KALÓRIASZÁMLÁLÁS? • Mit használj helyette, ha fogyás a célod?

Bemutatok egy innovatív eszközt, amely segít hatékonyabban követni az étrendedet, és elérni a fogyási céljaidat.
Ez az eszköz azért jobb, mint a hagyományos kalóriaszámlálás, mert sokkal egyszerűbben használható, mégis hasonló pontossággal tudod számolni az elfogyasztott energia és tápanyag mennyiségét.
Pillanatok alatt képes vagy felmérni, ha valamiből túl sokat (pl. szénhidrát, zsír) vagy éppen túl keveset (pl. fehérje, zöldség) eszel.
Ha többre vagy kíváncsi, hallgasd meg ezt a podcast adásomat, ahol részletesen bemutatom a módszert: bit.ly/4bVJfhR
----
Ha szeretnéd tudni, hogy a Te céljaidhoz mennyi tápanyagra, energiára van szükség, akkor gyere, és nézzük át együtt egy díjmentes online konzultáción:
➡️ berkesmarton.hu/konzultacio
📢 Ne felejts el feliratkozni a csatornámra, és nyomd meg a csengőt, hogy ne maradj le a következő videómról! 🔔
----
📖 Ha fejlesztenéd a gondolkodásmódodat, és szeretnél stabil lábakra építkezni az életmódváltásodban, akkor ez a könyvem segíteni fog: berkesmarton.hu/ecsj-24h
----
További felületek, ahol elérsz:
Instagram: / berkesmarton
TikTok: / eletmodmarci
Facebook csoport: / 555616861803154
Váltózóna Podcast: bit.ly/valtozona

[@juditcsanady4136]

Kedves Márton!

[@requiemdani88]

Ezt az ökölszabályos módszert hogyan tanulhatnám meg,vagy honnan?