✅ MEDITAÇÃO GUIADA: 20 MINUTOS / MAIS PRESENÇA, MENOS ANSIEDADE
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- Durante esta meditação guiada de 20 minutos, vou lhe conduzir com simplicidade, para que você consiga desconstruir de maneira consciente qualquer estado de ansiedade ou tensão.
Boa Jornada a ti!!
As meditações são ótimas, mas você podia fazer uma com um tempo maior de silêncio, para os menos iniciantes? Muito obrigada. Suas meditações são as únicas coisas que realmente me acalmam.
Gosto muito das suas meditação thau
Maravilha! Boa noite amigo! Abraços
Obrigada Fábio amo sus mediação guiada me acalma muito
Boa tarde Fabio!Foi excelente gostei e sem publicidades. Muito obrigado um bjs
Fábio Lima, meditações curtas são mais eficazes pra mim... Minha mente inquieta voa muito! O parabenizo e agradeço 🙏 Suas palavras me acalmam a alma! Peço que continue também com meditações curtas para dormir. Minha gratidão, abraço e beijo no seu ❤️🙏🌹
Boa noite. Acalmar a minha alma e meu coração. Gratidão Fábio.respire profundamente. Alivie todo o stress e ansiedade. 😘😍🙏🙌❤
Maravilhosa!
Gde abraço!
Muito estimulante! Generoso e integrativo ! Cuide-se bem !
Bom dia Fábio Lima, todos os dias eu faço essa meditação, estou muito feliz, pois está me ajudando demais! Gratidão sempre!
Oi Fábio e meditação Boa ajuda no emagrecimento. Estou muito bem com as meditações ,minhas dores de cabeça sumiram estou muito agradecida bjos Rita Bronte
Bjão, Rita!! Gratidão por sua presença!!
GRATIDÃO pela Meditação!
Tenho repetido porque gosto MUITO!
Que maravilha de exercício de respiração para meditação... Obrigada ❤
GRATIDÃO E.BOM DIA .BJO.GRANDE❤ NAMASTE!
Sua meditações são magníficas, trás muita paz e tranquilidade gratidão.
Gratidão sem fim,graças pelas suas meditações tão maravilhosas.Paz e Luz.Maria Sousa.Portugal
GRATIDÃO FÁBIO POR ESSA MEDITAÇÃO P.PESSOAS ANSIOSAS.BJO.GRANDE ❤ NAMASTE !
Obrigada por mais essaeditação! Que nosso bom Deus abençoe você e sua família hoje e sempre! :)
Obrigada pela meditação!!!Apesar dos anúncios no meio,consegui relaxar
Gratidao gratidao de coracao. Foram os 20 minutes mais rapido do meu dia . Senti maravilhosamente bem. Adoro is seus videos.
Muito obrigado, Regina!! Forte abraço!!
Fiz gostei alguém mostrou o vaso o ar que entrou .Ganhei.concentracao algo que mais quero . Presença . Gratidão jovem .!!!
Olá Maria! Fico muito feliz por saber disso, viu?!
Forte abraço!
Gratidão profunda
Perfeito. Amei Fábio Lima 🤩🥰
Olá, Su!! Gratidão por sua presença!!
Forte abraço a ti...sigamos juntos!
Gratidão 💙 Fábio ... Namastê 🙏🏻.
Obrigada por este momento de conexão
Fantástico...adorei o relaxamento que a meditação me deu.Gratidão.
Olá, Francisco! Fico muito feliz por saber que gostou dessa meditação! Forte abraço meu amigo!
@@meditarparadespertar Você é um anjo que Deus mandou para nós que sofremos de ansiedade,a sua forma de se doar e nos ensinar a meditar é maravilhosa,gratidão meu amigo.Sou de Iguatu no Ceará e aqui não existe grupos de meditação,Vou aprender com vc e depois transmitir para o maior número de pessoas.
Gratidão paz amor e luz namastê!
Gratidão por sua presença e por seu carinho, Wanderley!! Forte abraço!!
Gratidão Fábio Lima !! Namastê.
Muito bom o seu canal, campeão. Semeando coisas boas
Muito obrigado, Nilder! Forte abraço, meu amigo!!
Boa tarde. Adorei. Obrigado.
Olá Elisabeth! Gratidão por seu carinho e por sua presença, viu?
Espero que continue por aqui e assista aos outros vídeos e meditações do Canal.
Grande abraço!
Gratidão pela excelente meditação!!!
muito bom fabio Deus abençoe vc
Que assim seja, Dime! Forte abraço!
Cada vez melhor grato Fábio
Maravilha estáva preçisando Muinto. Vou faser todos os dias .gratidão sempre 🙏💛
Boa tarde Fábio Lima que Deus te ilumine sempre ❤🩷🩵😘
adorei, viver o presente acima de tudo namaste
Olá!! Muito obrigado por sua presença e por seu carinho!
Forte abraço! Namastê!
Parabéns pelo vídeo, fiquei muito grato pela meditação.
GOSTEI DESSE MÉTODO DE EXPIRAR. A MINHA INSPIRAÇÃO FICOU MAIS LIVRE E SILENCIOSA.BJO.GRANDE ❤ Namaste!
Só a te agradecer, irmão. Fui diagnosticado a pouco tempo com síndrome do pânico, além de sérios problemas pessoais, e meu terapeuta me recomendou meditação, sai procurando no TH-cam e o seu canal é de longe o melhor que encontrei.
Obrigado!
Poxa vida, meu amigo!! Fico feliz em poder lhe ajudar de alguma forma...Olha só, eu tenho uma série de 10 vídeos aqui no canal de como me curei da síndrome do pânico...Eu sugiro que você assista todos, e coloque em prática tudo o que estou ensinando lá...tenho certeza absoluta que você ficará muito bem. E quando puder, volte aqui pra me dizer como está...ok?
Forte abraço e sigamos juntos.
@@meditarparadespertar Poder crer, já vi um vídeo seu a respeito e ja estou colocando em prática o que vc tem passado. Tenho me sentido muito melhor, mas no meio do ano passado a situação tava crítica, passei uns dois meses péssimo, muita desrealizacao/despenalização (terrível )só saia de casa com um comprimido de Alprazolam no bolso. Estive muito perto de não conseguir mais sair de casa.
Graças a Deus não cheguei a esse ponto e hoje estou muito bem, me sinto uns 95% bem, mas eu quero atingir os 100%.
Vou continuar vendo os videos da série, eu acredito na cura apesar de psicólogos e psiquiatras dizerem que não há cura, eu vou lutar por ela.
Tamo junto!
Obrigado Fabio, as meditações que você posta tem me ajudado bastante com a sidrome de pânico, gratidão sempre.
Boa tarde, Paulo!
Que bacana, meu amigo...fico muito feliz por isso!
Grande abraço
Caraca primeira vez q medito, e me sinto tão presente, as vozes na cabeça parou e encarei o vazio, me senti aconchegado, obrigado pela medicação!!❤️❤️
Bom dia. Gostei. Gratidão. Namastê
Bom dia e obrigada, Professor
OBGDA.!🌹⭐
Meditação maravilhosa! A técnica usada é funcional! Gratidão Fábio! Um beijo carinhoso no seu amoroso coração!
Gratidão 🌷
Amo me faz um bem enorme não fico mais sem meditar gratidão
Excelente.
Gratidão 🙏
Sou apaixonada. A meditação guiada tem ajudado muito a controlar minha ansiedade
Gratidão! Namastê.
Fábio Boa Tarde.
Seu conteúdo é muito bom.
Obrigado pelo retorno
Abraços
Gratidão, Luiz!
Muito bom ...Parabéns!
Muito obrigado, Regiane!!
Forte abraço!!
Gostei muito da experiência. Gratidão.
Eu é que sou grato por sua presença, Márcia!!
Abração!!
Muito obrigado me senti muito bem depois da meditação.
Adorei. Obrigado.
Muito obrigado por sua presença e por seu carinho, Elisabeth!!
Forte abraço!!
Meditação incrível. Muito obrigado!!
GRATIDÃO foi ótima.
Adoro suas meditações...beijao
Gratidão por sua presença e por seu carinho, Lucimara!!
Sigamos juntos...
Forte abraço!
Gratidao, me sentindo bem mais leve agora.
energia boa, condução maravilhosa, decolei por aqui o/
Muito obrigado e um momento unico
Fábio! Agora é domingo, 18:30h e estou maravilhada! Cada vídeo é uma nova vivência de bem estar e paz. Deus que o abençoe!
Oi Vera, saber disso me deixa muito feliz, viu?!
Gratidão por sua presença aqui, querida.
Até o próximo vídeo!
Muito bom Gratidão !!!
Abraços! !!
Obrigada Fábio, por dedicar minutos do seu tempo como forma de meditação transformando em paz e harmonia para tantas pessoas. Namastê!
Juracema...muito obrigado por estar aqui comigo, e por suas boas vibrações... Abração!
Gente, incrível a paz que inundou o meu ser
Simplesmente maravilhosa!!!!
Momento único!
OBRIGADA, AMIGO FÁBIO LIMA!
digo amigo porque precisa ser amigo mesmo para compartilhar tanta beleza.
Muito obrigado, Maria! Forte abraço, e pode continuar me chamando de amigo...rsrsrs.
Dormi 🤭🥰 muito bom
Eu nunca quero abrir os olhos, gostei muito, senti alegria, sorri enquanto me concentrava no presente, me sentindo mais leve por deixar o futuro no futuro, gratidão por sua ajuda e bênçãos de sabedoria sobre sua vida.
Fico muito feliz por saber que gostou dessa meditação, Ana!!
Gratidão por todo o carinho e por sua presença!
Forte abraço
Gratidão 🙏 😘 ❤️ Namastê
Gratidão por esse momento e por mais um dia com paz, saúde e alegria. Valeu Fábio!
Gratidão pelo carinho e por sua presença, Leonardo!!
Forte abraço!!
Bom dia gratidão
Bom dia, Rita!!
Muito obrigado!!
Gostei muito. Excelente|
Muito obrigado, Isabel!! Seja bem vinda!!
Aproveite as meditações do canal...acho que pode gostar.
Forte abraço!!
Sem propaganda a meditação fica perfeita,.
Gratidão 🙏 gratidão 🙏 gratidão
Muito obrigada Fábio, a sua voz me tranquiliza muito, você é um ser iluminado
Gratidao eterna
Eu é que sou grato por sua presença, Andressa!! Sigamos Juntos...
Muito agradecida!
Obrigada . Conheci hoje seu canal e já estou amando seus vídeos eu tenho fibromialgia e vivo com dores e este fardo tem mim tirado a qualidade de vida e do sono vivo cansada sem força para seguir em frente e a meditação é uma das coisas que mais mim ajuda acalmar a mente só agradeço por o universo ter colocado pessoas como vc ser de luz gratidão por seu trabalho lindo que tem ajudado muita gente eu só uma delas .🙏🙏🙏
Gabriela, gratidão pelo carinho e por sua presença, viu?!!
Tenho certeza que você ficará muito bem.
Forte abraço, querida!
Gratidão infinita Fabio Lima... mas tenho uma sugestão de irmão: ñ permita propagandas em seus vídeos de meditação, corta o proceso.
Olá, Leonardo! Todas as meditações estão sendo regravadas para que não tenham comerciais no meio das práticas...As novas meditações já estão livres de propagandas...dê uma olhada aqui no canal.
Forte abraço
@@meditarparadespertar vc tem essa meditação sem propaganda?
E otima quero repassar p uma amiga que tem ansiedade mas com propaganda a gnt perde a concentração
Obgada viu
Concordo plenamente amigo!
ué, gente, mas ele precisa monetizar o canal, né? ele gasta tempo e recursos produzindo os vídeos, é um trabalho. no meio do processo realmente não tem como, mas acho que se colocar um anúncio antes de começar, no início do vídeo, não atrapalha em nada. sei lá, eu pelo menos penso assim.
Maravilhoso!!!
Muito obrigada Fábio Lima. Sempre estou ouvindo suas meditações. Fiz o curso mas tenho dificuldade em me concentrar e meditar sem alguém guiando. Um grande abraço. Deus o abençoe.
Muito obrigado, Telma!!
Forte abraço e gratidão por seu carinho!!
Boa noite! Como é bom ter uma pessoa abençoado. Fábio Lima gratidão 🙏
Olá... a sua fala esta me ajudando a compreender e transformar o que parece "difícil" em "simplicidade com escolha/ação". Obrigada!
Uau, Isabel!! Que continue assim!!
Forte abraço, querida!!
Obrigada, Fábio Lima, por explicar de forma simples e objetiva o que é a meditação.
É um prazer, Mônica!!
Ótima meditação. Gratidão amigo!
Comecei Esse Ano A Fazer Meditação. Tenho Ansiedade.To Bem Melhor.Parabéns Pelo Canal.Vou Fazer Meditação SemPre.Amu Fazer Meditação. É MuiTo Bom
Muito boa, Fabio! Excelente!
GRATIDÃO PELA MEDITAÇÃO, ESTÁ ME FAZENDO MUITO BEM.
Olá, Terezinha!! Gratidão por sua presença!
Forte abraço!!
Mto obrigada por compartilhar seu conhecimento! 😊
Gratidão 🙏 🙏 🙏
Obrigada. Ouvir sua voz me acalma. Gostaria de saber se vc tem uma mefitaçåo para síndtome do panico. Sobre combater o medo.
Boa Noite Fábio
Excelente mensagem
Sucessos Sempre
Muito obrigado, Luiz! abração, meu amigo!
Tem sido uma linda experiência meditar contigo! Faz 7 meses que iniciei a meditação quase diária, desde que me descobri grávida... antes tentava mas nunca conseguia me concentrar ou então dormia, e há umas duas semanas iniciei no seu canal e tenho sentido un avanço muito grande. Pela segunda vez consegui visualizar uma luz violeta no meio do processo, pesquisando a respeito vi que esta luz tem a ver com o nosso chakra coronário! Estou muito feliz!!! E me sentindo muito conectada com o meu bebê
A meditação é maravilhosa! Contudo entram duas propagandas que estragam tudo e ainda nos dá um super susto, pois estamos tão relaxados e essa propaganda ruidosa aparece num momento inoportuno!
Minha querida...dê uma olhada nas novas meditações do canal. Elas não terão propagandas interrompendo...ok? Forte abraço 🙏🏻 🙏🏻
gratidão
Tenho te acompanhado e fiquei receosa em ficar distante da tua voz,do teu comando...mas consegui relaxar muuuuito❤ Obrigado 🌸
Boa noite Fábio, maravilhoso vídeo estou agradecida, me senti muito bem gratidão, excelente semana pra ti,perseverança, paz e luz😘
Bom dia, Ana Maria! Eu é que lhe agradeço por sua presença aqui, viu?!
Grande abraço, querida!
Bom dia! Realmente sinto como que voltando para dentro de mim, de onde retorno tranquila e revigorada. Boa momentos em que agitação da vida e maior eu sinto necessidade de mais períodos de meditação. Gratidão!
Gratidão Fábio por mais esse vídeo maravilhoso que me trouxe muita paz! Deus o abençoe!
Muito obrigado, Maria José!!
Forte abraço!!
Obrigada.....