủ như thế nào cho đúng cách vậy bạn, tôi cũng ăn chay. Cảm ơn bạn đã chia sẻ

    • @thanhthu1136
      @thanhthu1136 3 ปีที่แล้ว +1

      Ngâm từ sáng đến tối .rửa sạch ủ thêm 8h nữa là nảy mầm

    • @khanhlyo2110
      @khanhlyo2110 3 ปีที่แล้ว +1

      Cam on ban, u ngam nay mam bao lau a

    • @HoangPham-cg6ut
      @HoangPham-cg6ut 3 ปีที่แล้ว +4

      Mình ngâm với nước ấm qua đêm, xong vớt ra rửa sạch lại nước nữa rồi mang đi ủ, khoảng 8 tiếng sau là bắt đầu nảy mầm, mang ra ăn dần. Trước khi ăn mình ngâm qua nước pha muối hồng một lần nữa 5-10 phút rồi vớt ra ăn trực tiếp. Chúc các bạn nhiều sức khỏe nhé.

    • @phuonghoa4201
      @phuonghoa4201 3 ปีที่แล้ว

      @@HoangPham-cg6ut tôi cũng ăn chay gần 13 năm rồi nhưng bị mất ngủ, đau nhức nhờ bạn chỉ rõ dùm ủ thế nào, cảm ơn bạn nhiều

  • @tantainguyenvan264
    @tantainguyenvan264 3 ปีที่แล้ว

    Tiếng nói quá rõ luôn chị ơi

  • @thunguyettranthi3532
    @thunguyettranthi3532 3 ปีที่แล้ว +5

    Mita hướng dẫn cách lên men đậu đen nhé, cám ơn nhiều!

  • @tuyetpham7529
    @tuyetpham7529 3 ปีที่แล้ว

    Chao Mita , Mita chi cach lam len men dau den di em , merci Mita

  • @biendinhthithuy2511
    @biendinhthithuy2511 3 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn Mita xinh đẹp rất nhiều,bài chia sẻ vô cùng hữu ích

  • @HaNguyen-xn1lr
    @HaNguyen-xn1lr 3 ปีที่แล้ว

    Chị bị rụng tóc rất nhiều. Em hướng dẫn để mọc tóc đi

  • @Chany988
    @Chany988 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn chị 🙏

  • @ngoctamnguyen7711
    @ngoctamnguyen7711 2 ปีที่แล้ว

    Xin chào tiến sĩ, đậu đen mình đã ngâm qua đêm.và bị mọc mầm thì có dùng được không? Cảm ơn tiến sĩ.

  • @tuyetpham7529
    @tuyetpham7529 ปีที่แล้ว

    Bonjour Mita, Chi bi cancer du sein, chi thich an dau den len men, Mita huong dan cach lam di em, cam on Mita nhieu .

  • @bshongphuong
    @bshongphuong 2 ปีที่แล้ว

    Chị Mita hướng dẫn làm đậu đen lên men nha chị

  • @trandaiquy3404
    @trandaiquy3404 3 ปีที่แล้ว

    Rất hữu ích.

  • @-tu7cuocsong
    @-tu7cuocsong 3 ปีที่แล้ว

    Mita chỉ cách làm đậu đen lên men nhé.

  • @kimchihathi9986
    @kimchihathi9986 ปีที่แล้ว

    Mita ơi, đậu đen người bị viêm loét dạ dày ko nên ăn nhưng khi làm natto đậu đen thì người viêm loét dạ dày có ăn được không? Cảm ơn Mita rất rất nhiều.

  • @thanhthuynguyen9091
    @thanhthuynguyen9091 2 ปีที่แล้ว

    Em bị huyết áp thấp uống được không ạ

  • @ThienNgocDung
    @ThienNgocDung 3 ปีที่แล้ว +4

    Mita hãy chia sẻ cách lên men đậu đen để mình và mọi người cùng làm cảm ơn nhiều !

    • @MinhHoang-nd7ir
      @MinhHoang-nd7ir 3 ปีที่แล้ว

      Bạn tìm trong các video của Mita về natto

    • @bibu716
      @bibu716 3 ปีที่แล้ว

      Mita ở mình huyết áp thấp có uống đâu đen được không cảm ơn Mita nhiều

  • @PhuongPham-kv8cc
    @PhuongPham-kv8cc 3 ปีที่แล้ว +4

    Cảm ơn chị đã chia sẽ ! Nếu có thể chị đưa lên thêm 1 vài thông tin hoặc những đường dẫn nghiên cứu chính thông từ các tổ chức uy tín cho mọi người tham khảo thêm thì rất tốt. Cản ơn !

  • @kimoanhoan2839
    @kimoanhoan2839 3 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn Mita chân thành quan tâm sk mọi người.Nghe Mita nói các loại đậu rất tốt cho sk nhưng chúng lại ko dùng được cho người cơ địa huyết áp thấp, hay lạnh vậy khi nấu đậu mình cho gừng vào, vậy người HA thấp có dùng được ko Mita. Cảm ơn.

  • @paomua8163
    @paomua8163 ปีที่แล้ว

    Bị bệnh nấm thực quản có uống ăn đậu xanh lòng xanh ko a

  • @TrangNguyen-lj9zz
    @TrangNguyen-lj9zz 3 ปีที่แล้ว

    Cưng . Cưng quá đi ...🌷🌷🌷🌷

  • @caoky1804
    @caoky1804 3 ปีที่แล้ว +1

    Đậu đen rang rồi nấu nước uống có được không Cô?

  • @ThuLe-eh1xe
    @ThuLe-eh1xe ปีที่แล้ว

    Please have cooking videos to show us how to cook healthy foods. Thank you.

  • @TuanLe-ui3sb
    @TuanLe-ui3sb 5 หลายเดือนก่อน

    Huyết áp thấp , trào ngược dạ dầy ăn đậu đen dc ko bạn ?

  • @HongNguyen-ie2ee
    @HongNguyen-ie2ee 8 หลายเดือนก่อน

    Natto đậu đen là món kiểu gì vậy bạn

  • @galaxyd0nut755
    @galaxyd0nut755 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much Chį

  • @ThuLe-eh1xe
    @ThuLe-eh1xe ปีที่แล้ว

    Are you a pharmacist? Mita?

  • @hahh8418
    @hahh8418 3 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn MiTa nhiều

    • @taoo4873
      @taoo4873 ปีที่แล้ว

      Không có chi

  • @Nhat_Quang
    @Nhat_Quang 5 หลายเดือนก่อน

    Các loại đậu có thể ngâm rửa qua 8-10h rồi sấy khô làm bột đc k ạ , e cảm ơn❤

  • @dungmy9468
    @dungmy9468 2 ปีที่แล้ว

    Uống nược đậu đen rang uống có đc ko ạ.mong chị trả lời giúp e ạ

  • @chiha2425
    @chiha2425 ปีที่แล้ว

    Mita ơi đậu đen ngâm rửa 8 tiếng rang lên rồi nấu nước uống có sợ lạnh ko mà người viêm loét dạ dày có dùng được ko? Mong Mita trả lời

  • @minhoangthi6824
    @minhoangthi6824 3 ปีที่แล้ว

    Video hữu ích

  • @camhuyenvothi1548
    @camhuyenvothi1548 3 ปีที่แล้ว

    Mình thường ngâm đậu đen. Sau đó đem um như trà để uống như vậy có được ko vậy Mita.. thanks

  • @trangkieu4289
    @trangkieu4289 11 หลายเดือนก่อน

    Em chào chị, chị cho em hỏi các loại đậu (đen, xanh, đỏ) có phải không tốt cho người bị u hay không ạ? Tác dụng nó như đậu nành làm tăng khối u ấy ạ?

    • @MitaTRAN
      @MitaTRAN  10 หลายเดือนก่อน

      cô Mita sẽ trả lời 1 video đầy đủ nhé

  • @ThuyNguyen-dj1ow
    @ThuyNguyen-dj1ow 3 ปีที่แล้ว +2

    Cảm ơn Mita rất nhiều ❤️

  • @MinhNguyen.offical
    @MinhNguyen.offical 3 ปีที่แล้ว +6

    chị ơi vậy người bị trào ngược dạ dày tay chân lạnh có tính hàn thì nên dùng đậu gì ạ

  • @hopham2127
    @hopham2127 4 วันที่ผ่านมา

    đậu đen giàu Oxalat có thể gây sỏi thận phải kg

  • @truongrinh9849
    @truongrinh9849 3 ปีที่แล้ว +3

    Cho e hỏi rang đậu đen làm trà uống có tốt không ah

  • @ThiPhienMai
    @ThiPhienMai 7 หลายเดือนก่อน

    Cho em hỏi rang . hây kg rang . nấu nước uống hằng ngày được kg ạ

    • @MitaTRAN
      @MitaTRAN  7 หลายเดือนก่อน

      em nghĩ cũng có người dùng vậy, nhưng cẩn thận chất tanin có trong đậu nhiều lắm, nên mình k nên lạm dụng quá nhé chị

  • @nganclose7531
    @nganclose7531 3 ปีที่แล้ว

    Cám ơn Mita nhiều lắm

  • @titnong8998
    @titnong8998 2 ปีที่แล้ว

    Dâu đen có ăn chung với dầu xanh và đâu đỏ được k a

  • @minhtrinh2524
    @minhtrinh2524 3 ปีที่แล้ว +1

    Hello Ms. Mita, thank you for sharing about Black Bean. It's a pleasure to know the benefits of BB. I have eating BB and love it. Have a good day!