콩국물 냉동실에 넣지 말아요. 나도 해 봤는데, 콩 물속에 있는 입자가 얼었다 녹으면, 넣기전 처럼 걸죽 하지 않고, 몽글 몽글하게 덩어리가 생기더라구요. 처음 그 맛이 안이더이다. 마치 두부 얼린거 풀어 놓은것 처럼 그래요.ㅎㅎ 콩국물은 걸죽하게 고소 하지만 얼렸다 녹은건 식감이 있고 고소함은 아주 많이 떨어 집니다.
구독한지 이틀만에 너무 팬이 되어버렸네요~~ 두분 대화하시는 모습이 너무너무 보기 좋아서 보는내내 미소가 지어 져요 저도 동생이랑 편히 이런저런 수다떨며 함께 밥 먹고 싶네요 아직 아이들이 어려 눈을 뗄수가 없어 당장은 힘들것같아 그시간이 빨리 오길 기다려 봅니다 너무 보기 좋아여! 화이팅!!!!!
자매분 같이 먹방할때 부터 넘 보기 조아서 시청하고 잇는 구독자입니당~~찐팬이에여ㅎㅎ근데..요즘 안 꾸미시는듯..먹방은 먹방으로 봐라 라고 하시는 분들이 많겟지만...자꾸 먹는거에 눈이 안가고 얼굴에 가여;;;예전처럼 꾸며주심 안될까여??그럼 영상 보는 게 더더 좋을것 같아여;;;요즘 좀..부담스러워여;;😅😅
Hello Friends im still catching up with all your Videos and loving all of them - The thing with you 2- is you both have Variety ? Nothing is a repeat some of your meals i've never seen others DO you 2 have have created something Special & Delishous omg & Friends those Spring Onions are the biggest i have ever Seen .Boom this 1st meal is YUMMY i could reall eat that .!!! your 2nd meal even more YUMMY everything Seriously GOOD. . take Care ( the sister with the sore back ) Blessings to you Both . Xx
언니들ㅠㅠ저는 언니들 너무너무너무 좋아서 영상 매일매일 기다려요!! 너무 속상해하지마세요! 앞으로 더 오래오래 즐겁게 보는게 중요하니까 이제부터라도 하나하나 잘 챙기면서 영상 만들어주시는게 더 중요하다고 생각해요! 늘 파이팅입니다~~ 그나저나 내일 점심은 카레 당첨이에요ㅋㅋㅋㅋ굿👍
My friends! Hi 👋. Food looks stunningly delicious 😋. I wish I know how to make cold bean soup. I only know how to make jjajangmeyon.... white bean soup looks delicious 🤤 🤤 🤤
제가 유명 먹방 유튜버들도 구독 몇 분 했지만 여기처럼 소소한 먹방 내지는 브이로그를 가장한 먹방이 많이 나오는 분들도 구독을 몇 분 하거든요. 역시나 보면 유명하신 분들은 뻔뻔하고 양심없기가 말할 수가 없고...(해먹은 게 많으셔서 그런지....) 리쉬러쉬님처럼 소소하게 운영하시는 분들은 더보기란에 다 기재했음에도 불구하고(애초에 돈은 안 받으셨으니 굳이 유료광고 넣을 필요없었음) 엄청엄청 죄송하다고 하시더라구요. 실비김치 나올 때 협찬 문구 빵빵 때리는 거 보고 너무 웃겼어요 ㅋㅋ 쫄보심 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 악랄한 사람들은 철판을 넘어서서 티타늄을 얼굴에 깔으셨던데 리쉬러쉬님 응원합니다. 그리고 대파김치는 찹쌀풀 안 넣어도 괜찮은가요?? 대파무침이 아닌가 싶어서...익혀도 삭아도 맛이 괜찮나요? 저도 따라해 보려구요 ㅎㅎ
러쉬) 협찬받은 음식을 언급하지 않고 영상을 그냥 올린점은 저희가 잘못한 부분입니다 그리고 그영상을 협찬이라 생각하지 않으시고 저희 자매 따라 구입해 드신 분들에겐 배신감이 들지 않을까.. 라는 생각이 많이 듭니다ㅠ 조그마한 부분이라도 신경을 많이 썼어야 하는데 저희가 안일하게 생각한 부분도 있기 때문에 사과 드리는게 마땅하다 생각 했습니다! 앞으로 더욱 정직하고 좋은 방송으로 찾아 뵐게요~!! 아참 대파는 풀을 넣지 않았어요~~ 어서 빨리 익길 기다리고 있답니다^^
![[Good Family] Real rishi](http://yt3.ggpht.com/UoB78zL4SCvC9kE0y-1qv0ykE6GCQbrH1w4Q_kbns2HdHRv3kWdyq-Cd71LtpBEC2dq9vJwHCg=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![[자매의일상]1일1식 다이어트먹방 브이로그(계란감자샌드위치,다시마쌈,실비김치,삼겹살수육)|Potato Sandwich, Silbi Kimchi, Boiled Pork Mukbang](http://i.ytimg.com/vi/lMh88tJnUXk/mqdefault.jpg)
![[자매의일상]1일1식 다이어트먹방 브이로그(계란감자샌드위치,다시마쌈,실비김치,삼겹살수육)|Potato Sandwich, Silbi Kimchi, Boiled Pork Mukbang](/img/tr.png)
![[#유퀴즈온더블럭] (3시간) 🎬한국인이라면 모두가 아는 국민 배우들! 트리플 천만 배우 유해진부터 올 타임 레전드 김혜자 선생님까지💖 | #나중에또볼동영상](/img/n.gif)
협찬도 유료광고 넣어야 되는줄알았어요..ㅠㅠ
다시 수정했어요.. 쉬즈님들 감사합니다..
비가 많이 오는 주말이에요..
다들 비 피해 많이 없으시길 바랄께요
부족하지만 늘 응원해주시고 이해해주셔서 감사합니다
행복한 하루 보내세요~
너무 착해 언니들👍👍
근데 9월1일부로 유료광고표시 의무적으로 하라고했는데요..
물건만 받는거도 포함인지 정확하게 알아보실필요는 있는거같아요
혹여 괜히또 잘못된거면 안되니까요..
저도 팬심으로 그냥 말로하면 된다고 댓글달았는데요 정확한건진 저도잘 모르겠어요ㅠ
언니들 상처안받고 잘됐으면 좋겠어요..
머리 왜 그래요?
옆집 마빡이도 아니고 문둥이 환자처럼...무서워요
언니 앞머리가 왜그래요?
앞 머리 너무 옆으로 많이가게해서 자른것같은데 어느미용실에서 했나요?
언니분머리왜그래요?앞머리짜른모습안어울려요
ㅋㅋㅋ 우짜다 들어왔는데 두 분 눈썹은 분실되시고 언니분 헤어스타일은 또 왜캐 웃긴건지 ㅋㅋ
아..진짜 편안 아파트 동네언니같아요.
뭔가 그동네에 유쾌하고 친해지고싶은 재미있다는 싶어지는 언니들^^
애기엄마들 다들 아시져??나만그런가ㅎㅎ
활기차는 모습이 너무너무 좋쟈냥😍
Hi im a fan from the philippines. I love watching you guys eating and making food. I hope next time you will have english caption
Thank you so Mucha 💓
카메라의식 안하고 자연스레 일상적인 얘기하고 밥먹고 하는게 보기가 너무 좋아요 구독했어요ㅎㅎ
언니분 류담 닮았어요:-) 동글동글 귀염상이예요
자매님들은 인간미가 있어서 좋아요~응원하고있어요 더 잘되시길~다이어트도 떠블로 홧팅!!!!!
러쉬) 응원 너무너무 감사해요!!🙆♀️🙆♀️💕💕
두 분이 사이좋게 지내는거 보기 너무 좋아요.
좋게봐주셔서 넘나 감사합니다~~ 앞으로 더 좋은영상들로 보답할께요~
늘 잘보고있어요 언니들은 먹방이긴한데 잠안올때 얘기하는거 들으며 언니네 방송 켜놓고있음 맘이 편안해져요 전에도 그랬고 지금도 그렇듯 앞으로도 쭈욱 현실자매처럼 맛있는 수다먹방 부탁드려요 건강하세용♡
너무 좋게 봐주셔서 감사합니다~ 저희로인해 즐거움과 편안함을 느껴주시니 제가더 힘이되네요~^^ 앞으로도 좋은 영상들로 보답드릴께요~~
볼때마다 유쾌한 웃음소리에 같이 웃게되요ㅎㅎ 음식도 영상마다 다맛있어 보이고 암튼 항상 응원합니다! 오래오래 길게~~갑시당♡
좋게봐주셔서 너무 감사합니다~ 환갑때까지 롱런~~~~~~^^
아니언니들눈썹왜계속점점없어져욬ㅋㅋㅋㅋ
ㅋ큭그러게요
모나리자 자매라고 저번에 말했던 기억이 ㅋㄷㅋㄷ
러쉬) 어서 빨리 눈썹 문신을 알아봐야 곘어유~~ ㅋㅋ
눈썹문신이 중한게아니라 기본 에티켓으로 살짝꿍 그리는게.. ^^ 자연스럽기보단 좀 아파보여요😂
@@goodfamily_jeju_rishi 제가 펜입니다~~이쁜 자매님들 보고 감동도 받고 같이웃고 잘 보고 있어요~~♡♡♡
반영구눈섭 15년차 관리실을 하고 있는데..볼때마다 눈섭을기회가 되면 해드리고싶다는 생각을 했네요 ㅎㅎ
연락주세요~절대절대 홍보는 아닙니다
콩국물 냉동실에 넣지 말아요.
나도 해 봤는데, 콩 물속에 있는 입자가 얼었다 녹으면, 넣기전 처럼 걸죽 하지 않고, 몽글 몽글하게 덩어리가 생기더라구요. 처음 그 맛이 안이더이다. 마치 두부 얼린거 풀어 놓은것 처럼 그래요.ㅎㅎ
콩국물은 걸죽하게 고소 하지만 얼렸다 녹은건 식감이 있고 고소함은 아주 많이 떨어 집니다.
아~!! 몰랐던 사실인데 가르켜주셔서 감사합니다~ 비가와서 아직 시장을 못갔었는데ㅜ 그냥 갈때마다 먹고싶을때 사서 먹어야 겠어요~^^
카레에 실비김치 먹어봤는데 실비김치가 여기저기 잘 어울리더라구요 매운데 맛있는 맛👍
저희자매도 애정하는 김치중 하나에요~ 매운데 맛있어요...ㅎㅎ 여기저기 양념장도 많이넣어서 먹고있어요ㅋ
언니들덕분에 실비김치 입문해서 너무 맛있게 먹고 있어요! 비도 많이 오는데 운동도 건강도 잘 챙기시고 편안한 주말 보내시길 바랄게요💙💚 언니들 영상 계속 보러 올테니까 쉬지말고 올려주세요! 화이팅💜💜
러쉬) 너무 감사합니다 🙏 앞으로 더 정직하고 좋은 방송으로 찾아 뵐게요!
완죤 매일매일 기다려지는 언니들~^^항상 업로드 쭉쭉 부탁 드려용~^^❤️언니들 덕분에 퇴근후의 꿀재미 아껴둿다가 보고싶을정도임~^^
러쉬) 고마워요~~~~💕💕💕
대파김치 기대되네요
팍 익혀서 삼겹살에 먹어도
맛있겠네요
오늘도 잘봤어요^^
실방때 꼭 삼겹살에 먹을꺼에요~~^^
죄송한말인데....언니분 투블럭 한거 같아요 ....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ첨엔.무슨말인지몰랐는데 머리 귀 뒤로 넘긴거보고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 ㅋㅋㅋㅋㅋ
러쉬) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
썸넬보고 깜놀..안그래도
두 분 다 어떤 믿음이 있으신거 같아요....
전...구랫나루 왁싱하신줄 알앗는데......👀
교회에 갔다왔는데 버스에서 창문을 보니 비가많이 오네요
언제까지 올지 아~ 해가 참으로보구싶어요 .집에 도착함 씻고 공부하다가 자야겠어요. 비 오는 날이지만 리쉬,러쉬언니들 행복하시고 건강하시길 바라요
러쉬) 올여름 참 비가 많이 오네요.. 그쵸? 여름이 어서 지나가고 시원한 가을이 빨리 왔음 좋겠네요~^^ 미연님두 주말 잘 보내세요!~~❤
살도 많이 빠지시고 드시는거보면 넘 맛있게 드시고 언니들 진짜 쥬아유♥
아이들방학하면서 다이어트도 같이 방학... 매일이 치팅데이였는데 다시시작해야겠어요 ㅠ
구독한지 이틀만에 너무 팬이 되어버렸네요~~
두분 대화하시는 모습이 너무너무 보기 좋아서 보는내내 미소가 지어 져요
저도 동생이랑 편히 이런저런 수다떨며 함께 밥 먹고 싶네요
아직 아이들이 어려 눈을 뗄수가 없어 당장은 힘들것같아 그시간이 빨리 오길 기다려 봅니다
너무 보기 좋아여!
화이팅!!!!!
러쉬) 반가워요~!! 저희 자매 좋아해 주셔서 너무 감사합니다❤❤❤
인트로에 언니가 직접담근 대파김치는 고기나 여러가지 음식에 딱인듯 맛나겄어요!!
첫, 우뭇가사리콩국수와 만두,
그담에 감자,여러가지 야채카레에 실비김치는 꿀.꿀조합인듯~~~ 다이어트 1일음식치고는 너무 맛난것들이네용!!
다드시고 과일디저트...조쿠나 ~ ~~~ ~~ ~~ ~~ ~~ 조아!!😅😂👍✌💕💖💛💕💚💕💜💕💙💕
늘 건강한 먹방하시구
항상응원할께요 ~ ♡ ♡ ♡
두자매님들 파이팅해요!!👍
뒷광고는 잠시 잊으시길!!♧♧♧♧♧♧♧
러쉬) 응원 너무너무 고마워요~ㅠㅠ 앞으로 더 좋은 방송을 찾아 뵐게요!
나의 다요트의 대리만족은 오직 언니님,동생님의 맛난 먹방만이 채워줄수있죠..ㅎㅎㅎ
러쉬) 어맛❤ 구런가요~~~ 감사합니다🙆♀️🙆♀️
뭐든 쉽고 즐겁게 요리하는모습 천부적 감각 대박입니다.^^
나중에 두자매님 함께 !!!!!!!!오픈하면 대박날거에요!
그러려면 건강이제일 중요!
식탁에서~~면 좋겠어요!
바닥에 앉는게 허리에는 않좋데요!
요쯤 허리다리아파서 병원다니고있습니다ㅠㅠ
맞아요ㅠ 바닥에 앉으니 허리가 더 아프더라구요ㅠㅡㅠ 아직도 고생중이라.. 이번엔 오래가네요..흑흑..
자매분이 사이가 좋아보여서 구독하게되었네요.
역시 자매들이 좋은것 같아요.
러쉬) 반가워요!!🤗🤗 구독 너무너무 감사드려요❤❤
귀염뽀짝자매님들ㅡ씹는맛있어야한다고크게래ㅡㅎㅎ
짤까봐걱정이아니라ㅡ파가익어서숨이죽으면서질겨질까봐걱정이네효ㅡㅎㅎ맛있게잘담가졌으면ㅡㅎ
아ㅡ그리고가지카레에같이끓여도맛있지만푹물러으깨지는게시르면구워서올려먹어도맛있어효ㅡ!!^^
러쉬) 아하 가지 구워 올려먹음 진짜 맛있겠어요!!!!🤗🤗🤗
으앗 언니들 기다렸어용!!! 비가 많이 오는데 아가들은 비에 코로나에 나가서 못놀겠네요ㅠㅠ 저도 언니들 덕분에 실비김치 접했는데 넘나 맛나용😊❤️😍 기운내시고 화이팅해요!!!ㅎㅎ 다욧한다고 몸상하지 마시고 몸도 챙기세용😻
러쉬) 고마워요❤ 남은주말 행복하게 보내세요🥰🥰
결국 못 참고 이시간에 3분카레 돌렸네요ㅎㅎ 너무 맛있게 드시자나요!! 이쁜자매님들~~
실비김치도 주문하러 가야겠네요ㅎ
카레 오랫만에 먹어서그런지 넘나맛나게 잘먹었어요~ ^^ 매운김치에 먹으니 더 맛나긴 했어요~
카레먹방너무조아😘 최애음식중 하나 카레에김치먹고싶다...😭😭
러쉬) 오늘 드셔요~!! 비오는날 뜨끈한 카레👍👍
오~~~~~제가 애기드렷던 우뭇가사리 콩국수다~~오~~~~~~^^드실만 하셧나용?^^ 대파김치도 굿 나중에 푹익혀서 돼지고기김치찌개 끓이면 갬오버죠잉~~ㅎ대파김치요 김치찌개에 넣어서끓이면 파김치 능가합니다ㅎㅎㅎ기대되용 ㅎ
러쉬) 와 대파김치 김치찌개 생각도 못했는데 고거 진짜 맛있겠어요!!😆😆😆
파김치 똑같이 따라 해봤어요. 첨 담궜는데 너무너무 맛있게 되어 감사 인사 드립니다!!
맛난 레시피 너무 고마워요👍❤️❤️❤️
러쉬) 우와~ 맛있게 담궈졌다니 넘 뿌듯한데요^^
솔직하게 얘기해주셔서 감사합니다~유일하게 기다리는 영상인데 맘이 안좋네요. 앞으로도 꾸준히 큰 욕심없이 채널 운영해주세요~^^계속 응원할게요. 카레맛있겠다.....
러쉬) 네~! 앞으론 정직하고 좋은 방송으로 찾아 뵐게요!🙆♀️🙆♀️
화면확대해서보니까염색머리였네요염색색갈이좀그러네요ㆍ이쁘라고한머리인데~ㅋㅋ
맛있겠다.고소하겠따~😆😆우뭇가사리~....먹구잡네요.
러쉬) 콩국물에 우뭇가사리 진짜 찐 맛있고 찐 다이어트 음식이 된거 같아요👍👍
재료는 다이어트식인데 양은 어마어마! 죄송한데 변화가없어유 기냥 이상태로 가시면 쌤쌤이실듯 ㅜ
러쉬) 그래두 나름 많이 빠졌다구 생각했는데 ㅠㅠ
@@goodfamily_jeju_rishi 제가 화면으로 봐서 그럴수도 있어요^^;;힘내시고 열씨미 하셔서 더더더 이뻐지세요! 응원할께요!
두분..항상 느끼는거지만 사이 너무좋아보이세요^^
맛있는 음식레시피도 알려주시공...오늘영상도 굿굿~~~^^
동생이 제 베스트프렌드에요~ ㅎㅎ 가끔 투닥거리기도하지만요~ ㅎㅎ
이야 리쉬언니 대파김치도 뚝딱 만들어
버리네요 능력자!
대파김치 먹는 영상도 얼른 보고싶어용♡
다음영상에 올라가유~ 맛있었는데 좀 덜익어서 지금다시 익히는중이에요~ 실방때 먹으려구요~ ^^
언니 머리 얼른 바꾸세요.넘 안어울리고 앞머리는또왜그래요?
나두 이룬 음식 해주는 사람있으면 좋겠당..
우뭇가사리 저렇게 먹음 맛나겠당 근데 다이어트 양이라고 하기엔 하하하😅
따랑해요 언니들♡
러쉬) ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 적응 하실때도 되지 않았나~~~~~ 했는데 이번엔 양이 좀 많았나요~? ㅋㅋㅋㅋ
@@goodfamily_jeju_rishi ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 ...너무.맛나게 드셔서...콩국물주문해놨어욤 우뭇가사리랑..
젊은분들이 할머니스탈음식을 잘하시는지.. 솜씨가 좋은신것 같아여.
근데 언니분 염색부분 특이해요. ^^
특이하게 하고싶어서 했는데~~ 역시~~감사합니다 ^^ 저희가 어릴때 할머니손에서 자라서 한식종류를 많이 좋아해요~
다~잘하시네요 저두함 담구고싶은데 엄두가 않났는데~시원시원하게 뭐든 잘하시네요~~♡♡
러쉬) 대파김치 정말 간단해요~ 한번 시도해 보세요!🤗🤗
고맙습니다 저도 함 해볼께요~~♡♡
쪽파김치도 저렇게 담궈도 되겠네여ㅋ.ㅋ 함 해봐야쥐!!
러쉬) 고럼요고럼요~ 맛나게 익길 기다리고 있어요~^^
영상 기다렸어요~~~ 꺅~~ 실비김치는 매운맛 좋아하시는 분들이라면 애정하는 김치입니다. 저도 즐겨먹고있구요~^^ 불토에 리쉬러쉬님 영상보며 힐링할께요~♡
러쉬) 재미있게 봐주세요^^ 남은 주말 잘보내세요!!❤
울오빠랑같이보는데 오빠가옆에서 언니분염색한거보고 흰머리가왜저기만생겻냐며ㅋㅋㅋ빵터졌네요ㅎㅎ
저는 죠기만 탈모 오신줄 알았어요ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 저 이댓글보고 현웃터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 탈모랑 흰머리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
리쉬언니 염색 새로 하셨음좋겠어요 골고루 다균일하게했음 좋겄어요
언니들 완전 홀쭉해지신게 보여요! 다이어트식도 이렇게 맛있게 만들어드시는거 진짜 대단하셔유,,🥰 언니들 막내여동생 하고싶네요,,,,love❤️
러쉬) 막내동생 완전 대환영 입니다!! 자... 설거지 먼저 😅😅😅
맞아요.. 저도 임신때 먹지도 않던 보리밥이 그렇게 땡겼어요ㅋㅋㅋ 그때 그맛이랑 지금 그 보리밥은 아무리 맛있다는 곳 찾아다녀도 그 맛이 안나요ㅜㅜㅜㅋㅋ영상볼때마다 공감이 되서ㅋㅋㅋ같은 애 엄마끼리ㅋㅋ 저도 다이어트중예요ㅋㅋ
오늘도 응원해요~~^^
러쉬) 저도 임신했을때 보리 비빔밥 많이 먹었어요! 정말 맛있었던 식당이 있었는데.. 지금은 찾질 못하겠네요ㅠ 다이어트 우리 열심히 해봐요!!🤗🤗
오늘도 역쉬 💘
두분 영상이 저에겐 비타민 ~~^^
러쉬) 꺄~~~ 저희에겐 장미님이 비타민❤❤
실비김치 등장할때 겁나크게 "협찬"ㅋㅋ ㅎㅎㅎ 빵터졌어요. 우리자매님들 내가 마니마니 아껴요~~ ~♡♡
앗 저도 빵터졌어요 저희남편이랑 같이보다가 또 빵터짐요 ㅋ
러쉬) 협찬이었던 실비김치 실제로 너무 맛있었어요~^^ 감사합니다❤
리쉬님 눈썹이ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ
자매분 같이 먹방할때 부터 넘 보기 조아서 시청하고 잇는 구독자입니당~~찐팬이에여ㅎㅎ근데..요즘 안 꾸미시는듯..먹방은 먹방으로 봐라 라고 하시는 분들이 많겟지만...자꾸 먹는거에 눈이 안가고 얼굴에 가여;;;예전처럼 꾸며주심 안될까여??그럼 영상 보는 게 더더 좋을것 같아여;;;요즘 좀..부담스러워여;;😅😅
러쉬) 그렇군여ㅠㅠ 앞으론 많이 신경 쓰도록 노력 할게여!!!🙆♀️🙆♀️
Hello Friends im still catching up with all your Videos and loving all of them - The thing with you 2- is you both have Variety ? Nothing is a repeat some of your meals i've never seen others DO you 2 have have created something Special & Delishous omg & Friends those Spring Onions are the biggest i have ever Seen .Boom this 1st meal is YUMMY i could reall eat that .!!! your 2nd meal even more YUMMY everything Seriously GOOD. . take Care ( the sister with the sore back ) Blessings to you Both . Xx
(단호박샐러드만드는법전자레인지로쉽게)
재료:단호박1개.꿀.견과류.마요네주.
*개수는1개를사용했고요
보통크기만한것인데.단호박이라크답니다
*우선그냥(전자레인)지에돌리는것보다는한번씩어서사용하는것이좋아요
(베이킹파우더)이런것으로씻던데
어차피껍질은먹을것이아니라흐르물에깨끗하게씻어서준비했어요
*(전자렌인)지에우선3분돌러줍니다
단호박이딱딱해서그냥칼로손질하면
손을다치기쉽거든요
그렇기때문에이렇게한번돌러서
사용하면말랑말랑하게되기때문에돌려서사용하는것이좋아요
*육안으로봐서는또깥아요
하지만칼을넣어보면생각보다
쉽게들어간답나다
*이렇게반을갈라주세요
그럼안에씨가많이들어있을거예
*수저를가지고속을파줍니다
(전자렌인)지에한번데운것이라잘파진답니다
*속이말끔하게잘빠졌죠 ㅎ
*이제손질은2가지방법을할수있어요
껍질을제거한후(전자렌인)지에돌리던가아니면제거하지않고난뒤익은껍질을제거하는방법이있는데요
개인적으로껍질을제거후
돌리는것이전쉽더라고요
은근히껍질제거하는것이재밌다고할까
아무튼자르다보면묘한중독성이있어요
*우선껍질을제거할것이라이렇게
세분화시켜서잘라줍니다
*껍질을이렇게눕혀놓고칼로식식
잘라줍니다
생각보다잘려요
껍질을잘랐으면잘게썰어서주면끝
*(전자렌인지)용기에담아줍니더
생각보다한개의양이제법되더라고요
*껍질을자르고남은것들입니다
생각보다많이죠
*수분의증발을막기위해서
랩을씌어줬어요
전용용기가있다면뚜껑있는전용용기로돌려주셔도되답니다
*(전자렌인지)에우선5분을돌려줍니다
그리고꺼내서밑에있는것을뒤집어서돌려준후5분더돌려주세요
총10분을돌려주세요
속에있는것을잘익지않기에한번뒤집어주면속까지제대로익는답니다
*잘익은것은국자같은걸로누르지기만해도잘으깨진답니다
*누르기만해도잘으깨지는것을볼수있죠
(저는고운단호박샐러드가좋아서곱게잘으깼어요
덩어리진것을좋아한다면좀덜으깨주심된답니다)
*그리고준비한것은바로마요네즈와그리고크림치즈랍니다
넣으면풍미가달라요
저도한번넣어보니맛있어서자꾸넣는데정말맛이.고급스러운맛이된답니다
*크림치즈는취향껏넣어주는데요
전2스푼넣었습니다
1스푼만넣어도맛이업그레이드된답니다
크림치즈가없으면플레인요거트를넣어도맛있어요
*그다음마요네즈1스푼을넣었어요
그리고견과류를넣어주세요
저는크렌베리를넣어줬는데요
건포도나혹은건블루베리를넣어도좋고
견과류를넣어주심좋아요
(저는이번구매한단호박너무너무단게예요그래서따로단맛을넣지않았어요)
*우선맛을본후단맛이부족하다면
꿀이나올리고당을취향넣어주면된답니다
*단호박샐더드만드는법어렵지않죠 ㅎ
*마구마구퍼먹고싶어진다고할까요
너도나도달콤해서정말계속먹었네요
저는뷔페가면요거정말좋아하는데
집에서만드니그리어렵진않아요
머껍질벗기는게귀찮아한데요즘에는큐브형태로벗겨진것도잘나오는던데아무튼좋아하는분들집에서맛있게만들수있어요
>
언니들 잘지내셨어요? ㅎ
역시 맛깔나는 음식과 언니들의 먹방♡
최고예요^^ 살도 많이빠져보이시구^^
다이어트도 중요하지만 언니들 건강이우선이니 ~
무리하지마세요♡♡♡
러쉬&리쉬 사랑합니다😘😘
예전에 리쉬와 러쉬님 양배추짱아찌 드시는거보고 엄마한테양배추 짱아치 담가달라고해서 담았어요 맛있게 익기를 기다리는 중이예요 헤헤 오늘도 힐링영상 잘보구 갑니다
러쉬) 어머 정말요~ 양배추장아찌 진짜 맛있어요~^^ 연희님 어머니께서 담아주신 양배추도 맛있게 익길❤❤
언니들! 잘 계신가요ㅠ 비가 이리 많이 와서 집에 습도가ㅠ 제습기가 열일하는 중이에요!
하ㅠ 자취해서 사는 곳이 장이 열리지 않아서 우뭇가사리를 볼 수가 없네요ㅠㅁㅜ 언니들 먹는 것으로 위안을 삼으렵니다!
러쉬) 에궁 ㅠ 저희집두 에어컨 24시간 돌아가고 있어요~ 저희두 장에 한번밖에 못갔어유ㅠㅠ 얼른 비야 그쳐라~
언니들ㅠㅠ저는 언니들 너무너무너무 좋아서 영상 매일매일 기다려요!! 너무 속상해하지마세요! 앞으로 더 오래오래 즐겁게 보는게 중요하니까 이제부터라도 하나하나 잘 챙기면서 영상 만들어주시는게 더 중요하다고 생각해요! 늘 파이팅입니다~~
그나저나 내일 점심은 카레 당첨이에요ㅋㅋㅋㅋ굿👍
러쉬) 응원 너무너무 감사합니다! 앞으로 정직하고 좋은 방송으로 찾아 뵐게요~ 오늘 카레 맛있게 드세요❤
와>
카레에 실비김치👍
러쉬) 환상궁합❤
맛있겠다요~
저두 다이어트중인데요~ㅎ
뭐 챙겨드시나 많이보고있어요 ㅎ
러쉬) 저희가 먹는 음식들이 다이어트에 도움이 될지 모르겠지만~^^ 그래두 저희는 맛있게 먹고 빼자! 주의라 잘 챙겨먹고 있어요~~
@@goodfamily_jeju_rishi 도움이커요~~^^
갈수록 자연스러운모습이 첨보다 전 더 좋아요🥰
자매님들 제발눈섭많이라도 어케안될까요?ㅋ
러쉬) 요즘 눈썹문신 알아보고 있는 중입니다~!!
아이고 감사합니다~ㅋ
My friends! Hi 👋. Food looks stunningly delicious 😋. I wish I know how to make cold bean soup. I only know how to make jjajangmeyon.... white bean soup looks delicious 🤤 🤤 🤤
Soybean soup was bought in the market^^
I’ll learn how to make it later~
Thank you for watching ~^^
정직한 울언니들 앞으로계속 롱런 합시다
러쉬) 감사합니다!! 앞으로 더 노력하는 자매가 될게요❤
협.찬. 😂 넘 귀여워요😍👍🏻👍🏻~~
러쉬) 협찬받은 실비김치지만 정말 제입맛에는 맛이 좋네유~^^
너무 정겹게 보고 있어요 부러워요
러쉬) 저희 자매 영상 봐주셔서 너무 감사합니다~~🙆♀️🙆♀️
대문짝만하게 협.찬 ㅋㅋ 너무 귀여워용❤️
ㅋㅋㅋㅋ 저도 그 장면에서 빵 터졌어요 역쉬 자매님 스케일~ㅋㅋㅋㅋ
이제앞으로 공지잘할께요ㅠㅡㅠ 늘 이해해주시고 좋게봐주셔서 감사합니다~
파김치 그맛알아요 맛있어요 익으면 언니얼굴홍조가 안없어지네요 저도오늘은 카레해야겠어요 홧
파김치 익으면 진짜맛나쥬~
저 홍조 조금은 좋아졌는데 이게 살빠지면서 점점 좋아지더라구요~ 예전에는 더 심했어요ㅠ
양이 적당하다고?ㅋㅋㅋ
협찬 글자 너무커서 빵터졌어요ㅋㅋ 센스쟁이♡
러쉬) 귀엽게 봐주셔서 고마워요❤❤
늘 이쁜 자매님들 모습에 꾸준히 시청하고 있는 펜입니다~~
다름이 아니라 눈섭이 점점 없어지는듯 해보여서요 ㅋㅋ웃어야할찌 울어야할찌
.....제가 반영구 15년차 인데 혹시나 제가 이쁜눈섭 해드려도 돨까 싶어..댓글을 써봅니다~홍보차원이 아닌 맘 알아주시고
언제든 편하실때 연락주세요~^^
감사합니다~ 코로나가 잠잠해지면 제눈썹 만들어주세요~~~🥰🥰
@@goodfamily_jeju_rishi 네~~반영구는 시간이 오래 걸리지않고..
마스크를 착용한채로 할수있어서
위생소독만 철저히 하면 하실순 있으세요~김미정에스테틱 원장 010 9056 9952 연락주시기 오셔요~힘든시기에 다함께 잘 이겨내봐요~
너무너무 .보기좋아용
좋게봐주셔서 넘 감사합니다~~~^^ 앞으로 더 좋은영상들로 보답할께요~
자매님들 ~~~~
콩국물은 냉동시켰다 녹혀 먹으면 고소한 맛이
1도 안 나요
아마도 실망 할껄요
러쉬) 헉 정말요?? 얼려 먹으면 안된단 말씀 이신가요??
@@goodfamily_jeju_rishi
네
콩국물은 얼려서보관하면 안됩니다
걍 맹숭맹숭 맛이가 읎써요
진짜 실비에다 카레한숟가락 겁나 맛있겠어요.실비 딱 한가닥먹고 매워 뛰어다녔는데 ㅎㅎㅎㅎ 방학때 무너지지말고 잘해보셔요 ㅋㅋ항상 양치를 계속 무한으로 하심 입맛이 좀 떨어집니다
밥먹고 양치를 꼭해야겠어요ㅠㅡㅠ 요새 후식이 자꾸땡겨서...
(다이어트식단일기)
언제나맛있고간단하게
*다이어트식단은간편하게최고
손이많이가면차려먹어전부터귀찮아다는생각을하게된다.
*이날은운동후에식사를햬야해서
두부1/3모(단백질대략8g') 정도!
낫또1팩(단백질6g.)
방울토마토먹어주기~
€°°항상운동끝나고집에오면거의열시정도돼서탄수화물까지챙겨먹기에부담스러울때가있다 ㅎㅎ
그래서가끔탄수생략해주~
단백질빵빵하게채우기
[두부.하인즈머스타드소스꿀조합B]
하인즈머스타드는
.허니머스타드
.엘로우머스타드
2가지로나눠는데
(엘로우머스타드는0칼로리라서다이어트중에도안심하고먹을수있다)
아낌없이뿌려먹는편~
1마미가아보카도를무려3개나사와서
아금아금해치워나가고있는요즘
후숙이잘돼서빼내기좋고 ㅎ
칼로얇게잘썰린다
(아보카도는건강에지방으로1/2개씩먹어주면좋다
칼로리는조금높은편이지만착한지방이므로ok
아보카도1/2개
밥+햄프씨드
낫또1팩+방토2개
(올리브오일.낫또안에들어있는간장소스같이넣어비벼먹으면쫀맛이다)
계란후라이1개
그릭슈바인닭가슴살후랑크
(이마트24편의점에서구입)
이날도아보카도><
두부1/3모
토마토가지양파볶음(간은소금.후추로)
아보카도1/2개
삶은계란1개
>
리쉬님 썸네일어쩔ㅠ
버섯은 항상 넣는데 가지넣을생각을 왜 못했을까 꿀팁 ㄱㅅ 저드 잘먹겠습니다 항상 너무 보기좋으신 자매님들
가지넣어도 저흰좋아했는데 저희남편은 별로라고ㅠㅡㅠ 싫은사람은 싫은가봐요..ㅋㅋ 가지좋아하시면 넣어도 맛있어요~
익산인데 거긴 피해없는지 항상잘보고있어요 실비김치 넘나맛있지만 전 좀맵더라구요ㅋ잘먹어줘서 감사해용^^~
러쉬) 여기는 비가 많이 오진 않아 괜찮아요!! 익산도 괜찮은가요?? 피해 없으시길 바랄게여!
항상 응원해요~~~ 🤗🤗🤗
쉬스터즈 화이팅!!
넘나 감사합니다~~ 화이팅!!!!!!^^
맛있것다~~~말복에 삼계탕에 먹을거야~~~ 귀여워요
러쉬) 대파김치 언능 익길❤❤
대파김치ㅋ우리집도해볼까고민중였는뎅~~ㅋ저도우뭇가사리좋아해서가끔냉면육수에오이채랑해서먹곤해요~
러쉬) 아 맞아요~ 우뭇가사리 냉면육수에 먹었던 기억이 나네요~^^
아니
그라서
살이
빠지시나요?
님들 먹성을 보면 자동적으로 배가 고파집니다. 카레에 실비 김치 이건 못 참겠다. 3분 카레라도 먹자!!
러쉬) ㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 즉석카레가 제일 맛난법!
썸네일보고 들어와봤는데 맘이 편해지고 두분 웃으시는거 너무 웃겨요~ㅎㅎㅎ
러쉬) ㅋㅋㅋ 그런가유~~^^ 재미있게 봐주셔서 고마워요🥰🥰
대파김치는 무슨맛일깡ㅎㅎㅎ카레김치 너무좋아욤🥰🥰
러쉬) 저두 대파김치 너무너무 기대 되요❤❤
대파김치 익으면 맛이어떤지 알려주세요
담궈봐야겠어요다이어트먹방 너무좋아요
러쉬) 먹어보구 알려드릴게요~ 분명 맛있을거라 생각하구 있어용^^
낼 카레해먹어야겠어요~ 너무맛있네요. 가지도 넣은건가요?
러쉬) 네~ 가지도 넣었는데 맛이 괜찮아요!^^
파김치정말좋아하는데
대파김치맛은 어떨까요
익은뒤 꼭!!!맛평해주세요^^♡
러쉬) 저두 파김치 음청 좋아하거든요~~ 대파 김치도 맛나게 익길❤
리쉬님은 오이 못드시는것 같은데 오이김치는 누가 만들었어요?카레 안먹은지 좀 되어서 만들어 먹어야겠어요.ㅜ배고파요.오늘도 잘봤습니다^^
러쉬) 오이김치는 언니 시누이 시어머님께서 담아주신 김치 입니다~^^
식단조절하다가 조금만 간이쎄구 매운음식먹어두 짜구 맵게느껴지더라구요
자매님들 다이어트 꼭성공하세용
맞아유~ 요즘그래서 매운거먹음 속이 쓰리더라구요ㅠㅡㅠ
카레랑 대파김치맛있을꺼같아요
러쉬) 카레는 말할필요 없이 맛있었어요~^^대파김치는 맛있게 익길 기다리고 있어요❤
아 엉닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 머리 귀넘길때마다 깜짝놀랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
러쉬) ㅋㅋㅋㅋㅋ 어느분께서 투블럭 한줄 알았다며...
[쉬스터즈]리쉬와러쉬 ㅋㅋ그댓글보고 현웃터졋어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
머리이상해요ㅠ 인물버리네ㅠ
썸네일 사진도 그냥 앞에보고 웃는 그런 모습이 좋은데 맨날 코믹버젼으로 하시니 쫌......
힘내세요 리쉬와 러쉬 자매님들.... ♡
네~!! 감사합니다~^^
실비김치에 카레! 환장의 궁합! 어쩌란 말이오?^^
러쉬) 그쵸그쵸~ 넘 맛있게 먹었어요😍😍
보기좋앗용
❤❤😍😍❤❤
파김치먹는거꼭보여주세요
러쉬) 네~^^ 맛있게 익으면 꼭 먹어볼게요!
제가 유명 먹방 유튜버들도 구독 몇 분 했지만 여기처럼 소소한 먹방 내지는 브이로그를 가장한 먹방이 많이 나오는 분들도 구독을 몇 분 하거든요. 역시나 보면 유명하신 분들은 뻔뻔하고 양심없기가 말할 수가 없고...(해먹은 게 많으셔서 그런지....) 리쉬러쉬님처럼 소소하게 운영하시는 분들은 더보기란에 다 기재했음에도 불구하고(애초에 돈은 안 받으셨으니 굳이 유료광고 넣을 필요없었음) 엄청엄청 죄송하다고 하시더라구요. 실비김치 나올 때 협찬 문구 빵빵 때리는 거 보고 너무 웃겼어요 ㅋㅋ 쫄보심 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 악랄한 사람들은 철판을 넘어서서 티타늄을 얼굴에 깔으셨던데 리쉬러쉬님 응원합니다. 그리고 대파김치는 찹쌀풀 안 넣어도 괜찮은가요?? 대파무침이 아닌가 싶어서...익혀도 삭아도 맛이 괜찮나요? 저도 따라해 보려구요 ㅎㅎ
러쉬) 협찬받은 음식을 언급하지 않고 영상을 그냥 올린점은 저희가 잘못한 부분입니다 그리고 그영상을 협찬이라 생각하지 않으시고 저희 자매 따라 구입해 드신 분들에겐 배신감이 들지 않을까.. 라는 생각이 많이 듭니다ㅠ 조그마한 부분이라도 신경을 많이 썼어야 하는데 저희가 안일하게 생각한 부분도 있기 때문에 사과 드리는게 마땅하다 생각 했습니다! 앞으로 더욱 정직하고 좋은 방송으로 찾아 뵐게요~!! 아참 대파는 풀을 넣지 않았어요~~ 어서 빨리 익길 기다리고 있답니다^^
어째?힘이없어보이네요.맛난거!드시면서..힘내셔요~~^^♡♡♡♡♡
제가 허리가 안좋아서 그랬나봐요~ 영상은 이주전에 찍었던거라..^^
선댓글 후감상 풀시청 할께요^^
러쉬) 감사합니다❤❤❤
와우 넘 맛있을거같아요ㅠㅠ장염이라 금식중인데 침흘리면서 보는즁입니당,,🥺
러쉬) 아구.. 요즘 날씨가 덥고 습해서 그런지ㅠ 음식 항상 조심 하셔야 할거 같아요ㅠㅠ 언능 나으세요!!!
아흐 침고여 ㅋ주말 잘 보내세요~~^^
러쉬) 주말에도 여전히 비가 많이 오네요~^^ 선희님두 주말 잘 보내세요❤