胸に効かせきる極意！シャイニー薊さんと合トレ！インクラインベンチプレス編

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【筋肥大の鍵！？】ローテーターカフ（肩のインナーマッスル）を鍛えて安全に筋力アップしよう！【肩の痛みや詰まりのある人必見】16:07【筋肥大の鍵！？】ローテーターカフ（肩のインナーマッスル）を鍛えて安全に筋力アップしよう！【肩の痛みや詰まりのある人必見】
【筋肥大の鍵！？】ローテーターカフ（肩のインナーマッスル）を鍛えて安全に筋力アップしよう！【肩の痛みや詰まりのある人必見】GENT Fitness
มุมมอง 9K
【初コラボ】シャイニー薊式！サイド＆サイドリア狙いの肩トレ！18:58【初コラボ】シャイニー薊式！サイド＆サイドリア狙いの肩トレ！
【初コラボ】シャイニー薊式！サイド＆サイドリア狙いの肩トレ！古越桂 / kei furukoshi IFBB PRO
มุมมอง 23K
実はこのやり方が1番正しかった、ベンチプレス完全解説31:25実はこのやり方が1番正しかった、ベンチプレス完全解説
実はこのやり方が1番正しかった、ベンチプレス完全解説JIN'S LIFE
มุมมอง 264K
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
【壮絶】シャイニー薊の1日に密着したら全てが規格外だった【1日６食】40:57【壮絶】シャイニー薊の1日に密着したら全てが規格外だった【1日６食】
【壮絶】シャイニー薊の1日に密着したら全てが規格外だった【1日６食】サラリーマッチョ ニッシー
มุมมอง 143K
【筋トレ悪いフォーム解説】大胸筋上部に"乗せる"スミスマシンを使ったインクラインベンチプレス！12:40【筋トレ悪いフォーム解説】大胸筋上部に"乗せる"スミスマシンを使ったインクラインベンチプレス！
【筋トレ悪いフォーム解説】大胸筋上部に"乗せる"スミスマシンを使ったインクラインベンチプレス！GENT Fitness
มุมมอง 120K
ELITE Powerlifter ANATOLY Use 32kg Mop | Pretended to be a CLEANER in a GYM #3416:11ELITE Powerlifter ANATOLY Use 32kg Mop | Pretended to be a CLEANER in a GYM #34
ELITE Powerlifter ANATOLY Use 32kg Mop | Pretended to be a CLEANER in a GYM #34ANATOLY
มุมมอง 11M
【驚愕】ベンチプレスで99％の人が間違える練習方法【歴15年・元世界１による添削】 #赤ペンベンチ ①100kgを突破する為に今やるべき事 ② 僕が150kg突破する為にやった事20:38【驚愕】ベンチプレスで99％の人が間違える練習方法【歴15年・元世界１による添削】 #赤ペンベンチ ①100kgを突破する為に今やるべき事 ② 僕が150kg突破する為にやった事
【驚愕】ベンチプレスで99％の人が間違える練習方法【歴15年・元世界１による添削】 #赤ペンベンチ ①100kgを突破する為に今やるべき事 ② 僕が150kg突破する為にやった事BURST LIMIT
มุมมอง 14K
【山岸秀匡×山本義徳】30年以上の経験を詰め込んだ本気のトレーニング姿！究極の腕トレを特別公開28:09【山岸秀匡×山本義徳】30年以上の経験を詰め込んだ本気のトレーニング姿！究極の腕トレを特別公開
【山岸秀匡×山本義徳】30年以上の経験を詰め込んだ本気のトレーニング姿！究極の腕トレを特別公開VALX 山本義徳 筋トレ大学
มุมมอง 189K
ベンチプレスで最も大事なポイントはこれだ！！〇〇に突き刺す！！【初心者向け】15:41ベンチプレスで最も大事なポイントはこれだ！！〇〇に突き刺す！！【初心者向け】
ベンチプレスで最も大事なポイントはこれだ！！〇〇に突き刺す！！【初心者向け】GENT Fitness
มุมมอง 21K
ベンチプレスをしながら、筋肉トークのはじまり16:03ベンチプレスをしながら、筋肉トークのはじまり
ベンチプレスをしながら、筋肉トークのはじまりシャイニーGYM
มุมมอง 44K
BEST REACTIONS of ANATOLY 2024 | Elite Powerlifter Pretended to be a CLEANER in Gym Prank59:13BEST REACTIONS of ANATOLY 2024 | Elite Powerlifter Pretended to be a CLEANER in Gym Prank
BEST REACTIONS of ANATOLY 2024 | Elite Powerlifter Pretended to be a CLEANER in Gym PrankANATOLY
มุมมอง 4.6M
SNSで炎上した大胸筋にしか効かない持田式ベンチプレスを徹底解説します17:44SNSで炎上した大胸筋にしか効かない持田式ベンチプレスを徹底解説します
SNSで炎上した大胸筋にしか効かない持田式ベンチプレスを徹底解説しますディーサン d-sun
มุมมอง 51K
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M