Cómo mejorar tu Estado Emocional cambiando tu Diálogo Interno 🙂
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
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Tu puedes controlar tu dialogo interno, y lo puedes cambiar para mejorar tu estado emocional y mental.
Nuestro Diálogo interno esa vocecita mental con la que constantemente estamos interactuando, es esa conversación que mantenemos con nosotros mismos.
Nuestro diálogo interno convierte pensamientos en afirmaciones constantes y éstas, a su vez, con el paso del tiempo se transforman en creencias.
Así que tenemos que tener mucho cuidado con los diálogos internos que mantenemos.
En este vídeo te explico cómo puedes hacer para que tus diálogos internos no te limiten y que esa vocecita interior cambie su discurso por uno positivo para ti.
Este es último vídeo de la serie, te dejo el enlace de los anteriores aquí:
Vídeo 1: • Cómo mejorar tu Estado...
Vídeo 2: • Cómo mejorar tu Estado...
Vídeo 3: • Cómo mejorar tu Estado...
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Me parece un vídeo brutal. Explicado con sencillez y amabilidad. Para aquellos que tenemos un mente tan racional, a veces el dialogo interno es un enemigo incansable. Este video me da ese aporte de energia para seguir luchando. Gracias Nuria
Fuerza, hermano 😄
Apenas esta semana acabo de razonar que la causa frecuentisima de no poner atención a mis amigos, hijos, esposa, etc, es que estoy pensando todo el tiempo y en realidad es un diálogo conmigo mismo, saludos Luis.
Gracias por formar parte de las personas que buscan el bienestar humano.Creo que el tema que has tocado ,es medular; porque dependiendo del discurso de nuestra consejera(la vocecita) va a ser nuestra realidad. Pero es reconfortante saber que tenemos la posibilidad de reeducar a nuestra consejera eterna para que nos ayude a conseguir una deseable realidad.Gracias y exitos.
Gracias! Mi diálogo interno me sabotea toda y mas cuando quiero hacer cosas nuevas :(
Me encantó... Prestaré atención a mis diálogos internos. Sacar los que me limitan y fijar los que me potencian.
Y tratar de mantener la calma durante el proceso, ya que suelen presentarse en algunas ocasiones ciertas dificultades, propias como por el mismo entorno donde nos encontramos.
Gracias por.sus consejos.doctora son de mucha.ayuda.
Me has ayudado un montón. Me siento el doble de bien después de aplicar tus consejos. Hacía una semana que por temas amorosos estaba muy depresivo, pero con tu ayuda, ahora estoy como nuevo. Gracias de verdad.
muchas gracias muy oportuno envio saludos y bendiciones
Hermosa. me quitaste un peso de encima..muy bueno... gracias, me ayudo muchisisiimo!!!
Explicas super bien los conceptos y se te puede entender a la perfección. Así da gusto ver tus videos
:)
TH-cam me ha recomendado uno de tus vídeos sobre la ley del espejo y he indagado en tu canal y has llegado en el momento correcto!!! Gracias por hacer estos vídeos!!! Tan útiles!
muchísimas gracias!! me alegro que te gusten los videos. Un abrazo
Siempre hay que recordar que esos pensamientos negativos, no son más que eso... PENSAMIENTOS. Y si nos dicen: No puedes... Está en nosotros decir: A HUEVO QUE SI PUEDO!! Y lo hacemos! Muchas gracias por el video
🤣🤣🤣muy cierto
Qué bonito comentario
Con este video estoy aprendido a cuestionar SIEMPRE mi diálogo interno y a no CREER LO QUE ME DICE .Asin voy cambiando los pensamientos negativos por neutrales o positivos estoy en ello GRACIAS LAURA ERES UN ANGEL !!
Muchas gracias ,mi estado emocional ,a estado muy bajo estos días , y me encontré con su canal y aquí encontré las respuestas a mi yo interno ,Muchas Gracias x algo me lo encontré ,☺😉 fué algo así como una respuesta del universo Gracias
Lety Gorgona me alegro muchísimo que te estén resultando útil! Bienvenida al canal ❤️😘
Muchas gracias x responderme ,sus palabras son muy sabías , sq a veces el entorno es un poco difícil, y y caemos en la tristeza y el desánimo,,😞 pero personas como usted nos ayudan a tomar fuerzas d nuevo Muchas Gracias,, ,"Dios la puso en mi camino😚
Gracias! Muy lindo tu video! Lo que planteas. Gracias !
Gracias Nuria mil gracias
Gracias a personas como tu que nos ayuda a vivir esta vida un poco-mucho mejor canalizando nuestra forma de pensar..MUCHAS GRACIAS
Simplemente GRACIAS
Muy buena info Andrea! Yo estoy haciendo lo mismo con mi propio canal de TH-cam. Saludos!! 👏👏👏🙂
Dios te bendiga, al fin lo entiendo gracias por tu explicacion
Muy bueno Nuria!, hace tiempo q lo he logrado a fuerza d identificarla a esa voz...me hubiese encantado haberte conocido en ese entonces!!; ya q explicas muy sencillamente.Gracias!!De Argentina.
Que lindo gesto contestar tan pronto, te lo agradezco mucho
Excelente!
Gracias! 🌸🇵🇷🩵
He buscado mucho, y afortunadamente encontré tus vídeos. Mil gracias por ayudar a tanta gente
Bendiciones.nuria infinitas gracias
Excelente Nuria. Gracias mil.
Cómo cuando deje de fumar Deje de escuchar a mi vocesita interior que me recordaba comprar cigarrillos y yo no le hacía caso Buenos método saludos
Nuria no sabes cuanto aclaras la existencia :D Sigue así GRACIAS!!
Hola, amo la voz de esta mujer lo que produce en mi estado emocional!
Muy buenos exelentes gracias
Como me encantan sus videos Nuria , muchisimas gracias por sus explicaciones tan claras y fáciles de entender ; gracias por compartirlos y nos sirven de gran ayuda ..Dios le bendiga
Hola Nuria, gracias por estar aquí. Te agradezco todas tus enseñanzas, tan sencillas y a la vez tan interesantes.
Muchas gracia y hasta pronto.
África
AFRICA SÁNCHEZ Gracias Africa, gracias a ti por tu apoyo... al final sois vosotros el combustible para que este trabajo siga 😊... y tú me das mucha energía 😊😘
Gracias Nuria. Eres muy buena
Gracias Nuria!, Muy util e inspirador , Dios te bendiga
Muchas gracias Nuria, es muy sabio lo que dices en el video! Realmente me ayuda :)
Gracias Nuri, por compartir tus conocimientos que me ayudan a visualizarme y dar pasos hacia lo nuevo. Gracias
Gracias., por tu gran corazón.
🎉🎉🎉🎉🎉😊graciasss muy bueno y 6:34 entendible🎉🎉🎉🎉❤
Gracias muy útil. Compartí con mi amiga :-)
Tu metaforo de Facebook ( se podria dicer igual - TH-cam ) me ha aclarado much que antes he escuchado y leido sin armar todo junto : la mente es una machina programada pero no por siempre ; uno si puede reprogramarla . Si aparece que no nos llegan los resultas queridos con esta nueva programacion , esta simplemente que necesitamos dejar suficientes tiempo y repeticiones por cambiar los algoritmos de nuestro Facebook interior . Muchas Gracias por esta aclaracion
Me encantó. Muchas gracias!
Muchas pero muchas gracias me as ayudado mucho hoy desperté preguntándome que poder o que relación tiene mi dialogo Interno con mis pensamiento y emociones y me pregunte puedo yo cambiar ese diálogo para así poder mejorar mi relación y autoimagen con migo mismo gracia de corazón Bendigo este momento por averte encontrado
Todo lo que explicas en este video,es pura verdad,gracias por todo
Gracias por los videos me han ayudado muchísimo. Que el todopoderoso te bendiga siempre.
Gracias Nuria
Gracias por ayudarme🌄
Gracias de ❤️
Muchas gracias Nuria. Te he conocido gracias a una amiga, que me envió tu enlace. Escucho con atención tus palabras, tienes una forma sencilla y fácil de expresarte, y tu tono de voz es muy dulce. Me alegra el hecho de que hayas llegado a mi vida! Seguiré tus conocimientos como coach, son muchos y muy válidos. Mil gracias!!
Nuira, me gustan muchos tus videos, son fáciles de entender y sobre todo fáciles de aplicar, este ejemplo fué genial, saludos desde Guadalajara, México.
+Alberto Brambila gracias 🙏😘
Muchas gracias por todo lo que compartis ♡, me ayudas a sanar, un abrazo.
Nuevamente te saludo mi querida Nuria ya no te habia seguido habia cambiado de Laptop
pero bueno aqui estoy y con referencia a este relevante tema de los dialogos internos aquellas personas que se desvalorizan solo tienen que trabajar en su Autoestima y en su Valor Personal y como bien comentas que no se metan en esos rollos mentales de creencias de baja estima que dejen de pensar de inmediato en eso que piensen siempre en lo Mucho que Valen como Personas como Seres Humanos y Profesionales o lo que sean Amas de Casa, Profesores, Artistas, Albaniles, Poetas, Musicos, etc. lo que sean pero que Valen y Mucho. Saludos desde Mexico.
Gracias guapa por Compartir ¡un abrazo
Gracias ❤❤
HOLA llegue a ti por la ley del espejo, ahora ya vi los cuatro videos. Estan sensacionales, porque ademas de cierto lo que decis, muy practico y resumido, facil de poner en practica si hay intención. GRACIAS!!!
Gracias! Me alegro que te sirvan :). Un abrazo
Hola Nuria. Gracias por tu rápida respuesta la cual te agradecemos pues nos sirvió de mucho. También te damos ñas gracias `por la forma tan natural y amena que tienes tienes de explicar los vídeos, pues así nos fue mas fácil de entenderlos al igual que tu explicación.
Un saludo muy cordial
Todo empieza en ti
Excelente, justo cuando estaba entrando en ese pánico 😑 y ese estrés por mi propia persona
Muchas Gracias por esta información, he visto los 4 vídeos y realmente han aportado claridad y una estrategia viable para enfrentar los estados ánimo negativos. bendiciones para ti.
Que bueno ,qué grande eres , muchisimas gracias ,genial. gran ayuda .DIOS TE BENDIGA.Te sigo
Sergio Lucas gracias Sergio!
Wowwwww increíbles consejos y me he encontrado sin querer haciendo muchas cosas de estas. Gracias Nuria por el tiempo entregado, la preocupación y tú ayuda...
Un abrazo desde Chile!
Gracias Karin Andrea, me alegro muchísimo de que te estén sirviendo los vídeos, ahora a empezar a implementar ;)... Un abrazo guapa!
Excelente lo que transmites, muchas gracias.
Me gustan todo los video. Recien la descubrí. Gracias por compartir y No ser egoista. Muero por ver todos ...aprender y ponerlos en practica.
Compartido y me suscribí al canal, gracias por compartir 💝
Gracias Nuria: Son muy importantes tus temas y videos; explicas muy claramente. Bendiciones y feliz 2018!!!
Gracias Nuría por los videos. Das uos consejos muy buenos . Son de mucha ayuda
Muy buena explicación de esos estados de conversación con ese Yo interno
Grcias Nuria .Cuanta verdad beso .Mercedes TANDIL.BS.AS
Gracias por tus videos. Apenas hoy los estoy viendo. Los voy a poner en practica...
Gracias ayuda positiva en mi vida y mi familia
Me ha encantado de ppio a fin, tú lenguaje corporal, tú voz, lo que trasmites y obviamente el contenido. Felicidades, nueva seguidora ❤
Hola Nuria, Gracias por todos los Videos te deseo lo mejor.
Gracias, gracias muchas gracias Nuria!
Nuria q gran trabajo haces!!! Me encanta escucharte y me sirve de gran ayuda. Muchísimas gracias 😗
Nuria todo lo q dice es verdad
Gracias!!
muchas gracias de verdad , me haz ayudado demasiado estaba al borde del colapso pero gracias enserio
Muchas Gracias! muy inspirador y util.
Hola pepeibz21!!.. Me alegro muchísimo que te haya inspirado y te sea útil!... Muchísimas gracias por tu comentario 😊
El gesto es agradecer lo que compartes y evidente la vida te lo devuelva con la riqueza desinteresada que aportas
Gracias ! me has apoyado bastante hoy mi vocecita interna y mi forma víctima me dejarían en casa voy a trabajar y llevarlo a otro nivel estoy tomando acción. Gracias bendiciones! 😍😘
Hola! Soy de México y estoy pasando por un momento muy difícil emocional y profesionalmente. Ya había visto este video y me ayudó mucho, sin embargo me ha gustado mucho y regresé a él pero esta vez me percaté que es una serie de 4. Y al verlos y escucharlos todos, siento que me abre los ojos a otra realidad. Mil Gracias porque esta mañana no podía ni ir al trabajo y ahora me siento más preparada para enfrentar mi vida y solucionar lo que me tiene mal. Gracias, Dios la bendiga por ayudar a muchos como yo. Me encantan sus videos!! 😍🤩
Me encanta el video y me ha resuelto muchas dudas , muchísimas gracias !
Muchas gracias por estos videos. De verdad. Gracias
Holaa,muchas gracias por el video.
Ya que cuando uno no sabe trabajar en esa parte, es muy tormentoso.
GRACIAS. ¡¡ a trabajar se ha dicho 💪!!
Excelente video... Gracias x hablar del diálogo interno... M ha servido mucho... Muchas gracias!! 😊
Muchas gracias, Nuria. Me encanta todo lo que explicas y la manera en que lo haces. Me sirve de mucha ayuda.
Muy interesante y práctico Nuria. Gracias.
Gracias muy importante su información
Elizabeth Gómez Amparo gracias Elizabeth 😘
Gracias es tal cual !! Muy claro Nuria
Muchas gracias desde Medellín
Muchas gracias por educar! Saludos
Muchas gracias de verdad.
Excelente gracias sigue adelante .
Eres un amor Nuria!! gracias
Graaacias! Muchas gracias 🙏
Gracias Nuria muy buenos los 4 vídeos!👍ahora me siento mas 💪💪
Holaaa acabo de conocerte ahora por casualidad me entro el video lo sentí que me podía ayudar y me subscribi así que te seguiré. Un beso😘
hola buen dia. gracias por el video. seria bueno si presentaras ejemplos. gracias.
Nuria muy lindos tus videos
Gracias Portu ayuda Gracias
Gracias Nuria, tu explicación en este vídeo es muy clara y sencilla y potenciadora.
Eduardo Luque Caamaño Muchas gracias!... me alegro que te haya gustado 😊... Un abrazo
Me gusta y me sirve de mucho ❤️ Gracias
Hola Nuria me gustó mucho tu explicación clara y la forma de platearlo de manera didáctica o sea fácil. Estoy anclado con ese mismo pro blema al cual tu te referías muchas gracias un abrazo José david
Muchas grc.