Всё знаю, всё понимаю, но это не помогает [Когнитивные Ловушки]
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- Регистрация на курс [ПУТЬ ДОМОЙ] который стартует 7 Августа - trumanblog.ru/...
Бесплатный курс [Природа Табачной Зависимости] - t.me/brosaemku...
Услуги психолога - trumanblog.ru/...
Больше полезных материалов тут:
Telegram - t.me/trumanbk
Вконтакте - id63498886
Сегодня мы поговорим об очень распространённой проблеме, в среде: бросающих пить, курить, старающихся соблюдать диету, и тех кто просто хочет перестать лениться и начать уже хоть что-то делать.
Проблема тупика, когда кажется что уже ничего не поможет.
Этим видео открываем новую серию на канале - #когнитивные_ловушки
![Бросить курить - это легко или сложно? [БРОСАЕМ КУРИТЬ]](http://i.ytimg.com/vi/fqcs57U8h5I/mqdefault.jpg)
![Зачем люди пьют? [КУЛЬТУРА ТРЕЗВОСТИ]](/img/n.gif)
Добрый день! Вы как всегда настолько скурпулезно разобрали и понятно эту тему. Я вмпомнила себя. 2 года я собирала информацию, смотрела бесконечные ролики, книги. Потом встретила этот блог. И записалась на курс к вам. И освободилась от этой привычки. А курила больше 30 лет. Жизнь изменилась, всё заиграло яркими красками. Ещё раз хочу сказать вам спасибо за ваш труд. ❤❤
Наконец-то, очень ждал нового контента. Ваш контент сыграл значительную роль в том что моя последняя попытка бросить курить стала успешной и я вам очень за это благодарен. Не Бог весть какой срок я не курю - нет ещё и двух месяцев, но я абсолютно точно знаю что бросил курить навсегда и больше никогда не стану этого делать. Спасибо.
Я девушка, бросаю курить послений месяц попытки были 9 дннй и 7 дней. Срывалась из за войны , стразов . Понимаю что все в голове...... Хочу быть свободной и счастливой. Ищу то что мне поможет, спасибо за вашу работу. Я буду проьовать еще. Не потому ято нужно а потому что хочу ....
Как у вас дела?
Узнал, понял, принял, теперь постараюсь сделать! Выкурил последнюю сигарету в пачке. Удачи мне, спасибо тебе!
Как успехи?
Успехи как?
Смысл жизни всегда искала с детства.Нашла в маме, детях и внуках.Люблю их и хочу,чтобы у них все было хорошо.А чтобы у них все было хорошо,нужно чтобы у меня все было хорошо.Здоровье это первое,а для этого нужно его беречь.Вот такая логика.А курить бросила,когда поняла,что голос сможет испортиться,также цвет лица измениться может,да и запах никотина надоел дочери моей и она сказала мне об этом.Также и мне надоел запах никотина и мои волосы ,которые пахнут табаком,как и ожежда.Подумала и решила нужно бросать курить.Так и сделала.Может кого и смотивирует это .А когда сын поросил бросить пить, переживает за мое здоровье ,тогда я тоже решила,пора и это бросать.Сейчас стоит спиртное в холодильнике и гости приходят,но я спокойно могу составить компанию и выпить бокал,другой хорошего винаи не напиться,как раньше,до похмелья на другой день.Или не пить вовсе,обойтись чаем.Конечно мотивация осень много значит.Все в основном курят и выпивают вокруг меня.Теперь думаю,что это все уже не мое.Спасибо детям моим,за толчок от освобождения от пагубных привычек.Спасибо за такие интересные темы у вас.
Как я вам благодарна ,что вы встретились на моем пути,и я счастлива,что бросила вредную привычку❤
8 дней не курю. Тяга ещё сильная. Но поселил в голове мысль почему я это сделал и все по плану, держусь.
Благодарю ❤загнала себя до ужаса 😂
Спасибо большое,,все про меня😢
Все правда!!! Прямо про меня! Все этапы проходил!!!
Благодарю за видео, интересная тема.
❤спасибо большое за информацию и разбор
Очень актуальна тема про ответственность!
Была бы рада посмотреть Ваше видео об этом
Спасибо за Вашу работу, очень ценно и полезно✨
Спасибо за ваш труд🙏
Брат больше не пропадай так
Обожаю Вас❤️❤️❤️
Спасибо, Антон! "Клацнуло" в голове) . Нашел свой "стереотипизированный)))"- иллюзорный смысл! Спасибо!
Спасибо большое .
Все знаю, всё понимаю, но сделать ни чего не могу. Каждый раз слушаю вас и прям залипаю на ваших видео так интересно рассказываете. Но так и не могу бросить курить, попытка была, хватило на два месяца. Сорвалась, жалею. Как собраться с мыслями и снова бросить так что бы уже не сорваться.Так порой хочется уехать по дольше в лес на недельку где нет ни людей не магазинов. Чувствую себя безвольным чмом.
Ситуация наподобие)) поэтому решила не просто видюшки смотреть, а пошла на курс к Антону)) сейчас прохожу его и уверена и в своих силах, и в знаниях, которые дает Антон ❤
Лес может не помочь так как по возрошению с леса ,можно добижать до 1 первого магазина и всё по новой .по этому делайте это прямо сейчас.
@@Mark_Olja и как успехи не курите благодаря курсу?
Все понимаю но не могу найти причину себя начинаю ненавидеть 3 раз бросал по пол года опять приходил,знаю что могу потерять но все ровно не могу отказаться от привычек!ничего не работает!
Здравствуйте! У меня есть вопрос, но он глупый :) Я не курил 4 месяца и мой организм начал восстанавливаться, но потом в какой-то момент я стал курить несколько сигарет в день на протяжении 3-4 дней во время отпуска. Сейчас я не курю уже две недели. Прогресс восстановления в 4 месяца пойдет насмарку или негативное влияние от сигарет имеет накопительный характер и мой срыв не сильно навредит моему организму?
А ХЛЕБ ТО ПОМОГ ЗАЛЕЧИТЬ ПРАВОЕ ПОДРЕБЕРЬЕ ИЛИ НЕТ? 🤔
Пусть это останется загадкой для вас 😂