Burn-out - Symptomen en behandeling
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- Lees meer over burn-out op solvo (www.solvo.nl/k...) of Gezondheidsplein (www.gezondheids....
In deze animatie leggen we je uit wat stress is en hoe dit kan uitmonden in een burn-out. Verder vertellen we je aan welke symptomen je een burn-out kunt herkennen en waaruit de behandeling bestaat.
Gezondheidsplein maakt complexe medische informatie begrijpelijk voor iedereen. Met door artsen gecontroleerde animaties geven we uitleg over bepaalde aandoeningen: wat is het, hoe ontstaat het en wat kun je er tegen doen. Ook laten we specialisten aan het woord die antwoord geven op vragen over ziektes. Verder komen ook patiënten aan bod die laten zien hoe zij met hun ziekte omgaan. Abonneer je dus op ons videokanaal met wekelijks nieuwe uploads! Zo blijf je op de hoogte van alle gezondheidsontwikkelingen!
Gezondheidsplein TH-cam Kanaal: / gezondheidspleintv
Abonneer je hier: www.youtube.com...
Ontvang nog meer gezondheidsinformatie hier:
Twitter: / gzndhdsplein
Facebook: / gezondheidsplein
Google +: plus.google.co...
Leuk dat je keek! En vergeet niet onze video te liken en een reactie achter te laten.
Ik vind het jammer dat burnout enkel aan werk wordt gerelateerd in deze video. Je kan ook een burnout hebben door het piekeren en je zorgen maken op privé vlak. Aan het begin van de video geven ze werk als één van de mogelijke aanleidingen, maar erna wordt er niets meer over andere mogelijke aanleidingen gezegd.
Had ik dit maar 13 jaar geleden geweten! Mijn perfectionisme en hoge werkdruk op school eisten hun tol! Ik was toen nog maar 14 jaar oud en zat toen nog op het Gymnasium.. Het liefst haalde ik alleen maar tienen, maar met achten en negenen was ik ook tevreden.. Ik heb altijd gedacht dat ik toen depressief was, totdat ik zag in het filmpje dat de interesse in werk verdwijnt! En dat terwijl ik gek was op nieuwe dingen leren en kennis vergaren! Ook was ik toen heel erg rusteloos, wat weer leidde tot slaapproblemen en daardoor had ik concentratieproblemen. Dat leidde dan weer tot vergeetachtigheid.. Het liefst was het laat in de avond, zodat ik met een slok op eindelijk in slaap kon vallen.. Ook had ik door mijn slaapproblemen vaak hoofdpijn, waardoor ik me vaak moest ziek melden.. Mijn moeder bracht me daarom naar de dokter.. Deze stelde de diagnose "piekerhoofdpijn" en hij had er verder niets achter gezocht.. Het enige wat hij vond dat ik moest doen, was dat ik paracetamol moest innemen zodra ik hoofdpijn zou krijgen..
Mijn moeder, een alleenstaande, leunde heel erg op mij.. Ik heb namelijk nog 2 zusjes en mijn moeder gaf mij graag extra verantwoordelijkheden.. Daardoor had ik een grote-zus-rol, die nog zwaarder werd door mijn moeder en later dus ook nog eens door de burn-out.. Het enige, wat me op de been hielp, was dat ik wou dat niemand zou weten hoe slecht het met me ging..
Dit alles heeft zo'n 2 jaar geduurd.. Ik ben na 2 schooljaren naar de Havo gegaan en alles ging een stuk beter ook al heb ik dit nog steeds opgekropt! Na al die jaren vind ik het nog steeds heel erg jammer van school..
TheMsChocoholic
Komt bekend voor👍
Ik kreeg nen Burn-out op me 12 jaar kben er nu 19 ik laat het liever stil en verder leven ik merk ook dat de symptomen erger worden na jaren in de eerste jaren was er het zelfde zoals in de video maar al 8 jaar een Burn-out hebben voel ik me dood van binnen ik voel me emoties niet meer en ik moet veel toneel spelen om het niet te laten merken
@@robindelannoo7019 ik heb zelf ook een burn out gekregen in 2018 tot 2020 ik was toen 15tot me 17e dus ongeveer 2 jaar bijna tot begin 2020, die corona lockdown in maart 2020 toen alles dicht was heeft er voor gezorgt dat ik goed tot rust ben gekomen ik ging effe niet denken aan school toetsen enzo maar me zelf effe op 0 en gewoon tot rust gekomen en ik ben door me burn out ook gestopt met voetballen en me burn out is gelukkig nu voorbij, ,
Herkenbaar heb zelf een burn out gehad toen ik 15 was tot me 17e 2018/2020,
Het gaat gelukkig nu in 2022 beter met me ben hersteld van me burn out💪
bedankt voor je comment!
Goh wat een oplossing, antidepressiva voor een uitgeput lichaam. Diep triest.
Of die klote werkgevers op hun flikker geven maar dat doet onze overheid niet
Nou, wat een achterlijk advies
Beste Jej vriend, dank voor je comment. Ik hoop dat je de animatie uitleg bedoeld en niet de burn-out zelf ;)
Antidepressiva en slaapmiddelen???? Wat is dat voor 'n advies? Daar gewend aanraken en nog dieper zinken? Waarom niet als advies geven: gewoon gaan hardlopen, beginnen met krachttraining en een gesprek beginnen met je baas en vragen om meer waardering.
Dat levert niks op voor de farmaceutische industrie
How Big is the Man? Vragen om meer waardering. Pfff vergeet het.
Hallo Wilbtube, bedankt voor je compliment. We hopen dat mensen tijdig syptomen herkennen en actie ondernemen. Hopelijk ben je er ondertussen weer helemaal bovenop? Groet
Hartaanval en beroerte bedankt nu ben ik nog banger dan ik al was De stress en paniek zit me al zo hoog
Ik zit al superlang thuis en doe niks meer ik heb therapie maar ik heb gewoon het gevoel dat niemand me echt met rust laat school bleef ook maar aan me trekken ik heb ontslag genomen van mn werk
Ik vind het allemaal te zwaar ik weet het niet goed meer
Eerste keer dat ik het hoor Marielle! Vaak zie je wel dat mensen hartbonzen krijgen of onregelmatige hartslag door stress. Dus maak je geen zorgen!
Laat je huisarts een goed advies opstellen naar school, als jij een echt burnout hebt duurt dat gewoon een jaar om van te herstellen. Je moet eerst even niks doen 1-2 maanden en relaxen. Zo lang dat jij externe verplichtingen hebt blijft je lichaam stress houden en cortisol pompen waardoor je nooit bij kan komen.
@@santeenl Dankjewel
Ja ik heb uiteindelijk mij studie af weten te maken en slaagde een paar maanden na dat it dit schreef Ik zit nu nog bij huis maar ik voel me al stukken beter het was inderdaad een burn-out met paniekverschijnselen door de stress
Ik ben sindskort gestopt met antidepresiva want ik merkte dat die de klachten al die tijd heeft verdubbelt en ik loop nu bij het UWV en ga weer opnieuw beginnen Ik hoop binnenkort op gesprek te mogen komen het is sinds 1 week officieel in gang gezet Dus ik ga duimen voor het beste
En ookal werk ik maar 3 uurtjes per dag 3 dagen in de week ofzoiet dat is ook al een begin Ik merk wel dat de muren nu echt op me afkomen en dat ik weer aan de slag wil dus dat is een goed teken dat betekent dat het beter gaat dan 2 jaar geleden
Intresant om te zien! Ik ben 12 en weet nu precies wat ik ergens bij moet doen! Goed gedaan!
Heb je er iets aan gehad nu je 20 bent? 😂
@@santeenl voor mij wel haha
@@santeenl maar ik heb zelf ook een burn out in 2018 tot 2020 ben daardoor ook gestopt met voetballen maar nu in 2022 gaat het super goed met me
Behandeling voor Burn-out wordt nauwelijks vergoed...een dure grap.
gaat het het over
als ik plotseling alles tegelijk moet doen dan krijg ik stess en dat kan ik niet gebruiken en dan ik klam aan ik heb twee handen ik kan niet alles tegelijk vraag maar aan iemand anders
Ik heb zojuist een video gemaakt over mijn overspannenheid met tips hoe erover heen te komen. Hopelijk heeft iemand hier iets aan!
Oh ja, nog een erg goed advies: ga GAMEN. Speel spellen als Fallout 3, Far Cry 4, Dishonored, GTA 5, Watch Dogs, Assassin's Creed, STALKER, Dead Island etc. Dan ben je in zo'n andere wereld! En veel spellen duren 40 uur wanneer je het verhaal/de hoofdmissies speelt en wel 100 uur wanneer je de hele spelwereld gaat ontdekken en ook nog de side-missies gaat spelen! In al die uren denk je dus niet aan het werk!!!
GTA 5 is zeer zeker een goed middel om in een andere wereld te duiken en een goede uitlaatklep om frustraties af te reageren. Dit is bijzonder belangrijk als je in het echte leven eerder een vredelievend persoon bent. Het positieve effect van GAMEN wordt onderschat.
Tijdens een burn-out is de kans op verslaving veel groter dan in een gezonde situatie.
Je bent zoooo verslaafd ! Vlucht gedrag !!!
Dit moet wel ironisch zijn maar doe dit aub niet. Hiermee los je het probleem niet mee op.
Herkenbaar
Mooi :) Dank je!
Drankje wel
Ik kheb eigenlijk al nen Burn-out al van men 12 jaar kben nu 19..
Toch zou ik als ik jou was overwegen om een grammatica spoedcursus te nemen
Ik ben 12 en ik herken hier bijna alles van. Mijn moeder wil ik dit niet vertellen omdat ik er ruzie over krijg. En mijn stiefmoeder is overleden aan kanker 2 maanden geleden en mijn buurman 1 maand. Hoe kan ik dit oplossen. Ik zit heel erg in een dip en wil zo graag weer 'normaal' zijn :/
+Gymnastics ¯\_(ツ)_/¯ Hey, ik heb heel veel gehad aan schrijven in mijn jeugd en tienertijd. Ik schreef in mijn dagboek echt alles van me af. Probeer het eens! Veel succes. Mij heeft het erg geholpen. Ik zit nu wel met meer dan 30 dagboeken in een doos onder mijn bed. :))
Haha m’n hartslag was 160 bij die meting dat komt sowieso door die stres
Ik ben verslaafd aan werken maar heb toch geen last van stress (voel ik toch niet zo aan). Heb ik dan evenzeer risico op een burn-out?
Iedereen kan een burn-out krijgen. Maar ook iedereen hoeft er niet een te krijgen. Vaak heeft het ook deels te maken met hoeveel aanleg te persoon heeft om psychische klachten te ervaren die zodanig ernstig kunnen worden dat ze fysieke klachten gaan veroorzaken. Velej mensen met een burn-out komen pas bij de praktijk aankloppen wanneer ze fysieke klachten ondergaan. Tijdens deze fase zijn de meeste personen zich ook nog niet bewust dat fysieke klachten daadwerkelijk vanuit een psychische aard kunnen ontstaan. Velen patiënten blijven daardoor zonder diagnostiek hangen. Het is goed dat werkgevers een burn-out serieuzer gaan nemen. Want velen mensen ervaren zulke erge klachten dat ze zelfs kunnen flauwvallen of paniekstoornissen kunnen ontwikkelen.
Het is vecht OF vlucht reactie.....
ik bedoel ook de iutleg
Hi Dare Angel, have a look at our English TH-cam channel: "Cherishyourhealthtv" for the English version of this animation :) Good luck!
leuk
Als je pillenslikt....:-\
Ria Schaap
Lijkt me sterk?
Slechte huisarts. En niet serieus genomen worden. Succes het dan te erkennen.
ben je een hoge pief heet het burnout, maar je bent dan gewoon overspannen
Burnout hahahahahhahHahahahaha
burn out, dat is toch allemaal bullshit, ggz en dat soort instellingen moet je nooit heen gaan
Zeker niet, burnout kan grote fysieke gevolgen hebben zelfs. Sommige mensen komen de 1e maand zelfs hun bed niet meer uit.
Is helemaal geen bullshit en ggz is beter dan niks, in ieder geval beter dan alleen pillen pompen.