Kickboks online zaktraining work-out 40 minuten

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 74

  • @AyoubBachriou
    @AyoubBachriou ปีที่แล้ว +2

    binnen 10 min was ik kapot en zo wat was die opdrukken moeilijk maar echt een top video gasten

  • @lauraandrea3224
    @lauraandrea3224 ปีที่แล้ว +2

    Vandaag deze workout weer gedaan, heerlijk! Ik hoop op meer van deze toffe lessen❤

  • @GUY0151
    @GUY0151 4 ปีที่แล้ว +8

    Bedankt voor deze video! Ik woon in Frankrijk en kan op deze manier heerlijk uit de voeten met een Hollandse kickbox zak training. Keep em coming, zou graag meerdere lessen volgen!

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 ปีที่แล้ว +1

      Leuk Guy,
      Zet hem op daar in Frankrijk :)

  • @livdg1296
    @livdg1296 4 ปีที่แล้ว +3

    Super fijn dit!! Heb al jaren niets aan kickboxen gedaan en ben ook nog eens zwanger. Prima te doen dit om er lekker weer in te komen. THANKS!

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 ปีที่แล้ว

      Graag gedaan Liv, heb je onze 2e video al gedownload? Link in de beschrijving

  • @jackieboots9283
    @jackieboots9283 2 ปีที่แล้ว +3

    super bedankt ..ik.woon in Griekenland en kan zo prima trainen ! echt top dit 👊

  • @dh8830
    @dh8830 3 ปีที่แล้ว +3

    Doe jullie trainingen 4 a 5 keer per week. Ik voel me steeds sterker worden. Ben jullie heel dankbaar.

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 ปีที่แล้ว

      Wat ben je supergoed bezig Gerrit! Fijn dat we jou hierbij kunnen helpen :) Zet hem op!

  • @mma95worldwide29
    @mma95worldwide29 3 ปีที่แล้ว +2

    Goede training, vooral omdat je tijdens de training motivatie en instructies geeft. Nu in de corona tijd is dit een geweldige oplossing, bedankt!💪🏼

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 ปีที่แล้ว

      Graag gedaan, leuk om te zien dat zoveel mensen onze trainingen volgen :)

    • @tomkeijsers
      @tomkeijsers 3 ปีที่แล้ว

      @@Deldasport Nee, nog niet. Maar ga er direct even naar kijken!

  • @HFijn
    @HFijn 3 ปีที่แล้ว +4

    Wederom dank Mike EN Coach Danny voor deze waardevolle video's en mooie combo's👌👊

    • @Deldasport
      @Deldasport  2 ปีที่แล้ว

      Graag gedaan, binnenkort komt er weer een training online :)

  • @3wc
    @3wc 4 ปีที่แล้ว +7

    Thanks alot guys! Just when I was missing NL, felt like I was back in the gym. OSS!!

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 ปีที่แล้ว +1

      Our welcome :) You already download the second video? Link in discription

  • @TheJimi74
    @TheJimi74 4 ปีที่แล้ว +1

    Kan ik in deze corona tijd toch nog zeggen dat ik op kickboksen zit..op een Amsterdamse school nog wel...tanks voor het posten van deze video

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 ปีที่แล้ว

      Graag gedaan Jimi :)

  • @78rowini
    @78rowini 3 ปีที่แล้ว +3

    Super dit! Dankjewel💪🏼

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 ปีที่แล้ว

      Graag gedaan Rowan, via de link in de beschrijving kun je nog een training downloaden :)

  • @TheFreddyEduard
    @TheFreddyEduard 4 ปีที่แล้ว +1

    Kickboksen als Olympische sport.
    In 2018 heeft de World Association of Kickboxing Organizations (WAKO) als de enige en officiele organisatie gesproken met de personen van het IOC tijdens de Sport Accord gehouden in Thailand. De WAKO heeft een een wel heel bijzondere Ambassadeur er naar toe gestuurd, de 12-jarige Jesse-Jane McParland uit Ierland. Nou is Jesse-Jane niet zomaar een meisje dat aan port doet, nee zij heeft al op 11-jarige leeftijd meer dan 300 Kampioenstitels op haar naam geschreven en waarban er zelfs 51 als Wereldkampioen uin een hele rij van vechtsporten (18 als Wereldkampioen in Kickboksdiciplines).
    Lees alles op de website van insitethegames getitelt:
    The 12-year-old Irish champion at the forefront of kickboxing
    Op deze website staat haar Martial Arts CV beschreven van 2017 toen zij 11 was
    Jesse-Jane McParland | InterTalent Rights Group

  • @efehanigdir242
    @efehanigdir242 2 ปีที่แล้ว +1

    Goeie video en traing! Duidelijk en netjes 👍👍👍👍

  • @tomkeijsers
    @tomkeijsers 3 ปีที่แล้ว +1

    Super training, meer van dit soort trainingen aub!

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 ปีที่แล้ว +1

      Bedankt Tom, Heb je de zaktraining al gedownload die in de beschrijving staat?

  • @Christineschenkel
    @Christineschenkel 3 ปีที่แล้ว +2

    super!! Ik hoop op nog meer van deze video’s. PS Het lijkt alleen of de kickbokser op een vloer van plastic bubbeltjes papier staat😊

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 ปีที่แล้ว +1

      Hey Christina, in de beschrijving kun je nog een gratis bokszaktraining vinden. Haha, we zijn ons bewust van het geluid van de matten, helaas kunnen we hier niet veel aan doen. Gewoon hard stoten en trappen op je bokszak dan valt het gebubbel ook niet zo op :) Succes met alle trainingen.

  • @ron1957a
    @ron1957a 4 ปีที่แล้ว +3

    Prima training.....thanks.....mooie bokszakken trouwens....welk merk is het en waar verkrijgbaar?

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 ปีที่แล้ว +1

      Even bellen naar aikibudo in Amsterdam en aangeven dat je dezelfde bokszakken als Delda Sport wilt

  • @imulder5471
    @imulder5471 4 ปีที่แล้ว +3

    Top..is lang geleden ben kapot maar was heerlijk. Thnx

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 ปีที่แล้ว

      Graag gedaan Vooral lekker fit blijven nu tijdens de corona crisis. Ga je deze training vaker doen?

    • @imulder5471
      @imulder5471 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Deldasport jazeker..En hebben jullie nog meer varianten?

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 ปีที่แล้ว +1

      @@imulder5471 Heb je de zaktraining al gedownload die in de beschrijving staat?

  • @elinedonkervliet2118
    @elinedonkervliet2118 3 ปีที่แล้ว +2

    Dankjullie wel! Top trainingkje!!

  • @lesliesmith1797
    @lesliesmith1797 4 ปีที่แล้ว +6

    Great presentation, thanks for this. I just subbed.❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 ปีที่แล้ว +1

      Thnx Leslie :)

  • @rickreijers6964
    @rickreijers6964 4 ปีที่แล้ว +3

    Thnx, lekker getraind.

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 ปีที่แล้ว

      Graag gedaan Rick, heb je onze 2e video al gedownload? Link in de beschrijving

  • @TheMikearnhem
    @TheMikearnhem 3 ปีที่แล้ว +1

    lekker man ken ik lekker thuis wat trainen keep[ going ush

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 ปีที่แล้ว

      Goed bezig Mike, voeg ons anders even toe op instagram op @deldasport daar geven we ook af en toe gratis LIVE trainingen. Deze woensdag gaan we een Live zaktraining geven

  • @murat6846
    @murat6846 4 ปีที่แล้ว +1

    Een vraagje: hoe vaak in de week raden jullie het aan om deze training te doen? Op het eind met die buikspier oefeningen lukte het mij niet echt meer ga die vanavond oppakken. In ieder geval lekker getraind, heel erg bedankt

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 ปีที่แล้ว

      Probeer 2 a 3 keer per week :) Hoe gaat de training nu Kaderabek?

    • @efehanigdir242
      @efehanigdir242 2 ปีที่แล้ว

      3 x in de week is wel voldoende, kijk naar mijn youtube kanaal, daar zie ook video's.

  • @Gangstertjes
    @Gangstertjes 4 ปีที่แล้ว +2

    Heerlijk dit. Precies een goede routine voor een medium bokser. Heb je nog meer van dit soort workouts?

    • @Daninho1983
      @Daninho1983 4 ปีที่แล้ว

      Even googelen op kickboks masters. In dat programma heb je een hele bibliotheek aan zaktrainingen.

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 ปีที่แล้ว

      Graag gedaan Gangster, heb je onze 2e video al gedownload? Link in de beschrijving

    • @ditisgoudey7702
      @ditisgoudey7702 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Deldasport Kun je niet eens even 3 seconden nemen om je kijkers te woord te staan? Telkens weer met je ingeprogammeerde reacties. Zo moeilijk is het toch niet om 1.000 kijkers te onderhouden? Reageer gewoon op wat iemand vraagt in plaats van diegene naar de beschrijving te verwijzen

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 ปีที่แล้ว

      @@ditisgoudey7702 😘 bedankt voor je positieve bijdrage 😘

    • @ditisgoudey7702
      @ditisgoudey7702 4 ปีที่แล้ว

      @@Deldasport Is juiste kritiek toch

  • @Unknown3rinc3
    @Unknown3rinc3 3 ปีที่แล้ว +1

    weet u mischien hoe het komt dat mijn boxball steeds los raakt bij de ketting aan de bovenkant

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 ปีที่แล้ว

      Dat komt meestal omdat de haken niet dicht zijn, je kunt dit oplossen door karabijnhaken te gebruiken

    • @Unknown3rinc3
      @Unknown3rinc3 3 ปีที่แล้ว

      @@Deldasport Dankje wel voor de tip ga ik doen

  • @aymanez5155
    @aymanez5155 4 ปีที่แล้ว +2

    echt goeie traning

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 ปีที่แล้ว

      Bedankt voor het compliment Ayman!

  • @r0ebiess
    @r0ebiess 3 ปีที่แล้ว +11

    kicks zonder dekking, ik kreeg toen slagen op de training

    • @ikweetniet4231
      @ikweetniet4231 3 ปีที่แล้ว

      Pff en hoe hahaha

    • @efehanigdir242
      @efehanigdir242 2 ปีที่แล้ว

      Blijven oefenen en handen bij je hoofd 😉

  • @Unknown3rinc3
    @Unknown3rinc3 3 ปีที่แล้ว +2

    Thx man

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 ปีที่แล้ว

      Graag gedaan Rogier:)

  • @ellenloeloe8065
    @ellenloeloe8065 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank you!

  • @SB-lh4hb
    @SB-lh4hb 4 ปีที่แล้ว +3

    top training! osu

  • @Grandgeebel
    @Grandgeebel 4 ปีที่แล้ว +1

    😎😎😎top

  • @SamuelVandams-b7e
    @SamuelVandams-b7e ปีที่แล้ว +1

    💯👌🏿💥💥

  • @tamaravermeul9453
    @tamaravermeul9453 2 ปีที่แล้ว +1

    Ik met zwakke knie pees😮🤣

  • @alaadhaher2860
    @alaadhaher2860 3 ปีที่แล้ว +1

    Ja hebt hem kapot gemaakt 😁

    • @Deldasport
      @Deldasport  2 ปีที่แล้ว

      Klopt :) Mooi he. En ben jij ook een beetje kapot gegaan Alaa?

  • @aymanez5155
    @aymanez5155 4 ปีที่แล้ว +1

    Ik ben 1 kilo afgevalen

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 ปีที่แล้ว

      Wat goed! Wat heb je daar precies voor gedaan? Volg je onze training vaker?

    • @efehanigdir242
      @efehanigdir242 2 ปีที่แล้ว

      Goed bezig

  • @affiliateerrors3713
    @affiliateerrors3713 2 ปีที่แล้ว

    Moet je niet je handen voor je hoofd houden als je trapt?

  • @perrybenik
    @perrybenik 2 หลายเดือนก่อน

    Osu