LO QUE COMO EN UN DÍA I Recetas Saludables y Fáciles

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 258

  • @Yovana
    @Yovana  3 ปีที่แล้ว +33

    Déjame saber tus metas para este 2021💖Estoy muy emocionada por leerlos✨

    • @alexiaarteaga1351
      @alexiaarteaga1351 3 ปีที่แล้ว +3

      Quiero tratar de adelgazar a que sea un par de kilos!! 😭😔

    • @sofiamolina8674
      @sofiamolina8674 3 ปีที่แล้ว +2

      Quiero hacer ejercicio y Yoga!

    • @lilichan1132
      @lilichan1132 3 ปีที่แล้ว +4

      Quiero dedicarme más a cultivar mi espíritu. A amar las personas que me rodean, leer mas y comprarme un apartamento más grande para poder tener un jardín.

    • @ivanr.valdivia6569
      @ivanr.valdivia6569 3 ปีที่แล้ว +2

      Hola bonita muy buenos tus vídeos saludos desde Perú el país de el rico ceviche.😄😉

    • @karenvidal4640
      @karenvidal4640 3 ปีที่แล้ว +1

      A mi me gustaria perder de peso, aprender yoga y ser sociable

  • @abyespinoza6276
    @abyespinoza6276 3 ปีที่แล้ว +44

    Hermosa mi meta para este 2021es tener una vida saludable junto a mi esposo y mi hijita de 5 añitos y tener una vida tranquila sin problemas en el matrimonio y llevar una vida espiritual bien .

  • @堤理沙-c4q
    @堤理沙-c4q 3 ปีที่แล้ว +1

    Yovana San y esposo me encanta esa buena contumbre de orar y agradecer por los alimentos antes de servirse me gusta tu alimentación muchas gracias. DIOS LOS BENDIGA CARIÑOS DESDE 🇯🇵🌈

  • @wassapdood1445
    @wassapdood1445 3 ปีที่แล้ว +54

    Que bueno que por fin, ahora, seas transparente contigo y con tu público

    • @noeliabaez7767
      @noeliabaez7767 3 ปีที่แล้ว +6

      Si ahora hasta café ya toma sabiendo que eso no está bien 👎
      Y que asco la avena con huevo

    • @paupau7433
      @paupau7433 3 ปีที่แล้ว +3

      @@noeliabaez7767 porqué no está bien el café?

    • @chivalopez5560
      @chivalopez5560 3 ปีที่แล้ว +1

      @@noeliabaez7767 si que horror!! Yo mejor hubiera utilizado esa mezcla en unos ricos pancskes que llevan lo mismo...pero así no !

    • @lilianalopez2517
      @lilianalopez2517 3 ปีที่แล้ว +4

      @@noeliabaez7767 yo consumo la avena con huevo y en realidad no sabe feo porque el sabor se vuelve neutro e incluso se rebaja mucho con el sabor de la proteína y la miel, yo le pongo Cacao y crema de cacahuate

    • @KarinaFlores-sg6cb
      @KarinaFlores-sg6cb 3 ปีที่แล้ว

      @@noeliabaez7767 porque no está bien?, he visto que lo recomiendan andes del entreno por ejm. No lo endulza.

  • @constanzakuch8722
    @constanzakuch8722 3 ปีที่แล้ว +21

    Este año quiero comer mas sano, tener mi casa bonita, hacer mas ejercicio, ganar mas dinero, bajar de peso, cuidar y cultivar mis relaciones

  • @MsScalzada
    @MsScalzada 3 ปีที่แล้ว +10

    Me encanto ver a tu esposos orar.
    La mejor parte del video.
    Me recordo a mi esposo cuándo ora por mi.

  • @nayeliaguila0107
    @nayeliaguila0107 3 ปีที่แล้ว +1

    Yo este año que inicia quiero cambiar mi alimentación poco a poco para sentirme mejor conmigo misma , gracias por los consejos de lo que comes Yovana ☺️ me gusta todo lo que haces en tus videos

  • @amandaalarcon9941
    @amandaalarcon9941 3 ปีที่แล้ว +4

    Aww me encanta tu tacita de Costa Rica 🇨🇷 saludos desde aquí! Una de mis metas es tener un cuerpo mucho más saludable, tratarlo con amor y alimentarme de forma más consciente y hacer actividad física 💚

    • @NalePlanet
      @NalePlanet 3 ปีที่แล้ว

      Hola!!! Me llamó la atención tu comentario!!! de pronto te gustaría saber más de consumo y alimentación consciente. Pásate por mi canal, puede que te guste mucho 😉

  • @cicatricesdeacne
    @cicatricesdeacne 3 ปีที่แล้ว +1

    Hermosa. Empece a bajar de peso por salud. Estoy viendo tus videos ya me pongo al corriente.
    Y en verdad empece con licuados super deli y calditos de pollo con verduras o atun con garbanzos y tomate y cebolla y aguacate.
    El huevito con champiñones y pico de gallo me encanta. Y empezaré rutinas de ejercicio. Saludos y gracias.

  • @lilianavelezangulocoverson5908
    @lilianavelezangulocoverson5908 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan tus videos trasmiten tanta tranquilidad bendiciones muy rico todo ☕yovana ❤🙏🇨🇴

  • @sofiamolina8674
    @sofiamolina8674 3 ปีที่แล้ว +6

    Antes que nada feliz año Yovanita a ti esposo y familia ya me habías preocupado yo pensé ya no ibas a subir vídeos muchas gracias por seguir compartiendo tus sanas recetas y tips.iniciamos! No nos abandones tanto saludos!

  • @cocinafaciluniversal3550
    @cocinafaciluniversal3550 3 ปีที่แล้ว +3

    me encanta la textura!!! tiene muy buena pinta!!!😍😀😍

  • @rosichíohg
    @rosichíohg 3 ปีที่แล้ว +2

    Cuando no tengan que comer vean los vídeos de yovana para terminar llenos de ver tanta comida 😅🤤🤤🤤👌

  • @xiomaraygm
    @xiomaraygm 3 ปีที่แล้ว +3

    Se te ve lindo y natural así tu cabello, te luce!! Gracias por todo lo que compartes!

  • @yahairalopez6586
    @yahairalopez6586 3 ปีที่แล้ว +1

    Dios los bendiga siempre 🙏🏻😍

  • @luciaacu2022
    @luciaacu2022 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta que den gracias antes de de sayunar

  • @ninaparra2781
    @ninaparra2781 3 ปีที่แล้ว +3

    Awww me encanta la taza de mi país 😍😗 que bella Yovana. Gracias por compartirnos sus riiicas y saludables comidas. Mi meta de este año es también hacer feliz a la gente por medio de mis comidas y apoyar otros emprendedores de mi país también, mediante la venta de sus productos. Feliz año bella ✨💗🇨🇷

    • @Yovana
      @Yovana  3 ปีที่แล้ว +1

      Que lindos tus propositos, gracias por compartir! 💖💖

  • @zandymarquez2728
    @zandymarquez2728 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias jovana eres un ejemplo a seguir me motivas de comer sanamnte ...como personal de salud es importante cuidar nuestra salud y porque si no nos alimentamos bien a lo largo nos afecta y obviamnente ka dieta es saber que comer que no sea exeso de grasas carbohidratos etc.. no dejar de comer .

  • @lourdesmayolgil5037
    @lourdesmayolgil5037 3 ปีที่แล้ว +3

    Enhorabuena buena por tu gran cambio alimenticio, las proteinas y grasas de origen animal son muy importantes para nuestra salud. Sigue así! y buena salud fisica y emocional para tod@s! A cuidarse! Pero sin renunciar a pequeños caprichos alguna vez que otra!

  • @Amanda-mq6qi
    @Amanda-mq6qi 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola yovana! Padrisimo video, ya que nos das ideas para comidas saludables! 🤗

  • @samantagarciaverissimo5601
    @samantagarciaverissimo5601 3 ปีที่แล้ว +2

    hola hermosa gracias por ayudarme tanto a comer sano.que tengas un gran año abrazo

  • @joselynbello
    @joselynbello 3 ปีที่แล้ว +1

    Yovanaaa podrias explicar mas acerca de la maquina que usaste para preparar tu matcha con leche, yo preparo mi leche de soya en casa y quiero saber si haria espuma o no? Podrias hacer un video mostrando los diferentes tipos de leches y las espumas y si lo recomiendas o no pprfis

  • @VeroGomez94
    @VeroGomez94 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola Yovana ya extrañaba tus videos! Me encanto ese spauetti que hiciste por favor compártenos la receta de las meatballs 🙏🏻
    Estoy iniciando mi journey de ser la versión más saludable de mi misma, tanto física como mentalmente y me inspiras muchísimo, esa es mi meta de este año y la verdad siguiendo tus recetas de comida, smoothies, avenas, etc ya e bajado 7 kilos ! Muchas gracias por compartirnos toda esta información ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @yajairacarinaflores8572
    @yajairacarinaflores8572 3 ปีที่แล้ว +3

    Hola Yovana. Uno de mis propósitos es estar más saludable este 2021 y por favor Ayúdanos con tus vídeos sirven de guía para saber que comer o tomar. Saludos desde Guatemala. 🇬🇹 🇬🇹

  • @yessy6466
    @yessy6466 3 ปีที่แล้ว +7

    Amo el café. Sobre todo. El orgánico 😍😍

  • @orissagrajeda
    @orissagrajeda 3 ปีที่แล้ว +1

    Mi propósito es seguirte en cada video ❤️

  • @consuelocastillo71
    @consuelocastillo71 3 ปีที่แล้ว +4

    Me encantan tus buenos consejos, gracias por las recetas que siempre compartes,saludos desde Utah, USA🤗

    • @noricelimorales962
      @noricelimorales962 3 ปีที่แล้ว

      Yo también soy de Utah ❄️ de que parte eres ?

  • @chikis8947
    @chikis8947 3 ปีที่แล้ว +1

    Wow que padre comer rico y saludable

  • @yayisisi4211
    @yayisisi4211 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan tus ideas...divino tu canal ❤️

  • @mindyortega9820
    @mindyortega9820 3 ปีที่แล้ว +6

    Ame la parte donde están orando, porque una buena relación con ayuda miles a tu relación de pareja..

  • @orissagrajeda
    @orissagrajeda 3 ปีที่แล้ว +1

    Por cierto acabo de comprar tu app y está buenísima!

  • @elmaaraujo8754
    @elmaaraujo8754 3 ปีที่แล้ว +2

    Yovana ya ordene mi proteína de vainilla use el descuento gracias

  • @mildredrojas3602
    @mildredrojas3602 3 ปีที่แล้ว +1

    Es la primera vez que veo un vídeo de "Qué como en un día" donde antes de desayunar se de gracias a Dios por los alimentos. Por eso y por tu contenido, me suscribo a tu canal. ¡Felicidades!

  • @mariadelourdessancheznunez7295
    @mariadelourdessancheznunez7295 3 ปีที่แล้ว +1

    Qie barbaridad crei que era un canal de comida saludable parece una cadena consecutiva de comerciales

  • @evelyncastillo2738
    @evelyncastillo2738 3 ปีที่แล้ว +4

    Ya la extrañava!!! Que alegre. Feliz año.😘

  • @chelylopez9199
    @chelylopez9199 3 ปีที่แล้ว +1

    Me quede sorprendida yovana nunca nunca en mi vida habia bisto que ha la avena se le hechaba huevo bueno todo nuevo pa mi😃

  • @Florrr89
    @Florrr89 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola Yovana. Comes muchas veces durante el día. Yo como 3 veces y estoy súper llena.

  • @mariagago7568
    @mariagago7568 3 ปีที่แล้ว +1

    Me gustan mucho tus contenidos, recetas fáciles, rutinas diarias, ejercicios. Me gustaría ejercicios fáciles para gente oxidada x encierro de pandemia y con edad de 50. Me parece q me lastime un brazo moviendo una cartera atrás del asiento de pasajero del auto y estoy pasándola incómoda. Espero curarme para realizar rutinas fáciles q no me hagan daño. En mi país cerraron playas y ríos los fines de semana y con cercos sanitarios para no movilizarnos a las provincias. Mi hermano optó x una máquina de ejercicios en casa con TV instalada para ver programas ejercitando. Yo tengo tus dos libros de dieta y ejercicios. Me cuesta accesarlos, me gustaría instalarlo en mi teléfono para q trabaje offline. Besos

  • @elisaisabel4922
    @elisaisabel4922 3 ปีที่แล้ว +2

    Así nunk e comido la avena con huevo 🤔 con fruta y miel uuff si me encanta gracias hermosa por el video

  • @mariaelenabecerra8384
    @mariaelenabecerra8384 3 ปีที่แล้ว +1

    Hi yovana ! Me encantan tus platillos y los estoy cocinando y aprendiendo a comer más sano . Pero me está costando mucho trabajo encontrar algunas cosas como = los chips (I am aranth) y Las tostadas (sanissimo ) y el pan centeno ! No los encuentro en ninguna tienda. Me puedes decir donde encontrarlos ?? Gracias

  • @fabiherlo7515
    @fabiherlo7515 3 ปีที่แล้ว +4

    Hola linda Yovana, ya te extrañaba.
    Saludos y feliz año!!

    • @Yovana
      @Yovana  3 ปีที่แล้ว +1

      Yo tambien ya los extrañaba! Besoss 💖💖

  • @pedrolex96
    @pedrolex96 3 ปีที่แล้ว +2

    Más videos así 🙂 ayudan a adoptar una vida más saludable

  • @silviar.1730
    @silviar.1730 3 ปีที่แล้ว +7

    He quedado demasiado llena con esas y tantas comidas 😂😂😂

  • @ElisabetTemporal
    @ElisabetTemporal 3 ปีที่แล้ว +3

    Genial! Gracias! ☘️☘️

  • @rochylopez5416
    @rochylopez5416 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola Yovana me encantó tu mkinita de tu te

  • @yesenia-romero
    @yesenia-romero 3 ปีที่แล้ว +18

    Porfin un video mas tuyo !! Estabas perdida 😁 saludos desde mi canal 🌸

  • @lilichan1132
    @lilichan1132 3 ปีที่แล้ว +2

    Ya vi porque ese cambio de 360 grados que dio tu vida. Tu esposo es Cristiano. Me alegra mucho verlos agradecer por sus alimentos. Bendiciones

  • @Kinnerett
    @Kinnerett 3 ปีที่แล้ว +21

    Ayyy no sabía del huevo e yogur...hm,interesante...

  • @mariaamayranimontanoperez1700
    @mariaamayranimontanoperez1700 3 ปีที่แล้ว +3

    Una seria de retos de comidas o ejercicio algo así me encantaría ver este año en tu canal

  • @ginaoro79
    @ginaoro79 3 ปีที่แล้ว +2

    Me encanta tus ideas de cómo mejorar las recetas deliciosas y súper súper saludables gracias

  • @berthahernandez6103
    @berthahernandez6103 3 ปีที่แล้ว +3

    Cuál podcast es para verlo? Me encantó tus recetas y muy bonita el plato de cerámica y la tacita.

  • @el3946
    @el3946 3 ปีที่แล้ว +2

    Yo te sigo, y contigo eh aprendido a comer un poco mejor 👍🏻 gracias, te tengo una pregunta? Mire k antes de acostarte tomaste algo, lo haces para dormir mejor, porque yo sufro de insomnio.

  • @rosamencias1122
    @rosamencias1122 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola hermosa Gracias por compartir y me 🥰🥰🥰y me gustaría q nos muestres dónde comprar los productos q usas como el yogor a si como nos mostrasteis la compras de cosco gracias por tus recomendaciones ❤️😘😘🥰🥰 como haces para aprender a comprar cosas saludables

  • @RuthiDemir
    @RuthiDemir 3 ปีที่แล้ว +1

    Todo se ve delicioso💚

  • @magohernandez2083
    @magohernandez2083 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente videito gracias♥️🥰

    • @Yovana
      @Yovana  3 ปีที่แล้ว +1

      Que bueno que te gustó, gracias por verlo! ♥️

  • @tlssc3190
    @tlssc3190 3 ปีที่แล้ว +8

    Me gusta tu alimentación, sobre todo que tu esposo participe contigo por que ellos casi no les gusta lo que tratamos de comer sano y se van integrando poco. Poco éxito para ti hoy y siempre bendiciones

  • @genesismongelos7189
    @genesismongelos7189 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan tus videos 🥰

  • @mariagago7568
    @mariagago7568 3 ปีที่แล้ว +1

    Hice tu desayuno, nunca como huevo en avena y yogurt mezclados, quizás le debo echar más miel y creo q no me acostumbro pero al menos probé. Mis metas 2021 cuidar la salud, amar mi familia, mejorar en mi trabajo RRHH, aprender francés xq me gusta, cocinar más y nuevas recetas, entrenar mi cachorro Maltipoo, mejorar la casa, iniciar rutina de ejercicios para mantenerme saludable y en forma, planificar todas mis semanas y medir lo q hago hasta alcanzar mis metas, mejorar relaciones, encontrar y decidir aspectos sobre mi vida amorosa, cuiltivarme leyendo y practicando buenos hábitos. Encontrar un emprendimiento y trabajar con gusto, contribuir en voluntariado de mi parroquia.

  • @elmaaraujo8754
    @elmaaraujo8754 3 ปีที่แล้ว

    Yovana esos polvo que tomas para dormir son buenos me gustaría comprar pero yo tengo tiroides espero que me contestes gracias bendiciones

  • @evalara4065
    @evalara4065 3 ปีที่แล้ว +2

    Me encantan tus videos me gustaría que me ayudes con recetas para bajar el colesterol y los triglicéridos saludos desde alice Texas 🥰

  • @sugeynunez5237
    @sugeynunez5237 3 ปีที่แล้ว +1

    Pero cual es la porcion que se recomienda de avena es toda la taza que cocinaste?

  • @malenapereyra8347
    @malenapereyra8347 3 ปีที่แล้ว +1

    empezar a comer mas saludable,hacer ejercisio,un nuevo look y empezar un curso de algo

  • @ecomexpertos1620
    @ecomexpertos1620 3 ปีที่แล้ว +1

    Se ve deli todo lo que haces! Pienso que una de las metas del 2021 sería aprender a preparar algunas cositas ricas y saludables. jejeje

  • @chikis8947
    @chikis8947 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola me encantaria que nos dijieras cual es la hora exacta de cada comida plis ..

  • @hildanayvelyguerramonaster7071
    @hildanayvelyguerramonaster7071 3 ปีที่แล้ว +7

    Quiero ser más sustentable, que mis emprendimientos terminen de despegar, dejar mis miedos a la camara entre otras cosas más.

  • @miss.cronicas
    @miss.cronicas 3 ปีที่แล้ว +3

    La jarrita de Costa Rica 😍 me gustó mucho el video, super natural, y nuevas recetas !

  • @tarcyestrada3965
    @tarcyestrada3965 3 ปีที่แล้ว

    Hola me encatan tu videos

  • @melinazeledon5712
    @melinazeledon5712 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola Yovana! Donde ordenas las obleas?

  • @estefaniavalenciagaleano4692
    @estefaniavalenciagaleano4692 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola saludos desde colombia cual cafe puedo tomar que no afecte mi gastritis

  • @lauracontrerasgaribay3605
    @lauracontrerasgaribay3605 3 ปีที่แล้ว

    Existe la pesca sustentable?

  • @morenapena2734
    @morenapena2734 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola eres una chica súper organizada ... me parese muy acertadas tu forma de mezclar los ingredientes que usas..pero la verdad es mucho para mi ..creo k de todo eso k comiste yo solo podría con 2 o 3 platos....jajaja ... pero se ve todo muy rico...Bendiciones y mucha salud

  • @florgabrielavelizvaliente2337
    @florgabrielavelizvaliente2337 3 ปีที่แล้ว +3

    Mi primer meta para empezar el año es comer más frutas y verduras 😊 saludos bella

  • @pamela4310
    @pamela4310 3 ปีที่แล้ว +6

    Yo viendo este video mientras tomo mi cocacola jajajaajaj

  • @daysi236
    @daysi236 3 ปีที่แล้ว +1

    Awww... La taza 😍 soy de Costa Rica ☺️💜

  • @yazminpech4246
    @yazminpech4246 3 ปีที่แล้ว +10

    increible que comes un buen claro saludable y estas delgada, ya extrañaba estos videos mas tú y naturales

    • @Yovana
      @Yovana  3 ปีที่แล้ว +1

      Gracias hermosa por ver el video😊

    • @chivalopez5560
      @chivalopez5560 3 ปีที่แล้ว +4

      Es obvios que no se come todo eso..no ves que es para publicitar todos esos productos!!!!

  • @Kinnerett
    @Kinnerett 3 ปีที่แล้ว +8

    Yo la pongo de noche que este en la leche y la mañana listo...

  • @luisangelarroy2497
    @luisangelarroy2497 3 ปีที่แล้ว +2

    Te ves muy bella con tu cabello así y tu ropa de leopardo 🐆 de las nieves !!💖💖💖💖

  • @vrilianaluz8723
    @vrilianaluz8723 3 ปีที่แล้ว +1

    Me gustan tus vídeos con recetas 😋👍

  • @elcanalderebeca
    @elcanalderebeca 3 ปีที่แล้ว +4

    Saludos gente hermosa

  • @MARYGARCIA-fj3mq
    @MARYGARCIA-fj3mq 3 ปีที่แล้ว +2

    Grazie mille sei un tesoro 😍 😍

  • @YaxziTV
    @YaxziTV 3 ปีที่แล้ว +1

    Puedes hablar de la betaina y el bajo acido del estomago?

  • @ositolindo8869
    @ositolindo8869 3 ปีที่แล้ว +3

    Y el taco de lechuga con plátano? Jajajajaja

    • @angelsov.3828
      @angelsov.3828 3 ปีที่แล้ว +1

      Eso es para enviarlo por PDF.

  • @isabella3709
    @isabella3709 3 ปีที่แล้ว +1

    Me gustaria comer saludable 100%. 😊

  • @akemibarbarosa9507
    @akemibarbarosa9507 3 ปีที่แล้ว +4

    Excelente, gracias por compartir, Dios te bendiga hoy y siempre

  • @antoniamaidana339
    @antoniamaidana339 3 ปีที่แล้ว +1

    Wow es demasiado comida para mi, apenas puedo comer 2 veces al día y ya no puedo más

  • @moncegarciah
    @moncegarciah 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantaría probar la receta del snack, pero soy intolerante a la lactosa. 😭😭😭

  • @gabrielabr3284
    @gabrielabr3284 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you!!!

  • @veritagourmet
    @veritagourmet 3 ปีที่แล้ว +1

    😚😚😙😙😙😍😍😍😍

  • @gabyyanes5400
    @gabyyanes5400 3 ปีที่แล้ว +3

    Me gusta que hagas este tipo de videos me ayudan 👌👌

  • @saluddinerotecnologia
    @saluddinerotecnologia 3 ปีที่แล้ว +7

    Saludos y me gustó todo

  • @elisaisabel4922
    @elisaisabel4922 3 ปีที่แล้ว +2

    Yovana aque horas fue tu último snack. Me podrías decir porfavor

    • @ruthjimenez384
      @ruthjimenez384 3 ปีที่แล้ว

      Se recomienda que tú última alimento sea a las 9:00pm! Eso me dijo mi nutrióloga

    • @Florrr89
      @Florrr89 3 ปีที่แล้ว

      Depende a que hora te vayas a dormir. No más tarde de las 8 si te vas a dormir tipo 11 pm, pero aunque me acueste a veces a las 12 am. Igualmente no como más de las 8 pm

  • @romeroaudifredbrenda17
    @romeroaudifredbrenda17 3 ปีที่แล้ว

    Receta de las albondigaaaaas

  • @mariangelikherrerapaez3421
    @mariangelikherrerapaez3421 3 ปีที่แล้ว +1

    Verlos orar fue muy lindo !

  • @daysi236
    @daysi236 3 ปีที่แล้ว +1

    Tienes una piel hermosa 💜
    Me encantaría ver más videos como estos también de cuidado de la piel y de ejercicios 😘

  • @noctambula3175
    @noctambula3175 3 ปีที่แล้ว +5

    Haz un preguntas y respuestas.

  • @rosyescobar
    @rosyescobar 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy buen video

    • @Yovana
      @Yovana  3 ปีที่แล้ว

      Me alegra que te haya gustado!😚

  • @alexandrarodriguez3057
    @alexandrarodriguez3057 3 ปีที่แล้ว +3

    Hola puedes hacer la receta de los meatballs thank you

  • @amaliaspitzer4359
    @amaliaspitzer4359 3 ปีที่แล้ว +6

    😍😍😍 saludos desde argentina reina❤️

  • @sylviamonge5347
    @sylviamonge5347 3 ปีที่แล้ว +2

    Linda taza 🍵 de mi país 💕

  • @luciadelapuentemencia
    @luciadelapuentemencia 3 ปีที่แล้ว

    Va haver este año rutinas que haces