FOCUS : UDE GARAMI - LOCK / Clé de bras
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ค. 2024
- Bienvenue dans FOCUS !
Ce mois ci on se FOCALISE sur la clé d'épaule nommée UDE GARAMI et quelques de ses applications.
00:00 Point de départ
03:17 Point de Focus : Counter Lock Ude Gatame/Garami
05:13 ZOOM : L'angle de la douleur
06:39 Point de Focus : Ude Garami Extérieur
09:57 Point d'Evolution : Kimura
www.les-tutos-du-sensei.com
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Auteur : Sensei Cyril Guénet
Auteur, vidéaste et reporter martial spécialisé en histoire du Karaté.
5e Dan de Karaté (FFK France) / Gradé au Japon KEIO Dan (Tokyo) / 2e Dan de Goshin Jutsu / 1er Dan de Kyusho Jitsu (Toreikan Budo) / 1er Dan de Iai Do (CNK - FFJ).
Responsable de l'école fédérale de formation de Karaté - CDK77.
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Filmage : SONY EV-10 / CANON XC10 - UHD / DJI Osmo
Soundtrack : FRENCH FUZE / Cyril Guénet - กีฬา
Belle pédagogie. Merci beaucoup pour vos vidéos
Merci
Tres bon 👍
Excellent 👍 très présent en ju jitsu 🙏
très sympa et bien expliqué comme d'habitude !
petite curiosité/variante technique : au judo, ce type de clé est vraiment centré sur le coude, et pas sur l'épaule, les clés d'épaules étant interdites. Dans les faits, il arrive qu'on soit pas toujours juste dans le placement, et en définitive ça se transforme quand même en clé d'épaule, ce qui est incorrect en technique pure, mais tant que le copain tape au sol, on est content, surtout en combat ! 😅 Il est sans doute plus facile de rester sur le coude et non l'épaule au sol que debout comme tu l'as montré.
Je suis pas expert des clés, je travaille à les améliorer. Il m'est relativement facile pour le moment de placer un Juji gatame au sol plutôt qu'un ude gatame ou garami qui est plus délicat. Car quand ça bouge et se défend, c'est autre chose qu'en technique. Néanmoins, comme les ude garami et consort sont peut-être plus difficiles à faire juste (parfois questions de millimiètes), il est bon de les travailler, car souvent le partenaire s'y attend beaucoup moins qu'un juji gatame.
Le problème de placer un Juji Gatame en randori est que l'adversaire bouge et il est alors TRES facile de faire mal à l'épaule. Il ne faut pas oublier que le but, en plaçant une clé, est d'utiliser l'inertie et le poids du corps contre une articulation. L'adversaire peut croire qu'en se contractant il peut contrer la force de l'autre... force oui, certes, mais pas la mobilité et l'élan d'un corps en mouvement sur une articulation. Cela peut vite amener à des blessures, et niveau épaule les séquelles sont importantes !
Tu parles de placer ces techniques debout ou au sol?
Justement, il me semble que soit debout soit au sol, c est un peu différent pour placer / faite ces techniques justement.
Et oui, quand on est en mvt et plus en technique seule tout ça se complique!
Et en plus à la longue, on fait ça entre habitués, qui sentent venir les trucs et contrent car on connaît la chanson et le n nous l’a fait pas! 😅
Et oui, on ne le dira jamais assez, gare aux blessures!
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