အုန်းရေ မဖြစ်မနေသောက်ဖို့ လိုအပ်နေသူများ - Benefits Of Coconut Water
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- အုန်းရေ မဖြစ်မနေသောက်ဖို့ လိုအပ်နေသူများ
အုန်းရည်သောက်ဖို့ လိုအပ်နေတဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ
#အုန်းရေ #အုန်းရည် #coconut #coconutwater #ဝမ်းမာခြင်း #ဝမ်းချုပ်ခြင်း #ဝမ်းသွားရခက်ခဲခြင်း #ဝမ်းနုတ်ဆေး #ပိုတက်စီယမ် #potassium #ဆီးချိုရောဂါ #ဆီးချိုထိန်းနည်း #သွေးတိုးခြင်း #သွေးတိုးရောဂါ #သွေးတိုးကျစေမည့်နည်းလမ်း #သွေးတိုးကျစေမည့်အစားအစာ #သွေးပေါင်ချိန် #ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း #ကျောက်ကပ်ကျောက်ချေမည့်သဘာဝနည်းလမ်း #ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ပျောက်ကင်းဆေး #ကျောက်ချေဆေး #ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး #ဆီးပိုးဝင်ခြင်း #ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း #အားနည်းခြင်း #စိတ်ဖိစီးမှု့ #ပျို့အန်ခြင်း #ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်း #အရက်နာကျခြင်း #ခေါင်းကိုက်ခြင်း #အရက်နာသက်သာစေမည့်နည်းလမ်း #မျက်စိကြည့်မကောင်းခြင်း #အမြင်အာရုံမှုန်ဝါးခြင်း #ကိုလက်စထရောများခြင်း #ကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်း #အရိုးပွ #အရိုးအားနည်းခြင်း #ကယ်လ်စီယမ် #ရာသီလာစဉ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း #သွေးဆုံးကိုင်ခြင်း #ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း #ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော #ကာလဝမ်းရောဂါ #အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း #လေးဖက်နာအဆစ်ရောင်ရောဂါ #အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းနာခြင်း #ဆီးချို #သွေးတိုး #ကိုယ်ခံအားနည်းတဲ့ဝေဒနာ #အစာမကြေခြင်း #အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း #ကိုယ်အလေးချိန်ချခြင်း #အဆစ်ချောဆီ #အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါ #lifestyle #everyday #food #health #healthknowledge #ကျန်းမာရေး #vitamins
ကျေးဇူးအထူးပါ။❤❤❤❤❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါခင်ဗျား
Thankyou
ေလ ေရာဂါေရာေသာက်လုိ့ရလား
❤❤❤
အုန်းရည်သောက်ပြီးရင် ဘာလို့အပူကန်တာလဲဗျ
အုန်းစိမ်းရေရဲ့ သဘာဝဓာတ်က အပူငြိမ်းစေတာဗျ။ ကျွန်တော်တို့ အဆိုတွေတော့ကြားဖူးမှာပါ။ အုန်းသီးအနုရည်က အပူ မကန်ဘူး ။ အုန်းသီးအရင့်ရည်က အပူကန်တယ်လို့ ပြောကြတာရှီတယ်။ ပီးတော့ အုန်းစိမ်းရေ သောက်ဖို့ အကောင်းဆုံးချိန်က မနက်စောစောနဲ့ ညနေပိုင်းပဲဗျ။ နွေရာသီ အပူရှိန်အတွက် အုန်းစိမ်းရေ က နွေရာသီအပူကင်းစေတဲ့အစားအစာပါ။အဲ့ဒီတော့ အပူကန်တယ်လို့ စိတ်ထဲ စွဲနေတာမျိုးရှိခဲ့ရင် အုန်းသီးအနုရည်ကို မနက်စောစော သို့ ညနေ မှာ သင့်တင့်မျှတစွာသောက်ကြည့်ပါ။ ပီးတော့ ရေခဲရေတော့ မသောက်နဲ့ဗျ။ အုန်းရည်သောက်ပီး ရေတခွက်သို့ သောက်ကြည့်ပါ။
ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပြီးသောက်လို့ရလား
ရပါတယ်ဗျ။ ဒီတိုင်းသောက်တာတော့ ပိုကောင်းတာပေါ့ဗျာ
ဆီးခနခနမသွားအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရပ့တလည်းကျေဇူးပါ
ရေသောက်များတာတို့ အရည်သောက်များတာဆိုရင်လည်း ဆီးမကြာခန သွားတတ်ပါတယ်။
အသဲအဆီဖုံးတဲ့သူသောက်ရ လား
Triglycerides ကျစေတဲ့အတွက် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ၊ အသည်းအဆီဖုံးရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။တခြားဆေးဝါးတွေ သောက်သုံးနေတယ်ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပီးမှ သောက်သုံးပါ။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
အုန်းစိမ်ရည်ကိုသောက်ရင်အပူမကန်ပါဘူးအုန်သီအရင့်ကအပူကန်တာပါ
❤❤❤❤❤
ကျေးဇူးတင်လိုက်တာ