Как вкусно приготовить брокколи с чесноком. Как правильно варить брокколи.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 541

  • @marinavasylav9072
    @marinavasylav9072 3 ปีที่แล้ว +24

    Какой же ВЫ ДОБРЫЙ И СВЕТЛЫЙ ЧЕЛОВЕК

    • @IvanKas
      @IvanKas  3 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо!

  • @Tanechka980
    @Tanechka980 2 ปีที่แล้ว +103

    Ванечка, огромное спасибо , такое замечательное это блюдо получилось.Я не новичок в кулинарии, много лет жила в Африке и Азии, ела всякую вкусноту и умею готовить. Очень мне нравятся Ваши рецепты, спасибо . Успехов Вам, милый человек ВО ВСЕМ.👍👍👍🤩💥💥💥

    • @valentinagerzhova4635
      @valentinagerzhova4635 10 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо Ваня за такой хороший рецепт,мой зять чуть дольше варил ,надеюсь он прислушается к моему совету,который ты подсказал, ещё раз спасибо и за хороший совет заправки,здоровья Ваня тебе и твоей семье!

  • @MsNelia82
    @MsNelia82 4 ปีที่แล้ว +78

    Очень красиво. Наконец-то я знаю, как сохранить цвет у брокколи. Спасибо большое.

    • @IvanKas
      @IvanKas  4 ปีที่แล้ว +12

      Спасибо за Ваш отзыв. Вы не только сохраните цвет, но и витамины. Приятного аппетита!

  • @Татьяна-п5р3е
    @Татьяна-п5р3е ปีที่แล้ว +60

    Обожаю брокколи, могу есть каждый день. Особенно полезно для диабетиков !!! Этот рецепт супер !!! Спасибо !!!

    • @lenanersesova384
      @lenanersesova384 ปีที่แล้ว +2

      Я не очень то болею этой капустой, но решила приготовить завтра с утра . Именно такой рецепт мне понравился

  • @ВалентинаБаранова-в7в
    @ВалентинаБаранова-в7в 3 ปีที่แล้ว +128

    Много чего пересмотрела, но ваш рецепт самый, действительно, универсальный, вкусный, правильный, приемлемый, понятный. Спасибо вам, очень рада, что в свое время подписалась на вас

    • @IvanKas
      @IvanKas  3 ปีที่แล้ว +11

      Спасибо и я очень рад! Добро пожаловать.

    • @ТатьянаБояркина-с5ч
      @ТатьянаБояркина-с5ч 2 ปีที่แล้ว +5

      Замечательная капустка ! Обожаю брокколи и каждый год выращиваю ее на участке.Спасибо за рецепт .

    • @ТамрикоДарий
      @ТамрикоДарий 2 ปีที่แล้ว +5

      Тоже очень долго искала рецепт без излишеств 👍

    • @bousmehafatiha6104
      @bousmehafatiha6104 ปีที่แล้ว

      ٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠0

    • @lydias6738
      @lydias6738 ปีที่แล้ว

      @@IvanKas жаль только что холодное блюдо

  • @НатальяР-у2х
    @НатальяР-у2х ปีที่แล้ว +8

    Благодарю! Делала так же , только со сметаной вместо масла. Тоже вкусно. Отправлю ролик сестрёнке.

  • @claudiavadash5063
    @claudiavadash5063 2 ปีที่แล้ว +18

    Спасибо, очень вкусно. Я еще в соус добавляю немного бальзамического или яблочного уксуса. Ванечка! Не в обиду Вам сказано, но хочу подсказать, что спокойный и убедительный тон Ваших замечательных рецептов воспринимается лучше, чем взбудораженный и стремительный ,который проявляется в последнее время. Я искренне желаю успеха Вашему каналу и не перестану за ним следить.
    стремительный

    • @svetlanasuleymanov4217
      @svetlanasuleymanov4217 9 หลายเดือนก่อน

      Думаю Ванечку ограничивают во времени а ему хочеться многим полезным и вкусным с нами поделиться!Но в основном вы правы спокойный и увереный Ванечка Лучше !

  • @РедмиНоте8-я4й
    @РедмиНоте8-я4й ปีที่แล้ว +2

    Добавила к брокколи соевый соус и кунжутное масло и получилось вкусно .Желаю процветания каналу !
    Из Бишкека.

  • @Аккаунт-з9е
    @Аккаунт-з9е ปีที่แล้ว +34

    Спасибо вам за полезные уроки по кулинарии ,вашей семье всего наилучшего ❤

  • @elvirafrank6991
    @elvirafrank6991 ปีที่แล้ว +16

    Огромное спасибо Ванечка за рецепт!❤ СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, ЛЮБВИ, УСПЕХОВ, и Мирного Неба над Головой!❤

  • @ІринаАстахова-п3ъ
    @ІринаАстахова-п3ъ 8 หลายเดือนก่อน +2

    Ви супер і людина і кухар. Дякую за рецепти😊

  • @ГалинаГубинец
    @ГалинаГубинец ปีที่แล้ว +13

    От вашей позитивной подачи рецепта у меня даже настроение поднялось,так вкусно показали,спасибо большое.

  • @ОленаПроцик-л6д
    @ОленаПроцик-л6д 2 ปีที่แล้ว +56

    Уважаемый Ваня, можно пожалуйста ещё рецепты здорового питания.Спасибо Вам огромное за Ваш труд!

  • @hedonist8611
    @hedonist8611 3 ปีที่แล้ว +77

    Супер, ещё не заправил, но брокколи уже вкусная! Спасибо за быстрый и толковый рецепт

    • @IvanKas
      @IvanKas  3 ปีที่แล้ว +6

      Приветствую, пожалуйста. Рад что Вам понравился.

  • @sergeikrassa2946
    @sergeikrassa2946 ปีที่แล้ว +28

    Ваня, сделай плейлист с отдельными блюдами правильного питания, думаю, будет здорово 🙌!

  • @valentinaoryabinskiy3621
    @valentinaoryabinskiy3621 ปีที่แล้ว +5

    Сколько смотрю сколько и восхищаюсь этим позитивным человеком...срасибо Ваня за хорошие рецепты и за такой позитив

  • @TomTom-qx8ej
    @TomTom-qx8ej 4 ปีที่แล้ว +9

    Сегодня приготовила! Все гениальное просто. Это правда.
    Готовила строго по рецепту. Не было размякшим Сохранился цвет.
    Все дети съели с большим удовольствием. Рекомендую!!!

    • @IvanKas
      @IvanKas  4 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо за поддержку! Приятного аппетита.

    • @nl592
      @nl592 3 ปีที่แล้ว

      @@IvanKas а сколько у вас детей?

  • @ЕленаСоколова-ы7у
    @ЕленаСоколова-ы7у ปีที่แล้ว +10

    Спасибо огромное за рецепт!!! Все ясно и понятно!!! Рецепт прям для меня!!! Люблю чеснок и соевый соус!!!

  • @svetasurkis6222
    @svetasurkis6222 4 ปีที่แล้ว +13

    . Нам тоже очень нравится брокколи.Я еще дабавляю орехи.Спасибо за рецепт,обязательно воспользуюсь.

    • @IvanKas
      @IvanKas  4 ปีที่แล้ว +5

      А вы готовите её с орехами и чесноком или просто с орехами? Поделитесь рецептом.

  • @ИринаИ-ф3ч
    @ИринаИ-ф3ч 2 ปีที่แล้ว +16

    Ванечка два года назад был такой тихий, скромный, а щас... !!! 🤩💕👍

  • @Елена-е6о4с
    @Елена-е6о4с ปีที่แล้ว +12

    Спасибо,впервые загуглила и вот ваше видео!!!!😊 Рецепт замечательный ,осталось пойти купить брокколи и приготовить. Здоровья вам и вашей семье!!!🕊🕊🕊

  • @Parfum001
    @Parfum001 ปีที่แล้ว +135

    Для улучшения знаний Вани. Витамины разрушаются сразу же при достижении точки кипения. И помещение брокколи в холодную воду нужно не для того, как Вы сказали “ чтобы витамины остались”, а для того, чтобы прекратить процесс готовки.

    • @ТаняИванова-г5з
      @ТаняИванова-г5з ปีที่แล้ว +5

      А как правильно?

    • @ФотинаКосински
      @ФотинаКосински ปีที่แล้ว +7

      Правильно готовить на пару несколько минут

    • @ПетрКубань
      @ПетрКубань ปีที่แล้ว +4

      Я не доверяю воде из под крана…

    • @LumanuL
      @LumanuL ปีที่แล้ว

      @@ПетрКубань ну так используйте фильтрованную, я в пароварку только такую заливаю.

    • @infoiridex1329
      @infoiridex1329 ปีที่แล้ว +1

      .....ne obizaite......

  • @СветланаШабалина-ъ1ъ
    @СветланаШабалина-ъ1ъ 2 ปีที่แล้ว +4

    Вот спасибо за совет про под холодную воду. А я всегда жду, пока остынет. Делаю так же брокколи 30сек варю, шумовкой вынимаю, туда же в кипяток цветную капусту уже на 2мин. Вынимаю, остывает. Добавляю красный болгарский перец, кинзу и заправляю соевый+ оливковое масло или льняное + бальзамический уксус или яблочный, винный, сок лимона, + чеснок, по желанию молотый чёрный перец. Ум от'ешь.

    • @Tanya_Ay
      @Tanya_Ay ปีที่แล้ว

      А если замороженное брокколи ?

  • @ВикториЛарисаМатвеевы
    @ВикториЛарисаМатвеевы 2 ปีที่แล้ว +18

    Очень полезный совет, большое спасибо!!! Теперь почаще буду использовать брокколи 👏

  • @allaagabekyan5524
    @allaagabekyan5524 ปีที่แล้ว +6

    Ваня, вы, как всегда, готовите правильно и вкусно Спасибо

  • @olgaandrianova8303
    @olgaandrianova8303 2 ปีที่แล้ว +9

    Полезная информация для всех нас.Огромное спасибо!!!В нашей жизни нужно всегда учиться.👏👍🙏🇷🇺🇬🇷

  • @Елена-ф7ь4щ
    @Елена-ф7ь4щ 2 ปีที่แล้ว +10

    Добрый день! Готовила сегодня брокколи по вашему рецепту, очень вкусно! Спасибо👍

  • @tatyanapryakhina9290
    @tatyanapryakhina9290 4 ปีที่แล้ว +21

    Прекрасная подача, не согласна с критикой, полезная и короткая информация, коротко, ёмко, красиво!! Спасибо!

    • @IvanKas
      @IvanKas  4 ปีที่แล้ว +6

      Спасибо, рецепт броколли вкусный и быстрый, а главное полезный.

  • @иринахабарова-с5с
    @иринахабарова-с5с 9 หลายเดือนก่อน +6

    Ванечка ты лучший повор❤

  • @ТаняФуртак
    @ТаняФуртак 2 ปีที่แล้ว +37

    СПАСИБО ЗА ЗДОРОВУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ПИЩУ👍👍👍💙💛

  • @ТатьянаПлющикова-б6ф
    @ТатьянаПлющикова-б6ф 2 ปีที่แล้ว +33

    Большое спасибо ,Ванечка , теперь готовить броколи буду только так, бульон от варки обычно использую для приготовления супа , очень благодарна, что рассказываете о полезных свойствах продуктов.

    • @ina5687
      @ina5687 2 ปีที่แล้ว +12

      несколько раз встречала рекомендации на сайтах про здоровье, отвар от брокколи не использовать, а выливать. Там какие-то вредные вещества выделяются.

    • @Огородник-и8ъ
      @Огородник-и8ъ ปีที่แล้ว

      @@ina5687 - Наверное лектины.

  • @МашаДенисова-о9о
    @МашаДенисова-о9о 4 ปีที่แล้ว +24

    Спасибо большое ! Маленькие нюансы..., а , вкус ,польза ,внешний вид... Класс , Ванечка !

    • @IvanKas
      @IvanKas  4 ปีที่แล้ว +2

      Броколли очень полезная, а приготовления по этому методу очень вкусная.

  • @larisatumko2011
    @larisatumko2011 9 หลายเดือนก่อน +1

    Булагодарю, капуста получилась вкусная и яркая!

  • @НатальяУсачева-н3т
    @НатальяУсачева-н3т 4 ปีที่แล้ว +10

    Очень понравился рецепт. При всей любви к брокколи , у меня редко получалось удачное блюдо. Спасибо.

    • @IvanKas
      @IvanKas  4 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо. Самое главное сварить броколли правильно, если ее переварить то она желтеет.

    • @LyudaMigitskiy
      @LyudaMigitskiy 11 หลายเดือนก่อน

      Вот. Попробовала и получилось очень вкусно . Да благословит тебя Господь, счастья тебе и здоровья Ваня.

  • @ИраидаБуйко
    @ИраидаБуйко 4 ปีที่แล้ว +41

    Спасибо большое, Ваня, за рецепт! Как и обычно:., вкусно, красиво. И познавательно. Люблю Ваш канал! Удачи Вам и процветания!

    • @IvanKas
      @IvanKas  4 ปีที่แล้ว +4

      Спасибо за тёплые слова. Буду стараться и снимать новые, интересные рецепты.

  • @anabuckiene2526
    @anabuckiene2526 ปีที่แล้ว +3

    Сегодня приготовила, очень вкусно, спасибо за рецепт

  • @ТатьянаПлутенко-х3у
    @ТатьянаПлутенко-х3у 2 ปีที่แล้ว +3

    Варю !!! По Вашему рецепту , а к ним спагетти из гречневой муки "МАКФА"!!👍👍👍👏👏👏💐💐💐

  • @valentinauzunjan1866
    @valentinauzunjan1866 ปีที่แล้ว +1

    Дорогой друг, огромное спасибо за рецепт, в первые мне понравилась броколи ест. Вы просто молодец.

  • @НинаСоколова-ч2к
    @НинаСоколова-ч2к 2 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю за рецепт обязательно приготовлю удачи вам во всем❤👍👍👍🙏

  • @ЭленаРизо
    @ЭленаРизо 3 หลายเดือนก่อน

    Сделала по вашему рецепту, Ваня, обалденно вкусно! Спасибо , вас приятно смотреть,! И рецепты у вас вкуснючие😋

  • @ИринаМиланьина
    @ИринаМиланьина ปีที่แล้ว +1

    Замечательный парень!Прекрасная,доступная подача материала.Подписалась и ни капли не пожалела!Спасибо,Вам,за ваш труд и за Вашу искренность!Процветания Вам и Вашей семье!!!

  • @elizavetam.7937
    @elizavetam.7937 3 ปีที่แล้ว +7

    Красиво, Вкусно, Полезно!!! Молодец Ваня!!! Спасибо за Рецепт!!!

    • @IvanKas
      @IvanKas  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо.

  • @ВаляРоманова-й8г
    @ВаляРоманова-й8г 9 หลายเดือนก่อน +1

    Смотрю вас первый раз СПАСИБО, коротко, ясно, полезно.

    • @IvanKas
      @IvanKas  9 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! Готовьте и приятного аппетита!

  • @ОльгаАнфилатова-ч3я
    @ОльгаАнфилатова-ч3я ปีที่แล้ว +16

    Ванечка,вот прямо сейчас и поду приготовлю брокали. Очень красиво получается у вас. Хочу и я так-же))

  • @liudmilagron9064
    @liudmilagron9064 3 ปีที่แล้ว +11

    Спасибо за науку, Ваня! Так познавательно ! И просто! И приятно и смотреть и слушать! Коротко и ясно. Учусь по Вашим рецептам!

    • @IvanKas
      @IvanKas  3 ปีที่แล้ว +2

      Пожалуйста, брокколи по этому методу получается очень вкусной и полезной.

    • @simhasuz1914
      @simhasuz1914 3 ปีที่แล้ว +1

      Сделать надо мне

    • @simhasuz1914
      @simhasuz1914 3 ปีที่แล้ว +1

      И Мише послать

    • @НатальяВасильева-ч3п3ц
      @НатальяВасильева-ч3п3ц 2 ปีที่แล้ว +1

      Коротко и ясно? Я не ослышалась? 150 раз повторил одно и то же разными словами. Рецепт, растянутый на 4 минуты, при подаче "коротко и ясно" уместился бы в 20 секунд!

  • @ИннаЛавренок-в2р
    @ИннаЛавренок-в2р 11 หลายเดือนก่อน

    Добрый день, искала рецепт с брокколи, остановилась на Вашем, вечером буду готовить на ужин. Спасибо большое за рецепт. Удачи Вам🤗

  • @СветланаФелер-ф9л
    @СветланаФелер-ф9л ปีที่แล้ว +2

    Иван, очень нравится ваша подача и стиль, спасибо большое!

  • @ewaves
    @ewaves 3 ปีที่แล้ว +4

    Очень классно! Быстро, красиво, возиться не нужно, цвет обалденный, супер полезно... только капуста сырая, не вкусно

    • @IvanKas
      @IvanKas  3 ปีที่แล้ว +1

      Приветствую, по всем правилам она должна быть слегка хрустящей внутри.

  • @user-kl1cs2dv8v.
    @user-kl1cs2dv8v. 9 หลายเดือนก่อน

    С лимоном и оливковое масло...Я добавляю....очень вкусно❤это вам

  • @aleksandrshevchenko8588
    @aleksandrshevchenko8588 9 หลายเดือนก่อน +1

    Да, вкусно. Сделал гарнир для свинной рульки. Супер!

    • @IvanKas
      @IvanKas  9 หลายเดือนก่อน

      Спасибо! Приятного аппетита!

  • @ГулсараХоджаниязова-ы7б
    @ГулсараХоджаниязова-ы7б หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое за хороший рецепт.Готовила,получались .

  • @helenasokolovski5888
    @helenasokolovski5888 ปีที่แล้ว +2

    Супер 👍💯!!! Спасибо за рецепт. Мне ваши рецепты, очень нравятся. Всё ясно и понятно. Спасибо Огромное. 👍👍👍

  • @Наталья-я2й1ш
    @Наталья-я2й1ш 4 ปีที่แล้ว +32

    Спасибо огромное, Ваня, за рецепт.Вкусно и полезно, и главное, что быстро готовить.

    • @IvanKas
      @IvanKas  4 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо!

  • @natalyapokorskaya4690
    @natalyapokorskaya4690 4 ปีที่แล้ว +12

    Выглядит очень вкусно, а главное просто! Спасибо!!!

    • @IvanKas
      @IvanKas  4 ปีที่แล้ว +4

      Спасибо, согласен. Броколли получается слегка хрустящей, чеснок придаёт невероятный вкус.

    • @TomTom-qx8ej
      @TomTom-qx8ej 4 ปีที่แล้ว +3

      @@IvanKas делала без соуса. Просто броколли. Для детей то что надо! Спасибо!

    • @IvanKas
      @IvanKas  4 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо!

  • @ЛарисаШегабаева
    @ЛарисаШегабаева ปีที่แล้ว +1

    Самое грамотное и вкусное приготовление. Спасибо,приятного всем аппетита

  • @mariaichim4784
    @mariaichim4784 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за рецепт. Удачи вам во всем. А главное, здоровья вам и вашим близким.

  • @НатальяЕвсиевич-ы9я
    @НатальяЕвсиевич-ы9я ปีที่แล้ว +26

    Огромное спасибо,Ванюша, за простой и вкусный рецепт👏 А замороженная брокколи тоже так можно сделать?

  • @Офелия-б7р
    @Офелия-б7р 3 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо! Для меня это видео было очень полезным и нужным!

    • @IvanKas
      @IvanKas  3 ปีที่แล้ว +1

      Обязательно приготовьте, броколли получается отличной.

  • @ТатьянаМалыш-э5й
    @ТатьянаМалыш-э5й 3 ปีที่แล้ว +2

    Зробила, дякую! Привіт з Києва! У мене своя брокколі, трохи твердовата, але смачно! Масло кунжутне, все ок! Супер! ❤️❤️

    • @IvanKas
      @IvanKas  3 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо, приятного аппетита!

  • @elenazaytseva4831
    @elenazaytseva4831 ปีที่แล้ว +4

    У Вани все вкусно , аппетитно и полезно ❤

  • @ЛЮДМИЛАстанкевич-о7х
    @ЛЮДМИЛАстанкевич-о7х 10 หลายเดือนก่อน

    Ванечка, спасибо за рецепт, купила брокколи, сейчас буду готовить по вашему рецепту

  • @ЕленаЛукьянова-я2к
    @ЕленаЛукьянова-я2к 2 ปีที่แล้ว +4

    Спасибою,Ваня. Какой ты позитивный. Отличный рецепт,главное быстрый и полезный.

    • @IvanKas
      @IvanKas  2 ปีที่แล้ว

      Приветствую, очень полезный рецепт.

  • @ЧупрасоваГалина
    @ЧупрасоваГалина 11 หลายเดือนก่อน

    Ваня спасибо за рецепт . Сегодня сделаю так брокколи на гарнир .

  • @НатальяСмирнова-з5с
    @НатальяСмирнова-з5с 11 หลายเดือนก่อน

    Ванечка, СПАСИБО ОГРОМНОЕ,за прекрасный рецепт, очень вкусно и полезно!У Вас замечательный канал, удачи и процветания!

  • @ksctyrj7600
    @ksctyrj7600 ปีที่แล้ว +1

    Ваня,великолепно!Именно так приготовленное наиболее вкусное!

  • @СветланаБоева-ь6й
    @СветланаБоева-ь6й ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за бесценный совет

  • @АлександраИгошина-щ4ъ
    @АлександраИгошина-щ4ъ ปีที่แล้ว

    ВАНЯ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ РЕЦЕПТ.

  • @natalifessen7042
    @natalifessen7042 3 ปีที่แล้ว +33

    Реально очень вкусно! Спасибо за идею с соусом, он подходит почти ко всей зелени и салатам )

    • @IvanKas
      @IvanKas  3 ปีที่แล้ว +4

      Спасибо, я согласен. Соус очень универсальный.

    • @ninel1358
      @ninel1358 2 ปีที่แล้ว

      @@IvanKas ау

    • @Sova3
      @Sova3 ปีที่แล้ว +1

      @@IvanKas как выбрать соевый соус или какой используете Вы?

  • @tatigo5883
    @tatigo5883 ปีที่แล้ว +1

    Выглядит вкусно и главное полезно. Пошла готовить!

  • @ТатьянаИвашина-й4у
    @ТатьянаИвашина-й4у ปีที่แล้ว +1

    Замечательный рецепт. Спасибо большое. Приготовлю обязательно.

  • @tatusyatatusya3512
    @tatusyatatusya3512 ปีที่แล้ว

    Ванечка,вы, чудо. Рецепты прекрасны .Благодарю вас.

  • @virakryvko8891
    @virakryvko8891 2 ปีที่แล้ว

    УМНИЧКА,ОБОЖАЮ ВАС! ИТАЛЬЯНЦЫ СЕБЯ СЧИТАЮТ ЛУЧШЫМИ.НО ТАК Я НЕЗНАЛА.ПРИГОТОВИЛА ,Я ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА.СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШ ТРУД.ВЫ СУППППППЕРРРРРР!!!!

  • @Семицветик12345
    @Семицветик12345 ปีที่แล้ว

    Спасибо за рецепт. Попробую приготовить так и цветную капусту.
    .

  • @khanymzartursunova5066
    @khanymzartursunova5066 ปีที่แล้ว +1

    Молодец, легко, быстро и полезно!!!

  • @НеллиБотвинко
    @НеллиБотвинко ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за такой хороший рецепт!

  • @Анастасия0707-е4у
    @Анастасия0707-е4у ปีที่แล้ว

    Ваня, Вы супер! Слушать Вас сплошное удовольствие!

  • @raisalafer871
    @raisalafer871 2 ปีที่แล้ว +1

    Мне очень нравится ваши рецепты. Спасибо большое.

  • @ЕкатеринаНатарова-м1н
    @ЕкатеринаНатарова-м1н ปีที่แล้ว

    Приготовила! Спасибо Вам большое! Быстро и полезно!

  • @АфизаГасанова-е8в
    @АфизаГасанова-е8в ปีที่แล้ว

    Вы самый лучший , как всегда легко и просто , благодарю 🙏

  • @zulakulieva1410
    @zulakulieva1410 ปีที่แล้ว

    Спасибо, попробую. Вот соевый соус не использовала. И масло всегда использовала только сливочное . Но попробую сделать как вы.

  • @СветланаНебогатова-л4н
    @СветланаНебогатова-л4н ปีที่แล้ว +1

    Рецепт огонь.Обязательно приготовлю

  • @НиколайГребенюк-т1п
    @НиколайГребенюк-т1п 3 ปีที่แล้ว +2

    Лучшее видео. По крайней мере, для меня

    • @IvanKas
      @IvanKas  3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо!

  • @tamarovaoksana6773
    @tamarovaoksana6773 ปีที่แล้ว +1

    Ваня, добрый день). Спасибо вам огромное за подробный рецепт. Просто супер)

  • @elenka3098
    @elenka3098 2 ปีที่แล้ว

    Мне очень нравится Ваш канал и Ваши рецепты, но этот рецепт не зашёл ( брокколи для нас жёсткая). Спасибо Вам большое за Ваш труд и позитив!!!

  • @derking2278
    @derking2278 ปีที่แล้ว

    Умничка.без заморочки.все просто и дешево

  • @МарираХван
    @МарираХван 2 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо! За хороший, легкий рецепт. Удачи и новых рецептов!)))

    • @IvanKas
      @IvanKas  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо!

  • @ТатьянаЛысова-о1с
    @ТатьянаЛысова-о1с ปีที่แล้ว

    ВАНЯ !!!!РЕЦЕПТ СУПЕР !!!!КЛАССС !

  • @НаталияПлотникова-ы9д
    @НаталияПлотникова-ы9д 3 ปีที่แล้ว +2

    Классный рецепт! Благодарю! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Идеальный рецепт для правильного питания. Санкт-Петербург

    • @IvanKas
      @IvanKas  3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо, брокколи получается очень вкусной.

  • @loretameckovska6367
    @loretameckovska6367 2 ปีที่แล้ว +3

    Ваня огромное спасибо за твои рецепты,они очень нужны !!!❤❤❤

  • @tanyobrubova8917
    @tanyobrubova8917 ปีที่แล้ว +1

    Большое Спасибо За Рецепт!❤❤❤😊😊😊

  • @ЛюбовьЧулкова-ш2ц
    @ЛюбовьЧулкова-ш2ц 2 ปีที่แล้ว +2

    Молодчик, всё чётко и понятно, спасибо🤝

  • @lanagryshchenko6596
    @lanagryshchenko6596 4 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо Ваня! Очень полезная информация. Я брокколи обожаю! И моя младшая дочка очень любит. Сегодня буду пробовать готовить по вашему рецепту!

    • @IvanKas
      @IvanKas  4 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо, мой ребёнок не очень любит чеснок, варю и подаю просто варёной. У детей разные предпочтения.

  • @valentinagrossman4434
    @valentinagrossman4434 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо,Ваня за вкусные, полезные и быстрые в приготовлении рецепты, всегда смотрю и готовлю с удовольствием, молодец,😊

  • @ЛарисаЗаикина-ъ2д
    @ЛарисаЗаикина-ъ2д ปีที่แล้ว

    Не жирно, приятно желудку. Спасибо вам за тонкости в рецепте!

  • @ТатьянаИванова-я4ж
    @ТатьянаИванова-я4ж 10 หลายเดือนก่อน

    Самый лучший рецепт! Спасибо!🥦🔥

  • @anzelikabekk5345
    @anzelikabekk5345 ปีที่แล้ว

    Ваня,огромное спасибо за рецепт!!!

  • @ledibiznes422
    @ledibiznes422 ปีที่แล้ว +1

    Да, вкусно и полезно.Спасибо!

  • @ТомаЗастава
    @ТомаЗастава 2 ปีที่แล้ว +3

    Очень вкусно,просто и быстро. Спасибо за рецепт.

  • @lidacaprice
    @lidacaprice ปีที่แล้ว

    просто в приготовлении и очень вкусно спасибо😀

  • @ledibiznes422
    @ledibiznes422 ปีที่แล้ว +3

    Я всегда смотрю Ваню, когда у мне надо поднять себе настроение