Muchísimas gracias por estos consejos me serán de gran ayuda pues soy una persona con autismo y padezco de ansiedad generalizada así como de ansiedad social con cierta regularidad.
Distinguir miedos fundados miedos infundados miedo cuando exagera o agranda algo. Ser conscientes de que las emociones se expresan vía imaginación argumentos y sensaciones corporales Estudiar otras personalidades y cuáles son sus estrategias sirve también para hacerce de herramientas
Muchísimas gracias por estos consejos me serán de gran ayuda pues soy una persona con autismo y padezco de ansiedad generalizada así como de ansiedad social con cierta regularidad.
Gran psicóloga Úrsula Perona.
Siempre con bonitos videos 🤗
Gracias doctora por su enorme aporte .
Mil gracias que Dios te Bendiga!! 🙏🏻
Buenas tardes doctora
Gracias por la información
Saludos desde cholula puebla México 😊❤
Muchas Gracias, por los interesantes datos, que nos muestras en el vídeo!!!
Soy una persona con asperger y si pasa lo que la psicóloga dice y me es de gran ayuda
Gracias y son esos pensamientos que has nombrado los que desde pequeña me acusaba o etiquetaba mi madre
Distinguir miedos fundados miedos infundados miedo cuando exagera o agranda algo. Ser conscientes de que las emociones se expresan vía imaginación argumentos y sensaciones corporales
Estudiar otras personalidades y cuáles son sus estrategias sirve también para hacerce de herramientas
La opinión delos demas pesa mas o es igual a la mia. Es difícil