UNE SEMAINE DE PETITS-DÉJEUNERS |Recettes faciles & rapides
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Hello les amis, dans cette vidéo, je vous partage une semaine de recettes spéciales petits-déjeuner, fluffy pancakes, Banana bread, cheesecake baked porridge, etc.
Bon visionnage ♡
♡ REJOINS-MOI SUR INSTAGRAM: @anibellie J’y partage également des bons plans, des recettes faciles, etc.
UNE SEMAINE DE PETITS-DÉJEUNERS | Recettes faciles & rapides
Croissant au guacamole
Ingrédients:
Un croissant
Un avocat
Un citron vert
Un peu de coriandre
Du sel
De l’ail
De la feta
Des branches d’épinards
1 c.à.c d’huile d’olive
Dans un bol, mettez l’avocat, ajoutez la coriandre, le sel, l’ail, l’huile d’olive et mixez le tout.
Ouvrez votre croissant, mettez le guacamole, la fêta et un peu d’épinards.
C’est prêt et vraiment délicieux :)
Fluffy pancakes
2 oeufs
30 ml de lait
6 c.à.c ( 3 c.à.s) de farine
1/4 c.à.c de levure chimique
2 c.à.c de sucre
Dans un récipient, séparez les jaunes des blancs et réservez les blancs au frigo.
Ajoutez le lait dans les jaunes d'oeufs, mélangez au fouet manuel.
Ajoutez la farine et la levure en tamisant, fouettez délicatement jusqu'à ce que le mélange soit homogène, réservez.
Montez les blancs en neige, à la moitié ajoutez le sucre et continuez de monter jusqu'à la fin, pour savoir si vos blancs sont bien montés, il suffit de retourner le récipient et ils doivent collés.
Faites chauffer un peu d'huile végétale sur une poêle, ajoutez une louche de la pâte et une demi louche par dessus, fermez avec un couvercle et laissez cuire à feu tout doux deux minutes.
Ajoutez une nouvelle louche par dessus, et versez une cuillère à café d'eau dans chaque coin de la poêle, refermez durant 2 minutes.
Ouvrez le couvercle et retournez vos pancakes, refermez et laissez cuire 2 minutes en ajoutant une cuillère à café de chaque coin de la poêle.
Confiture myrtilles fraises
50g de fraises congelées
50g de myrtilles congelées
2 c.à.s de sirop d'agave
2 c.à.s de graines de chia
Dans une casserole, versez les fraises, les myrtilles, le sirop d'agave et faites mijoter durant 10 minutes à feu doux.
Ajoutez les graines de chia, remuez et laissez mijoter 3 minutes.
Versez la préparation dans un contenant en verre hermétique, laissez refroidir et réservez au frais.
Cheesecake porridge
1 demi-banane
2 c.à.s de flocons d'avoine
1/4 c.à.c de levure chimique
60 ml de lait
1 c.à.c de sirop d'agave
2 c.à.s de yaourt nature (assez liquide, type alpro)
2 c.à.c confiture de myrtilles
1 c.à.c de beurre de cacahuètes
Quelques myrtilles
Faites préchauffer le four à 180°
Dans un robot, mettez les flocons d'avoine et réduisez-les en farine.
écrasez la banane, mettez-là dans un récipient, ajoutez les flocons d'avoine, la levure, le lait, le sirop d'agave et mélangez.
Dans un ramequin, versez la moitié de la préparation, ajoutez par dessus le yaourt, la confiture au centre et recouvrez du reste de la préparation.
Enfournez pendant 20 minutes à 180° chaleur tournante plaque haut et bas.
Ajoutez 5 minutes de cuisson juste la plaque du haut.
Sortez du four et ajoutez du beurre de cacahuètes et quelques myrtilles.
Banana bread
250 ml de lait écrémé
1 banane bien mûre
100g de farine
100g de farine de coco
1 sachet de levure chimique
4 c.à.s de yaourt mild & creamy (alpro)
2 c.à.s de sucre de canne
100g de pépites de chocolat noir
Préchauffez le four à 180°.
Dans un récipient, écrasez la banane, ajoutez le lait et fouettez.
Ajoutez le sucre de canne, le yaourt et fouettez.
Ajoutez la farine, la farine de coco, la levure chimique et fouettez jusqu'à ce que la préparation soit homogène.
Ajoutez les pépites de chocolat et mélangez le tout.
Versez la préparation dans un moule à cake et enfournez 45-50 minutes à 180°.