Как Избавиться от Вредных Привычек (Самый Простой Способ)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- Регистрируйтесь на бесплатные мастер-классы в онлайн -университете Skillbox: clc.am/4Yqt7A
Как Избавиться от Вредных Привычек (Самый Простой Способ)
Одна из плохих привычек, которая у меня когда-то была, это часы и часы проведенные в Facebook. Я был заядлым пользователем, когда платформа только появилась. Это было лучшим местом, чтобы пообщаться с друзьями и что-нибудь организовать. Но причиной, почему я так много времени проводили там, было совсем не то, что я много болтал с друзьями или организовывал вечеринки, а новостная лента. И я понял, что мне необходимо избавиться от этой вредной привычки. И я нашел самый простой способ это сделать!
Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что
сказать, то оставляйте комментарии внизу!
Курс Укрощение - • Я Принял Важное Решени...
Подписывайтесь на канал "Таблетка саморазвития" и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! bit.ly/Improvem...
Наши другие TH-cam каналы: frontways.ru
Мы Вконтакте: frontways
Канал автора: / @improvementpill
Оригинал видео: • How To Change Your Bad...
_____________________________________________________________________
#ТаблеткаСаморазвития #Привычки
Спасибо за полезное видео) это как раз очень актуально на данный момент)
Вау
Посмотрел. Задумался. Просили - получайте! Предлагаю сделать плохую привычку триггером для большого, полезного дела, на которое тяжело себя настроить. Пример: теперь вместо новостной ленты в ФБ многие переключились на Ютюб. Значит, чтобы меньше терять время на бесполезные видосы, стать более избирательным в выборе контента и для лучшего усвоения материала, необходимо после каждого увиденного ролика делать содержательную запись в дневник. Что увидел, с чем согласен, а с чем нет? Что привлекло внимание, если полезно, то как намерен перенять этот скил? Если инфо бесполезно, то как защитить себя от этого в будущем? Письмо делает мысли, структурированными, последовательными, логичными. Улучшает лингвистические навыки, тренирует память, концентрацию внимания, повышает осознанность, продуктивность, интеллект. В будущем будет полезно освежить память, и не редко вдохновляет на более интересные мысли.
Чести и удачи!)
Спасибо за совет! В последнее время часто залипаю на Ютубе и всё пытаюсь бороться с просмотром развлекательного игрового контента, но с переменным успехом. Теперь же буду пытаться работать вместе с дневником
Чести и удачи!)
Отличная идея! Буду пользоваться, возможно, это изменит мою жизнь, спасибо!
Чести и удачи!)
@Пена Дня ознакомился с материалами и, к сожалению, мой ответ будет утвердительным - да, вы бездарность! Можете не продолжать тратить на это время, сворачивайте производство и живите счастливо.
Не хочу вас расстраивать, но вы обратились за мнением, а не похвалой, коих в комментах у вас предостаточно. Но кто все эти потребители? Как много будет от них просмотров? Стоит ли ждать реакции? Вы уже не раз задавались этими вопросами. От того предлагаю сменить название канала на "Абы что, абы как, для абы кого". Или же полностью пересмотреть концепцию. А пока могу сделать 2 ставки, и обе не вашу пользу; максимум ещё через полгода потеряете личный интерес, а может будете выжимать из себя последнее стремясь к улучшениям, но подводя итоги в конце года признаете отсутствие рентабельности.
1. Делать триггеры - 0:09
Реклама - 2:30
2. Изменять обстоятельства - 3:57
В рай без очереди
Спасибо 😉
когда я уже начну читать хотябы самый верхний комент перед просмотром видео
А вот как дети в школе могут быстро избавиться от вредной привычки облизывать и грызть авторучки , либо вообще не приобрести эту вредную привычку - -
zen.yandex.ru/media/pedsovet/vash-rebenok-gryzet-karandashi-ucheniki-nachalnyh-klassov-iz-pitera-pridumali-sposob-5fdf036df5a6f429fc04c2f4
@@poKyrill_kh😂😂😂
Очень нравится такой формат
Полезная информация
В нужной момент!
Ждем следуйщее видео: Как вредным привычкам избавиться от нас
Я проводил по 7 8 часов в день инстанрамме а потом удалил его и все
И потом
Привет Ютуб : D
@@user-loves-you жизаааа
Почти столько же в тик токе. Но я удаляю и потом опять скачиваю 😢
Да,да знаем и после ты перешёл на телеграмм😂
А сейчас инста через ВПН не открывается ни на андроиде ни на компе, а через ВПН только на Айфоне работает и то там всё на английском настройки и меню
Давно уже заметил и условно обозначил для себя это "создание почвы для реализации", тобишь дабы делать что-то постоянно, заранее готовлю для этого все условия дабы облегчить процесс и внести это в свою повседневную жизнь
1 Необходимо надо изменить некоторые триггеры ваших обстоятельств...
Проще убрать ненужное бельмо на глазу по менять его чем то другим но так что бы оно попадалось в глаза... понятно теперь книга Пушкина всегда будет стоять у меня на кухне открытыми страничками ( потому что большую часть времени я провожу там )
Отличное видео 🙌🏻 я как раз практикую отказ от излишнего использования телефона.
Спасибо что напомнил бро)
Насчёт спорта:
Я заметил,что мне интереснее делать отжимания и подтягивания разными способами и в разных местах
То есть, если я уже сделал пресс(я не считал,но занимаюсь где-то семь минут приблизительно 300 раз) пять подходов отжиманий (по 50 обычно за присест,30 если с хлопками), пять подходов подтягиваний (15 за присест)
дома,и упражнения с гантелями (5 подходов по 10 разведения рук в разые стороны и имитация ударов)дома,то вторую за день лучше сделать на улице
Так я меньше устаю от тренировок
Плюс,можно награждать себя за это
И если вам интересно как я делаю подтягивания,то ловите:
5 подтягиваний за шею,2 как обычно,2за шеей,2как обычно,4 за шеей.
Опять же,я просто делаю процесс более разнообразным
Я тренировался где то 2 недели, научился отжиматься с 0 раз до 6 и стал гораздо выносливее + самочувствие улучшилось!
Моя ужасная привычка жрать все время
Жизненно
Благодарю вас, доктор, за то, что делитесь своим опытом! Отказаться от вредных привычек очень трудно. Мой отец пьёт и курит в течении 40 лет. Поначалу было немного, а к 60 это стало уже нормой. И хоть его друзья умирают от рака лёгких, он не понимает этого и продолжает. Я все осознала когда начала слушать Нелли Давыдову. Сразу пришло понимание того, почему это произошло с отцом. И я рада, что никогда не зависела от них. Поэтому если хочешь быть свободным от зависимостей, советую её канал Di Nelli
Так всегда говорят что вам все хотят что то впарить и потом сами впаривают рекламу от скилбокс ... В мире потребления все впаривают
Круто! Спасибо!👌
Крутое видео 👍 и английские фразы и слова🔥 продолжай в том же духе 💪
Спасибо за наставление. Я люблю тебя. Счастья, здоровья и успеха тебе! 👍
Ей рад что ты снова начал переводить видео! Лайк не глядя
Спасибо за полезное видео!Теперь обдумываю: как негативный триггер сделать максимально неудобным)
Наконец-то я увидел интересное видео о саморазвитии, где автор довольно быстро говорит, а не как другие - одно предложение в течении пол минуты.
Я зависима от Ютуба, сахара, ТИК ТОКа и от музыки
А ещё раньше я была зависима от чипсов, а сейчас я вдруг резко перестала хотеть их съесть! Чо за фигня
С Ютюб похожая ситуация. Переслал смотреть всякий шлак, и в общем-то легко переключился на познавательный (или необходимый контент). Но заметил, что от часов проведенных в изучении материалов, или мотивирующих видео по саморазвитию, процент усвоения очень мал. Т.е. познал многое, но до дела не доходит. Подробнее и метод борьбы с этим, читай в моём комментарии.
Побороть сахарную наркоманию действительно очень тяжело. Решив завязать, я в прямом смысле испытывал ломки, какое-то лихорадочное ощущение, постоянная сонливость, усталость, апатия и раздражительность продолжались больше недели. Потом выйдя на абсолютный ноль, спустя 3 месяца я сломался. И так вновь и вновь, уже около года. Но могу с уверенностью сказать, что именно химическую зависимость я преодолел. Осталось справиться с тем, что стимулирует желание "немножко расслабиться".
Предполагаю что вышесказанный метод, в комплексе с применением наказания, альтернативным вариантом и выработанным отвращением к сахара должен принести результат. К слову, благодаря последнему (решительно настроив себя против) я с лёгкостью бросил пить и употреблять мясо, и чипсы. Сейчас одна лишь мысль об этом вызывает отвращение и чувство оскорбления. Главное, хотя бы раз, честно попытаться!
@@bonjourno78Spb а зачем мясо то
@@_Najdachka_ не к чему не призываю, а только предлагаю (прошу) уделить время на просмотр. Уверяю, что это никого не оставит равнодушным. th-cam.com/play/PLOMdNd47QqBJrLg90E6QumvrXxZQCPq24.html
Крутой выпуск, хорошая анимация, а главное полезный контент. Спасибо! 🎉
Пожалуйста так ожидаю следующего видео
Спасибо за видео 😁 я никак не могу избавиться от лени и зависимости от соц сетей, также у меня есть зависимость всё время болтать.
Плюсуююю. Прям на все три пункта+++
@@yeskendirqanat8627 не знал ,что бывают люди с такими же ппоблемами 😂
@@ЕваСемёнова-л6н они есть😁
спс один из любимых каналов очень информативно
таблетка у тебя потрясающие видео, каждый раз утверждаюсь в том что ты крутой чувак. удачи тебе с твоим каналом бро ❤️
Спасибо, что подсказали плагин для удаления рекламы. Очень полезно. Мне очень сложно не использовать ютуб для развлечений, поэтому стиратель реклам мне необходим.
О, по счет Фейсбук
Могу привести свою аналогичную ситуацию с ВК
Юзайте кому интересно.
Заходим в настройки браузера и отключаетм отображение изображений на выбранном сайте. Да, дизайн пострадает, но если для вас важнее хорошее самочувствие и продуктивность, то думаю это звучит как план. На телефоне я сделал так же только через приложение Кейт. Там тоже в настройках можно отключить изображения. Эффективность метода колоссальная и безболезненная. Проверено на себе) 🌚👍
Привет, а как отключить изображения в Кейт? У меня не получается найти😅
@@user-vj6gc6ic4n Правый верхний угол
Настройки
Фото
Загружать картинки
Я удалил ВК года полтора назад, теперь никак не получается листать ленту.
Жаль ютюб так не удалить.)
@@cheder3462 Хехе, при нажатии на саму картинку все равно загружает, но в любом случае спасибо)
Задача/проблемы: Как сделать так что бы я читала книгу стоящий прямо на глазах
То что препятствует к нему/проблемы:
Я усталая ( хочу спать ) ещё надо по кушать... в общем нету на него времени...
Решения проблем:
1. Надо сначала по кушать раз уж так голодна ( но переедать не стоит )
2. А на усталость можно использовать правила 15 мин!
Выполнения задачи!/выполнено задача!
Нихрена себе, просто так 10-20 раз подтянуться. Я 10 то с трудом в 21 год делаю, знаю это неудовлетворительно.
Это хорошо конечно, но скажите это моей психологической зависимости от сахара. Триггер мои нервы, плохое настроение, ссора и так, что мне делать с моими нервами?
Если не держать дома конфеты я иду и покупаю их. Я отказалась от сахара на месяц, но это было бесполезно. Потом в итоге срыв и все стало как прежде.
P. S Хожу по дому в спортивных шортах и майке, вообще это и есть моя домашняя одежда. Стала намного больше заниматься. Так же есть спортивный коврик, гантели, обувь для спорта. Хочу привести фигуру в форму, очень мешает вышеописанная причина. Это для меня как бросать курить.
У меня раньше так было, а потом начала курить)))) (((( Теперь не могу от этой хрени избавиться...
@@user-gs1xc7xb9x Когда я пыталась перестать есть сладкое, просто перестать в момент не получалось, ещё сделала вывод, что постепенно уменьшить количество тоже не выйдет и заменить не выйдет. Т.к "немного" провоцирует "много" а заменитель провоцирует желание настоящего сахара. Лучший вариант, это через день. Потом когда один день станет легко терпеть, через два и т.д. Или например если взять сигареты, курить 6 дней, не курить 1. Важно это делать постепенно, если ускорить срываешься. Думаю с сигаретами тоже самое. И так я начинаю снова.
Попробуй так же. 6:1. Если куришь не каждый день, попробуй немного подругому, просто уменьшение количества не поможет. Не важно если ты потерпишь день а на следующий выкуришь в 2 раза больше. Главное продержаться этот день.
Хочу перестать смотреть видео на ютубе. 😂
Мой главный триггер в ютубе, это уведомление о твоём новом видео
Привет Таблетка Саморазвития! У меня огромная привычка - слушать музыку в наушниках. Я слушаю музыку в любое удобное время в зале, во время бега, во время поездок, дома на колонках. Я считаю прослушивание музыки поднимает мне настроение и мотивацию. Что ты считаешь на счёт музыки в наушниках и на больших громкостях, она несёт пользу или вред, хорошая это привычка или плохая? А если выпустишь видео на эту тему, тогда вообще "Респект и Уважуха". Да прибудет с Вами Сила!
Вред только для уши
Спасибо. )
спасибо вам было очень полезно
я хотел в спортзал пойти но было лень и я теперь знаю как избавится от это лени спасибо больше ;)
Спасибо очень полезно именно приложени который избавитӣся от соц сети
Спасибо
На заглавную фото смотрю, по этой фоте я должен стать подкаблучником посудомойщиком
Вот как дети в школе могут быстро избавиться от вредной привычки облизывать и грызть авторучки , либо вообще не приобрести эту вредную привычку - -
zen.yandex.ru/media/pedsovet/vash-rebenok-gryzet-karandashi-ucheniki-nachalnyh-klassov-iz-pitera-pridumali-sposob-5fdf036df5a6f429fc04c2f4
Триггер у меня на старой версии ВКонтакте, моя лента не обновляется, пока кто-то из друзей не сделает фотографию
c сегодняшнего дня начал челледж No nut november, в конце ноября вернусь и напишу какие успехи
Я не смог
Для ВКонтакте есть подобный плагин?
Живем в России, треники - уличная одежда, домашняя одежда, спортивная одежда, школьная одежда, парадная одежда, повседневная одежда. Вопрос, где взять триггер для занятия спортом?
22 месяца занимался на гитаре каждый день по 5⏳часов+. Оцените мой прогресс🚀 Постоянства и удачи если тоже идешь к своей цели!🎯
Крутоооо
@@gamekiller2.095 Спасибо бро✊
Везде куда я заглядываю обязательно есть твой комментарий
@@ТимурКамбулатов-ь3к это судьба мужик!)
Ten Thousand Hours судьба паразитировать
Отличный формат
А я не могу перестать есть сладкое и магазин рядом и не знаю вообще что делать, все перепробовала.... Как изменить обстоятельства??? Как изменить тригер!?!?!
Посмотрел это видео... И узнал в нём самого себя.
спасибо 👌
Я тоже застреваю в новостной ленте часами😅 и вообще в тлф провожу слишком много времени(
Спасибочки!!))))
Я меряю пульс, уже 13 лет. В итоге затяжной невроз. Как перестать мерят, не знаю. Никого не слышу, думаю, что кардиологи меня успокаивают. Честно, очень сложно.((
УДАЧИ В РОЗВИТИИ
кому этот хренбокс из рекламы помог?
Проблема: спортивная форма - домашняя одежда(одежда для ничего не желанья)🤦♀️
У меня прывычка страная нет она какая то больная...вообще ем когда думаю о чём то я резко встаю и начинаю ходить и корчить лицо это происходит не заметно..можно какие нибудь советы избавится от этого пж❤
Ох уж эти намеки от ютуба
Обожаю ваш креативный канал )
"Ешь,двигайся и спи" кажется материал был взят с этого источника
А я думаю из книги "Супермен по привычке"😄
Где приложение стиратель новостной ленты?
Мысли после застаки: да как избавитсья от жены и детей, котоаря отсудит у тебя последнее. Отдал бы сейчас много чтобы тупо играть в мне так любимые игры, читать мысли и идеи самых выдающихся философов в дичайшей изоляции от общества, которые никогда не понимает так для них чуждые мысли ВЫШЕ бытового выбора жизни! НО нет же, оступился, и СКажу выбрал жизнь с девушкой, которую казалось любил, но надеяться что будет расти как личность и покорять вершины осознаности - была глубочайшая ошибка. Расчитывать нужно было только на себя и не объединяться с той, кто сама не в переди тебя, кто не только сама идёт вперд но и подталкивет к движению партнёра! Ах какой я был глупец. P.S. пропаганда крестьянской жизни не давая в замент нечто вышнее, чем, хоть и бесмысленое, но таккое родное, убивание своего врмени жизни> Мне покайфу, это моя среда. Живите для себя уёбком из канава, или человеком, о которым бы сказали: элита этого общества. Но я плюю на сегрегацию и на прослойки, если это обычная показуха.
Как всегда топ видео!
Таблетка саморазвития,
Курс укрощения (лучший в своём роде)
Думаю подписчикам будет интересно пройти такой курс, но учитывая что некоторым лень просматривать предыдущий курс, а некоторые вообще не знают про него
может в будущем просмотрите вероятность создания такого же либо другого курса на "нашу любимую тематику" (саморазвитие)?
благодарен за ваше внимание и труд !
я просто имею привычку сдавливать на тело, давить или же напрягать часть тела потому что я хочу, я давлю на низ живота, напрягаю шею плечи, не знаю зачем
*Э*_то всё конечно очень хорошо, но не лучше ли развит внутринею волу?, Так чтоб мы действий тупо логично?!_
Нет, это в психосоматику выльется, через пару лет окажешься в больничке с каким-то заболеванием
@@ИванПетров-к7к3в я попробаю на себе
не ну если логично не действоват логично, то это тоже логично, лол
@@loker3269 Что пробовал? Отключай внутренний диалог, шпарь на подсознании. Дополнительно 80% энергии ни с чего, а так эту энергию сожгешь на свою волю или дурные привычки
@@ИванПетров-к7к3в в принципе, чтоб действовать логично нужно знать ответ на вопрос: какой смысл жизни?
Вообще я интроверт на сколько это возможно но пора искоренить это в себе, для этого создал свой канал и буду очень благодарен если поддержите мой канал подпиской либо комментарием, критика принимается (канал о спорте)
Ну-ка ну-ка расскажи мне как бросить доту
больше 50 часов в неделю играл в игру на телефоне, еще неделю смотрел на телефон и разблокировал его не зная зачем
Сейчас бросил и пересмотрел смысл зачем я это делаю
Умоляю, переводите курс ДРУЖЖЖИЩЕ. Там уже вышло 2 новых видео(ещё с августа!). ПОЖАЛУЙСТА, МНЕ ОН ОЧЕНЬ НУЖЕН СЕЙЧАС!!!(английским не владею, а субтитры такой ломанный перевод)
Почему бы не научиться, друг?) Очень интересный язык, открывает немало возожностей
@@captaincoco4911 дайте совет) начинающиму
@@crystalize2 самое главное правило - найти не скучный способ учить язык. Для этого надо начать использовать язык, неважно для чего. Будь то видосы на ютубе (я так делал), фильмы, сериалы, аниме, книги, статьи или новости. Можно даже в скайпе/дискорде набрать ребят и общаться с ними. Везде важна практика. И если, скажем, надо готовиться к ielts (экзамен по англу), то нужно начинать пробовать делать (практиковаться). Практика, практика, практика в том, что интересно.
@@captaincoco4911 а фильмы сериалы видосики нужно смотреть с рус субтитрами. Или субтитры на англ и переводить каждое неизвестное слово?)) Благодарю
@@crystalize2 поначалу с русскими субтитрами, следующий этап - английские субтитры (когда начнешь понимать английскую речь). Высший уровень - без субтитров. Непонятные слова (по звучанию на английском) переводим. Стараемся также писать на английском друзьям, рассказы или истории, вести блог на английском (комменты оставлять на английском), статьи писать на английском. Далее - стараемся думать на английском, внутренний голос переносим на английский и постоянно практикуемся. Работает. Я за 6 месяцев до уровня носителя выучился (но, признаться честно - я знал немного разговорного английского и раньше, но это были очень скудные знания).
А в инстаграме есть такая праграмма
У меня ужасная привычка грызть ногти(, уже идет 9 год..., )бывало, что максимум, сколько я могла продержаться так это месяц, а потом все по новой, под мясо сгрызано. Некоторые скажут, просто сделать маникюр, и потом не захочется портить, но даже это не спасает меня. Наверное потому, что все это из-за нервов, я могу пососкребать весь лак с ногтей, и опять по новой. Наносить горький лак? , тоже не прокатило, я пробовала. Даже не знаю, что может спасти в этой ситуации😩, все одноклассницы ходят с метровым когтями, а я прячу все в кулак. Кто знает, напишите, что можно предпринять👇🏻
Это уже какое-то расстройство. Обратитесь как минимум к психологу
Окр или типа того, возможно, сходи к психологу
Попробуйте при людях когда захотите грызть - сядьте и засуньте обе руки под попу, так вы загоните себя в неудобное социальное положение и может перестанете грызть - т.к. будет триггер (не позориться)
У меня как бы и нету особо плохих привычек. Я мало играю в игры, 2 часа от силы. Почти не сижу в соц сетях, только если с кем то пообщатся. Не курю нету проблем с телом и весом и только чуть пью) Но моя главная проблема в том что и полезных привычек почти нет
Интересное сообщение...
мне нечего скрывать. я обычный человек. я делаю всё тоже что и вы только чесно.меня устраивает моя жиэнь и я не лезу в жизни других, подглядывая в щель под дверью
что делать если я играю в pubgmobile потому что в него играют мои друзья а если не играть то скилл падает и тебя унижают обзываясь ботом
Если унижают, то они не такие уж и друзья..
используй правило двух:
1. забей
2.пошли в баню
p.s пошли, в смысле нафиг
P.ps сама пользуюсь этим, и все с общением, и с друзьями крутяк 😉
@@ju_lili2227 Ммм а это же не так просто как звучит ?
Поєхать в поход в незнакомое место на 3 дня полностью Изменило меня.
Советую всем кто имеет зависимость от чего либо собраться и просто идти вперед .
А где этот стиратель найти скажи для вк пж!
Никита Горбачев ну попробуй погуглить. В крайнем случае можно попробовать Adblock’ом потереть
@@AlexEclipseful лучше внутринею волу развит, чем что-то менять
@@loker3269 бороться с ленью и привычками очень сложно. Помню как через силу избавлялась от зависимости к сладкому. Пришлось выбросить из дома всё сладкое, что бы не ловить гнев каждый раз
Vk me
Vk me
А и анимация делай меньше обрывистых движений и не меньше кадров а то это уже на комикс смахивает
А как бросить курить?
Вот!!! Я тоже с этой целью смотрела этот видос. У меня муж уже бросил, а я никак.. Какая же эта хрень, уже пробовала Табекс несколько раз и только убедилась, что это психологическая проблема, пыталась заменить сигарету чаем, спички грызла, потом уже смирилась с тем, что не брошу - начала контролировать кол.-во, стала меньше курить, но опять - продержалась несколько дней (
Лёгкий способ бросить курить
antio.ru/index.php?showtopic=14794&page=1
Тут по-моему до и после на превьюхе картинки перепутаны...
Мне одному кажется, что первая половина картинки на превью, так-то, тоже ничего? Ну, явно не уровень "я несчастлив", может даже наоборот.
Бытие определят сознание
Видео 🔥🔥 огонь
У меня привычка отрывать рот мичать дергать глазами жмурится 😢
Есть такой плагин для Инсты? Давно ищу
Я: хм... VK, интересно, что это, все уши прожужжали.
Мозг: " это какое то подозрительное говно, не лезь туда!"
Я: ... (загрузить)
4:56 ♂GYM♂
ПОЛЕЗНО)
У меня такое с ютубом и просто работаю вниз видосы
Где плагин для ютуб
Я сплю голым а не в адидасах
На 1:30 убрал ленту в вк, скачал расширение для блока ютубовских видео на главной, комментов, открыл комменты только чтобы написать этот комментарий и закрыть их
удачи!
Какое приложение можешь подсказать$
@@mereyserik6667 он комменты закрыл(
Вау
Триггеры отличная тема
Также с ТТ сделала. Удалила и не заметила
Как сказать ей идинахуй? In English?
Одна реклама
Хотелось бы посмотреть на людей которые поставили дизлайк
Вау
Вауууу
Советую фильм, Социальная дилемма
О чем он?
Расскажи суть без спойлеров
@@АртемДенисюк-ю3л про суть вред социальных сетей
Детективный фильм от нетфликс в котором показывается/рассказывается о фейсбук ютуб о ии. Почему нужно перестать их использовать или как минимум сократить время и.т.д
@@Uncrowned_King есть фул на Ютубе?
вам видосов мало?
Извините, но с чего игры стали вредной привычкой...
А с чего полезной?
@@purplegem5532 Не вредная =/= полезная
Я цифра 2,
Ничево просто не бывает бл****
@Пена Дня нет