Jak protahovat po běhu - cviky

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 6

  • @kubajz3er244
    @kubajz3er244 3 ปีที่แล้ว +6

    Jsi borec moc ti děkuji za typ jak zahřát svaly a ják je po běhu protáhnout. Jsem začatečník a dost jsem trpěl na bolest u holeně. Odběr a like je samožřejmost.

  • @romanbrzezina7286
    @romanbrzezina7286 ปีที่แล้ว +2

    Zdravím Tě Edo, děkuji za všechna videa. Je to pro mě velká inspirace. Máš dar prezentace a přitom být bezprostřední, super!

    • @EdvardKozusnik
      @EdvardKozusnik  ปีที่แล้ว

      Děkuji moc, taková slova vždy potěší. Ať to běhá! Eda #prostebez

  • @embeathome1
    @embeathome1 2 ปีที่แล้ว +2

    Dik za skvele tipy na cviky pred a po behu. Som viacmenej zaciatocnik a hlavne po behu som neriesil ;)

  • @pavlakatrinhlouskova5522
    @pavlakatrinhlouskova5522 3 ปีที่แล้ว +2

    Tyhle cviky na lýtka jsem neznala, super 👍🏻 diky