8分鐘十巧手教學(物理治療師講解，簡易運動)

[@pandapanda06194]

剛看到，謝謝分享

[@ginyee7012]

This is good and simple, important too! I love it! I have shared it with many. Thank you so much!

[@世子-p9y]

謝謝年輕老師教學👍

[@fish8023]

好適合老友記做

[@theresaleong3147]

You speak not clearly please speak more clearly like do we just hold The ear lobes n massage IT in circular way or just press n release or puli The lobes down? And cover the es-es movement .here our eyeballs must do a circular motion , clockwise or anticlockwise,

[@Sarahcheung81gmail.com7Sarah]

@@theresaleong3147 。

[@annieyu5162]

吃薄血丸病人是否適宜做這些手部拍打運動？這些動作會否容易瘀引致內出血？

[@yottkpnec]

稍後時間請中心物理治療師或護士回覆你:)

[@yottkpnec]

你好,向物理治療師及護士查詢後﹐影片中之8分鐘十巧手教學的確會促進手部血液循環。如長者本身容易內出血及瘀血﹐動作有機會增加長者內出血及瘀血的風險。但實際情況需為長者進行評估,建議可以查詢醫生 或 成為本中心會員 由物理治療師協助進行評估。

[@NoraWong-d8z]

有什麼功用？

[@靖甯羅]

請問配合的音樂 是什麼歌曲

[@yottkpnec]

@user-gz2fr6ut1m 因影片已一段時間，未知背景音樂。

[@wendychan3896]

點解每次36吓

[@kwokkwongleung]

36一次太長了，一般是分組做，每個動做做8次，共8組，亦即是每個動做共64次

[@yottkpnec]

都可以呀~: )