la fruta si engorda, es azúcar así sea fruta, no por llevar el nombre *fruta* significa saludable y menos en la noche que es cuando esta en reposo y acostada. se digiere rápido en el día por todas las actividades que tenemos alo largo pero en la noche a que hora se va a digerir rápido ..... pues obvio no ! lo que te digo es verídico, mis fuentes de info. son muy confiables .. pd: no es Wikipedia 😌
+Michelle Buenoo No, ni en Wikipedia existe información tan equivocada como la tuya, perdóname amiga pero no tienes ni la más mínima idea de cómo funciona el cuerpo, no tiene sentido lo que acabas de decir, si lo supieras sabrías que lo que engorda es la mezcla excesiva de azúcar y grasa, los alimentos procesados, cómo combinas el tipo de alimentos, entre otros factores. El proceso digestivo no se detiene por la noche, además de que la dieta vegetariana estricta contiene un nivel mucho más alto en fibra, lo que facilita el proceso digestivo.
+Rawvana quien como tu, que viajas muchísimo yo se que es fruto de tu trabajo y esfuerzo y la verdad que gusto nos da verte triunfando a donde vayas, muchas felicidades hermosa!! Saludos!!
Como siempre tus vídeos se caracterizan por estar llenos en gran medida por esa actitud positiva que te diferencia enormemente, es un atributo que me motiva a llevar un estilo de vida cada día más saludable, un saludo desde Colombia.
Hola. como estan!!! soy nueva, la verdad es que más allá de lo alimenticio empecé a ver para cambiar mi estilo de vida, yo ahora comencé hacer el arte de vivir el curso de ravi shankar con una instructora bellísima hermosa de España. La verdad que, yo soy argentina y acá las personas comemos mucha carne, somo un poco bastante cerrados con otras culturas y muchos de ellos piensan que este curso el algo mentiroso. La verdad en tres días te sentís súper bien más relajado incluso en el curso te piden que no comas nada con ojos y a los señores mayores imaginen su cara. En fin te felicito por dejar atrás todo aquello que hace mal al cuerpo y terminas con mala cara, cansado estresado y con cara de gato enojado. jeje
Wooooo rawvanita te escojieron porqué vieron algo bueno en ti, eres muy disciplinada y estas cosechando tu buena manera de vivir, eres buen ejemplo al menos para mi
Rawvana linda te admiro muchisimo! Dios te bendiga y primero Dios algun dia puedas venir aca a Monterrey eres una persona tan dulce y llena de amor...tan bella y siempre transmites esa energia en cada video y haces nuestras vidas mas felices!
Mi instinto primitivo te dice que eres muy hermosa, sin maquillaje ni nada. Esos son los claros beneficios de comer sano. Por otro lado, muchas gracias por tus videos. Son una gran inspiración para las personas y mientras más coman verduras y frutas, menos animales morirán por gusto. Yo soy vegetariano por respeto animal desde hace unos 6 años. Cariños desde Chile!
Rawvanitaaaa😍 me encantan tus blogs, la verdad me gusta mucho que compartas con nosotros tu excelente vida, me llenas de buena vibra y he aprendido muchooo gracias a ti. Dios te de muchas más bendiciones frutales claro🍇🍎🍍🍐🍊🙏
Hermosa! Qué padre esta oportunidad que te han dado. Me da mucho gusto. Sin duda escogieron a la más adecuada para el tema. Nunca he ido a NY, ojalá algún día pueda. Estoy feliz de que vendrás a MX🙌🏻 Espero verte 🙊🙈💖😘 Te quiere muchísimo✨
+Katerina Perez Ella dijo que la invitaron porque busca siempre ser la versión de uno mismo, no a que hablará sobre producción. Y pues si no te gusta, ignora los comentarios y listo😊
Hola me gustan mucho tus videos y aparte son una inspiración para mi para poco a poco ir dejando lo más posible la carne, saludos desde México. Felicidades y que sigan los éxitos en tu vida.
Buena suerte en tu viaje !! No te preocupes por exeso de equipaje...yo tambien llevo muchas cosas en las maletas cuando salgo de viaje; es mejor estar precavidas...chao!
Felicitaciones Yovanita por todo lo q vas logrando, es increíble la emoción q siento, (parece q estuviera allí 😀) Estoy ansiosa por ver el siguiente vídeo! ... Y la entrevista? No nos puedes adelantar alguito? Un abrazo, Sheila 👍🏻😘😘😘
Rawvana, yo tengo una consulta me han dicho varias veces que comer fruta después de las 3:00p.m. es malo por la azúcar que contiene, porque el cuerpo no quema calorías ya que no esta en constante movimiento como en el día... ¿Qué hay de cierto en eso?
Me encantan tus vídeos y a pesar de que me encanta la carne cada que te veo se me antoja mucho tus ensaladas y además mi fruta favorita es la sandia hahahah un beso desde Hermosillo, Sonora 😉😘
estar viendo el video y ver a yovana bostezar e inmediatamente lo hice también jajaja por que pasara eso , es algo que inconscientemente sé le antoja al cuerpo jeje pero sé siente muy relajante :)
rawvana 💕 espero te la estes pasando o te la ayas pasado increible la verdad no se si todavia estes ahy o ya no 😆 cuidate mucho te quiero millones 💕 ya casi me dormia pero no podia perderme tu blog.. saludos desde d.f 😊
La Nutrióloga vegana que sale en el canal de Alejandra López comentó que de preferencia la fruta se ingiera por las mañanas, por las noches el cuerpo ya no necesita los carbohidratos y los reserva como ácidos grasos, ya me confundí :(
He estudiando muchísimo alimentación por ser vegetariana de nacimiento y mi consejo es que si es natural.... Adelante. Ya después podemos hacer mejores combinaciones y comer cada día mejor. Pero la fruta no hace daño ni engorda por la noche en general. Lo mejor es estudiar tu cuerpo poco a poco, ver que le cae bien, etc. P.D. Con todo respeto a las bonitas personas que estudian la alimentación, ellos no tienen la verdad, nadie la tiene. Rawvana no es nutriologa pero después de estos años ya podemos decir que tiene conocimientos suficientes para dar consejos. Feliz semana.
Pueden convenir en gran medida las propiedades nutricionales de estos vegetales respecto al tema, debido a que si se lleva un estilo de vida basado en vegetales, además se practica deporte, tal vez no haya la necesidad de preocuparse por engordar. Yo tengo bastante experiencia con esto y te aseguro que si en tu rutina está incluída la prática de deporte y ejercicios regularmente, las frutas traerán beneficios muy importantes en el momento de recuperar tu sistema muscular de los entrenamientos activos, además que ayudan en el proceso anabólico que crecimiento saludable de los músculos en el proceso de recuperación. Por otro lado, hay varias razones por las cuales se suben de peso, solo hay que averiguar si en tu caso está incluído el crecimiento muscular que también te dará mayor peso pero a la vez será un incremento de masa corporal magra y no grasa. Es una buena consulta respecto a tu condición física.
La gordita que se encontró en el aeropuerto tiene de vegana lo que yo tengo de millonario, NADA!!!!! 😂😂😂😂😂 Esa mujer le entra bien y bonito a los tacos jaaaaa 😂😂😂😂😅
Rawvana te tengo una propuesta para que cocines súper saludable tus vegetales , de hecho marco regil trabajo para esa compañía , me encantaría conocerte a ti y a marco de pasada que adquieras lo que te ofrecemos .. saludos me encantan tus vídeos motivas para ser saludables 😚
![กิโลเมตรที่ 0 เดินทางรอบโลกไม่ใช้เครื่องบิน [Around The World Ep. 1]](http://i.ytimg.com/vi/toJG9oofLFY/mqdefault.jpg)
Amigos!! Ya tuve la entrevista y me fue genial!! Para ver todo lo que esta pasando aquí me pueden seguir en snapchat: Rawvana! Mucho amor a todos!!
estan super tus snap los acabo de ver 😂
la fruta si engorda, es azúcar así sea fruta, no por llevar el nombre *fruta* significa saludable y menos en la noche que es cuando esta en reposo y acostada. se digiere rápido en el día por todas las actividades que tenemos alo largo pero en la noche a que hora se va a digerir rápido ..... pues obvio no ! lo que te digo es verídico, mis fuentes de info. son muy confiables ..
pd: no es Wikipedia 😌
+Michelle Buenoo No, ni en Wikipedia existe información tan equivocada como la tuya, perdóname amiga pero no tienes ni la más mínima idea de cómo funciona el cuerpo, no tiene sentido lo que acabas de decir, si lo supieras sabrías que lo que engorda es la mezcla excesiva de azúcar y grasa, los alimentos procesados, cómo combinas el tipo de alimentos, entre otros factores. El proceso digestivo no se detiene por la noche, además de que la dieta vegetariana estricta contiene un nivel mucho más alto en fibra, lo que facilita el proceso digestivo.
Te felicito esto es parte de tus satisfacciones por hacer un muy lindo trabajo tu canal es genial ! Sigue sigue!💐💐
+Rawvana Vlogs Que padre. que es lo que haces?
+Rawvana quien como tu, que viajas muchísimo yo se que es fruto de tu trabajo y esfuerzo y la verdad que gusto nos da verte triunfando a donde vayas, muchas felicidades hermosa!! Saludos!!
❤❤❤
Muchas muchas gracias amiga!!
Como siempre tus vídeos se caracterizan por estar llenos en gran medida por esa actitud positiva que te diferencia enormemente, es un atributo que me motiva a llevar un estilo de vida cada día más saludable, un saludo desde Colombia.
Amo tus vlogs Rawvana, por favor nunca los dejes de hacer 💕😘
Hola. como estan!!! soy nueva, la verdad es que más allá de lo alimenticio empecé a ver para cambiar mi estilo de vida, yo ahora comencé hacer el arte de vivir el curso de ravi shankar con una instructora bellísima hermosa de España. La verdad que, yo soy argentina y acá las personas comemos mucha carne, somo un poco bastante cerrados con otras culturas y muchos de ellos piensan que este curso el algo mentiroso. La verdad en tres días te sentís súper bien más relajado incluso en el curso te piden que no comas nada con ojos y a los señores mayores imaginen su cara. En fin te felicito por dejar atrás todo aquello que hace mal al cuerpo y terminas con mala cara, cansado estresado y con cara de gato enojado. jeje
Wooooo rawvanita te escojieron porqué vieron algo bueno en ti, eres muy disciplinada y estas cosechando tu buena manera de vivir, eres buen ejemplo al menos para mi
Rawvana linda te admiro muchisimo! Dios te bendiga y primero Dios algun dia puedas venir aca a Monterrey eres una persona tan dulce y llena de amor...tan bella y siempre transmites esa energia en cada video y haces nuestras vidas mas felices!
Mi instinto primitivo te dice que eres muy hermosa, sin maquillaje ni nada. Esos son los claros beneficios de comer sano. Por otro lado, muchas gracias por tus videos. Son una gran inspiración para las personas y mientras más coman verduras y frutas, menos animales morirán por gusto. Yo soy vegetariano por respeto animal desde hace unos 6 años. Cariños desde Chile!
cada nueva experiencia es una tonelada de buena energía, disfrutalo mucho, saludos y bendiciones rawvana 🍉🍓
Disfruta todos tus viajes!!!!! Mcho, mcho éxito! bendiciones.
Rawvanitaaaa😍 me encantan tus blogs, la verdad me gusta mucho que compartas con nosotros tu excelente vida, me llenas de buena vibra y he aprendido muchooo gracias a ti.
Dios te de muchas más bendiciones frutales claro🍇🍎🍍🍐🍊🙏
Hermosa! Qué padre esta oportunidad que te han dado. Me da mucho gusto. Sin duda escogieron a la más adecuada para el tema. Nunca he ido a NY, ojalá algún día pueda. Estoy feliz de que vendrás a MX🙌🏻 Espero verte 🙊🙈💖😘 Te quiere muchísimo✨
+Katerina Perez Ella dijo que la invitaron porque busca siempre ser la versión de uno mismo, no a que hablará sobre producción. Y pues si no te gusta, ignora los comentarios y listo😊
+Katerina Perez tu que sabes que solo habla de frutas y verduras NO SEAS CERRADA
+Katerina Perez pues tu que sabes , ademas le dan un guion para las entrevistas
+Katerina Perez jaja me lo imagine
Qué bueno que puedas viajar es el sueño de mucha gente ¡ disfrútalo
Gracias por tus consejos me han servido de mucho ,,,saludos 😉😉😉😉😉
Te amo Rawvana!
Amo tus videos, saludos. ♡
Hola me gustan mucho tus videos y aparte son una inspiración para mi para poco a poco ir dejando lo más posible la carne, saludos desde México. Felicidades y que sigan los éxitos en tu vida.
Buena suerte en tu viaje !! No te preocupes por exeso de equipaje...yo tambien llevo muchas cosas en las maletas cuando salgo de viaje; es mejor estar precavidas...chao!
Felicitaciones Yovanita por todo lo q vas logrando, es increíble la emoción q siento, (parece q estuviera allí 😀)
Estoy ansiosa por ver el siguiente vídeo! ... Y la entrevista? No nos puedes adelantar alguito?
Un abrazo, Sheila 👍🏻😘😘😘
rawvana estas son las cosas que nos haces sentir orgullosos de ti....me encanta tu fortaleza te queremos......😂
Qué genial encontrarse a gente vegana. Es tan unusual donde yo vivo... y encima hermanos. Qué maravilla :)
Rawvana si te preocupa la temperatura de NY ntp que eligistes una buena temporada para venir a visitar a Nueva York. disfruta tu visita a NY.
DISFRUTAAAAAAAA! RAWVANA TE LO MERECES. :3
Hey! de nada Rawvana 😆 Muchas Felicidades!
disfruta tu viajé 💃
Rawvana, yo tengo una consulta me han dicho varias veces que comer fruta después de las 3:00p.m. es malo por la azúcar que contiene, porque el cuerpo no quema calorías ya que no esta en constante movimiento como en el día...
¿Qué hay de cierto en eso?
Muchas bendiciones rawvana!! 😄♡ te admiro mucho !!
Me encantan tus vídeos y a pesar de que me encanta la carne cada que te veo se me antoja mucho tus ensaladas y además mi fruta favorita es la sandia hahahah un beso desde Hermosillo, Sonora 😉😘
A mexico again? A ver a quien? Ah ya al guapote ese jajaja provecho 😍
yo tambien pense justamente en eso cuando dijo que iba a mexico a hacer unas cosas jajaja hacen linda pareja!
jaajaj exactamente 😄😄
Jajaja yo también! Porfa súbelo en los videos está muy guapo no seas mala jijiji
Animo Animo Yovanita, Un Enorme abrazo Y Sigue Así de Excelente Persona🌮
Entrevistaste al campeón de la gente, al hombre más electrizante eso es genial 👌🏻😁
Gracias.💓 a tí preciosa. Dios te bendiga. Besazuuuu😙
Felicidades Guapa!!!! te lo mereces!!! Besos!!
rawvana te amo mucho!! gracias a ti estoy viviendo mejor 😆😆😆 estoy en proceso de ser vegana!
Eres muy linda Rawvana!! también te kieroooo!! 😘 😘
Que Dios te bendiga! en esta nueva aventura, cuidate mucho! :-)
no ay mujer mas hermosa, que la que ves sin maquillaje y sigue igual de bella :-) es lo mejor el final de tu video.
Rawvana donde puedo conseguir algún disco o formato digital, de tu hermana canta muy bien saludos.
hola soy nueva en tu canal y me gusta.... mil felicidades por fomentar una vida mas sana.. saludos desde Yucatán
Otra vez en NY!! Que suerte!! Me encanta los restaurantes que vas allí ; ) Saludos bella!
te quiero, eres mi inspiracion! besitos xo ❤💕💜
estar viendo el video y ver a yovana bostezar e inmediatamente lo hice también jajaja por que pasara eso , es algo que inconscientemente sé le antoja al cuerpo jeje pero sé siente muy relajante :)
Yovanna te ves súper linda aunque no hayas dormido nada ni se te nota. Disfruta tu viaje.. ❌⭕️❌⭕️
Rawvana disfruta de New York! ❤❤❤ por tus snaps supongo que te fue muy bien en la entrevista 😂😂
+Keily Gaona jajaja sii estuvo super divertido!!
+Rawvana Vlogs Me alegro y ha añadir una experiencia más! ❤❤❤
Espero verte en México rawvana!!!!!!!
Te quiero mucho Yovanita!! Saludos.
Rawvana la musica de tu hermana que pones de fondo wow! le da un toque magico :)
Me gusto el video. Suerte :D
Rawvana you're the best!😚
Rawvana esta muy bonita la bolsa de Frida, No he podido conseguir una desde que te la vi me gustó mucho😭 saludos 🌻🌻🌻
Abrazos frutales Rawvana...
You are too cute!!!! Keep the good work and the inspiration.
Rawvanaaa, te quiero mucho saludos de Venezuela❤
wow puede que nos crucemos en el camino, yo también boy a cancun y m México df esos dias
Hola !! Saludos desde aqui mismo , estoy en Ny y queria saber si vas a estar diaponible para tu publico frutal :) ???
te dejan llevar dos maletas abajo aunque sean viajes adentro de Estados ? ... o te cobran de más ?
Rawvana ers super jenial muchos habrasossss
super orgullosa de ti!!
rawvana 💕
espero te la estes pasando o te la ayas pasado increible la verdad no se si todavia estes ahy o ya no 😆
cuidate mucho te quiero millones 💕
ya casi me dormia pero no podia perderme tu blog..
saludos desde d.f 😊
+Paula Cancho gracias hermosa saludos!!
+Rawvana Vlogs rawvana, no se puede ver tu video , sale error
+Chitoge Chan si de echo pero si lo alcanze a ver yo yeeii!!! jajajaja
Nena dinos donde estas para poderte ver yo tambien vivo en NY me gustaria conocerte en persona porfavor contesta
excelente Felicidades!!!
suerte en todos tus proyectos 😊😊😊
Desde Tenerife, saludos y mucho amor😊.
Saludos y amor!! Extraño las Islas Canarias
ya me iba a dormir, pero apareciste y Nimodo.. a dormir ocho min menos jiji besitos
Rawana hay como comer banano en la cena o engorda ? Porque tiene azúcar
El plátano en sí engorda porque es calórico. Pero si comes 1/4 no hará mal ;)
Me encantan tus vídeos ☺️
ya quiero ver el video de la entrevista? por favor
hay que emoción
bella como siempre 😊😊😊
Hola!
saludos desde México.
te quiero
mucha suerte rawvana ... besitos
La Nutrióloga vegana que sale en el canal de Alejandra López comentó que de preferencia la fruta se ingiera por las mañanas, por las noches el cuerpo ya no necesita los carbohidratos y los reserva como ácidos grasos, ya me confundí :(
Rawvana no es Nutriologa porfa haz caso a personas que si estudiaron ella no es la indicada.
He estudiando muchísimo alimentación por ser vegetariana de nacimiento y mi consejo es que si es natural.... Adelante. Ya después podemos hacer mejores combinaciones y comer cada día mejor. Pero la fruta no hace daño ni engorda por la noche en general. Lo mejor es estudiar tu cuerpo poco a poco, ver que le cae bien, etc. P.D. Con todo respeto a las bonitas personas que estudian la alimentación, ellos no tienen la verdad, nadie la tiene. Rawvana no es nutriologa pero después de estos años ya podemos decir que tiene conocimientos suficientes para dar consejos. Feliz semana.
Pueden convenir en gran medida las propiedades nutricionales de estos vegetales respecto al tema, debido a que si se lleva un estilo de vida basado en vegetales, además se practica deporte, tal vez no haya la necesidad de preocuparse por engordar. Yo tengo bastante experiencia con esto y te aseguro que si en tu rutina está incluída la prática de deporte y ejercicios regularmente, las frutas traerán beneficios muy importantes en el momento de recuperar tu sistema muscular de los entrenamientos activos, además que ayudan en el proceso anabólico que crecimiento saludable de los músculos en el proceso de recuperación. Por otro lado, hay varias razones por las cuales se suben de peso, solo hay que averiguar si en tu caso está incluído el crecimiento muscular que también te dará mayor peso pero a la vez será un incremento de masa corporal magra y no grasa. Es una buena consulta respecto a tu condición física.
no te preocupes... la fruta no engorda ni de noche ni de día... yo como fruta de noche muy seguido y hablo de mucha fruta y no engordo para nada
dios te bendiga yovana!
Me gusta como editas tus videos, Saludos!
no puedo verlo rawvana :( eres hermosa !! saludos 💜💜
Que hermosaa💕💕
Omg @rawvanna esta en NY quisiera conocerte Woooo me pregunto como
no lo puedo ver me sale error 😢
Yo te quiero conocer en México 🙏🏼😭😭😭 Plisssss sería muy muy emocionante para mí y bonito!
Yo vivo en New York 🌚 salgamos a comer frutas❤️😂
eii rawvana ahi en nyc anda fullyrawkristina :p justamente subio ayer un video en el wholefoods!
la más linda del mundo , te amo ja ja :) 😍😍
rawvana bienvenida a NY
excelente ; estas bonita , saludos de brazil e peru
Por eso hoy salió el sol :)
Hello, love your vlog.
How do you do your hair look natural wavy? Looks very pretty.
Yovana cuando vengas a Argentina avisa y comemos un asado y una ensalada de frutas para vos
estas hermosa rawana saludos desde morelia michoacan
me encantó tu pijama de París
Todo el mundo se va a Nyc! menos yo!!! 😢 quiero volver a nyc!! 😀
La gordita que se encontró en el aeropuerto tiene de vegana lo que yo tengo de millonario, NADA!!!!! 😂😂😂😂😂 Esa mujer le entra bien y bonito a los tacos jaaaaa 😂😂😂😂😅
100% vegana xd
también puedes tener sobrepeso siendo vegano, además no sabemos si acaba de empezar con éste estilo de vida :)
suerte con la entrevista te deseo que todo te salga bien pero ya es la 4 vez que te pregunto a donde puedo conseguir el acai congelado
En sprouts :) o whole foods
Gracias y mas adelante puedes a ser un video donde nos puedas a aconsejar que jugo o que remedio es bueno para la gastritis
Mi vegana favorita 🌿🍉🍌🍍🍍💚
Rawvana te tengo una propuesta para que cocines súper saludable tus vegetales , de hecho marco regil trabajo para esa compañía , me encantaría conocerte a ti y a marco de pasada que adquieras lo que te ofrecemos .. saludos me encantan tus vídeos motivas para ser saludables 😚
La fruta no engorda ni en la noche ni el el día, jajajajaja los que engordamos somos nosotros 😅
holaaaa me gustan tus videos ;)
Rawvana, a mi me cae pesado las verduras en la noche, quiza sea de tiempo.. :)
please I'll be there with yoy in San Diego California and I hope I can visite you
no es critica solo mi opinión
Y tu hermana? Por qué no te quedaste con ella?
Hola !! Oye por fa ponlo en you tube la entrevista yo no tengo snapchat
No puso la entrevista, sólo puso snaps donde estaba con ellos y ellos decían Viva México😜😅.
Que bien te sienta Nueva York!!! muy buen VBlog! Pasate por mi canal, estoy subiendo planes para hacer en esta ciudad tan INCREIBLE. Un abrazo!
has la amburguesa vegana rawvana plis