【新企画】皆様のお悩みにお答えします

[@奥住真子-f4k]

膝痛に悩む60代です
数ある動画の中で先生の解説、アドバイスが一番分かりやすく、やる気になりました！
今日から毎日希望を持ってやってみます😊

[@チョリ-v9g]

ためになります

[@ららら-l7o]

山岸先生 初めまして。
とても聞き取りやすく分かりやすい動画を ありがとうございます。
チャンネル登録させて頂きました。
今後とも宜しくお願い致します🙏🏻😊

[@akiko-m5p]

助かります🤭

[@ST-sy6zs]

最近脂肪体が私の場合、左膝痛に関係していることを、しりました。
やはりそうなのかもしれません。
もみほぐして、柔らかくするんですね、それと、あしふりを
立って片方ずつやります。