ปวดหลัง ปวดไหล่ แก้ยังไง ทำไมถึงเป็น ออฟฟิสซินโดรม || เป็นไรคลับ Podcast EP.02 "Office syndrome"
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.พ. 2024
- เคยมั้ย ปวดหลังไม่หาย ปวดไหล่เรื้อรัง
นวดไม่หาย ฝังเข็มก็แล้ว กินยาก็แล้ว ไปหาหมอก็แล้ว
กายภาพก็แล้ว ทำทุกอย่างแล้วววววว
มาลองฟังมุมมองจากหมอ กับการดูแลโรคนี้กัน
#officesyndrome #ออฟฟิตซินโดรม #ปวดไหล่ #ปวดหลัง #ปวดหลังเรื้อรัง #backpain #pain #ปวด #shoulderpain #เป็นไรคลับ #หมอ #มีแฟนเป็นหมอ #meefanmhor #สุขภาพ #Health #doctor #medical #หมอโอม #JKJ #แพทย์ #prevention #ป้องกัน
ทัวร์ไกด์ที่ต้องแบกเป้เพื่อพานทท.ขึ้นบันไดไปดูวัดหรือวิว ปวดคอบ่าไหล่อยู่เป็นประจำ
ถ้าจำเป็นต้องใช้ คงต้องออกกำลังกายฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้นไปอีก จะได้สู้กับน้ำหนักที่แบกได้น่ะครับ 🥹
อยากฟังเรื่องไมเกรนครับ/ปวดหัวออฟฟิศซินโดรมกับปวดหัวไมเกรนเกี่ยวข้องกันมั้ยครับ
โรครูมาตอยค่ะ ออกกำลังกาย อยู่กับโรคอย่างไร
เรื่องนี้น่าจะยาวหน่อยครับ เดี๋ยวเชิญผู้รู้มาพูดให้น่าจะดีกว่า 😆
ขณะนั่งฟังคลิปนี้ ผมขยับตัวไม่หยุดเลย
ดีครับ ยุกยิกๆไว้ 🤣🤣
รู้วิธีป้องกันปวดหลัง ปวดไหล่แล้ว แต่ปวดใจนี่ต้องกันยังไงอะครับผม
สอนแก้ปวดใจกันมั้ยครับ 🤣🤣
กว่าจะรู้ก็ปวดไปเสียแล้ว 😅😅
ไม่เป็นไรครับ แก้ได้ๆ 😁😁