Пройди тест рівня та отримай марафон безкоштовно - bit.ly/3x4_test Безкоштовний пробний урок - bit.ly/3x4_free_lesson _________ Наш телеграм канал: -t.me/channel3x4 _________ Допомога каналу - send.monobank.ua/jar/64TwLxceWR _________ Наш Патреон - www.patreon.com/3HA4 _________ Спонсорство каналу th-cam.com/channels/LYkNKqZc49EnAeeIl7RN9A.htmljoin
Дякую, я як людина із діагностованим ПТСР дуже вдячний за інформацію. Суть у тому, що я звик мислити критично і це дуже допомогає, але от реакція на гучний звук - просто на деякий час вимикає все когнітивне, лікуюсь, вчуся із цим впоруватись, дуже допомогає така інформація, зрозумілою мовою, до тоді приходить і розуміння, що це хвороба, так вона дуже інколи заважає, але ж всього лише хвороба. Що ні я не один такий, ні щось раптом сталось і я зійшов з глузду, а просто така реакція організму, нажаль із нетривалими впливами на свідомість. Люди не бійтеся йти до лікарів, психіатри виявились не страшні) бережіть себе, все буде Україна❤
Хочу вибачитися перед людьми з епілепсією за яскраві переходи та їх кількість, поки немає можливості це змінити, також в ТГ канал я завантажу для вас аудіо версію випуска. Також прошу вибачення за помилки та постійного пальця перед екраном, він допомагає мені заспокоїтись та не хвилюватись, бо я звісно сильно хвилююсь я ж людина, а не тиранозавр Рекс.
Жаль, что про биполярку не упомянули- сегодня- её день А так: повага, що перерахували у роботі багато "відхиленнь", та пояснили, що можна (зі знанням і божою допомогою) адаптуватись до багатьох речей, і навіть вилікувати те, що деякими вважається невиліковним.
Чудове відео. ПТСР у дітей із дисфункціональних сімей, у жінок, які травмовані алкоголіками і після сімейного насилля -це велика проблема. Чим більше я занурююсь у пошук розуміння причин поведінки деяких людей, тим більше роблю висновок, що лише невеликий відсоток прагнуть одуження. Більшість пристосувались, адаптувались і полюбили свої страждання.
Я вже знайшов один документальний фільм про стрес, від Роберта Сапольські, заснований на одній з його книг, та перекладений українською! 😉 Щоб не рекламувати тут інший канал, для допитливих, гадаю, цієї інформації буде достатньо, щоб знайти цей фільм. Ще раз, дякую Вам, пане Антоне, за вашу працю
Рада, що ви, окрім всього іншого, адекватно висвітлюєте тему СДУГ і аутизму. Хочеться, щоб ви зробили окреме відео про одне з них, чи нейродивергентів в цілому. Як людина, яка скоріше за все має і те і те (різні психотерапевти і психіатри казали мені різне, тож хто зна), мене хвилює стереотипне, упереджене ставлення і не розуміння людьми аутистичного спектра, часто навіть серед лікарів.
Дякую, завдяки вашим відео дуже багато всередині структурується. Як у випадку з цим випуском, то він допоміг перестати знецінювати такі моменти, як дитяче насильство. Почула нарешті свій перший дитячий внутрішній голос: «так немає бути», а це відкрило потік власного співчуття і турботи до себе. Зцілююсь ❤
Дякую за якість і актуальність контенту! Роберт Сарольські відкрив для мене світ нейробіології. Я передивилася його лекції в Стенфорді двічі. Наприклад, лекція про біологію релігіозності змінила мій світогляд. Буду Рада подивитися випуск про Роберта.
Ці то самаўнушэнне, ці то сапраўды так і ёсць, але мне здаецца, што гук стаў гучней) Дякую за відэа🤗 Працую у бары. Некалькі дзён таму захадзіў дзядзька. На выгляд, сярэднестатыстычны мужык каля 50 год. Каля 10 ранку. Ён просіць самае моцнае піва. Я наліваю і тут яго пачынаюць крыць флэшбэкі. Як я зразумела, гэта быў дзень, у які загінуў яго брат. Яны 3 гады былі у Афганістане і ён вінаваціў сябе ў тым, што той загінуў. Паўгадзіны ці нават больш я яго супакойвала і рознымі спосабамі тлумачыла яму, што яго віны ў гэтым няма. Ён плакаў за барнай стойкай, а я ледзь знакодзіла словы, я ўпершыню з такім сутыкнулася... Ён пайшоў і так і не выпіў нічога. Страшна ўявіць, што ён пражыў... А колькі такіх людзей будзе праз год, два, тры? 😢
Я знаходжуся в Німеччині. 2 роки постійного хронічного стресу. До всіх подій мала надзвичайно високу емпатію. Зараз тільки її залишки. Думала, що втратила це назавжди, але ви все пояснили! Це просто, щоб зберегти себе.. Дякую!!!
Дякую за чудову роботу. Одне прохання, можна менше використовувати яскраве світло при переході між кадрами. Дивитися на х2 в темноті не дуже приємно, коли регулярні спалахи.
Дуже дякую за цікаві відео! Хотілось ті відео про Роберта Сапольского, бо дуже давно слухаю його лекції, він мега людина. Круто, що його можна послухати безкоштовно
Дуже цікаве відео. В дитинстві зіштовхнувся з сильним стресом, хронічним в не один рік.... Тепер маю проблеми. А мені вже більше 30. І дереалізацію маю.
Дякую за цікаву лекцію. Особливо у теперішній неспокійний час дуже потрібна інформація. Окрема подяка за підтримку нашої культурної ідентичності, особливо враховуючи колишню скаліченість автора русифікацією. Приємно бачити як люди відновлюються. Амбітних планів та прагнень, а також сили і сприятливих можливостей для їх реалізації. Ну і звісно ж спокійного мирного гармонійного життя.
Я тільки почала читати книгу Роберта Сапольскі «Біологія поведінки» для мене було таким приємним здивуванням що ви відмитили цього автора. Дякую за вашу роботу, за якісний контент. Можливо ви б могли підказати якусь якісну наукову літературу з психології чи нейробіології українською мовою?
Відео про Сапольскі дууже чекаю! Обожнюю його. Вдома залишилась книга "Біологія поведінки", яку я планую дочитати. Бо людьска природа, тайни поведінки, чому ми такі, які є - це все неймовірно цікаво, наче в космос відлітаєш вивчати незкінченність
твій канал ще досі не мільйонник тому що тут є над чим поміркувати а не просто слухати фоном, я буває декілька раз переглядаю, дуже насичено та цікаво.
Чудове і пізнавальне відео, дякую за вашу роботу! Я буквально місяць тому вирішила обстежитись через дуже часті головні болі, і неочікувано для себе потрапила до епілептолога з підозрою на розвиток епілепсії внаслідок хронічного стресу. А я навіть не помічала цього, жила на автоматі і дивувалась, чому всі відчуття стали наче притупленими. Тому важливо дуже слідувати за своїм станом і здоров’ям))
42:00 Щодо того, що у давніх людей "було менше стресу, ніж у нас сьогодні". Дозвольте не погодитись, пане Антоне. Адже ж, ми не можемо уявити усе різноманіття стресів, які могла переживати давня людина (10-20 тис років тому). Це були не тільки хижі тварини. Це ще й були інші люди, які теж могли напасти і вбити (причин було багато, як і сьогодні, на жаль). Це ще й були кліматичні чинники та інші природні явища, які ускладнювали життя та лякали людей. Це була купа забобонів, які люди вигадали собі через свої страхи перед невідомим. Тощо
Будь-ласка, зробіть випуск про межовий та інші розлади особистості. МРО залишається одним з найбільш стигматизованих розладів, хоча життя з ним - те ще пекло.
Смотрю уже второй твой видос и если честно при просмотре первого я думал что это перевод из англоязычного Ютуба. Супер однозначно подписка высокий уровень качества, далёко пойдешь. Вибачайте що не на рідній мові
розкажіть про псевдолікаря Василя Чайку. він замінює стрес на "рефлекси" а хвороби, які вони викликають він пов'язує за допомогою магічного мислення і принципу подібності(але сумніваюсь, що він це визнає)
Ніколи не чув про такого UPD Навіщо я це подивився, майже кожна його теза стосовно більш локальних проблем, а не поверхневих це псевдо наука, якщо він лікар, то мені страшно.
курінням викликає в мене тяжкий стрес, і я кожного разу бажаю курцю, що смородить тим димом біля мене, зжерти ту сигарету і по можливості трохи вдавитись 😈
Пройди тест рівня та отримай марафон безкоштовно - bit.ly/3x4_test
Безкоштовний пробний урок - bit.ly/3x4_free_lesson
_________
Наш телеграм канал:
-t.me/channel3x4
_________
Допомога каналу - send.monobank.ua/jar/64TwLxceWR
_________
Наш Патреон - www.patreon.com/3HA4
_________
Спонсорство каналу
th-cam.com/channels/LYkNKqZc49EnAeeIl7RN9A.htmljoin
Обережно: відео викликає підвищення дофаміну і залежність від перегляду 😂 👍
Та я вже заснути не можу без цих відео😂
Дякую, я як людина із діагностованим ПТСР дуже вдячний за інформацію. Суть у тому, що я звик мислити критично і це дуже допомогає, але от реакція на гучний звук - просто на деякий час вимикає все когнітивне, лікуюсь, вчуся із цим впоруватись, дуже допомогає така інформація, зрозумілою мовою, до тоді приходить і розуміння, що це хвороба, так вона дуже інколи заважає, але ж всього лише хвороба. Що ні я не один такий, ні щось раптом сталось і я зійшов з глузду, а просто така реакція організму, нажаль із нетривалими впливами на свідомість. Люди не бійтеся йти до лікарів, психіатри виявились не страшні) бережіть себе, все буде Україна❤
Геродот, Гете - мали бойовий досвід. Я продовжую отримувати такий і пишаюся цим. І мені в цікавинку ця інформація. Це надихає. Слава нації!
Хочу вибачитися перед людьми з епілепсією за яскраві переходи та їх кількість, поки немає можливості це змінити, також в ТГ канал я завантажу для вас аудіо версію випуска.
Також прошу вибачення за помилки та постійного пальця перед екраном, він допомагає мені заспокоїтись та не хвилюватись, бо я звісно сильно хвилююсь я ж людина, а не тиранозавр Рекс.
Все супер 👍, дяка 🙏 Вам за титанічну ґрунтовну роботу. ♥️
Рекс- у кіно "Mr. Right" )
'материал вашего канала- шедевриален!
Жаль, что про биполярку не упомянули- сегодня- её день
А так: повага, що перерахували у роботі багато "відхиленнь", та пояснили, що можна (зі знанням і божою допомогою) адаптуватись до багатьох речей, і навіть вилікувати те, що деякими вважається невиліковним.
❤🎉
Чудове відео. ПТСР у дітей із дисфункціональних сімей, у жінок, які травмовані алкоголіками і після сімейного насилля -це велика проблема. Чим більше я занурююсь у пошук розуміння причин поведінки деяких людей, тим більше роблю висновок, що лише невеликий відсоток прагнуть одуження. Більшість пристосувались, адаптувались і полюбили свої страждання.
Антон,я би ваші лекції транслював у навчальних закладах,бо те про що ви розказуєте це дуже важливо!(Коли ви сказали "хух", мені теж стало легше 😊)
Антоне, я вдячна Вам за Ваші цікаві відео. Ви маєте голос з терапевтичним впливом. Чекаю з нетерпінням відео про Роберта Сапольські💛💙
Дякую за високий рівень украінського каналу. Це надихає❤
Тут цілий арсенал інформаційного озброєння. З особистого розвитку до великого майбутнього нашого народу!
Дуже цікаво і актуально, дякую Вам!
Неймовірно цікаве відео, особливо актуальне на даний час
Ця інформація дуже корисна і необхідна в теперішній час, щоб зрозуміти себе та інших.Дякую❤
Гарну справу робите. Інформативно,зрозуміло.Завжди дивлюсь з задоволенням. Побіль ше підписників вам і подяка за роботу
Я вже знайшов один документальний фільм про стрес, від Роберта Сапольські, заснований на одній з його книг, та перекладений українською! 😉 Щоб не рекламувати тут інший канал, для допитливих, гадаю, цієї інформації буде достатньо, щоб знайти цей фільм. Ще раз, дякую Вам, пане Антоне, за вашу працю
Я в захваті, випуски стають все глибшими і цікавішими. Дякую
Тоха!!! Ти гониш))) Я 20 років, практикую як психіатр….. але учусь у тебе!!)))!!!!!
😢😢😢
Психіатри вбивають духовність людини
Дякую ❤
Тому і ходять до психіатрів тільки за сертифікатом🙄
Дякую тобі! Чекатиму випуску про Р. Сапольські
Дуже велике дякую вам за вашу працю!!!!
Рада, що ви, окрім всього іншого, адекватно висвітлюєте тему СДУГ і аутизму. Хочеться, щоб ви зробили окреме відео про одне з них, чи нейродивергентів в цілому. Як людина, яка скоріше за все має і те і те (різні психотерапевти і психіатри казали мені різне, тож хто зна), мене хвилює стереотипне, упереджене ставлення і не розуміння людьми аутистичного спектра, часто навіть серед лікарів.
Дякую, завдяки вашим відео дуже багато всередині структурується. Як у випадку з цим випуском, то він допоміг перестати знецінювати такі моменти, як дитяче насильство. Почула нарешті свій перший дитячий внутрішній голос: «так немає бути», а це відкрило потік власного співчуття і турботи до себе. Зцілююсь ❤
Дякую ❤️
Дякую щиро
Лекція Роберта Сапольські про депресію просто неймовірна.
Щиро дякую! Разом до Перемоги!
Дуже, дуже важливо для всіх
Дякую за цікавий і корисний матеріал! Голосую за відео про Роберта Сапольськи 🙌😌
Дякую за якість і актуальність контенту! Роберт Сарольські відкрив для мене світ нейробіології. Я передивилася його лекції в Стенфорді двічі. Наприклад, лекція про біологію релігіозності змінила мій світогляд. Буду Рада подивитися випуск про Роберта.
Дякую за ролик 😊
Ці то самаўнушэнне, ці то сапраўды так і ёсць, але мне здаецца, што гук стаў гучней)
Дякую за відэа🤗
Працую у бары. Некалькі дзён таму захадзіў дзядзька. На выгляд, сярэднестатыстычны мужык каля 50 год. Каля 10 ранку. Ён просіць самае моцнае піва. Я наліваю і тут яго пачынаюць крыць флэшбэкі. Як я зразумела, гэта быў дзень, у які загінуў яго брат. Яны 3 гады былі у Афганістане і ён вінаваціў сябе ў тым, што той загінуў. Паўгадзіны ці нават больш я яго супакойвала і рознымі спосабамі тлумачыла яму, што яго віны ў гэтым няма. Ён плакаў за барнай стойкай, а я ледзь знакодзіла словы, я ўпершыню з такім сутыкнулася... Ён пайшоў і так і не выпіў нічога. Страшна ўявіць, што ён пражыў... А колькі такіх людзей будзе праз год, два, тры? 😢
Дуже хочеться випуск про ПТСР
Це чудове відео про ПТСР! Це відео потрібно дивитись з конспектом, та зупинками, бо це тепер стосується кожного з нас. Дякую❤
Я так і робила😊
@@tetiana911 ви неймовірна🫶
Я знаходжуся в Німеччині. 2 роки постійного хронічного стресу. До всіх подій мала надзвичайно високу емпатію. Зараз тільки її залишки. Думала, що втратила це назавжди, але ви все пояснили! Це просто, щоб зберегти себе.. Дякую!!!
Дякую за чудову роботу. Одне прохання, можна менше використовувати яскраве світло при переході між кадрами. Дивитися на х2 в темноті не дуже приємно, коли регулярні спалахи.
дякую!
Дуже дякую за цікаві відео!
Хотілось ті відео про Роберта Сапольского, бо дуже давно слухаю його лекції, він мега людина. Круто, що його можна послухати безкоштовно
Дуже цікаве відео. В дитинстві зіштовхнувся з сильним стресом, хронічним в не один рік.... Тепер маю проблеми. А мені вже більше 30. І дереалізацію маю.
Дякую за важливе відео! Хай квітне український ютуб 💙💛
Дійсно, цікаво буде подивитись ваше відео про ПТСР, пане Антоне. Дякую за вашу працю
Буквально на днях подивилась фільм Сапольскі про стрес і тут ваш випуск❤
Дякую за чудовий контент українською!
Одне з найцікавіших та найжахливіших відео на каналі. Особливо під ще одну повітряну тривогу...😅
У вас чудовий, інформативний, корисний канал.❤
З задоволенням дивлюсь.
Випуск про Роберта Сапольські дуже чекаю.
Дякую ❤️
Дякую за цікаву лекцію. Особливо у теперішній неспокійний час дуже потрібна інформація.
Окрема подяка за підтримку нашої культурної ідентичності, особливо враховуючи колишню скаліченість автора русифікацією. Приємно бачити як люди відновлюються.
Амбітних планів та прагнень, а також сили і сприятливих можливостей для їх реалізації. Ну і звісно ж спокійного мирного гармонійного життя.
Коментар у підтримку вашого каналу. Дякую за інформацію!
Це просто чудовий вечір в кінці тижня! Дякую за ваш чудовий контент ❤❤❤
Знову чудовий контент!
Дякую за вашу працю!
💙💛
Дякую за відео. Дуже цікаво і важливо в наш час. Цікаво було б ще послухати про тривожний розлад
Як завжди, все дуже цікаво, корисно та важливо. Дуже дякую Вам, пане Антоне, за вашу працю, за ваші цікаві та корисні україномовні випуски!)
Годний контент! Не розумію чому так мало переглядів
Дякую за якісний контент, лайк,підписка і комент на підтримку каналу😊
Я тільки почала читати книгу Роберта Сапольскі «Біологія поведінки» для мене було таким приємним здивуванням що ви відмитили цього автора. Дякую за вашу роботу, за якісний контент. Можливо ви б могли підказати якусь якісну наукову літературу з психології чи нейробіології українською мовою?
Дякую. 🖤
Відео про Сапольскі дууже чекаю! Обожнюю його. Вдома залишилась книга "Біологія поведінки", яку я планую дочитати. Бо людьска природа, тайни поведінки, чому ми такі, які є - це все неймовірно цікаво, наче в космос відлітаєш вивчати незкінченність
твій канал ще досі не мільйонник тому що тут є над чим поміркувати а не просто слухати фоном, я буває декілька раз переглядаю, дуже насичено та цікаво.
Клас, як завжди дуже цікаво🔥 дуже чекаю випуск про аутизм!!!🔥
Дякую!!!
Дякую за зрозумілий зміст в цьому
випуску :)
Дякую за вашу працю і цікавий контент ❤
Обов'язково подивлюся відео про Сапольски якщо воно вийде)
Дякую за випуск!❤
Настільки цікаве відео, що година відео пролетіла за мить😂👍
❤️
Дякую за якісний контент
Дочекалася!!! Крутезне відео! І дякую, що довге ❤
супер, продовжуйте далі працювати. я кайфую від ваших роликіа
Друже ты цикаво розповидаеш. Прыемно слухаты. 🇺🇦❤
Дякую. Мені дуже корисна ця інформація.
Дякую! Чудово!
Дякую за випуск, так цікаво, що аж перестала їсти під час перегляду 😂
Чудове і пізнавальне відео, дякую за вашу роботу!
Я буквально місяць тому вирішила обстежитись через дуже часті головні болі, і неочікувано для себе потрапила до епілептолога з підозрою на розвиток епілепсії внаслідок хронічного стресу. А я навіть не помічала цього, жила на автоматі і дивувалась, чому всі відчуття стали наче притупленими. Тому важливо дуже слідувати за своїм станом і здоров’ям))
Як завжди, неперевершено!👋❤👋
Для просування🎉
42:00 Щодо того, що у давніх людей "було менше стресу, ніж у нас сьогодні". Дозвольте не погодитись, пане Антоне. Адже ж, ми не можемо уявити усе різноманіття стресів, які могла переживати давня людина (10-20 тис років тому). Це були не тільки хижі тварини. Це ще й були інші люди, які теж могли напасти і вбити (причин було багато, як і сьогодні, на жаль). Це ще й були кліматичні чинники та інші природні явища, які ускладнювали життя та лякали людей. Це була купа забобонів, які люди вигадали собі через свої страхи перед невідомим. Тощо
Як швидко росте канал, я ще помʼятаю його до 3000 підписників
Дякую друже
Будь-ласка, зробіть випуск про межовий та інші розлади особистості. МРО залишається одним з найбільш стигматизованих розладів, хоча життя з ним - те ще пекло.
Дуже круто 🤘🏻
Я зараз навчаюсь в НФаУ,на дивлюсь ваших відео,а потім в нас на фізіології йдуть дискусії 😂мені ж цікаво більше знати,а хто як не викладач пояснить
Неймовірний контент
Смотрю уже второй твой видос и если честно при просмотре первого я думал что это перевод из англоязычного Ютуба. Супер однозначно подписка высокий уровень качества, далёко пойдешь.
Вибачайте що не на рідній мові
Дякую
Обожнюю ваш канал і Роберта Сапольськи теж дивлюсь, було б класно відео про нього від вас) 🦭
ураа новий випуск
Чи багато військових дивитися цей канал? Ставте лайк
Не знаю як у вас, а в мене цей канал викликає кайф
балдію
дякую
Так, зробіть будь ласка випуск про Роберта Сапольські ❤🐒🐒🐒
Ура, нарешті можна щось подивитись, бо від інших каналів вже тягне блювати
Дякууууую, як завжди цікаво і пізнавально, слухати одне задоволення, обожною ваш канал💙💛
Хотілось би випуск про емпатію
Ааа..не маю часу😢 Але круто...
В передчуттях "мяса"..
Дяк.
Пять балов! После прожитой жизни, я наблюдал за товарищами и за...теперь понятно че такое .,творица с некотрими
Дуже круто.
Але нажаль в нас лікування нлрмального не існує
Суперінформативно, дякую. Будь ласка, якщо можна, напишіть назву музичної композиції що в кінці відео, бо вона не шазамиться)
Ми готові робити ! Підкажіть як забезпечити спокійну роботу інженерів і механіків від неадеквату держави ?
розкажіть про псевдолікаря Василя Чайку. він замінює стрес на "рефлекси" а хвороби, які вони викликають він пов'язує за допомогою магічного мислення і принципу подібності(але сумніваюсь, що він це визнає)
Ніколи не чув про такого
UPD
Навіщо я це подивився, майже кожна його теза стосовно більш локальних проблем, а не поверхневих це псевдо наука, якщо він лікар, то мені страшно.
@@3Ha4 мій тато вірить кожному його слову і в моїй сім'ї це набуває проблемного розміру
А чи далеко ми зайшли зараз, у нас солдат з птср саджають на 8-9 років за грати, інкримінуючи сзч або як відмова виконувати бойове завдання.
Зробіть відео про Роберта Сапольськи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А є вже про віру випуск? Бо саме віра допомогла мені вирватися із дереалізації.
Мені шкода психічно хворих людей яких ще більше калічили в минулому
Класна борода.
відео чудесне, але мене бісить цей вітер на фоні
курінням викликає в мене тяжкий стрес, і я кожного разу бажаю курцю, що смородить тим димом біля мене, зжерти ту сигарету і по можливості трохи вдавитись 😈
Зніміть будь ласка відео про залежність від телефону та соцмереж. Як врятувати дитину 😢 від цього
а ви нащо дали дитині телефон?
@@blackwolf_365 Діти навчаються онлайн, все спілкування з вчителями по вайберу, щоденник теж електронний.
@@иннакармалитова тю, а соцмережі тут при чому?
Живу з ПТСР і це жахливо, а тим хто коло мене ще гірше ( часто це бачу) .
тримайтесь, розумію Вас, впевнений, що поборемо
Цікаво булоб дізнатися як екстримальні види діяльності впливають на оцю систему стрес