🍀Как Правильно Варить Брокколи
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- #LenaLi #брокколи #какготовитьброкколи #салат #салатсброкколи #какприготовить #правильноепитание #здороваяпища
Простой метод приготовления брокколи и вкусный салат из неё. Если вам понравилось, дайте мне знать, поставив лайк, поделитесь этим видео с друзьями и подписывайтесь на канал. Спасибо 🙏
Мой канал / @lenalivcusnaiaitalia
Подписывайтесь ко мне в I N S T A G R A M / lenavcusnaiaitalia
Чем полезна брокколи ru.geniuscook.c...
Торт Наполеон • 🍰Наполеон Торт. Мой Лю...
Яблочный пирог невидимый • 🍏Яблочный Пирог Невиди...
Ванильные булочки • Аромат на Весь Дом/Ван...
Сырники • Сырники Диетические /П...
Гороховый суп • Гороховый Крем-Суп * Н...
Картофельный суп • Немецкий Картофельный ...
Ответы на Вопросы • Откровенно обо Всем. О...
Соус с фрикадельками • Фрикадельки в Томатном...
Фокачча • Фокачча с Помидорами и...
Салат Элеон • Салат Элеон🎁С Ароматно...
Цветная капуста с оливками • Цветная Капуста по-Сре...
Голубцы • Таких Вкусных Голубцов...
Диетическая закуска из цуккини • Рулетики из Цуккини с ...
Паста с лососем и цукини • Паста с Лососем и Цукк...
Баклажаны в духовке, как жареные • 🍆Запеченные Хрустящие ...
Баклажаны на гриле за 5 минут • 🍆Потрясающе Вкусные Ба...
Баклажаны жареные • Очень Вкусные Жареные ...
Обожаю брокколи, как их вообще можно не любить?)
Тот же вопрос
Ой надо ее есть ,а я не могу привыкнуть не вкусная она мне и все ...
Ни брокколи, ни цветную капусту не люблю. Прям возникает рвотный рефлекс. А всё потому что не приучена и дочь не могу заставить есть её. Раньше в Сибири не было этой капусты, я лет в 30 только о ней услышала.
Для мужчин полезно почти всегда для женщин иногда ,там есть нечто,что усиливает тестостерон и блокирует женский гормон.
Как её можно любить?)
Она же никакая
Толи дело стейк, рибай к примеру
А тут шо)
Лимончик прямо украсил этот салат на тарелке. Спасибо за простой и полезный рецепт!
Благодарю)
Благодарю, ваш рецепт из всех на TH-cam самый адекватный!
Спасибо) Не знала, как готовить брокколи, просто варила до победного 😅
Я брокколи вообще не варю. Заливаю подсоленным кипятком, накрываю крышкой и оставляю минут на 5. Мне нравиться когда она почти сырая😊
И пользе больше, я просто ошпариваю и все. В РФ нет настоящего оливкого масла, все подделка, есть невозможно, покупала разное, дорогое, бесполезно.
@@user-sx2fp8qn7c вы павы -при варке уничтоается витамин с и вместо оливкого лучше использовать обыкновенное растительное масло,
@@user-oj9ks4dx1q а я вот не люблю оливковое масло. Обожаю в салатах свежее ароматное нерафинированное подсолнечное масло. Сейчас такого как в Советском Союзе из маслобийни свежайшее не купишь. ☹️
Э так не вкусно
Добавить сол перец ???
Очень люблю брокколи спасибо 😃👍
Замечательный, красивый, яркий и, самое главное, простой и вкусный салат. Здорово. Спасибо, Лена.👍❤️🌞
На здоровье)
Лена, яка Ви поварка, я Вами восхіщаюся, здоров'я Вам.
Спасибо за рецепт,раньше брокколи и не готовила ,а теперь .....спасибо
Ув .Лена сок лимона ,оливковое масло немного меда соль взбить хорошо и этим соусом полить очень вкусно.
как вам этот рецепт)
Отличный рецепт!!!
Спасибо большое, что с душой делитесь своими домашними рецептами и советами! )
На здоровье 😍🤗
У вас очень красивый и спокойный голос, спасибо большое за видео 😊
🤗🥰
Лена! Спасибо за нюансы в приготовлении брокколи! Очень полезно, а как красиво! Крепкого здоровья вам и всем!
Благодарю 🌷
Ми
🙂
Здоровое и правильное питание, спасибо за идею салата!
Спасибо большое, вы очень милая и добрая женщина!
Ютуб! спасибо большое за возможность общаться с такой прекрасной женщиной!!!)))😀👍🤗🌼🌼🌼🌼🌼
Благодарю)
Мы тоже так готовим а ещё мы просто без всего брокколи едим и очень вкусно 👍🥦🥦🥦Спасибо за советы 👍👍
Лена,приготовила по Вашему рецепту брокколи-ну очень вкусный салат получился.Мы его еще присыпали базиликом.Шедевр! Спасибо большое!
Супер! Я очень рада, что вам понравилось)
Благо Дарю Вас хозяюшка!!! Готовлю точно так же. Центральную часть я не выкидываю,а использую для супов - пюре. Всего Вам доброго и хорошего!!!!
Спасибо)) Мы точно также не выбрасываем👍
Спасибо за прекрасные,добрые советы в помощь!Замечательный рецепт очень вкусный полезный салат!👍♥️🙏
На здоровье)
*Лена, благодарю за рекомендации, возьму на заметку.*
🌹😘
Отличный рецепт!)
Отличный рецепт)
Тоже добавил этот рецепт в свою кулинарную книжечку)
Чудо рецепт!)
у нас в семье любят так - после того, как отварила, обжариваю на сливочном масле. Спасибо за видео и салат!
Для того ,чтобы соцветие не потеряло свой цвет при варке, не надо накрывать крышкой кастрюлю. Это мне посоветовала одна итальянка.
А на счет, потери полезности при варке, как быть?
Здрвствуйте!Приготовила этот салат как гарнир к рыбе,только забыла заправить маслом,но и без него отлично получилось,
вспомнила когда уже съели 😄
Нам очень понравилось👍
Спасибо за рецепт❤
Супер))
Спасибо за рецепт!! Получилось очень вкусно 😋
Ой и я так же готовлю с оливковым маслицем ,лимоном и иногда чесночек.Так меня мама научила,греки так готовят.Иногда ещё и пармезаном присыпаю .Очень вкусно
Отличный рецепт и очень полезно!!
Благодарю))
Леночка, как я заметила, Вы любите новые идеи, поэтому попробуйте мой рецепт. Тоже вкусно, но это как гарнир.Отвариваю брокколи как Вы, тоже обливаю холодной водой. Потом растапливаю сливочное масло, или топленое домашнее, выкладываю на сковороду брокколи и просто в масле хорошо прогреть, потом посыпать слегка поджареными листочками миндаля. Я делаю просто на ужин без мяса, но я одна.
Спасибо большое 👍
Спасибо за интересный и полезный рецепт, захотелось приготовить брокколи по вашему рецепту!
👍💗😍)
Только сегодня купила и завтра приготовлю по рецепту Лены! Благодарю!
🌹😘
Большое спасибо! Коротко, ясно, наглядно.
На здоровье 😊🤗
Спасибо Леночка👍🏻Интересно, вкусно и полезно 😊😘❤
На здоровье)
Спасибо огромное
Только что приготовила, очень вкусно)
Леночка, спасибо большое. Коротко и понятно. Я не знала технологию, теперь буду готовить так, как вы рекомендуете. 👍❤🤝
Спасибо!
очень люблю брокколи.Брокколи с сыром-просто прелесть.
🌹😘
@@LenaLiVcusnaiaItalia спасибо за рецепт а как вы хранитеоливковое масло?в холодильнике.
*Amo brócolis. Sua receita é simples, saborosa e muito nutritiva. Faço assim também, só não coloco limão, mas vou experimentar, deve ficar muito bom.*
Праздники идут к концу пора готовить брокколи)))
СПАСИБО Леночка.мне тоже очень нравится брокколи и не только салаты......
Леночка!Спасибо!Как всегда все очень красиво,просто,вкусно и полезно!Я только подумала о сыре,а вы раз и озвучили!Буду делать обязательноДо скорой встречи!
Да с сыром тоже очень вкусно))
ПРЕКРАСНО, благодарю👍👍❤❤
😍🙏
Классно! Спасибо! Век живи! Век учись! Просто и вкусно! 👍
На здоровье 😊
Спасибо, отличная подача, иду покупать брокколи!
Спасибо большое Лена очень люблю брокколи. И готовлю частенько 👍🍁🍁🍁
❤️🌞
Прекрасно! Спасибо! Впервые получила внятный совет , как сделать брокколи привлекательной)
Я- то ее просто отваривала и ела, т к мало калорий и полезная, а, оказывается, можно вкусной ее сделать
Я рада🌹😘
Замечательное видео, спасибо вам большое)
С любовью и душой!
Спасибо за рецепт! 👍
на здоровье
Большое спасибо Вам за правильный и полезный рецепт. Просто и быстро 👍😀
Спасибо,тема брокколи очень актуальна😘
Спасибо большое, вот это точно для здоровья⚘
Леночка, спасибо за рецепт, обязательно попробую сделать такой салатик, очень аппетитно выглядит.
На здоровье)
Лена , спасибо. Получила много полезной для себя информации.
Приятно)
Спасибо за рецепт!
Здравствуйте, Леночка.
Большое спасибки. От меня лайк.
🥰🍁
Еленочка,благодарю за рецепт ! Блюдо выглядит красиво и аппетитно !
на здоровье 😊
Ленчик ! Привет ! Попробуй брокколи по нашему греческому методу . Это неимоверная вкуснятина ! Я ,бланширую 1-2 мин. брокколи и потом сливаю воду и моментально их ложу в разогретую сковородку с поджаренным слегка чесночком. + специи . Накрываю крышкой сковородку и 2-3 мин их немного слегка обжариваю. И сразу в тарелку. Цвет они не меняют. Потом все сбрызгиваю лимоном и на стол.
Супер🥰🍁
А масло добавляете? И какое? Или на сухой сковороде обжариваете?
Благодарю Вас за рецепт , ч так никогда не делала.
Grazie Elena, volentieri li farò per mia moglie Svetlana 💕 bellissima ricetta
😃👍
Леночка,Вы прелесть!С большим удовольствием смотрю Ваши ролики.Спасибо Вам за полезные советы.
Благодарю)
Спасибо за хороший рецепт!
Быстро и просто! Спасибо!
Благодарю за рецепт!😁🙏🥰🌹
спасибо вам добрая женщина
Благодарю! Получилось очень вкусно !
На здоровье)
Здравствуйте, Лена! Спасибо за красивую, зелененькую брокколи) привлекает глаз и аппетит) Я люблю омлет с ней и в легкие овощные супчики добавляю. Лайк!
Супер🥰🍁 омлетик это класс
😍😘🌯🍜🍵
У Вас очень приятный и добрый голос)))
Благодарю🤩
Здаровьечка вам,и вашей семье..мы попробовали,по вашему рецепту,и если у вас будет желание,то попробуйте,как мы с семьёй любим😊 2-3зубчика чеснока(ооочень мелко,рубим),на стакан простакваши,и хорошенько мешаете,раздавливая чесночёк,в массе...и разливаете на эту вкусняшку Мммм😋😋
Спасибо))
Спасибо. за рецепт ,люблю брокколи.
На здоровье)
Благодарю за рецепт спасибо.
Благодарю, хороший совет.
Варить 2-3 мин. не больше!!!
И когда варите добавить кусочек сливочного масла.!
Лучший ужин! Всем здоровья)
Спасибо! Очень вкусно!👍
Очень добрый голос 💕🤗
Давно хотела приготовить брокколи. Спасибо!
Спасибо за рецепт.
Спасибо большое за информацию
Спасибо Вам Лена!
Когда вы почистили она должна постоять 1 час, а потом уже готовить , это пишут и хозяйки и врачи, всем. Здоровья.
А если мы её купили в магазине?
А в чем смысл?
Вы абсолютно правы, она должна постоять 1 час для синтеза сульфарофана, полезного вещества. Послушайте Фролова А.Ю.
@@gloriakayumba4809 так она в магазине уже не один час побыла
@@user-om7kj5sq7m 😄
Спасибо, очень вкусно получилось 💗
🤗🌺
Я брокколи ваегда готовлю очень люблю но так не готовила. Спасибо за совет
Спасибо вам за рецепц!
Живём на юге,но такая зелень у нас чуть дешевле мяса.Наверно, потому что она у нас в продаже появилась совсем недавно.
У нас 50% от стоимости мяса. Тоже совсем недавно появилась
Спасибо, правильное питание это важно)
Здравствуйте Елена,как же во время с Вашими рецептами баклажан,внукам очень понравилось,на днях еду в другой город к сыну,буду их тоже баловать, с Вашей лёгкой руки,спасибо большое.
Очень рада, что понравилось)
Очень вкусно с соусом бешамель и базиликом.
надо попробовать 😋😊
Отличный рецепт, в первые в жизни ел вкусное брокколи)
на здоровье))
@@LenaLiVcusnaiaItalia Спасибо)
Леночка,спасибо за красоту и милоту!!! Целую ручки!!!❤❤❤💋
😀Огромное спасибо!))
Спасибо!⚘🍓🍬⚘🍓🍬⚘🍓🍬⚘🍓🍬
Варю не больше 1- 2 мин, тем более молодой кочанчик, вкусно когда присутствует легкий хруст, а потом либо в ледяную воду либо просто в дуршлаг и под струю холодной воды чтобы быстро остудить.
Леночка спасибо
Бросать в кипящую воду. После закипания варитить 3-4 мин. Благодарю)💕
А я дура оставила гор воде на 30мин 🙊. Спасибо большое!
Я брокколи бросаю в холодную воду, пока вода закипает брокколи смягчается и после кипение буквально через 2 мин снимаю и держу подхолодную воду .
А так в горячую воду и держать 3-4 мин превратится в кашу а в посуде никогда вода ледяной не вывает.
нет, у нас за это время не сварится
Очень вкусно!
СПАСИБО.👍💐🙏♥️🇰🇿
Спасибо🎉
Спасибо большое.
Спасибо Вам🌹
Леночка спасибо за рецепт, все еду покупать брокколи! Лена подскажите, у нас большое разнообразие итальянских вин, какую общеизвестную марку вы бы посоветовали выбрать и на что обратить внимание при выборе вина из Италии. Вина нравятся полусухие, не кислые.
Люблю наше местное montepulciano d'abruzzo еще отличное chianti DOCG prodotto in Toscana мне нравятся сухие)
@@LenaLiVcusnaiaItalia Спасибо за ответ.
Спасибо огромное
Благодарю!🌹
Как по чистить брокколи?
Спасибо большое за рецепт!!!!
Но у меня вопрос всегда нужно добавлять сок лимона? Или есть такие блюда которые без сока лимона?))
Да есть и без сока