シャイニー薊さんと肩トレ!バーベルショルダープレス編!

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @やかおだ-r2i
    @やかおだ-r2i 2 หลายเดือนก่อน +2

    古越さんめっちゃ参考になります。僕もポーカーフェイスでトレーニングやろ。

  • @vans7202
    @vans7202 หลายเดือนก่อน +1

    古越さんが週4くらいでえーゆーから〜
    今日やすも

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 2 หลายเดือนก่อน +2

    Sugoi 💪👏👍

  • @パニーマッキャオ-m3y
    @パニーマッキャオ-m3y 2 หลายเดือนก่อน +4

    しょーもない質問なんですが,古越プロがインスタのストーリーにあげていた、パイプ椅子に座っているサムネ写真で、お二人とも踵を付かずに座っていたのが印象的でした。偶然でしょうか?何か理由がありそうでしょうか?

    • @keifurukoshiIFBBPRO
      @keifurukoshiIFBBPRO  2 หลายเดือนก่อน +4

      無意識に座りながらも
      カーフ鍛えてますね

    • @パニーマッキャオ-m3y
      @パニーマッキャオ-m3y 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@keifurukoshiIFBBPRO
      返信ありがとうございます😭
      鍛えてるんですね‼️これから意識して踵付かないようにします‼️