Meditação Ritual Matinal: BOAS ENERGIAS, FOCO, AMOR e EQUILÍBRIO EMOCIONAL
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- เผยแพร่เมื่อ 27 เม.ย. 2020
- Oi pessoal! Essa meditação é um ritual matinal para começar bem o dia com positividade, boas energias, foco, amor e equilíbrio emocional!
Repita diariamente e sinta os benefícios! ❤️ Foi feita com muito carinho e espero que gostem!
Namaste
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Quando você abre o olho,você enxerga tudo de maneira tão diferente,a sensação é boaaa!
Daqui pra frente praticarei yoga e meditação,para aliviar meu stress e ansiedade e trazer positividade para minha vida.
Chorei quando tive que falar o que precisava ouvir. Muitas vezes a gente espera que o outro fale e nem se dá conta que consegue fazer isso só. Obrigada, Fernanda!
Chorei com essa meditação, e estava precisando mesmo. Meus dias tem sido muito melhores depois que descobri a yoga e meditação. Fernanda, você é perfeita!
Querida Julia te convido a da uma olhada no conteudo do meu canal se gostar se inscreve lá grato
Essa meditação me fez chorar rsrs, quando se fala de gratidão eu sempre sou grata por estar viva, eu tentei me matar, e só o fato de não ter conseguido me fez da valor mais a minha vida. Foi vendo seus vídeos que eu descobri a força dentro de mim, foi no ano passado que eu descobri os seus vídeos e desde então sou grata a você por disponibilizar seu tempo para passar seus conhecimentos, eu não consegui acompanhar suas lives mais eu não deixo de assistir depois. Seus ensinamentos foi uma das coisas que me ajudaram a vencer a depressão. Muito obrigada, você não sabe o bem que você faz.
❤️❤️ estou sem palavras. 😢Eu comecei o canal pensando em tornar o yoga acessível por conta do bem que ele me fez e as mudanças positivas na minha vida. Saber que ele alcançou você nesse momento de depressão e que te ajudou é muito incrível e faz meu coração se encher de amor e gratidão. 😍Você não sabe como essa mensagem foi importante pra mim e espero que saiba que estou aqui sempre pra te ajudar e te fazer companhia 💕 eu que te agradeço imensamente de coração.🙏🏻 Queria poder te dar um abraço agora! Segue meu abraço virtual 😘
Querida Tatiane te convido a da uma olhada no conteudo do meu canal se gostar se inscreve lá grato
sim eu tbm chorei na parte de gratidao
Obrigada pelas suas aulas, são excelentes! Pratiquei yoga durante muitos anos e agora estou tentando voltar aos 65 anos. O corpo todo dói muito. Mas vou conseguir. Problemas com cervical e lombar.um abraço 🤗
Como faz quando fica tão gostoso que vc não quer abrir o olho? Não acredito que demorei tanto pra descobrir a yoga.... 😍❤
Eu tbm...
Eu ficaria por 1 hora só meditando nas coisas que você fala Fernanda. Gratidão demais, sua voz e palavras trazem muita paz e reflexão.
Namastê Nanda obrigada por esta meditação ❤️❤️❤️❤️❤️💚
Obrigado por esse trabalho incrível… Já ouvi suas meditações diversas vezes, mas cada dia sinto algo maravilhoso de forma diferente…
Hoje chorei muito, senti uma conexão incrível com Deus, com a vida.
Obrigado!
Que delicioso ouvir essa meditação! Gratidão por estar comigo todas as manhãs, Fer. Namastê.
Namastê
Namastê 🙏
Namastê.
💚 impossível conter as lágrimas, é um choro de gratidão que transborda, é como se abrisse um portal para o novo, que mágico. Gratidão 💚
Querida te convido a da uma olhada no conteudo do meu canal se gostar se inscreve lá grato
Quem tem a Fernanda na vida, tem tudo!!! Namastê, lindo dia pra vc... 🕉️🧘♥️
Keila te convido a da uma olhada no conteudo do meu canal se gostar se inscreve lá grato
Gratidão, Fernanda. Me emocionei ao me abraçar. Como precisamos de auto amor e autocuidado. Sua voz e sua sugestões me trouxeram paz durante a meditação. Procurarei mantê-la durante o dia. Namastê!!!
Essa meditação era tudo que eu mais precisava hoje. Obrigada Fê por me tirar da escuridão com essa bela meditação. Sou muito grata pela sua vida. Obrigada por tanto 😍 Namastê!
Bom dia Fernanda,
Há já algum tempo que a sigo e faço as suas aulas com imenso gosto.
Hoje fiz esta meditação e estou tão grata. A Fernanda é tão jovem, mas na minha opinião tem imensa sabedoria.
Sou profundamente grata pela oportunidade de a seguir. Namasté.
Amo! Obrigada por partilhar esse dom e nos guiar a momentos maravilhosos a cada meditação 🥰
Gente que coisa linda de meditação, transforma a manhã de qualquer um. Sinto me mais leve e pronta pro dia maravilhoso que estar por vir.
Fernanda, você salvou meu dia hoje! Obrigada. Você é uma querida. Não abandone nunca isso que você faz. Você tem o dom da ajuda, da luz. Gratidão
Que todas energias negativas saiam de nossas vidas e que a paz e harmonia tenhamos de sobra para passar pra todos que precisam
Muito bom começar o dia com uma meditação, hoje foi essa meditação maravilhosa. Namastê.
Essa foi a meditação foi tão forte e profunda! Confesso que chorei 🥺
Isa te convido a da uma olhada no conteudo do meu canal se gostar se gostar se inscreve lá grato
Bom dia abencoado linda Fernanda, hoje eu chorei nessa meditação. Foi maravilhosa. Bjs namaster!
Olá,sou portuguesa e adoro o seu trabalho.
Todas as manhãs faço yoga consigo
Um grande beijinho
me emocionei na hora que ela falou expire as coisas ruins e na hora eu pensei em procrastinação e jurava q ela n ia dizer já q não é """muito comum" e NA HORA ela disse, n me aguentei mas continuei kdjjdk obg universo, gratidão
Obriagda essa meditação começou sozinha após uma aula matinal, hoje não estava me sentindo bem um pouco deprimida, essa aula me fez tão bem. Grata.
Já tem mais de um mês que te acompanho e hoje foi a segunda vez que fiz essa meditação. Achava estranho ao ler os comentários de algumas práticas e as pessoas falarem que chorou. E hoje pela primeira vez as lágrimas começaram a descer no meu rosto no meio da meditação, senti meu corpo se expandindo, recebendo coisas boas e liberando as negativas. Gratidão por tudo que você traz nesse canal🌻
nunca consegui manter-me focada na meditação, tinha sempre alguma coisa na cabeça, mas essa foi boa demais, fez-me ficar muito relaxada e tranquila, pronta para mais um dia 🥰🙏🏻🌻
Gratidão, Fernanda, por deixar meus dias mais leves e mais energizados, obrigada tbm por instigar nossa melhor versão, espero que vc seja muito abençoada!🥰
Que meditação maravilhosa,linda 🤩 fiquei c/os olhos cheios de lágrimas . Gratidão. Namastê
Muito obrigada! Estou aqui com os olhos cheios de água, grata e feliz. Fernanda, seu trabalho luz, minha querida.
Obrigado Fernanda, os seus vídeos são incríveis e tem tornado os meus dias mais produtivos, mais abundantes e hj sua companhia já é certa toda manhã. Gratidão
Primeira vez que não queria abrir os olhos 😁 já salvei o vídeo
Adorei a meditação 👏
Quando abri os olhos percebi que estava com um sorriso no rosto 💓
É muita ansiedade acumulada, eu chorei. Obrigada, gratidão 🙏❤️
Obrigada Fernanda. Sofro de depressão e estou tentando tratar com outras formas além da medicação e terapia. Fiz ontem e hoje as suas meditações, chorei muito, mas me sinto melhor. Obrigada 🙏🏽
Maravilhosa inspiração de vida Fernanda parabéns por encher meu dia de paz você é uma pessoa melhor a cada dia ❤
Bom dia! Agora que te descobri não vou te largar mais .... adorei , teus exercícios e tua voz combinam.... parabéns
De longe a melhor meditação que já fiz, vou salvar pra fazer todos os dias pela manhã, obrigada Fernanda 💙🙏🏽
Gratidão. Otima meditação , voz doce como mel
Eu simplesmente amo a sua voz amo as meditações. Obrigada Fernanda Deus abençoe
Gratidão por mais um dia. Por essa meditação e pela Fernanda.
Que meditação incrível Fernanda. Obrigada por espalhar o amor e com ele tornar nossa experiência mais leve🦋 Sua luz me alcança 🙏🏼
Boa noite. Obrigado por mais esta aula. Acabei de fazer. Limpou meu corpo, minha mente e meu espírito.
Fernanda, gratidão por essa meditação! Sou iniciante na prática de yoga e meditação, essa meditação está indo de encontro ao que preciso, paz interior, buscando boas energias pela manhã para início do dia. ❤️❤️❤️
Essa foi a melhor que eu já fiz. Fiz encostada na parede. Foi perfeito! Grata por tudo, Fernanda!
Lindoo diaaa pra vc tbm. Maravilhosaaaa!! Sua voz nos traz pazzz. Paz e luz .
Obrigado Fernanda por essa meditação fantástica. Deus lhe abençoe.
Adoro essa meditação matinal! Obrigada Fernanda. Tenha um ótimo dia
Namastê
Excelente aula Fernanda. Amei meditar c vc. Deus te ilumine sempre com o amor Dele. Namastê
Menina linda!!! Que presente você nos deu!!! Que coisa mais linda e poderosa!!! Gratidão!!!! Estou renovada! Agora, vou fazer uma prática de yoga para iniciantes. Advinha de quem???? Já vou compartilhar!!!
Gratidão!!!
Meu Deus Fernanda, eu TO CHORANDO. Que perfeito. Obrigada!
Um presente de aniversário! Obrigada ❣️🙏🏽 Nam Myo Ho Ren Guê Kyo
Linda meditação, chorei ao final 🥺😍🙌 namastê🙏
Há um ano e cinco meses atrás fui diagnosticada com câncer nos vários , no dia da minha cirurgia entrei na sala de operação pra retirar um ovário e acordei estéril… Fui tentante por 9 anos e um aborto espontâneo… A primeira vez que isso acontece comigo em uma meditação chorei pois foi a primeira vez que consegui me abraçar com amor e me dizer que eu me amo e tenho muito orgulho de mim . Agora estou aqui sorrindo , gratidão a vida ☺️
Muito grata por ler isso e poder te ajudar! ❤️❤️🥺
tentando meditar todos os dias pela manhã, obrigada por disponibilizar e me ajudar nessa meta
Parabéns pelos seus videos, esse em eapecial da um UP nas minhas manhãs... gratidão
Obrigada por agregar tanto na minha vida com o seu canal! Seja pelas meditações ou aulas de yoga, você é pura luz Fernanda, gratidão ❤️
Querida Mariana te convido a da uma olhada no conteudo do meu canal se gostar se inscreve lá grato
Foi ótima a meditação, toda a energia e as vibrações. Sentir isso antes de começar o dia é, de longe, revigorante. Se conectar a si mesmo, principalmente em épocas que podem vir a ser complicadas. Obrigada, Fernanda. Gratidão.
Obrigada Fe! A pratica me fez chorar. Acordei em uma crise de ansiedade e fiz a meditação ❤ agora estou bem melhor. 🧘🏼♀️
Que meditação incrível! Irei colocar todos os dias nas minhas manhãs 🙏
AMEI!!! Namastê! 🧘♀️🙏🙌👏🎉🎊🌹🌻💐🌞☀️🎈
Bom dia💗 gratidão por essa meditação!!!🧘🏽♀️ namastê
Que maravilha de yoga. Estava precisando desse carinho. Fê, PARABÉNS pela qualidade dos seus vídeos e conteúdo. Namaste!! ❤
Letícia te convido a da uma olhada no conteudo do meu canal se gostar se inscreve lá grato
Melhor forma de começar o dia! Obrigada Fernanda por esse momento :)
Gratidão! Seu trabalho é maravilhoso tem me ajudado muito foi minha primeira meditação e fluiu❤
Que maravilha encontrar esse momento!
Gratidão, Fernanda, namastê
Gratidão 🙏 que sua vida seja de muita luz sempre 💞
Terceiro dia fazendo os alongamentos e o primeiro fazendo a sua meditação. Esta sendo ótimo!!’
Namastê! Bom dia!
Ameiii ❤
Toda vez que faço essa meditação parece a primeira vez
Maravilhosa meditação para começar bem o dia. Obrigada! 🙏
Que meditação linda, nunca vi uma meditação tão perfeita
Gratidão pelo trabalho que transforma vidas.
Bom dia! Namastê
Coisa linda amanhecer e meditar Gratidão!!
Que linda esta meditação! Me emocionei! Obrigada!
Gratidão imensa pela sua existência 🧘♂️🙏
Maravilhosa meditação para conecar o dia!!!
Que alívio e paz que sentir. Gratidão sempre.
Olá Fernanda! Passando pra agradecer por esse trabalho lindo! Gratidão por ser um caminho pra paz interior em tempos de tanta ansiedade e angústia!
Julia te convido a da uma olhada no conteudo do meu canal se gostar se inscreve lá grato
Namastê, bom dia
Você está mudando os meus dias, humor, amor próprio, introspecção, foco e rotina. Muito obgd Fer. Namastê!
Muito boa meditação 🙏 ❤️
Muito muito bom,,minha primeira vez fazendo e me concentrei mais do que achei que iria. Obrigada.
Já faz parte das minhas manhãs, estou assistindo todos os vídeos antigos❤ Gratidão por ter conhecido o canal!
Bom dia Fernandinha obrigado ❤
Nossa que delícia começar o dia com essa meditação!!
Fernanda obrigado por postar mais vídeos de meditação. Aguardamos outros.
Tudo que buscava nessa manhã. Gratidão.
Obrigada Fernanda por tanto... tens salvado meus dias🥰
Fer gratidão fiz meditação aqui na sala logo quando acordei, com meu headphone ❤️
No momento do abraço não tem como não se emocionar. Obrigada
Incrível você Fernanda !!! Obrigado meu dia começa diferente !! Bjs
Que maravilha meditar com vc obrigada 🧘🏽♀️😘
Acabei de acordar e procurei por uma meditação, e me deparei com a sua. É muito bom te ouvir... Gratidão! ✨🙏❤️
Que todas energias negativas saiam de nossas vidas e que a paz e harmonia tenhamos de sobra para passar pra todos que precisam
Grata Fernanda 🙏
Maravilhosa ela me acalmar só com voz dela amor muito♥
Gratidão, por ter encontrado este canal bjs Fernanda
Era tudo que eu precisava, gratidão Fe, Namastê ❤
Sua meditação é incrível, estive muito mal esses dias e me ajudou muito, quando a gente passa por muita coisas, sempre deixamos de acreditar em nós e em tudo, mas isso fez eu recuperar minhas forças e energias, ameiii
Que todas energias negativas saiam de nossas vidas e que a paz e harmonia tenhamos de sobra para passar pra todos que precisam
Maravilhosa!!!