Гиря 24кг рывок в перчатках 10мин 90+72=162раза. (07.12.2024)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 6

  • @Серёга-Чупа
    @Серёга-Чупа หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте! Сколько раз в неделю рвёте?

    • @genesiscorporation9505
      @genesiscorporation9505  หลายเดือนก่อน

      @@Серёга-Чупа Здравствуйте. Через день тренируюсь.

    • @Серёга-Чупа
      @Серёга-Чупа หลายเดือนก่อน

      @ в основном я так понял только над рывком работаете?

    • @genesiscorporation9505
      @genesiscorporation9505  หลายเดือนก่อน

      @@Серёга-Чупа Да в основном над рывком. Двоеборье разделено.Рывок и толчок отдельные дисциплины.

    • @Серёга-Чупа
      @Серёга-Чупа หลายเดือนก่อน

      @ хорошие результаты! Особенно рывок в перчатке! Программу сами составляете?

    • @genesiscorporation9505
      @genesiscorporation9505  หลายเดือนก่อน

      @@Серёга-Чупа Спасибо! Да сам.