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00:00:00 💪 비뇨의학과 근육 강화의 중요성00:02:12 🚀 조루 개선을 위한 실질적인 접근법00:07:46 🌟 조루 치료를 위한 호흡과 조절된 움직임의 역할00:13:07 🧘♂ 자기 연민 기반 마스터베이션 프랙티스의 이점과 연습 방법00:38:33 💪 조루 치료 및 효과적인 관리 방법
고생하셨습니다 ^^ 훌륭한 강의 감사합니다
도움이 많이 됐습니다. 좋은 제품도 개발해서, 상용화되었으면 좋겠네요
조루증상 개선을 위해 약물치료와 동시에 본인스스로 노력할수 있는 방법을 알려주시려는 한희주 선생님 덕분에 많은 분들이 희망을 얻으실것같아요. 세로토닌 분비 증가를 위해 호흡과 조절돤 움직임이 도움이 된다는 것을 많은 사람들이 알면 좋겠어요.
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