양파 한개씩 매일 이렇게 드셔보세요!! 내장지방을 제거해 가족들이 건강하고 행복합니다/양파밥 Rice with onions

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 48

  • @user-gb1pm2ne9j
    @user-gb1pm2ne9j ปีที่แล้ว +11

    감사합니다.
    군침이 도는게...절로 입맛이
    살아나는 느낌입니다.
    건강한 밥상... 가족분들은 행복하실 듯 합니다.

  • @user-gk6hl7qx3o
    @user-gk6hl7qx3o ปีที่แล้ว +5

    소교댁님 영상 올라올때마다 보는데 아이디어가 무궁무진한것 같애요
    오늘도 잘 보고 갑니다 감사합니다

  • @user-ei2tq3jn4d
    @user-ei2tq3jn4d ปีที่แล้ว +8

    양파밥에 상추겉절이
    언제나 비교불가!
    소교댁님 언제나 감사합니다❤

  • @jhkps4017
    @jhkps4017 ปีที่แล้ว +4

    마늘쫑 장아찌 비빔장👍👍

  • @user-ct3kg2eh3f
    @user-ct3kg2eh3f ปีที่แล้ว +7

    양파밥 맛있겠어요 ~

  • @user-yw7fg5tq2f
    @user-yw7fg5tq2f ปีที่แล้ว +4

    항상 소교님의 영상을 잘 보고있어요 사랑이 참 많으신 엄마이시네요 그 어떤것으로도 아주 훌륭한 요리를 하실수 있다는건 가족을 무지무지 사랑하시는 현모양처이신분만이 하실수있네요

  • @user-tz7sq1vb1p
    @user-tz7sq1vb1p ปีที่แล้ว +5

    침샘자극 ᆢ

  • @footballism3504
    @footballism3504 ปีที่แล้ว +4

    소교댁 요리는 언제나 옳아요
    양파밥에 상추겉절이 좋네요

  • @happy-gh7gv
    @happy-gh7gv ปีที่แล้ว +5

    오늘 저녁은 저도 양파밥으로~^^
    마늘짱아지도 다져서 양념으로~ 감사합니다~^^

  • @user-em1rn9ct1r
    @user-em1rn9ct1r ปีที่แล้ว +3

    유자청 이젠 꼭 만들어 두었다 활용해야 겠어요
    감사합니다

  • @user-tv7rx8cf7s
    @user-tv7rx8cf7s ปีที่แล้ว +4

    와~ 양파밥, 상추겉절이 맛있겠어요 또 신메뉴 나왔어요~ 감사합니다~^^

  • @user-oe8cs4qj7x
    @user-oe8cs4qj7x ปีที่แล้ว +4

    저도 고루 청을 담궈서 ~~ 당분도 최소화 나름 건강한 음식 소교님스탈로~~ 자연에 가깝게 먹는데도 고지혈은 떠나질 않네요~~ㅠㅜ
    소교님은 성인병 같은건 얼씬도 못하겠어요. ㅎㅎ 덤으로
    귀여운 참새 나는거 즐거움 만끽! 😊

  • @user-hh3hf2et9c
    @user-hh3hf2et9c ปีที่แล้ว +4

    소교님! 하늘도보이..산도보이는 아름다운 동네는 어디시온지요 …환경하고 .양파비빕밥이 더 어울려 맛이어보여요 ..ㅎㅎㅎ

  • @user-wx6cs1lr7u
    @user-wx6cs1lr7u ปีที่แล้ว +1

    항상 상상을 초월하는 레시피가 콸콸콸~~~

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  ปีที่แล้ว +1

      감사합니다
      행복하고 소중한 하루 되십시요 ^^

  • @user-po4xn9yk2o
    @user-po4xn9yk2o ปีที่แล้ว +1

    너무 맛있겠네요 ~

  • @user-gf8fn2rd5h
    @user-gf8fn2rd5h 11 หลายเดือนก่อน +1

    아~ !
    좋습니다
    덕분에
    건강해질께요~^^

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  11 หลายเดือนก่อน

      좋은 시간 되십시요 ^^

  • @suzannelibrownrigg8241
    @suzannelibrownrigg8241 ปีที่แล้ว +1

    와! 정말 감사합니다.

  • @user-hh3hf2et9c
    @user-hh3hf2et9c ปีที่แล้ว +1

    차한잔마시러가고싶은 풍경과 ..새소리에..양파별미까지 …ㅋ

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  ปีที่แล้ว

      고맙습니다
      행복한 하루 되십시요 😀

  • @user-gv8wo7ki5r
    @user-gv8wo7ki5r ปีที่แล้ว +1

    횽내내봐야죠

  • @puppy854
    @puppy854 ปีที่แล้ว +2

    굳굳

  • @user-bl4vy4qj1t
    @user-bl4vy4qj1t ปีที่แล้ว +2

    감사합니다

  • @user-hh5ce1ef4i
    @user-hh5ce1ef4i ปีที่แล้ว +1

    옆집에 살고싶네요 매매일좋은정보 강 사합니다

  • @user-in4ym5gf1y
    @user-in4ym5gf1y ปีที่แล้ว +1

    상추 물김치 상추 조갯살 국 상추데침무침 요샌 다양하죠 상추김치 튀김에 상추쌈 다양

  • @user-pi6iv4zj1o
    @user-pi6iv4zj1o ปีที่แล้ว +1

    소교님 감사합니다
    아침 양파밥도 젖갈 넣지않은 상추유자청 샐러드도ᆢ

  • @user-gv8wo7ki5r
    @user-gv8wo7ki5r ปีที่แล้ว +1

    어쩜! 보배가여기계셨네요
    궁색맞지않는알뜰함과 만드는음식에놀라움
    보배

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  ปีที่แล้ว

      감사합니다
      행복한 하루 되십시요 ^^

  • @user-kz5ey2sg2n
    @user-kz5ey2sg2n ปีที่แล้ว +4

    유자에 간장 배합이라니...
    궁금한 맛일세~

  • @user-vu7xl1nz7m
    @user-vu7xl1nz7m ปีที่แล้ว +2

    👍

  • @user-ch4zr9rd4p
    @user-ch4zr9rd4p ปีที่แล้ว +3

    😊

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  ปีที่แล้ว +1

      더운 날씨입니다.
      건강하고 행복한 시간 되십시요 ^^

  • @user-hd6lt3qr8h
    @user-hd6lt3qr8h ปีที่แล้ว +2

    유자청 대신 다른것 뭐 넣어야하나요?

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  ปีที่แล้ว

      매실청이나 집에 있는 단맛재료 넣으셔도 괜찮습니다^^

  • @wetubeon9516
    @wetubeon9516 2 หลายเดือนก่อน +1

    양파, 쌀, 물만으로 전자랜지에 익히면 훌륭한 양파밥이 되지만,
    기름에 튀기는 순간 고지혈, 콜레스테롤, 동맥경화, 발암물질로 변한다.
    설소기미(설탕,소금, 기름, 조미료)요리법은 동맥경화음식으로 변한다.

  • @user-sj9ki9hz3z
    @user-sj9ki9hz3z ปีที่แล้ว +1

    소고기라도 좀 넣구 밥하면 맛있겠는데 단백질이 균형있는 식사가 좋겠어요. 저렇게 먹으면 영양실조 올듯

  • @j.k9511
    @j.k9511 ปีที่แล้ว +1

    엥?빨갛게 물들었을 것 같았는데 아니네^^;;;;;
    상추 겉절이 만들고 싶은데 레몬청만 있어요 괜첞을까요?

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  ปีที่แล้ว +2

      네^^
      한꺼번에 많이 넣지말고 조금씩 추가하면서 맞춰 드세요^^

  • @user-sz6ei7cj2f
    @user-sz6ei7cj2f ปีที่แล้ว

    싫어요 잘못 눌렀어요
    영상 잘보고있으며 도움
    많이돕니다 감사합니다

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  ปีที่แล้ว

      ㅎㅎㅎ
      괜찮습니다
      좋은 하루 되십시요 ^^

  • @DK-lv2pc
    @DK-lv2pc ปีที่แล้ว +1

    양파를 잘게 쓸어서 밥을 지으면 안되나요?

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  ปีที่แล้ว +1

      그러셔도 됩니다
      근데 식감은 아삭하지않고
      좀 무를수도 있어요^^

  • @user-mt7bd6dd6x
    @user-mt7bd6dd6x ปีที่แล้ว +3

    압력밭솥이 고압.고온으로 밥을 찰지고 기름지게 만들어서 밥맛은 좋겠지만 몸에는 안좋을수도 있습니다.

    • @user-ct3kg2eh3f
      @user-ct3kg2eh3f ปีที่แล้ว +4

      현미나 콩의 렉틴을 제거하는데는 압력밥솥이 좋다네요~