ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2021
- #mitatran #Đậu_đen
LỢI ÍCH
1. Giúp xương chắc khoẻ
2. Giảm huyết áp
3. Kiểm soát tiểu đường
4. Ngừa tim mạch
5. Ngừa ung thư
6. Tiêu hoá khoẻ
7. Giảm cân
8. Da, tóc, móng khoẻ
LƯU Ý
1. Ngâm rửa kỹ 8-10 tiếng trước khi dùng.
2. Người lạnh, tiêu chảy, viêm loét không nên dùng
====
---
TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này. Mọi thông tin trong video rất cần thiết khảo nghiệm trên chính bạn trước.
Trân trọng,
--
Camera: Sony A6400
Mic: RODE
Video editing software: Final Cut Pro X
--
* Business inquiries: mitatran@alum.ccu.edu.tw
* Subcribes: / mitatran
--
-Bản quyền thuộc về Mita Tran.
-Copyright by Mita Tran 👉Do not reup.
❤️Kết nối với Mita❤️
👉1-Mita' website tại www.mitatran.com
👉2- Mita FB page : / mitatranvn
👉3- Mita FB cá nhân: / mitatranhcm
👉4- Nhóm thực hành theo hướng dẫn của Mita tại Facebook "Nhóm Chăm sóc sức khoẻ toàn diện": / mitatran
👉5- Podcast MITA TRAN (update hằng tuần): nơi để lắng nghe và suy ngẫm về cuộc sống hiện tại! Bạn có thể nghe bất kể nơi đâu: Apple Podcast, Spotify, GooglePodcast, Breaker, RadioPublic, Anchor, PoketCast, ...
Link Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast...
Link Spotify Podcast: open.spotify.com/show/1iWpltk...
👉6- Zalo số (liên hệ công việc): +84 931.30.4568
![[FULL EP.14] เซียนหรั่ง สอน มาร์ชจุ จับปูนา ฮากระจาย | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง | One Playground](http://i.ytimg.com/vi/M8mPjd_T2lo/mqdefault.jpg)
![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Week 4 Day 3 // GEN vs TS | PRX vs ZETA](http://i.ytimg.com/vi/nspkjQuZve0/mqdefault.jpg)
1. Làm natto
2. Đậu đen lên men
3. Súp ngọt: đậu đen, nếp cẩm 1:1, ngâm 8h, nấu chín mềm, sệt, cho thêm long nhãn khô, ăn lạnh cùng nước cốt dừa
4. Đậu đen hầm nấu rau củ
5. Đậu đen hầm xương
6. Nấu chè
7. Nấu xôi
8. Nấu cùng gạo, hoặc thay gạo, ngâm nở, nấu trc hoặc nấu như gạo lứt
9. Ăn salad, ngâm rửa, nấu chín ăn cùng rau
Cảm ơn chia sẽ của Mita rất nhiều!!!
Cảm ơn Bạn nhé đă chia sẽ CHO mọi người tự chăm sóc cho mình
Cảm ơn BS MITA RẤT NHIỀU
That tuyet voi, cam on Mita rat nhieu.
Rất hữu ích.
Cảm ơn Mita rất nhiều ❤️
Cám ơn Mita nhiều lắm
Cam on MiTa tran . da chia se cho moi nguoi
Cảm ơn MiTa nhé
cam on chi nhieu nhieu that tuyet voi da giai thich that can ke 🥰👍👌❤️
cám ơn Mita nhé từ trước tới giờ mình nấu đậu đen chưa bao giờ ngâm cả cứ rửa sạch là nấu thôi
Cảm ơn mi ta thật tuyệt vời
Cám ơn TS Mita rất nhiều _ bạn để tóc dài nhìn đẹp wa !
Cảm ơn chị 🙏
Cảm ơn Bạn dẫn chia sẻ
Chúc Bạn luôn khỏe ❤💐
hay quá, cám ơn bạn Mita
Cám ơn cháu nhiều lắm
Cảm ơn Mita!
Cảm ơn bạn nha
Thank you so much Chį
Thích giọng nói của bạn quá
xin cảm ơn Mi ta.
Video của Mita cái nào cũng hay, không biết theo cái nào, cái nào cũng hay và rất hay. Cám ơn Mita nhiều, chúc con luôn tươi trẻ, khỏe mãi nhé.
Cảm ơn em Mita Tran ☕️👍
Chúc Mi Ta ngày mới tốt lành.cho chị hỏi người suy giãn tĩnh mạch có ăn được đậu đen ko vậy?
Cảm ơn Mita nhé
Cảm ơn Mita nhiều
Mến Chào & xin cảm ơn BS .
Cảm ơn MiTa nhiều
Không có chi
Cảm ơn Mita nha
Cám ơn bs dù bận rộn nhưng luôn tìm và chia sẽ cho mn những thực phẩm cách chữa bệnh lành mạnh Yêu Mita
Cảm ơn Mita rất nhiều đã chia sẽ rất tỉ mỉ và hữu ích.chúc em nhiều an lạc❤
Cảm ơn chị đã chia sẻ ,em bị măc bệnh viêm loét dạ dày và thường xuyên bị mất ngủ em mong chị hãy chia sẻ cho em cách dùng loại thực phẩm nào cho phù hợp
Mình rang đậu đen xanh lòng nấu nước uống hàng ngày đó Mita yêu dấu ơi.
Vậy mà lâu nay ko biết .ôi đậu đen tốt cho tất cả bệnh của e cảm ơn chị mita
Cưng . Cưng quá đi ...🌷🌷🌷🌷
Cảm ơn Mita
Video hữu ích
Chao Mita , Mita chi cach lam len men dau den di em , merci Mita
chị Mita có thể làm video nói về hạt dẻ (chestnut) không ạ? em cảm ơn !!!
Rat hay.
Cám ơn MiTa ❤️
Cảm ơn Mita chân thành quan tâm sk mọi người.Nghe Mita nói các loại đậu rất tốt cho sk nhưng chúng lại ko dùng được cho người cơ địa huyết áp thấp, hay lạnh vậy khi nấu đậu mình cho gừng vào, vậy người HA thấp có dùng được ko Mita. Cảm ơn.
Chị Mita hướng dẫn làm đậu đen lên men nha chị
Mita ơi có thể rang lên nấu nước uống được không ạ?
Đậu đen nhà em trồng được nên luôn có sẵn cảm ơn những thông tin chị Mita đã chia sẽ ạ
Em gái có kiến thức hay lắm giúp và kênh ft cho nhiều biết
Hello Ms. Mita, thank you for sharing about Black Bean. It's a pleasure to know the benefits of BB. I have eating BB and love it. Have a good day!
Mình thường ngâm đậu đen. Sau đó đem um như trà để uống như vậy có được ko vậy Mita.. thanks
làm mầm đậu đen rồi làm nước ép hoặc smoothie có được không chị?
C ơi! C hướng dẫn cách làm đậu đen lên men ak?
Cảm ơn Trang, chúc trang nhiều sức khỏe. trang ơi, mình hỏi chút là đâu đen mình rang lên rồi ăn trực tiếp cả vỏ thì có hại gì cho thận không,, ăn trực tiếp va nấu nước thì cái nào tốt hơn vậy. mình cảm ơn!
C có video hướng dẫn làm Natto chưa ạ?
Cho e hỏi đậu đen rang nấu nước uống hàng ngày đc kg vậy cam on Mita
Mita ơi..thể hàn nen dùng loại đâu nào tốt a..cảm ơn.
Em mong chị chia sẽ thêm các loại đậu khác nữa .. e thích ăn đậu nhưng ko biết ăn sao cho hợp lý ạh.. em cảm ơn chị Mita❤️
Mita chỉ cách làm đậu đen lên men nhé.
Chao co mita nhung nguoi bi suy tha co dung nau uong dang nhu tra co duoc kg a cam on co Co co chia se nhung binh bi nhiem covi toi co huong dan dung sau khi bi nhu thuoc vita e d Thuo c ve phoi va zn co khong biet voi nguoi suy than co dung cac loai thuoc tren khong xin co giup cho nhe cam on
Cảm ơn mita cho thêm nhiều món ngon từ đậu đen nhưng mình bị loét da dày mà mình lại thich ăn đậu đen liệu nó có làm loét năng hơn ko mita cho lời khuyên
Chị chào Mita
Tiếng nói quá rõ luôn chị ơi
Hi ban minh hay rua sach ngam 22 hours roi Cung gao lut nau bang noi instant pot ngon lam an nhu xoi dau den
Uống nước đâu đen rang thì có tốt ko bạn?
Em bị huyết áp thấp uống được không ạ
Bs ơi đậu đen .đỏ. xanh. Phông. Trắng. Ngâm nấu với gạo lút. Nấu ăn hằng ngày có gì sai ạ. Xin cảm ơn
Uống nược đậu đen rang uống có đc ko ạ.mong chị trả lời giúp e ạ
Chị Mita cho em hỏi, em có xem các video ngâm đậu c hướng dẫn nhưng e vẫn chưa rõ đậu nào ngâm qua đêm trong tủ lạnh và đậu nào ngâm qua đêm bên ngoài thôi ạ, ngoài gạo lứt, đậu xanh ngâm trong tủ lạnh thì đậu đen, đỏ, trắng… có ngâm trong ngăn mát không ạ, em cảm ơn c!
Khi rang chín đậu đen thì cac chất có trong đậu đen bị mất đi hay tăng thêm..mita trả lời giúp...để mình sử dụng tiện lợi..cam ơn
Chào Dr . Xin được hỏi ? Còn Đậu đen Rang sơ rồi nấu nước uống Có lợi ích không ? Xin vui lòng .
Uống thực phẩm chức năng collagen có uống được nước đậu đen không ban biên tập
K có long nhãn,thì thay thế món khác đk mita
Bonjour Mita, Chi bi cancer du sein, chi thich an dau den len men, Mita huong dan cach lam di em, cam on Mita nhieu .
Bị cường giáp sử dụng đậu đen được đúng không cô?
❤đậu đen ủ mầm đập bột có tốt không ạ
Xin chào tiến sĩ, đậu đen mình đã ngâm qua đêm.và bị mọc mầm thì có dùng được không? Cảm ơn tiến sĩ.
Chị bị rụng tóc rất nhiều. Em hướng dẫn để mọc tóc đi
Natto mua o dau Mita chi dum cam on!
Chị Mita cho e hỏi đậu đen xanh lòng mình có rang lên k chị
Cảm ơn Mita xinh đẹp rất nhiều,bài chia sẻ vô cùng hữu ích
Em ơi, cô chỉ rang đậu đen rồi lấy ra 1 ít rồi chế nước sôi cho ra màu rồi uống vậy có được o em. Em ơi cô nghe em nói các loại hạt mình đều ngâm 12g rồi ăn sống phải o em
Đậu đen rang rồi nấu nước uống có được không Cô?
Rang chín đậu có loại bỏ chất kháng dinh dưỡng ko nhỉ
Cảm ơn Mita nhiều 💖
Natto mua o dau Mita cam on!
C ơi. Nếu bị vấn đề về dạ dày ( đau dạ dày ) nhưng đã điều trị k còn đau nữa ( nhưng E k chắc là đã chữa lành vết thương dạ dày đó chỉ là k còn đau thì có thể sử dụng đậu đen k ạ?
Mita ơi, đậu đen người bị viêm loét dạ dày ko nên ăn nhưng khi làm natto đậu đen thì người viêm loét dạ dày có ăn được không? Cảm ơn Mita rất rất nhiều.
Dâu đen có ăn chung với dầu xanh và đâu đỏ được k a
Em tóc bạc sớm rụng nhiều , nên dùng những loại nào để làm sữa hạt ạ. Em ko thích ăn trực tiếp,thích xay lên và uống thôi
Ko thấy Mita nói đến nước đậu đen rang nên ko biết nó tốt ko nhỉ
Xin hỏi mình khó ngủ và tiểu đường uống gì dễ ngủ
Em oi chi 52 tuoi. huyet ap thap. Co an dau den duoc khong ha em
A mai ta e tư vấn cho chi người tiểu đường ăn ngày bao nhiêu đâu đen người hiệt áp là bao nhiêu
Tư vấn giúp chị đậu đen ngâm dấm được ba ngày thấy nổi bột trắng có hư không em
Bị bệnh nấm thực quản có uống ăn đậu xanh lòng xanh ko a
Please have cooking videos to show us how to cook healthy foods. Thank you.
Ăn, uống gì tốt cho người tiểu đường mỡ máu cao hả e
Cảm ơn Mita, may quá nhà mình trồng đậu đen sạch
Chau co ban khong?
Nhu vay neu ham dau den cho them vai mieng gung cho nhung nguoi hay lanh bung , co the bi han duoc không vậy.
Cảm ơn MiTa Trân đã chia sẻ cho mọi người biết về tác dụng của đậu đen và cách sử dụng.