איך תדעו איזו גישת תזונה מתאימה לכם?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @מלכהסמית
    @מלכהסמית 5 ปีที่แล้ว +3

    אכן, מילים כדורבנות. וכל מילה נכונה וקולעת. אני מאמינה שלא קל להילחם ברגש.
    1) כל הזמן ציינת את המילה רגש ונמנעת מלהשתמש במילה לחץ/סטרס שזה גורם מאד דומיננטי בחיים של כולנו בין אם נרצה או שלא נרצה. וזה לא שואל אותנו אם אנחנו רוצים להרגיש את הרגש הזה או שרוצים להדחיק אותו. והלחץ(סטרס)/ קורטיזול/ גרלין - הוא כשלעצמו גורם להשמנה.
    2)זה הרבה יותר מורכב ומסובך מכפי שהצגת את גישתך/דבריך בסרטון. ישנם אנשים שעובדים במשמרות, וישנם אנשים שסובלים מנדודי שינה וכשקשה לישון הבטן מתחילה לצייץ ואם לא מרגיעים אותה בנשנוש היא תוקפת את הגוף בכאבים, ומדיטציה לא עוזרת. אז מה הפתרון? אני מצביעה פה רק על שתי סיבות שמפריעות לרדת במשקל. אבל ישנם גורמים נפשיים ועוד סיבות נוספות שלא נגעתי בהן. ולהתאמת שיטת הדיאטה באופן אישי, לדעתי היא מאד חשובה.

    • @AvivGilStayYoung
      @AvivGilStayYoung  5 ปีที่แล้ว

      היי מכלה יקרה,
      מסכים איתך שהתאמת הגישה לבן האגם זה מסובך ומורכב.
      תודה רבה על תגובתך!

    • @מלכהסמית
      @מלכהסמית 5 ปีที่แล้ว

      @@AvivGilStayYoung האם אתה חושב שיש לך את ההכשרה המתאימה ומספיק ניסיון והצלחות כדי לטפל באנשים /במקרים מורכבים ומסובכים??? - אני מתכוונת לאנשים מבוגרים עם מחלות.

    • @AvivGilStayYoung
      @AvivGilStayYoung  5 ปีที่แล้ว +1

      היי מלכה יקרה,
      אנחנו לא מטפלים כלל...
      אנחנו עוסקים בירידה טבעית במשקל ואיזון הגוף באופן טבעי...
      אנחנו לא עוסקים בטיפול במחלות