1. Cambiar rutinas , innovar hacer cosas nuevas /sacar constantemente el cerebro de la rutina 2. Báñate con los ojos cerrados 3. Utiliza la mano NO dominante 4. Lee en voz alta 5. Cambia tus rutas 6. Cambia las cosas de lugar 7. Aprende una habilidad (cocinar, hacer yoga, zumba, historia etc ) 8. Identifica monedas de manera táctil
✨Buenas noches ✨ que oportuno video tengo 64 años y ya empiezo a vivir eso,estoy muy agradecida con todo lo que he aprendido con usted,. Dios la bendice!💫
👍👍👍estupendo tema, gracias mi querida Gaby, y tienes toda la razón, yo dejé de trabajar hace 4 años y me he dado cuenta que se me olvidan las cosas y me cuesta mucho concentrarme y antes noooo, ya me pondré a trabajar en los consejos que nos diste. ☺️☺️☺️
Totalmente cierto. Nunca es tarde para aprender nuevas cosas. Me acabo de jubilar y estoy retomando mi vida, con mil cosas que tenía pendientes de hacer. Es fantástico y motivador
Admiró su perseverancia para aprender y por lo tanto mantenerse joven por ejercitar la mente, incrementar el intelecto.Tiene lindas manos y habla mucho con ellas, es lindo.
Señora hermosa, ya la está estranando, primero que nada mi más sentido pésame, hay tanta gente ala que usted ayuda con sus platicas tan educativas, entiendo su duelo, con tiempo usted volverá para seguir su llamado” el educarnos, la amo
Tan linda Gaby Dios te bendiga... Me encanta este tema... Por que la verdad yo soy de las que se olvida de cosas.. De unos 3 años para acá... Ya pase los 34 años y me estaba preguntando por que me sucedía esto... Pero gracias a ti, comprendí el por qué y sobre todo lo que debo hacer para ejercitar mi cerebro... Te quiero mucho mil Gracias🤗🤗🤗🤗
La memoria táctil …… es saber desde muy dentro de uno saber el lugar Perfecto de donde están las cosas a ciegas ……y,os juegos de concentración son excelentes.felicidades
Gaby: Eres un gran Ser de Luz tierna, amorosa, bondadosa, sabia, creativa...Le doy gracias a Dios por la memoria que tengo aunque algunas veces tengo leves olvidos pero me ejercito permanentemente en forma integral, hago repeticiones, cambio de rutinas, medito para mantenerla. ¡Qué linda explicación! Seguiré tus consejos. Infinitas gracias y bendiciones por hoy y por siempre.
*Que interesante no? Que llegue un momento en que te acuerdes de tu niñez de hace años ,años atrás y no te acuerdes de algo de ayer o la semana pasada. No tiene sentido , pero es una gran verdad de la vida.* Deja mucho que pensar!!
Hola! Yo leí en uno de tus libros, lo de las monedas y lavarse los dientes con la mano no diminante, y desde entonces lo hago y sí da resultado, se activa el cerebro. Gracias!
Infinitamente agradecida!! Este video me ha llegado muchísimo pues tengo 71 años y antecedentes de Alzheimer x parte materna. Entonces todo éste material me interesa mucho y me da pautas para no caer en la triste pérdida de memoria, más allá de que estoy tratada x éste tema 🌹 Gracias nuevamente y la saludo desde Uruguay 🇺🇾 Deseo PAZ ☮️ mundial 🙏
Buenos días Sra. Gaby es un placer escuchar sus videos, siempre toca temas muy enriquecedores y voy a poner en práctica todos sus consejos! Muchísimas gracias y muchos saludos
Bella Gaby, muchas gracias por todo lo que compartes para mi lo máximo. Que te vaya súper bien en tu curso, el seguirlo me ayudo mucho. Te quiero mucho. 💐💐💐
Espectacular, nuevos ejercicios para mantener activa nuestra mente, sabia el de cambia las cosas de lugar,!pero estos los tendré en cuenta. Gracias!!!!
Hola Sra. GABY en primer lugar quiero decirle que está muy linda....ayer me acerqué a la Parroquia cerca de casa y hay mucho para hacer con respecto y por ejemplo en mi comunidad...debemos recordar ser empaticos y saber que siempre hay servicios para con el projimo..no hay manera de aburrirnos y mucho por hacer...a.recordar muy bien los 5 sentidos...gracias
Excelente, me hace concientizar, que debo de mejorar y cambiar, le admiro siempre tan guapa tan propia tan segura y convencida de lo que nos comparte y proyecta. Estoy en esa etapa se me olvidan las cosas más frecuentemente, tengo 55 y me digo algo pasa esto no es normal. Me siento comprometida , no tengo pretexto para empezar a trabajar en ésto cambiar hábito y rutinas . Gracias
Buenas tardes Gaby 😘☕🍪☕🍪🍁🍂🍁🌿🌻🌿🌻🌿🌿🌿que tema tan bueno y oportuno en mi Vida, tengo hermosos 61 Veranos y ya me pasa que se me el idn cosas, falta de atención...o nuirotrasmisores..o ambos cosas ‼️🤔 Agradezco infinito éstos ejercicios para reactivación de memoria 😃 A veces cierro los ojos , intentando sentir cómo experimenta un invidente, dentro de mí sabía que me haría bien, pues sé que Dios te compensa desarrollando te otras habilidades...🤔 Mil gracias, mando fuerte Abrazo Tapatío ❤️🌿🌻🌻🌿🌿🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁☕🍪
Trataré de recordar esto Pues veo ejercicios en Instagram y luego cuando los quiero hacer ya no lo recuerdo y no tengo práctica para las redes de guardarlo y luego buscar. Gracias siempre Gaby
Excelente información mi querida y muy hermosa Teacher Gaby Vargas presisamente, en días anteriores me pasó algo muy , muy estresante para mí, se me apagó mi celular, ya no quería prender, y lo primero que pensé fue, si tengo que contactar a alguien de urgencia no me se los teléfonos, ni el de mi esposo, ni mis papás, solo el.de un hermano, y si me mortifica, y pensé que realmente estoy mal de confiarme del celular, pq ya no agenda los datos ,ni direcciones, ni teléfonos de mis seres apreciados . Y dije tengo que aplicarme con la.memoria, y aprenderme los contactos más importantes, y hacerme de una agenda.
Gaby eres la mejor!!! Te sigo desde hace tiempo y siempre espero con ansia tus videos. Felicidades y gracias por compartir lo que sabes. Saludos desde Las Vegas.
si muy interesante ya había oído hablar hacer cosas con la mano izquierda ..... aprender otro idioma si estoy aprendiendo inglés..... escuchar música en otro idioma estoy escuchando música en italiano.....gracias 🙏
Muchas gracias Gaby por la cápsula, son muy útiles, la admiro mucho por su inteligencia por la energía que transmite y por qué con su ejemplo nos invita a seguir recreandonos. ,🙏✨✨
El neurólogo me dió escitalopram, caminar 45 minutos, colorear Mandela's, resolver crucigrama, etc. Y para mantener la plasticidad de mi cerebro me dijo que tenía que aprender otro idioma. He mejorado poco a poco.
Tuve pérdida de memoria por Hiperparatiroides. Lo más importante para mí ha sido tener una rutina, eso me da mucha seguridad, cuando ya te has perdido no resulta tan fácil hacer esos cambios. Pero aprender cosas nuevas, leer, juegos de memoria si son muy útiles, tener un calendario, sin herramientas que ayudan mucho.
![สาวเมืองเพชร - ธีเดช ทองอภิชาติ [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/kEt7F9PvO3I/mqdefault.jpg)
1. Cambiar rutinas , innovar hacer cosas nuevas /sacar constantemente el cerebro de la rutina
2. Báñate con los ojos cerrados
3. Utiliza la mano NO dominante
4. Lee en voz alta
5. Cambia tus rutas
6. Cambia las cosas de lugar
7. Aprende una habilidad (cocinar, hacer yoga, zumba, historia etc )
8. Identifica monedas de manera táctil
Gracias por el resumen ♥️
@@lubinjacobo5161 GRACIAS
Gracias!!! Manos a la obra, la sigo y me encanta. Bendiciones
Me encanto, MIL GRACIAS 😍
Muy asertivos sus contenidos. Muchas gracias y más Bendiciones
✨Buenas noches ✨ que oportuno video tengo 64 años y ya empiezo a vivir eso,estoy muy agradecida con todo lo que he aprendido con usted,. Dios la bendice!💫
Es verdad, tengo 65 años, y todo se me olvida. Es verdad , haré nuevas rutinas.
Muchas gracias Gaby.
👍👍👍estupendo tema, gracias mi querida Gaby, y tienes toda la razón, yo dejé de trabajar hace 4 años y me he dado cuenta que se me olvidan las cosas y me cuesta mucho concentrarme y antes noooo, ya me pondré a trabajar en los consejos que nos diste. ☺️☺️☺️
Magnífica exposición felicidades.
Gracias Dios la bendiga por estas conferencias🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌻🌻🌻🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Gaby un millón de gracias. Dios te bendiga por ir más allá para que no perdamos el ritmo de la vida!!!!!
Totalmente cierto. Nunca es tarde para aprender nuevas cosas. Me acabo de jubilar y estoy retomando mi vida, con mil cosas que tenía pendientes de hacer. Es fantástico y motivador
Admiró su perseverancia para aprender y por lo tanto mantenerse joven por ejercitar la mente, incrementar el intelecto.Tiene lindas manos y habla mucho con ellas, es lindo.
Gracias Gerardo
Gracias a ti por tus consejos tan valioso...😚😚😚
Señora hermosa, ya la está estranando, primero que nada mi más sentido pésame, hay tanta gente ala que usted ayuda con sus platicas tan educativas, entiendo su duelo, con tiempo usted volverá para seguir su llamado” el educarnos, la amo
Muchas gracias por tantos tips. Bendiciones 🌹🌹🌹
Tan linda Gaby Dios te bendiga... Me encanta este tema... Por que la verdad yo soy de las que se olvida de cosas.. De unos 3 años para acá... Ya pase los 34 años y me estaba preguntando por que me sucedía esto... Pero gracias a ti, comprendí el por qué y sobre todo lo que debo hacer para ejercitar mi cerebro... Te quiero mucho mil Gracias🤗🤗🤗🤗
Gracias excelente informacion
Su, soy de ese clan🙈gracias por estas magníficas charlas.👍💯💐💐💐💐💐
La memoria táctil …… es saber desde muy dentro de uno saber el lugar Perfecto de donde están las cosas a ciegas ……y,os juegos de concentración son excelentes.felicidades
Gaby: Eres un gran Ser de Luz tierna, amorosa, bondadosa, sabia, creativa...Le doy gracias a Dios por la memoria que tengo aunque algunas veces tengo leves olvidos pero me ejercito permanentemente en forma integral, hago repeticiones, cambio de rutinas, medito para mantenerla. ¡Qué linda explicación! Seguiré tus consejos. Infinitas gracias y bendiciones por hoy y por siempre.
Sra hermosa gracias por sus valiosos tips. Es un ejemplo de cultura y vida. DIOS BENDIGA SU CAMINO.
Gracias por las recomendaciones. Gaby Vargas. Las rutinas me súper cansan.
*Que interesante no? Que llegue un momento en que te acuerdes de tu niñez de hace años ,años atrás y no te acuerdes de algo de ayer o la semana pasada. No tiene sentido , pero es una gran verdad de la vida.* Deja mucho que pensar!!
Gracias por sus consejos Dios la bendiga y cuide mucho desde Venezuela
Si, a mi me está sucediendo y me preocupa
Hola! Yo leí en uno de tus libros, lo de las monedas y lavarse los dientes con la mano no diminante, y desde entonces lo hago y sí da resultado, se activa el cerebro. Gracias!
Muchas gracias Gaby !!!Estupendos consejos !!!A ponerlos en practica !!!🎇😍
Infinitamente agradecida!! Este video me ha llegado muchísimo pues tengo 71 años y antecedentes de Alzheimer x parte materna. Entonces todo éste material me interesa mucho y me da pautas para no caer en la triste pérdida de memoria, más allá de que estoy tratada x éste tema 🌹 Gracias nuevamente y la saludo desde Uruguay 🇺🇾
Deseo PAZ ☮️ mundial 🙏
Gracias ,gracias ,gracias, me llegó ese mensaje en el momento indicado
Buenos días Sra. Gaby es un placer escuchar sus videos, siempre toca temas muy enriquecedores y voy a poner en práctica todos sus consejos! Muchísimas gracias y muchos saludos
Me encantan tus potcasts
Bella Gaby, muchas gracias por todo lo que compartes para mi lo máximo. Que te vaya súper bien en tu curso, el seguirlo me ayudo mucho. Te quiero mucho. 💐💐💐
Muchas gracias por estos tips Gaby
Gracias a Dios tengo una memoria privilegiada soy adulto mayor , y no me preocupa nada al respecto , magnífica exposición del tema .
Gaby gracias por tus consejos tan interesantes y emotivos, temas que desconocía, y así me pasa, ya tengo 63 años, gracias bendiciones 🙏🙏
Gaby, estoy atravesando por la menopausia, ya llevo más de 10 años con los malestares, mayormente con el insomnio. 😩
Gracias por tus sabios consejos.
Gaby 🌷 muchas gracias por compartir 🙏 Dios te bendiga 🙏❤️
Gaby...eso es buenísimo
Gracias a Tí...me encanta escucharte aprendo a manejar mejor mi comportamiento Bendiciones
Excelente recomendaciones Gaby Vargas .Mil gracias
Excelente tema de la memoria, saludosx
Muy enriquecedor este video . Muchas gracias !!!!
Gracias señora bonita
Gracias señora bonita por sus consejos 🙂🙂🙂
Espectacular, nuevos ejercicios para mantener activa nuestra mente, sabia el de cambia las cosas de lugar,!pero estos los tendré en cuenta. Gracias!!!!
Excelente tema muchas gracias 😘
Muchas gracias 🙏 éste tema es súper interesante. Pondré en práctica los consejos q nos da. Es un gusto escucharle 🙏
Excelente practicar cada técnica será emocionante. Gracias
Excelente tema Gaby ..siempre con temas interesantes gracias por compartirlo
Gracias por compartir tus conocimientos Gaby, saludos afectuosos y abrazos.
👍🌷GRACIAS 🌷👌.
😊 maravillosa información gracias 😊❤
Gracias 💗💗💗
Gracias excelente mensaje Gaby gracias gracias gracias
Excelente video muchas gracias querida Gaby. Sobre todo muy alentador, bendiciones!!
Hola Sra. GABY en primer lugar quiero decirle que está muy linda....ayer me acerqué a la Parroquia cerca de casa y hay mucho para hacer con respecto y por ejemplo en mi comunidad...debemos recordar ser empaticos y saber que siempre hay servicios para con el projimo..no hay manera de aburrirnos y mucho por hacer...a.recordar muy bien los 5 sentidos...gracias
Excelente, me hace concientizar, que debo de mejorar y cambiar, le admiro siempre tan guapa tan propia tan segura y convencida de lo que nos comparte y proyecta. Estoy en esa etapa se me olvidan las cosas más frecuentemente, tengo 55 y me digo algo pasa esto no es normal. Me siento comprometida , no tengo pretexto para empezar a trabajar en ésto cambiar hábito y rutinas . Gracias
Es horrible y frustrante. Hoy hago ejercicios cerebrales para ayudar 😓. Gracias por darnos un respiro Gaby
Muchas gracias Gaby que Dios te bendiga
🙌🏻🙌🏻
Gracias. Gaby x los tips e información valiosa para nosotras. Dios te. Bendiga.
Gracias!! Por estos momentos que nos enseñas!
Buenas tardes Gaby 😘☕🍪☕🍪🍁🍂🍁🌿🌻🌿🌻🌿🌿🌿que tema tan bueno y oportuno en mi Vida, tengo hermosos 61 Veranos y ya me pasa que se me el idn cosas, falta de atención...o nuirotrasmisores..o ambos cosas ‼️🤔 Agradezco infinito éstos ejercicios para reactivación de memoria 😃
A veces cierro los ojos , intentando sentir cómo experimenta un invidente, dentro de mí sabía que me haría bien, pues sé que Dios te compensa desarrollando te otras habilidades...🤔
Mil gracias, mando fuerte Abrazo Tapatío ❤️🌿🌻🌻🌿🌿🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁☕🍪
Gaby muchas gracias por compartir 🌷🙏 Dios te bendiga 😘
Igualmente.
Trataré de recordar esto
Pues veo ejercicios en Instagram y luego cuando los quiero hacer ya no lo recuerdo y no tengo práctica para las redes de guardarlo y luego buscar. Gracias siempre Gaby
Gracias 🎉
Muchas gracias Gaby. Siempre tan linda y agradable!🙂
🙏🏻😊
Interesante tema. Empezaré a ejecutar los cambios que nos propone. Gracias. Un saludo desde Bilbao.
Totalmente de acuerdo 😃
Que interesante el tema de este video. A poner en practica los consejos. Gracias Gaby, bendiciones.
Excelente información mi querida y muy hermosa Teacher Gaby Vargas presisamente, en días anteriores me pasó algo muy , muy estresante para mí, se me apagó mi celular, ya no quería prender, y lo primero que pensé fue, si tengo que contactar a alguien de urgencia no me se los teléfonos, ni el de mi esposo, ni mis papás, solo el.de un hermano, y si me mortifica, y pensé que realmente estoy mal de confiarme del celular, pq ya no agenda los datos ,ni direcciones, ni teléfonos de mis seres apreciados . Y dije tengo que aplicarme con la.memoria, y aprenderme los contactos más importantes, y hacerme de una agenda.
Gaby eres la mejor!!! Te sigo desde hace tiempo y siempre espero con ansia tus videos. Felicidades y gracias por compartir lo que sabes. Saludos desde Las Vegas.
Gracias por compartir ya se me habían olvidado algunas de estas técnicas😍😍🙏🙏🙏
Que Hermoso tema Gaby eres lo maximo,por eso te admiro mucho.
Excelente tema!!!
Gracias hermosa¡¡!¡🥰👍⭐⭐⭐⭐⭐💕💕💕🙏
Mi padre diario llenaba los crucigramas ,y tenía una memoria de adolecente😁gracias por compartir sabiduría 🤗
❤❤❤me encanta el video y el tema.
Muchas gracias señora hermosa
Eres maravillosa con tus conferencias. Bendiciones
Igual bendiciones para ti.
si muy interesante ya había oído hablar hacer cosas con la mano izquierda ..... aprender otro idioma si estoy aprendiendo inglés..... escuchar música en otro idioma estoy escuchando música en italiano.....gracias 🙏
Muchas gracias, últimamente me falla mucho la memoria así que voy a implementar esto
Muchas gracias Gaby me encanta escucharte, aprendo mucho. Bendiciones 🙏
Que bonito Sra Gaby ♥️🇵🇪
Muchas gracias Gaby por la cápsula, son muy útiles, la admiro mucho por su inteligencia por la energía que transmite y por qué con su ejemplo nos invita a seguir recreandonos. ,🙏✨✨
Gracias Alma
Gracias 🙏💕
El neurólogo me dió escitalopram, caminar 45 minutos, colorear Mandela's, resolver crucigrama, etc. Y para mantener la plasticidad de mi cerebro me dijo que tenía que aprender otro idioma. He mejorado poco a poco.
Muchísimas gracias, es muy útil para mí!!!
Mi Gabyyyyy bella muchas gracias por todo lo k nos enseñas. Yo aprendo de ti y mis hijos de mi 😍❤️
Una de las mejores cosa que ayudan a fortalecer la memoria y esta científicamente comprobado es el meditar ya que en el cerebro no está rumeando...
Gracias por este video tan útil !!!!! Saludos, y todo lo mejor par ti!!!!!
Gracias sra.linda
Gracias gracias gracias, lo pondré en práctica a mis 57 ya empezó esa situación pero buenísimo los típs.
Tuve pérdida de memoria por Hiperparatiroides. Lo más importante para mí ha sido tener una rutina, eso me da mucha seguridad, cuando ya te has perdido no resulta tan fácil hacer esos cambios. Pero aprender cosas nuevas, leer, juegos de memoria si son muy útiles, tener un calendario, sin herramientas que ayudan mucho.
Gracias por tu don de la oportunidad!
Saludes desde Chicago una mujer excepcional mis respetos x la falta de su pareja, adelante 😊
Gracias x esta inf tan importante saludos fuerte abrazo
Muchas gracias ❤️
Gracias por tu recomendación.
Que Dios Te bendiga
Gracias 🙏🏻🙏🏻
Bendiciones hermosa Gabi
Muchas gracias Gaby! Excelentes consejos es increíble como nos acostumbramos a las rutinas y damos todo por hecho 😔
La inteligencia del corazón. Varias veces he preguntado cuando habrá este curso otra vez y solo recibo de respuesta un corazón.
Gracias Gaby por tu exposición ,y si se lleva acabo es increíble.