Сознание и тело | Настоящая ПРИЧИНА лишнего веса
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- 📝Записаться на консультацию: nilachka.ru/co...
📝Предзапись на курс "Этика отношений": nilachka.ru/etika
📝Записаться на обучение: nilachka.ru/new
Всем привет! В сегодняшнем видео узнаете как отлёт сознания влияет на стройность и на процесс похудения. Это не эзотерическое видео! Мы проанализируем себя с точки зрения присутствия в теле и в жизни своим сознанием. Надеюсь, будет понятным и полезным. Всем желаю удачи.
Курс "Стройная жизнь" здесь: nilachka.ru
Курс "Самооценка" здесь: nilachka.ru/samo
✅ Поддержать канал: карта Сбербанка 5469 5500 6153 0066
😌 💓Сердечная благодарность всем, кто уже помог моему каналу!
😃 Подписывайтесь на мои соцсети. Там вы найдёте полезные посты и контент:
🌿Телеграм-канал t.me/nilachka
🌿 Вконтакте nilachka
🌿 Яндекс.Дзень dzen.ru/nilachka
🙋♀️ Обо мне: Я Нила Абрамова - психолог, телесный терапевт, преподаватель псителесной и двигательной терапии.
📝 Мои программы, видео и статьи - это ненаучная монография. Вы не найдёте в них диет и меню на каждый день, списка упражнений для жиросжигания, пространственных рассуждений и размышлений на тему полезности тех или иных продуктов, сложных методик и запутанных определений. Мы будем стройнеть через психологию - смену мышления и пищевых привычек.
📝 Вы будете учиться чувствовать и понимать свои потребности, а главное, их удовлетворять без вреда для своей фигуры и угрызений совести.
Практикуйте всё с любовью к своему телу.❤️
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - nilanila@yandex.ru
#бездиет #похудение #похудеть
понятное объяснение , обращать внимание на свои ощущения : что именно я сейчас хочу здесь и сейчас . Мне недавно , остеопат , рекомендовала обращать внимание на ощущение наступление сытости во время приема пищи , дабы не переедать лишнего . Это видео прям как глоток воздуха в понимании состояния, когда мы кого то слушаем , а сами отлетаем " на какие то свои мысли . У меня так регулярно бывает, когда вроде надо выслушать кого то , а я о своем думаю, что то в голове решаю. Буду учиться отслеживать такие моменты . Жить здесь и сейчас . Интересная тема ! Благодарю! ❤
Спасибо за ваш комментарий! Какой мудрый у вас остеопат. Отлет проявляется в том, где мы рассеяны.. можно даже посчитать, сколько раз за день наступает состояние погружение в бесполезные переживания и мысли. И там наше сознание и живет. )) Тема интересная, да).Она ключевая в проработке эффективности.
Дуже дякую❤
Дивно, що у вас так мало лайків та підписників!
І рада, бо одна з них!
Про вас має дізнатися весь ютуб❤️
Процвітання та добра😘
Особенно чувство отлёта происходит во время ужина,когда просматриваем соц.сети или какие-либо видео за ужином после трудового дня А потом чувство стыда, что сново съел намного больше, чем требуется организму.
Я по жизни отлетевшая😅Пока смотрела видео, несколько раз отвлекалась на свои мысли. Конечно это очень мешает в жизни.
ахахахахах))) Удалось вернуть себя?)))
@@nilachkaдосмотреть видео удалось) в целом по жизни возвращать себя выходит с переменным успехом😮💨