ЛОВУШКА В КОТОРУЮ ПОПАДАЮТ БРОСАЮЩИЕ пить/курить/переедать
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2022
- Бесплатный курс [ПРИРОДА ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ], для тех кто хочет разобраться как работает зависимость - t.me/brosaemkuritbot
Больше полезных материалов тут:
Instagram - / trumans.blog
Telegram - t.me/trumanbk
Вконтакте - trumanytube
Сегодня поговорим об очень важной теме. Почему бросающие курить, пить или переедать очень часто попадают в ловушку, которую сами себе же и создали.
![Всё знаю, всё понимаю, но это не помогает [Когнитивные Ловушки]](http://i.ytimg.com/vi/ewHNbgppmOc/mqdefault.jpg)
Пока вредная привычка приносит удовольствие - человек, скорее всего, не сможет её бросить. И ничто вокруг не сможет восполнить то удовольствие, которое человек от неё получал или продолжает получать. Только уже на дне, когда невозможно удовольствие получить, единицам удается очнуться. Остальные продолжают употреблять стимулянты до конца своих дней чаще всего потому, что на дне не оказываются.
Сколько раз уже встречались на пути люди, которые спорят и отрицают свою зависимость, потому что «всего добились», «у меня все хорошо». Они страдают, мучаются от «необъяснимых» для них психических состояний, чуть ли не живут в психотерапии, но в упор не видят очевидных вещей. Так что далеко не все к 40 приходят к тому, что дело может быть в зависимости от удовольствий. Виноваты всегда не те партнеры, не та работа, не та страна, не то правительство, не те друзья, не те увлечения, ни то и ни сё.
Есть такой симптом у этой болезни - анозогнозия. А ещё такая штука, как эгоцентризм. Зацикленность на себе, своих чувствах, потребностях, интересах, выгоде и т.д. Эгоцентрики никогда не увидят ничего дальше своего носа. И потому они не в состоянии увидеть ни свою зависимость, ни свои недостатки, ни смысл в жизни. Зависимость - это бич оторванных от реальных связей с людьми одиночек. Причем у них могут быть семьи, друзья, коллеги и т.д. Но реальной близости ни с кем из них нет. И они боятся её. Никого к себе близко не подпускают. И тут трудно сказать, что было первым - яйцо или курица. То ли изначально человек был в изоляции - и потому стал зависимым. Или же сначала стал зависимым, а потом уже ушел в изоляцию.
Это довольно общие для многих людей вещи, которые я наблюдаю на своем пути к выздоровлению. И это и моя история тоже. Благо, я больше не получаю удовольствия от веществ и других форм компульсивного поведения. Ко мне пришло счастье от благодарности ко всему, что у меня в жизни есть. Такими вещами хочется делиться. Никогда не знаешь, кому мой опыт поможет расширить свой взгляд. А это порой достаточно, чтобы увидеть необходимую правду о себе.
Как бы порой не было тяжело, я научился получать удовольствие от запаха росы по утрам, от того что просто проснулся, от маленьких побед в течении дня, я знаю каких бы задач мне жизнь не ставила они все выполнимы. А я избавился от:никотиновой зависимости, от алкогольной...
"Свободными становятся те, кто находит смысл, выходящий за рамки парадигмы удовольствия". Огромная благодарность вам за такую доходчивую формулировку ценнейшего знания! 🙏
Прочла коментарий. Несовершелетний рассказал о том как надо поэтапно принимать наркотические средства, полная инструкция.Перечислил всё что знал.Но о том как избавлялся от этого ни слова, просто - бросил.Полная ложь.Считаю этот отзыв рекламой имеющихся ..
Наркотических средств.
Да но выйдя за эти рамки, вы найдете все-равно цель которая вам будет приносить тоже удовольствие, и возникнет опять же привязаность ради которой вы живете(да она выше там чем курение или алкоголь но по сути это одно и тоже), ролик хорош но ответа он не дал, а я ищу ответ ...
@@user-fp5cx4hr3e я дополню его слова и поверьте мне...парадигма удовольствия это просто сложные слова! а на деле- ваши желания курить и пить должны перекрыться еще большими желаниями от которых тоже трудно отойти! будь то прыжки с парашютом или чайная церемония с пуэром- то что пропагандировал баста...или постоянная люовь к соленым семечкам или вообще ежесуточный поход на легкую атлетику..там коллектив не даст вам вернуться обратно...вы должны делать то- что будет важнее всего этого и что вам понравится..хоть походы в лес или борьба или танцы или роупджампинг- да пофигу.самое главное понимать что у вас новая глава жизни- и она лучше старой
Так а на)(уй нужна эта жизнь, если не чтобы получать от неё удовольствие? Чтобы принести себя в жертву ради чужого удовольствия? Без удовольствия жизнь - полное гуаною объективно. Нам предлагают задурить себе голову всякими культами, идеалами, иллюзиями, но они все лишены смысла.
Я в процессе развода. 17 лет брака и трое детей. Работал, в деньгах не нуждались. Всё в семью нёс. В благодарность получил предательство, дверь и пакет вещей.
Сейчас занялся собой спорт, новое хобби, уволился с работы, открываю своё дело, которое хотел открыть ещё пару лет назад. Открыл канал где рассказываю о своей самореализации. Жизнь начинает пахнуть другими красками. Выхожу немного в плюсы.
Удачи вам !!!!
@@natsim123 благодарю✊
Может оно и к лучшему. Так бы и прожил до конца жизни как робот, если бы не предательство жены. А теперь думаешь развивается живёшь как созидатель
@@overout6799 согласен
Мужик ты красавчик.
Курение так себе удовольствие. Если уж на то пошло, то не процесс мозгу интересен, а результат. Покурил (выпил) - мозг расслабился, отбросил рой мыслей, и после этого выбирает первостепенную задачу. Это если не злоупотреблять. Ну а если всегда держать мозг в расслабленном состоянии, он естественно обленится, и будет постоянно требовать расслабления. Спортсмен, или просто культурист, занимается спортом в силу привычки. Это для него обыденность. Если случится так, что он вынужден будет бросить свои занятия, сначала ему будет очень трудно без них. Именно так. Будет трудно ни чего не делать. Но когда появятся снова благоприятные условия для занятия спортом, ему будет в разы тяжелее их возобновить. Потому что ни чего не делать менее энергозатратно. И любой организм нацелен на сохранении энергии.Чем сильнее расслабишься, тем труднее будет вновь активизироваться. Отсюда берутся все привычки. Мозг каждый раз требует расслабления для сохранения энергии в организме. Покурил - хорошо (сидишь при этом и ничего не делаешь). Покурил и выпил - вообще красота. Мозг и мультики посмотреть с тобой на пару будет очень рад. Не секрет, что мозг поделён на отделы, отвечающие за определённые функции организма. Ну и как в любой организации, если в одном из отделов всегда праздник, остальные отделы со временем тоже перестают работать.
Если б так было, то от выпивки и курева отказывали моментально и сердце, и почки
Классно преподнес свои мысли . Респект.
Как же это круто!!!! Я давно поняла, что это связано с удовольствием и надо искать его в другом. И нашла, один раз бросала пить, но была сильнейшая тяга. В этот раз дошла до своего дна. Ещё важно осознать бессилие перед болезнью. В прошлый раз я была подвержена гордыне, думала я все контролирую, и я, круче всех раз не пью. Сейчас наоборот смирение : да я Алкоголик. Есть проблемы с алкоголем, хоть и не было запоев, но когда пила портал открывался и не могла остановиться. Нет стопа. Приняла это. И теперь живу спокойно, пью сок и радуюсь жизни и поняла что я хотя бы начала видеть лица людей, а не расплывающиеся обьекты и могу поддержать беседу, а не мычать как корова
Всё как про меня... Но, я на этапе осознанного выхода..
прикол в том, что вы поменяли одну иллюзию на другую. автор правильно подметил: если мозг можно научить получать удовольствие от употребления всякой каки, значит и можно его научить получать удовольствие от того, чтобы ее не употреблять. на самом деле бросить пить ни разу не сложнее , чем перестать ковыряться в носу. а теперь представьте параллельную вселенную, где с детского сада втюхивают, что ковыряться в носу - это очень круто, а взрослые не разрешают вам ковыряться в носу,хотя сами ковыряются, а вас бьют по рккам исключительно из вредности,чтобы вы не стали тоже крутыми. а когда вы сами мтали взрослыми, вам начали промывать мозги, что бросить ковыряться - это не реально сложно и удается единицам, да и то,либо путем ампутации пальца,либо им постоянно нужно держать палец в попе, потому что, несмотря на то, что они,хоть и ни разу после детского сада ниразу в носу не ковырялись,но,стоит им хоть раз притронутся к носу,они опять превратятся в ковыряльщиков,которые проковыряют рано или поздно дырку в носу и умрут. приблизительно так происходит в современном обществе
@@user-mh7zf7ko3qосознанный выход заключается в осознании того, что мы и только мы ответственны за свою жизнь. а все обстоятельства, которые на нее влияют,не являются непреодолимыми, просто мы сознательно или нет, передаем право распоряжаться своей жизнью другим,реальным или фантастическим силам
@@user-kd2rt4vg6h с наркотиками все сложнее чем с ковырянием в носу, не прикалывайтесь так.
@@user-kd2rt4vg6h в точку! Я 8 лет не могла бросить курить, потому что сама не верила, что смогу! Вокруг все говорили, что это невозможно, и я раз за разом срывалась, бегая по замкнутому кругу. Потом поверила, что смогу бросить, и бросила. Уже десятый год не курю и не тянет!
Что значит найти смысл выходящий за рамки удовольствия? Человек живёт для удовольствия, но есть нюанс, есть благостные вещи приносящие удовольствие, а есть веселье в невежестве.
Здравствуйте, Антон!
Добавлю в копилку идей. В 40 лет у нас уже сформированы мыслительные привычки, склонность оценивать себя (чаще негативно, быть недовольным, переживать)
К тому же личные драмы, неправильное отношение к половой энергии (хотя это индивидуально видимо) могут значительно влиять на душевную пустоту, обилие мыслей и как следствие срывов, заполнение разными наркотиками или религией.
Идея заключается в том, что мозгу страшно слово "навсегда". А вот большой, но окончательный срок ему ясен и понятен. Например год, пять, десять, двадцать пять лет. То есть человек, действительно желающий бросить и пойти по новому пути четко для себя очерчивает временные рамки. То есть запускает эксперимент воли. Но тут уже ясна конечная точка, скажем, год 2030, 2035, 2046 ну то есть очень отдаленная, но конкретная точка времени.
И помнить, что этот эксперимент, Путь времени будут периодически атаковать мысли и события и вопросы о смысле. Но задача ясна и конкретна, память о ней будет растить осознанность. Пьющих и курящих не осуждать, просто несгибаемо идти своим выбранным Путем-сроком сквозь все испытания и события времени.
Утопическая мечта: без какого-либо сухого закона разорятся все алко и табачные компании и облик человечества и мира изменится до неузнаваемости)
По поводу последней мысли - это произойдёт только тогда, когда общее развитие и образование человека достигнет нужного уровня. Пока, увы, до этого ещё далеко. Трудиться ещё не покладая рук много лет.
@@trumansblog согласен.
а что думаете об определенном отрезке времени, сроке? рабочая идея? надо конечно проверять временем и на реальных примерах)
Хорошо написали про смыслы. Отказалась от сигарет с лета и достаточно нормально это перенесла, обратно не тянет. Алкоголь пока снизила и отвязала от событий и праздников. В этом году хочу вообще отказаться.
А вот вопрос : «глобально - зачем?» В чем глобально изменится моя жизнь, если откажу себе в паре бокалов сухого вина продолжает всплывать с регулярностью. Объясняю себе тем, что моя работа связана с тренировками и вообще шанс привести в жизнь здорового человека у непьющей женщины выше. Хотелось бы чего-то глобального, чтобы вопросы просто ушли, но знаю, что так не будет 😂
Великолепно!
От себя добавлю,что по истечении установленного срока:
1. Организм отвыкнет от воздействия на него "веществ".
2. Человеку(мозгу) понравится его новое состояние и возникшие в результате отказа от "веществ" неоспоримые плюсы трезвой жизни. (особенно если он адекватен и мотивирован)
3. Наконец будет просто жалко оканчивать такой продолжительный срок борьбы бесславной "сдачей ".
4. А если ещё за этот срок человек научится радоваться простым жизненным мелочам, которые были не доступны раньше,и заполнит ими высвободившееся время - победа в кармане!
Сам не курю уже 13лет. Не пью 4-й месяц (хотя запоями не пил)
Ранние подъёмы, дыхание по Виму Хофу,зарядка, холодный душ или купание в море по утрам, чтение,пищевые паузы (36часов еженедельно),велопрогулки с детьми , бадминтон,пешие прогулки по пляжу - с успехом заменяют любые "вещества"!
Всем протрезвевшим и стремящимся протрезветь - удачи и стойкости духа!
Очень сильно. До мурашек, Антон) Больше нет комментариев. Невозможно описать насколько глубоко и качественно это сделано и насколько пробирает внутри от сказанного. Спасибо 🔥
Эти 12 минут были как полноценный фильм, которого ты ждал 2 года и получил столько восторга от увиденного и услышанного...))
Ну Грефа цитировать-это такое себе! Надо было ещё показать, где он говорит, что необразованными легче управлять!
Тоже не поняла зачем это надо было.
Автор как раз взял цитату грефа, чтобы показать, как подобные персонажи пытаются нас сделать дебилами
За иллюзорным кратковременным удовольствием, следуют реальные, осязаемые, долговременные последствия. Осознание этого, первый шаг на пути полного освобождения от алкоголя и т. д.
Много материала пересмотрел на данную тему. Без сомнения - это лучшее видео! Огромное спасибо проделанный труд!!! Наиполезнейшая и эффективнейшая информация, облегчающая страдания в попытках зацепиться за жизнь, свободную от разрушительных иллюзий...
Когда осознанно отказался от табачной зависимости это видео понятно на 100%. Когда у тебя были мысли,, только бросить" , основной посыл и очень важный не понимаешь. Прослушать и осознать и ты будешь свободен.
Главное, не затянуть с "пониманием"...
По сути, нужно принять решение отказаться от низменных источников удовольствия в пользу высокодуховных - творчества, милосердия, заботы о себе и окружающих, благополучия животных, природы, планеты.
Впечатлило! Антон, успехов Вам (и нам )!
После просмотра десятков роликов о курении, нашла этот в котором все. Спасибо автору
Добрый день! Очень глубокий обзор!!! Хочется продолжения. Настолько захватывает глубину человеческой психики. Буду ждать продолжения. Спасибо.
Потрясающе глубоко сказано про глобальную деградацию человечества
Это было очень глубоко... Много пищи для размышлений. Для меня всегдв философия и вредные привычки были раздельно, а тут вон как.
Теперь я начал понимать мужиков за 50+ которые говорят "а зачему мне бросать? Дом построил, детей вырастил, всë сделал"
Ооочень круто! Прям прекруто! Крутяк!
Это очень сильно! Благодарю 🙏🏼
Одно из лучших видео на тематику, что я видела 🙏❤️
Именно в формате дружеской беседы и надо разъяснять трудные но необходимые в жизни каждого человека вещи, без страшилок и упрёков.
Очень крутой анализ! Спасибо огромное!🙏
Очень нужное видео! Спасибо!
Благодарю сердечно за ценное видео!!! Считаю, вы хорошо растолковали причину всех зависимостей. И главное, всё делается как то неосознанно, автоматом. А ведь познать себя как Бога, Творца - это главная, наиважнейшая задача каждого человека!!! Я желаю всем решить эту интересную задачку!!!🙏🕉️💛🧡💚💙❤️💜💖🌷🌷🌷
Огромнейшее спасибо автору за это видео!!! Самый лучший урок, что мне приходилось слушать. Всё сказанное доходит до сознания и усваивается.
Сам бросил курить пару недель назад и всё проходит в спокойном режиме , так сказать держу руку на пульсе. Мне совсем не тяжело, наоборот, мне приятно и я постоянно испытываю кайф от осознания, что перестал курить!
Пересматриваю ваши видео, чтобы усилить свою мотивацию.
Ещё раз огромнейшее спасибо! 🙏🙏🙏
тоже надо
А у меня весь организм перевернуло с ног на голову. Только я бросила и пить и курить и принимать антидепрессанты. Наверное слишком много всего сразу
Спасибо, очень познавательные и объемные видео
Это лучшае видио на эту тему 😮❤
Спасибо огромное!!!! Здоровья Вам и Вашим близким!!!
очень чётко!! спасибо, это видео для меня было инсайтом!
Жизнь - это страдание, даже удовольствия нужны лишь для того, чтобы его перенести.
Спасибо автору за ролик. Сам знаю как важна поддержка в начале пути.
Сильное видео👍
Очень сильное видео!!!!
Какой вы молодец!
Сильно. Спасибо!
Ёмко,компактно, всё по делу .
Хорошая формула в конце,ответ такой(пользуйтесь на здоровье)есть смысл жить ибо мы не понимаем даже малой части того опыта и ощущений (включая удовольствия)что откроются по прохождении уровня)))всем хорошим людям мира и добра
Спасибо Вам!
" пить . курить . говорить начал одновременно.." райкин
Супер! Я бросила курить в 45, сама. Но очень интересно Вас было послушать. Все правда. Есть ньюансы. Наверное, вы их раскрываете в курсах книгах. Спасибо.
Нет слов. Браво!
Вас очень приятно слушать
Хочу поделится своей историей, начну с того что я подросток, мне 16 лет. И я уже посадил печень, почки и сердце, и память. Я попробовал алкоголь в 9 лет, напился самогонки и словил передоз, в итоге попал в реанимацию, с тех пор я больше не пил. Начал курить я в 11 лет, и курил каждый день, появилась табачная зависимость. Потом уже в 14 летнем возрасте я начал пить каждый день, пил водку, вино, пиво, ну короче весь алкоголь, стал алкоголиком. Пил я до 15 летнего возраста, в 15 я бросил пить, друзья дали мне попробовать гашиш, потом лирику, габапентин, триган д, баклосан, мускатный орех. Всю эту аптечную наркоту я употреблял тоже примерно год, потом бросил. В 16 летнем возрасте, мне дали попробовать покурить химку (сконцентрированное гашишное масло) и там я уже подсел плотно, начал сам варить химку, выпрашивал у матери деньги по 100 рублей каждый день на растворитель, кстати я пишу с маминого аккаунта. Покупал растворитель, рвал ботву, и варился у себя в бане ( мама нечего об этом не знает) вообщем появилась зависимость от химки. Кстати когда варишь химию, садится печень и лёгкие, потому что когда опускаешь руки в растворитель, то он через кожу рук бьёт прямо в печень, у меня на руках чуть голые кости не остались. Потом также в 16 летнем возрасте мне друзья дали попробовать мефедрон, пустил по носу две дороги, почувствовал себя богом этого мира (это очень опасно) мефедрон я пробовал всего пару раз, зависимости от него нету, Господь Уберёг. Примерно через месяц я попробовал соль (альфа пвп) испытал лютую эйфорию какой не когда не испытовал (это самое страшное) начались солевые гоны, ну типо надо ещё ещё и т.д, потом что бы сбить гон от соляги я укололся героином, и тут моя жизнь превратилась в ад, есть поговорка, попробуешь слезу героина, будешь плакать всю жизнь, и героин заставил меня плакать😭 когда начался героиновый кумар, я сделал только один укол и всё и уже кумара начались. Я пережил этот кумар и бросил героин, у меня нету зависимости не от геры не от мефа, не от соли. Осталось только перекумарить с химки и всё (это легко).
Но самая страшная зависимость это никотиновая, я смог бросить все наркотики, но не могу бросить курить сигареты, зависимость от сигарет самая сильная.
Но я надеюсь что когда нибудь я брошу курить сигареты с Божьей Помощью.
Берегите себя, и не когда не употребляйте тяжолый наркотиков.
Всем добра!
Охренеть, чувак ты кто? Я в 35 попробовал меньше, чем ты в 16. Что вообще происходит в твоей жизни? На праведный путь, ты уже вряд ли вернёшься, как, вероятнее всего, и не доберёшься до 30-ти
Это всё ведёт прямой дорогой в ад. Где вечеые и не выносимые мучения. Прийди домой, упади на колени и слёзно молись Богу и покайся во всей этой гадости. Проси Иисуса об исцелении души и тела. Только один выход.
Ценности должны быть привыши тяги, трезвость и есть свобода ! Не служи сатане он губитель души ,маленькими шагами иди к трезвости! Будет сложно но оно того стоит! Молодец что пришёл к осознанию пока ещё молодой есть сила и здровье! держись!
Блин чувак, да бросить курить легче всего же ты чего, просто не кури и все. Если будет тяга(ломка) она продлится максимум 3 дня, и все, но и ее может не быть, а так будешь курить риск, гастрита и язвы, зубы разрушатся, десна опухнут, связки, на ногах стянет, например в стопе, будет больно наступать, лежать будешь хотеть постоянно, непоиятный запах изо рта и от одежды, голова будет болеть, сопли течь, глаза слезиться, холодный пот, боли в груди, кашель, это я написал как у меня было, так что бросай курить.
Ну и друзья у тебя
Это очень важная тема и требует большей огласки. В особенности это поможет пересмотреть решения тем, кто только собирается попробовать.
Глубоко.... Подписался на канал!
А у меня было как странно, я когда начал курить, да это было в юношестве с компанией и курил до 25 лет и все это время пока я курил меня это бесило, вонь изо рта, воняла одежда, руки, дыхалка не та, в итоге настолько стало тошно от себя что я собрался силами всеми и перестал курить, о это счастье)
Сейчас мне 37 и я ни разу не пожалел что я тогда сделал это! Потом задумался о другом, о зеленом змее!)
Не пью около 4 лет от слова совсем! Сбросил 20 кг, кайфую от жизни без всякого допинга в виде табака алкашки наркоты и тд! Когда осознаешь как это классно жить трезво качественно кушать то ловишь кайф от жизни от всего)
Я хожу как пьяный от свежего воздуха от приема пищи от улыбок своих любимых от радостей своих близких
Всем желаю добра здравия и тех же эмоции!
закуришь снова- дело времени...про такое надо молчать- ибо "знающие не говорят - а говорящие не знают"
@@avati13точно, очередной свистун
@@avati13я тоже в 20 лет бросила курить за компанию и уже 35 лет не переношу табачный дым, избегаю дружбы с курильщиками, пропогандирую ЗОЖ. Так что вы сами себя обманываете такими утверждениями
Спасибо за хороший ролик
Некоторые субстанции невероятно прекрасны с первого раза. Нет необходимости приучаться.
Благодарб вас❤лайк
Вся проблема зависимости исходит из собственного мышления
А если смысла нет? Ведь в итоге всё умножится на ноль и так в жизни каждого человека. Хорошо если человек ещё живёт в нормальном обществе со "здравыми" социальными лифтами, а если вокруг беспробудный ужас и хаос......
Поэтому надо выбираться из ужаса и хаоса. Стремиться выйти на нормальный уровень.
28 лет. Стаж курения 9 лет. Бросил курить три месяца назад так как в вычитал, что никотин провоцирует приступы эпилепсии(раньше искал: провоцирует ли курение табака приступы эпилепсии? И интернет выдавал что-то вроде: "клиническими испытаниями не подтверждено влияние на частоту приступов бла бла бла...") и на следующий день пропало желание брать в руки сигарету и отпала тяга курить. Смерть от рака, проблемы с сердцем и ухудшение здоровья в далёкой перспективе не создавали такой эффект, тяга была. Теперь приходится получать удовольствие из других, менее токсичных веществ/действий.
Понимаю что жизнь без удовольствия - не жизнь. Многие "полезные "удовольствия для меня под ограничением по состоянию здоровья (эпилепсия, косолапость) - за руль не сядешь, на пробежку не выйдешь... и по сути, как и всем нам, нужно искать способ получения удовольствия с минимумом вреда да максимумом пользы как здоровью, так и кошельку.
В детстве была мечта стать пилотом, но с такими ногами и нервной системой нет пути. Нужно искать себя в других сферах, подходящих по здоровью, для заработка на хлеб, а это неудовольствие...
Висишь на ветке в колодце. Сверху крайность, снизу крайность, а у кого-то и мёда на ветке нет...
Смысл кроется в том, что потом, не сейчас, а потом сработает инстинкт самосохранения/желание существовать/желание увидеть что там дальше... и будет очень горько за то, что потратил здоровье на то "удовольствие" которое и не вспомнишь. Хотя даже если был проклятым ЗОЖником все равно захочется продолжать жить...)))
@@user-ul2kw3oo6uк ужасу и хаосу привык. Стремление выбраться на нормальный уровень вводило в тревогу и ступор: а что и как делать? Абстрагируюсь от "нормальности" и живу в зоне "комфорта"
Так ведь смысла и так нет.... правильного для всех.
Потому каждый находит его для себя, -свой, обуславливается делает важным и проживает эти моменты.
Очень помогает попасть в общество с похожими смыслами, погружение себя в информацию по своему смыслу будушему... Так тренеруется нейронная сеть и меняются поведенческие реакции, по итогу.
так же как в примере с курением в ролике, только наоборот...
События и обстоятельства накладывают свой отпечаток. Человек пытается убежать от навалившихся проблем , душевной боли, осознания своей невостребованности. Ему кажется, алкоголь лечит раны. Это большое заблуждение. Надо искать смысл. Даже самая маленькая свеча освещает тьму.
Есть просвет. Есть смысл. Нужно искать себя. Путь к себе сложный.
Нужно бороться. Не платят по течению, сложив руки, а бороться.
Вы правы на все 100 %.
Благодарю...
Получается что никотин нужен мозгу. Я много раз бросала курить и сейчас уже неделю не курю, но поймала себя на мысли, что я жду момента когда я перестану думать о сигаретах и чем больше я об этом думаю, тем больше хочется курить. Как это надоело. Хотя, чувствую себя намного лучше и много других плюсов, но мозг тормозит и зависает.
Нет, нет нужен. Это заблуждение.
Вам нужна ваша наркозависимость, химия
Не нужен, физиологическую зависимость полностью выводит на ноль тот же Табекс например, при этом не вызывая зависимости. Если он не помогает, значит у вас психологическая зависимость и нужно избавляться от нее. Если избавиться от всех иллюзий, то прекратить курить довольно легко
Это видео надо разбирать на повторе и под микроскопом! Важнейший концентрат
Спасибо за твой каласальный труд🙏🙏🙏
А тут все просто: свобода - это духовное понятие. Тот, кто считает себя материалистом и полагает себя лишь телом, тот не может быть свободным, поскольку в этих условиях, наиболее логичной стратегией является получение удовольствий. Вот и весь секрет. Считаешь себя обезьяной - вот тебе куча зависимостей, считаешь себя духовным существом - вот тебе свобода. Что более ценно - решай сам. А по сути - отличнейшее видео! Мало где найдёшь подобный контент, подписался.
А что есть удовольствие по вашему?
@@ivanovanonym1810 В данном контексте, удовольствием это выработка определённых веществ в головном мозге, типа дофамина и эндорфина. Но духовное существо тоже может получать удовольствие, хотя и иного рода и от совсем других стимулов.
@@andidrive4068 А ну понятно, только духовные так могут. Куда нам бездуховным животным, до высшей расы.
Гениально
Выпившие и укуренные люди не бунтуют. То что алкоголь и сигареты это государственная статья дохода крупных чиновников в правительстве тоже как бы все должны знать. По сути люди платят деньги за алкашку и сигареты мафиозным структурам. Не будете бухать и курить - во первых лишите мафию средств а вторых сможете с этой мафией бороться.
Из притчи я понял одно,что будешь ты пить или нет
Рано или поздно всеравно сдохнешь😂
Это притча из книги Аль Газали, о бренности этого мира и о том, что нужно обратить внимание на вечное.
Сначала мы убеждаем себя начать курить, пить, а потом убеждаем себя, что можно жить и без табака и этанола. 😊
Взрослеем и учимся на своих ошибках.
вот вам Золотой Ключик - найти удовольствие истязать себя бросая привычки вредные... т.е АскезА , а не то что многие животные подумали(мазохизм)
Не пить, не курить, не иметь лишнего веса, быть холостым, не иметь детей.
Вот вам рецепт здорового долголетия😊
Холостым? Не иметь детей? Это как? Быть гомиком? Надо всё попробовать, чтобы понять вкус жизни. Сколько людей умирает каждый день и не попробовать покурить или уйти в запой, или с рождения сына дожить до внуков. Ты где живёшь,чувак.😀
И добавлю ещё, что суть не в удовольствии, а в избежании страдания. Забыть, что ты одинок, бездарен, не красив, не успешен и ТД. Вот тут правильно сказано, замещение пустоты. И да, такое замещение ведёт только к деградации.
Чтобы бросить пить, курить нужно принять одну простую мысль. Это навсегда! Прям вот насовсем. Никаких по праздникам или за компанию. Никогда. Если вы сможете увидеть свою жизнь без бухла и сигарет и сможете это принять то не будет никаких срывов. Иначе вам это нравится и все это самообман. Я бросил курить 10 лет назад. Сейчас меня от этого запаха тошнит. Пить бросит три года назад. Сейчас пьющие люди кажутся ущербными и слабыми. Такие дела. Но все так же ем все что хочу. Вес стабилен. 39 лет. Ничего не беспокоит.
Как раз то в городе не поддаваться вредным привычкам элементарно, все альтернативы под боком, отвлечься всегда ожно. А вот в провинции всё наоборот.
Круто
Видос есть где старый индус говорит. - необходимость человека в удовольствии кроется в том что есть в человеке чувство незавершенности, а чтобы преодолеть это чувство, надо убить в себе это чувство, то бишь умереть душевно, в общем как то так😅😂
А если эти привычки уже не приносят удовольствия? Кругом "нервы", физически и эмоционально адская работа. Нужно хоть каким-то количеством никотина и алкоголя (в выходные), поддерживать себя в тонусе. Времена удовольствий и перспектив ушли с 90-ми годами. Сейчас начнут кидать говно на вентилятор, к моему комментарию. Кидайте! Если вам от этого легче станет. Все страдают, каждый по своему. Надо научиться не заставлять страдать окружающих от своей зависимости!!!!
Может и так... Работаю два года в отделе продаж одного оператора сотовой и фиксированной связи Армении. Офис, напряжение, давление от клиентуры и головного офиса. Хочется запустить чем нибудь тяжёлым некоторым клиентам или подвергуть всех виновных в неповоротливости всего механизма оральной каре.Курение хоть спасало, пока уже не начало покалывать сердце. Новый год, лицо моё зелёное, жена и родители в ужасе. Бросил прямо в 1-е января, уже 6 месяцев. Не знаю сколько потяну.
Ну да, расслабляет, но и отравляет. Автор прав, надо просто найти другое удовольствие. Мать-природа заложила это в нас, деться некуда.
Для лёгкого и эффективного изменения своих убеждений хорошо подходит метод Шичко. Рекомендую ознакомиться всем желающим бросить вредную привычку, может это как раз то, что вы искали.
Сказал- не курю больше... 15 лет прошло, даже не тянет.
Обычная наркозависимость, любой наркотик синтезирован для получения удовольствия.
Вывыйти из парадигмы удовольствия невозможно. Всё наше существо заточено на это. Можно только заменить другим.
Заменять нужно постепенно. Без стресса. С удовольствием. Создавая привычку
А что на счёт видео о смысле жизни за рамками парадигмы удовольствий?
Вот только бросать, чтобы не умереть раньше - это не верно. Бросать нужно, чтобы жить качественнее. Поскольку сил много больше и рецепторы активнее 👌
пс. басня вообще по-моему не про зависимость от удовольствия)
Абсолютно верно
Спасибо
Как интересно) слушаю.....а меня колбасит не по детски) оочень долго и очень много юзал травку и сиги и егерьмастер тоже хорошо) вот решил завязать) колбасит цука, то в жар то в холод) дня через попустит) начну очищаться) голодание все дела) всем силу воли и удачи...
Любим с супругой смотреть кино. Берем пивко, чипсики. Она пьет мало, берет 0.5 обычно, я 3 по 0.5 и того 1,5 пива. Недавно стал замечать, что эйфория и этот подьем настроения, который был раньше пропал. Пиво не лезет, за 40 минут просмотра выпиваю кое как 0.5.....
Задумался в чем дело. А дело оказалось вот как. Мы стали чаще смотреть кино. Раньше смотрели раз в 3 недели или даже реже, но последнее время чуть ли не каждые выходные, причем супруга отказывается и берет сок, а я же только алкоголь. Мозг настолько хитрый аппарат, он ждет когда я стану брать не 1.5 а 2.5 и снова даст эмоций, увеличивай дозу типа )))
А хрен тебе, просто увеличиваем время между просмотрами, теперь раз в месяц и не чаще или так же сок =))) Всем рекомендую, все зависимости в вашей голове, а вы хозяин.
Чтобы бросить курить. нужна мотивация, любая, к примеру, жадность, что пускаю деньги на ветер...
Смысл жизни в самой жизни. Я нашел его за рамками алкоголя, никотина и вредной жратвы☺👍💪
Это суждение очень многим, в последнее время, приходит в голову. Когда зайдёшь в тупик, поставь себе цель ( м
Есть, очень старый спортивный трюк по бросанию курения.
Самый простой- надуй водный матрас ртом, потом возьми сигаретку😉 Удачи всем с матрасами😁
для того чтобы бросить пить и курить нужно стать сильным
Никто не говорил что будет легко.
Не нужны никакие таблетки, видосы, книги и другие мантры и нашептования.
Хватит, быть безвольной щепкой на поверхности воды. Прицепи к щепке руль.
Вот вам правда, как бросить курить.
Под конец я сломался... если верно понял, то начало было с зависимостей, а закончилось удовольствиями, т.е. стёрлась грань Про притчу - если один фиг хана, почему бы не попробовать что-то?)
Я вот в 41год начала курить и 30 лет курю но решила бросить Поздно???Ведь уже мне 71год пытаюсь очень трудно
Наконец-то Райан Гслнг снялся в нормальном фильме
Бросил в 33 года, и не жалею) И Вам советую)
Да!
Проблема понятна, а вот решения я так и не услышал
Это ж Гослинг на минималках. Райан, я тебя узнал. Хорошая попытка
Ответь ... Зависим от расслабления после работы, после тяжёлой работы ...
Подписка на 2-й минуте
Cмысл, выходящий за рамки парадигмы удовольствия... Дайте подумать!
Пить не брошу, курить не перестану!
Райан Гослинг поясняет за курение😃
Так чем это все заменить, если не видно?
Первые сигарета и алкоголь были очень приятными очень. Я гнался потом за этим с каждой бутылкой и сигаретой. Сейчас мне 35. Бросил пить курить и жрать.
3:10 удовольствие это стимул движения
Закодировался и не парюсь )
Как и я , но кодировка когда-нибудь кончиться , не кодироваться же всю жизнь ?!? Как быть дальше парадокс . Мозг обязательно вспомнит дофамин от алкоголя.
Райан Гослинг фигни не скажет😄💪🏻
Пить бросил 10 лет назад, причём резко, но вот курить пока не получается бросить... Курение, как по мне, очень тяжко бросается, в отличие от алкоголя...