التسارع و تكنيك الجري |مع الكوتش بودكاست

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @mohammedaouladali6553
    @mohammedaouladali6553 7 หลายเดือนก่อน

    محتوى متميز و مختلف تماما عن ما يدور في اليوتيوب

  • @USER-HAYLOM
    @USER-HAYLOM ปีที่แล้ว

    اكثر شي ممكن يفيد لاعبين التايكوندو ؟+
    عاش معلوماتك مفيده جدا ❤👍

    • @Coach_Abdelrahman
      @Coach_Abdelrahman  ปีที่แล้ว

      تمارين الPlyometrics و ان تمارين التقويات يبقى اغلبها على رجل واحده

  • @mohamedmansour-tb8jz
    @mohamedmansour-tb8jz ปีที่แล้ว

    عاوزين شويه لبتوع البوكس يا كوتش